Pick Up
人気のパーソナルジムを紹介!

【2024年最新】 東京都のパーソナルジム一覧

並び替え:

undeux トップ2

UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋スタジオ

東京都世田谷区太子堂2-12-2 T-one世田谷ビル8F

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内
  • 女性専用
  • 子連れOK

無料カウンセリング

≪内容≫ヒアリング(体の悩みや目標)、測定

体験トレーニング

≪料金≫5,500円(税込)
≪所要時間≫50分程度

基本コース料金

2ヶ月16回コース:220,000円(税込)
入会金:通常33,000円(税込)
★みんなのパーソナルトレーニング限定!
「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言えば、入会金5,000円オフで、最安入会できます。(税込))

詳細を見る

銀座flag アイキャッチ

パーソナルジム GINZA FLAG

東京都中央区銀座7丁目2-4 アンジェリックフォセッテビル4階

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内

無料カウンセリング

無料カウンセリング無し(初回のみ有り)
所要時間:10分~15分

体験トレーニング

9月末まで無料!
10月からは2,000円(税込)となります。

基本コース料金

【オールタイムプラン※予約時間制限なし】
月12回:72,000円(1回あたり6,000円)
月8回:56,800円(1回あたり7,100円)
月4回:32,800円(1回あたり8,200円)
『月額制』となっております。
※ コース料金にレンタルウェア代等全て含まれます。
※ 入会金・退会金は一切発生致しません。

詳細を見る

かたぎり塾 ロゴ

かたぎり塾 茅場町店※4/18オープン!

東京都中央区茅場町3丁目5−4 マエダビル3階

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内
  • 子連れOK

無料カウンセリング

15分

体験トレーニング

無料/60分程度

基本コース料金

2ヶ月60分16回コース:118,800円(税込)
入会金:通常55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで 入会金 33,000円(税込)OFF!
※月4回プラン 30,800円(税込)月8回プラン 59,400円(税込)など1か月単位から契約も可能です!

詳細を見る

かたぎり塾 ロゴ

かたぎり塾 東十条店

東京都北区東十条4丁目1−1 加藤ビル101

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内
  • 子連れOK

無料カウンセリング

15分

体験トレーニング

無料/60分程度

基本コース料金

2ヶ月60分16回コース:118,800円(税込)
入会金:通常55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで 入会金 33,000円(税込)OFF!
※月4回プラン 30,800円(税込)月8回プラン 59,400円(税込)など1か月単位から契約も可能です!

詳細を見る

undeux トップ2

UNDEUX SUPERBODY 自由が丘スタジオ 

東京都目黒区自由が丘1-8-20 自由が丘第一ビル4F

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内
  • 女性専用
  • 子連れOK

無料カウンセリング

≪内容≫ヒアリング(体の悩みや目標)、測定

体験トレーニング

≪料金≫5,500円(税込)
≪所要時間≫50分程度

基本コース料金

2ヶ月16回コース:220,000円(税込)
入会金:通常33,000円(税込)
★みんなのパーソナルトレーニング限定!
「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言えば、入会金5,000円オフで、最安入会できます。(税込))

詳細を見る

undeux トップ2

UNDEUX SUPERBODY吉祥寺スタジオ 

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-9 小谷ビルB1F

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内
  • 女性専用
  • 子連れOK

無料カウンセリング

≪内容≫ヒアリング(体の悩みや目標)、測定

体験トレーニング

≪料金≫5,500円(税込)
≪所要時間≫50分程度

基本コース料金

2ヶ月16回コース:220,000円(税込)
入会金:通常33,000円(税込)
★みんなのパーソナルトレーニング限定!
「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言えば、入会金5,000円オフで、最安入会できます。(税込))

詳細を見る

REGBODY 池袋店

東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUIL 7F

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内
  • 子連れOK

無料カウンセリング

・ヒアリング
・体組成計測定(体重・体脂肪・筋肉量)
・体重・体脂肪率・見た目の目標設定(何ヶ月でどのくらい体重が落ちるのか計算)
・コースのご案内

基本コース料金

ボディメイクコース2ヶ月16回:299,200円(税込)
入会金:通常55,000円(税込)
【5月入会キャンペーン!】
入会金 通常55,000円(税込)➡今だけ0円(税込)

詳細を見る

OUT LINE 赤羽店

東京都北区赤羽西1-3-4 STビル 201号室

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内
  • 女性専用
  • 子連れOK

無料カウンセリング

≪所要時間≫60分程度
≪内容≫ヒアリング

体験トレーニング

≪料金≫
5,500円(税込)※入会で全額キャッシュバック!
≪所要時間≫
30分
≪内容≫
全身の女性特化のトレーニング

基本コース料金

2ヶ月16回コース:184,800円(税込)
入会金:通常33,000円(税込)

詳細を見る

OUT LINE 自由が丘店

東京都目黒区自由が丘1-22-3 レピドール自由が丘103号室

  • 20時以降営業
  • 女性専用
  • 子連れOK

無料カウンセリング

≪所要時間≫60分程度
≪内容≫ヒアリング

体験トレーニング

≪料金≫
5,500円(税込)※入会で全額キャッシュバック!
≪所要時間≫
30分
≪内容≫
全身の女性特化のトレーニング

基本コース料金

2ヶ月16回コース:184,800円(税込)
入会金:通常33,000円(税込)

詳細を見る




パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。