関内駅付近は周囲にオフィスビルが多いイメージがありますが、昔ながらの商店街イセザキモール、ガス灯や近代街路樹で有名な馬車道などもあるため、オフィス街と繁華街が調和する街と言えます。

横浜駅から電車で5分という立地も魅力的な街ですが、関内周辺は都内でも人気のパーソナルジムが揃っている優良エリアです！

関内で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムを探している方から、『関内のジムが多すぎて結局どこを選べばいいのかわからない』『パーソナルトレーニングは高いから失敗したくない！』『安いジムが増えてるけど、本当に安心？』…こんなご相談をよくいただきます。

そこで今回はみんなのパーソナルトレーニング運営部が厳選した関内のおすすめパーソナルジム7選をご紹介していきます！

私たちが重要視する条件

1. 年齢・体型・目的
2. 関内周辺駅から近いこと

関内にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！

【PICK UP】

【RIZAP（ライザップ）】累計会員数18万人(※)突破！無理なく短期集中ダイエット

18万人(※)の会員データから統計的に「痩せる方法」をご提案！
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もしも自分に合っていないと感じたら、全額返金も可能です！

RIZAP（ライザップ）

→店舗取材記事はこちら！

「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

1.関内で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム7選！

関内の口コミ・評判の良いパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

2ヶ月の平均金額：195,695円
1回あたり換算額：12,230円
最寄駅からの距離：約4分
※みんなのパーソナルトレーニング調査

『結局どこを選べばいいのかわからない！』という声があまりにも（笑）多かったので、特におすすめの優良パーソナルジムをピックアップしました！

▼ 関内のおすすめパーソナルトレーニングジム

※税込価格

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらへ！

OUTLINE関内店｜女性専用＋圧倒的コスパの良さ

OUTLINE（アウトライン）関内店はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。

デメリットはコストを抑える分、”内装がシンプル”なことです。とはいえ、行くとわかりますが、アットホームな雰囲気です。

<トレーナー陣の経歴>

• 最低でも6年は経験しているベテラン（しかも、その前はエステティシャンという経歴の方も）
• 大手プライベートジムでトレーナーオブザイヤーMVPを獲得
• 店長は3,000人以上を指導してきた大ベテラン

<特徴>

• 指導歴が長く、大半が女性の方だったということもあり、ブライダル向けのノウハウが豊富
• 1回あたり75分なのに、料金が20万円を切る安さ（トレーナーは大手トップレベル）

OUTLINEは特に20代～40代の方が多く、職業はOLさんからモデル、主婦など幅広いです。

また、ベビーサークル完備でお子さんを連れてくることもOKなので、お子さんがいる方の利用も多いです。

OUTLINE（アウトライン）関内店を特におすすめしたい方

• 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
• 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
• 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

⇒総額：184,800円（税込）
※入会金：33,000円（税込）⇒0円

店舗詳細

住所：神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4-121-3 ストーク伊勢崎五番館306

最寄駅：伊勢佐木長者町 徒歩6分

公式ページ

【公式】https://www.outline-gym.com/

↑当サイト経由の公式ページが（他サイトよりも）最安です。

口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

OUTLINE（アウトライン）は利用すべき？35人の口コミと実体験を紹介

OUTLINE関内店の詳細は下記よりお読みいただけます。

→ OUTLINE関内店の詳細はこちら！

BEYOND 横浜元町店｜食事管理付き！美しいボディライン作りに特化したパーソナルジム！

BEYONDは関東、関西、札幌、九州など全国150店舗以上に展開するパーソナルジムです。

運動初心者から上級者まで、ただ数値を減らすダイエットではない「ボディメイク」に対応しており、幅広い世代の男女におすすめできるパーソナルジムです。

BEYONDの大きな強みは以下の3点です。 ・採用倍率50倍を勝ち抜いたトレーナーの徹底指導 ・LINEを通じての毎日の食事サポート付き ・回数券で通えるプランあり

BEYOND：國井トレーナー

女性のトレーニングは、「狙った部位に効かせる」ということが非常に重要になります。 マニュアル通りのトレーニングの場合、骨格の違いや筋力バランスによっては全然狙った場所に効かせることができないケースは非常に多いです。 お尻を鍛えようと思ってネットで調べたフォームでスクワットをしても、身体の特徴を踏まえたフォームでないと、 お尻に効かず、ただ脚が太くなってしまうなんてことも起きえます。

BEYONDでは、お客様の体の特徴をしっかりと捉えたフォームを指導し、 そのフォームをご自身でもできるようになるまで定着させ、習慣化できるようになるまでしっかりとサポートさせていただいております。

BEYONDを特におすすめしたい人

・20~50代の幅広い世代の男女におすすめできます。 ・トレーニングと併せて食生活の見直しをしたい方にもおすすめです。 ・経験豊富なトレーナーと美しいボディラインを目指したい方におすすめです。

料金プラン

■ライフプランニング16

内容： ・トレーニング：50分/回 ・LINEでの毎日の食事管理付き ・プロテイン1kg付き

週2回(全16回) × 50分/レッスン ⇒総額：290,400円（税込） ※入会金無料！

■回数券

内容： ・トレーニング：50分/回 ・20回,30回のプランには特典としてプロテイン1kg付き

料金：

• STANDARD10（10回） ・・・102,300円
• ACHIEVE20　（20回） ・・・187,000円　★プロテイン1kg付き
• BEYOND30 　 （30回） ・・・264,000円　★プロテイン1kg付き

※価格は税込表示です。

BEYOND 横浜元町店

住所：神奈川県横浜市中区元町1-11-6第一タイヨウビル2階

最寄駅：「元町・中華街駅」より徒歩30秒（5番出口隣）

また、BEYONDでは入会前に体験トレーニング（無料）を受けることができます。

事前に「BEYOND店内の様子」「トレーナーさんの雰囲気」「トレーニングの質」などを確認できることからも、体験トレーニングは本当におすすめです。

【体験トレーニング】（60分）

• 料金　　：無料
• 内容　　：カウンセリング20分、トレーニング35分、着替え5分
• 持ち物　：シューズのみ

公式ページ

【公式】：https://beyond-gym.com/
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

BEYONDの体験取材記事は、以下よりお読みいただけます。

・BEYOND 川崎店 | 実力派パーソナルジムを体験取材

24/7ワークアウト関内店｜パーソナルトレーニングが初めての方におすすめ

パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウトをおすすめします。

　編集長：西野

実際に利用してみて、24/7Workout(トゥエンティフォーセブンワークアウト)はトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

住所：神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3 アクセラ21ビル 8階

最寄駅：JR根岸線「関内駅」 徒歩6分

24/7ワークアウト 関内店を特におすすめしたい方

• 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
• 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

利用者のうち、70％が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

無料カウンセリングを活用して、イメージを具体的にしてることをおすすめします。

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

店舗詳細ページ

• 24/7Workout関内店の店舗詳細はこちら！

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

• 24/7ワークアウトは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

AppleGYM（アップルジム）関内店｜芸能人も利用！女性向けパーソナルジム

アップルジムがおすすめジムに選ばれた理由は、女性の入会率が高いこと、最近特に、女性向けに力を入れているからです。

アップルジムの大きな強みは2点です。

• 海外モデルのようなキレイなカラダを作るためのメソッド
• 全員がボディメイクをして人当たりのいいプロ

一気に痩せるよりも、「キレイなカラダを作りたい」「立ち振る舞いも美しくなりたい」という方におすすめのパーソナルジムです。

そのような強みがあるため、アップルジムは特に「体が変わっていくのが実感できた」という口コミが多いです。

アップルジム（AppleGYM）を特におすすめしたい人

• 20代後半から40代後半の女性
• ダイエットはもちろん、ボディメイクをしたい女性
• 姿勢・歩き方を改善したい方

料金プラン

週2回(全16回) × 45分/レッスン⇒総額：115,060円（税込）

※入会金半額キャンペーン実施中！
→通常￥33,000の入会金が期間限定で￥0！なんと全額無料

店舗詳細

■トレーナーさん紹介

中村トレーナー

Apple GYMに入会して良かったと思って頂けるよう全力でサポートします。

生涯元気な身体でいたい方、理想の身体を作りたい方は是非Apple GYMにお越しください。

■口コミ

口コミ①：
コロナによる在宅勤務が続き、体動かさなきゃと朝に走り出したものの、なんだかあちこち調子悪くなり、
これじゃダメだと近場のパーソナルトレーニングのジムの体験をいくつか行ってみたら、料金が分かりにくいところが多い！
よくよく聞いてみるとすごい高い所が多い中、Apple gymは良心的なので行ってみた。
週一回、30分くらいのコースにしてみたら、精神的肉体的に負担が少なく、継続できた。
運動する習慣をつけるのが目的だったので満足。

※アップルジム公式ページから引用

■店舗内写真

アップルジム関内店

住所：神奈川県横浜市中区尾上町5-73 馬車道ビル3階
最寄り駅：関内駅から徒歩3分

公式ページ

【公式】https://applegym.jp/

ページから申し込みをしてください。

アップルジム関内店の詳細はこちらからどうぞ！

アップルジムの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

• アップルジム(AppleGYM) に通うべき？35人の口コミと実体験を紹介

かたぎり塾 関内店｜「一流の指導」✖️「低価格」で1か月からはじめられる！

かたぎり塾は、関東を中心に約50店舗を展開するコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムです。一流の指導を1か月単位から受けることができます。

かたぎり塾では、理学療法士や管理栄養士などのその道のプロが監修しており、難関資格を持った優秀なトレーナーたちが「理想のカラダ」へと導いてくれます！

トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルが可能なので手ぶらで通うことができ、どの店舗も駅近（徒歩5分前後）のため通いやすいです！

橋本トレーナー

リバウンドをしてしまうような運動・食事指導はしません。

正しい身体の使い方を習得し、しっかり栄養を満たすことで、ただ痩せるのではなく健康的に理想の体型を手に入れるお手伝いをしています。 

かたぎり塾を特におすすめしたい方

• 年齢層は幅広く特に30代~40代の男女におすすめ。
• トレーニング初心者、運動経験が無い方。
• 痩せながら中長期的に運動習慣を付けたい方。
• 通勤や買い物帰りなど、手ぶらでトレーニングにいきたい方。
• 予約のストレスを極力なくしたい方。（専用アプリで1か月分まとめて予約も可能）

かたぎり塾　関内店

住所：神奈川県横浜市中区不老町１丁目６−８ ポートサイドビル4F

アクセス：関内駅から徒歩3分

料金プラン

★料金はパーソナルジム平均よりかなり安いです。

■体験プラン

内容：①カウンセリング、②トレーニング、③今後の方針の確認
所要時間：60分程度
料金：無料！

■60分×16回コースの場合

入会金：入会金は店舗ごとにお問い合わせください
コース料金：118,800円(税込)

総額：140,800円(税込)

月4回プラン 30,800円（税込）月8回プラン 59,400円（税込）など1か月単位から契約が可能です！

ウェア・シューズ・運動後プロテインすべて無料！

トレーニング・店内風景

【アロマセラピスト監修】ダイエットやトレーニングに効果的なアロマを導入した空間です。

公式ページ

【公式】https://katagirijuku.jp/

かたぎり塾　関内店の詳細はこちらから

G SALUS（ジーサルース）伊勢佐木モール店｜【24時間ジム相互利用付き！】指導実績豊富なトレーナーによるマンツーマン指導で効率的にボディメイク！

G SALUS（ジーサルース）伊勢佐木モール店は、横浜・伊勢佐木町に店舗を構える完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。

NSCA認定パーソナルトレーナー、JBMAボディデザイナー、加圧インストラクターなど、有資格者かつ実績豊富なトレーナー陣がお客様が健康的に継続してボディメイクできるよう指導してくれます。

G SALUS伊勢佐木モール店の大きな強みは以下の4点です。

＜特長＞

• 完全個室で周りの目を気にせず集中してトレーニングに取り組める
• 併設した24時間ジムが3ヶ月間無料で使用可能！
• 有資格者のトレーナーによるオーダーメイドのマンツーマン指導&食事指導

• レンタル品が充実（ウェア・靴下・シューズ・タオル）で手ぶらで通える

G SALUS 伊勢佐木モール店を特におすすめしたい方

• 20代後半～40代の男女に特におすすめ
• 健康を維持しながら無理なくボディメイクに取り組みたい方
• 継続して通いたい方（パーソナルの継続率80%以上！）

料金プラン

★G SALUS伊勢佐木モール店は、パーソナルジム平均と比較してもかなり安い料金設定となっています。

また、コース料金に『24時間ジムが3ヶ月間無料で使用可能』というサービスが含まれているため、コスパ抜群のパーソナルジムと言えます。

基本の2ヶ月コース

週2回（全16回）×60分/レッスン

⇒総額：160,000円（税込）
※入会金無料！

申込ページ

• G SALUS伊勢佐木モール店の申込ページはこちら！

G SALUS伊勢佐木モール店のリアルな実態を知りたい方は以下の記事を参考にしてみてください！

・G SALUS（ジーサルース）伊勢佐木店の口コミは？横浜の24時間ジム併設パーソナルジムを直撃取材！

G SALUS伊勢佐木モール店の詳細は下記を参考にしてみてください。

・G SALUS伊勢佐木モール店の詳細はこちら！

RIZAP 関内店｜圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ！

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。

RIZAPは言わずもがな全国区で超人気で、神奈川県には他に横浜・川崎・藤沢など合計9店舗があります。

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

とはいえ、ライザップ出身のトレーナーがドンドン独立している時代ですので、コスパだけを考えると決してお得とは言えない可能性はあります。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

住所：神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F

最寄駅：「関内駅」 南口 徒歩4分

RIZAP（ライザップ）関内店を特におすすめしたい方

• 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
• 会員18万人(※)の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案。　
  ※2022年8月末時点
• トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケアしてくれます。
• トレーニング・食事のメニューは医師や大学等の監修/研究済み
• シャワー、ウェア、アメニティも全て無料で揃っています
• 無料カウンセリングは細かな身体データ測定の結果から、どう痩せていくか、どうすれば痩せられるかをデータに基づき提案してくれます。
• さらにRIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
• 30日間全額返金保証制度あり

RIZAP(ライザップ)無料カウンセリングのここがスゴイ！

▼今なら無料カウンセリングで！

さらに！入会するとコンビニジム”ちょこざっぷ”も無料で使うことができる！

「リバウンドが心配…」という人もいますが、実際のリバウンド率は7％（社長インタビューより抜粋）なので、93％の方はダイエットに成功していると言えるでしょう。

無理な勧誘などはありませんので、まずは実際に無料体験で確かめてみることをおすすめします。

公式ページ

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

店舗詳細ページ

• ライザップ関内店の店舗詳細はこちら！

ライザップの口コミや詳細は以下の記事を参考にしてください。

• ライザップ（RIZAP）は利用すべき？35人の口コミと実体験を紹介

2.関内であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成！』とか、『リバウンドした！最悪！』といったような極端なコメントばかりです。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

• 継続するために、駅から5分以内
• ウェアや靴などを貸し出してくれること
• 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

3.まとめ：ここまで紹介した関内のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう！

▼ 関内のおすすめパーソナルトレーニングジム 

※税込価格

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した以下のおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

• 『アウトライン（関内店）』：すべての女性におすすめ
• 『AppleGYM』：安く通いたい人におすすめ
• 『G SALUS 伊勢佐木町店』：コスパ良くボディメイクに取り組みたい方におすすめ
• 『24/7ワークアウト 関内店』:すべての男女におすすめ
• 『RIZAP 関内店』：圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ

もし、もう少し探したい場合は、神奈川全体のパーソナルジムなども是非検討してみてください。

自宅近くに店舗がない、時間がなかなか取れなくてジム通えない方は、オンラインパーソナルトレーニングがおすすめです。体験プランもあるので、まずは体験してみましょう。

※税込価格

オンライントレーニングの体験談はこちら

【5人の子育てママ】CLOUD GYMのオンライントレーニングでダイエットに成功した体験談

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神奈川県でパーソナルジムをお探しの方は以下を参考にしてみてください。

• 神奈川のおすすめパーソナルトレーニング厳選23ジム
• 神奈川の女性向け・女性専用でおすすめのパーソナルトレーニングジムTOP11

横浜でパーソナルジムをお探しの方は以下を参考にしてみてください。

• 横浜のパーソナルトレーニング厳選9ジム
• 女性21名が厳選！横浜の女性向けパーソナルトレーニングジムTOP5

川崎でパーソナルジムをお探しの方は以下を参考にしてみてください。

• 川崎のおすすめパーソナルトレーニング８ジム
• 女性21名が厳選！川崎の女性向けパーソナルトレーニングジムTOP4