渋谷区(東京都)のパーソナルトレーニング厳選7ジム|31人の男女が徹底比較【2019年】

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渋谷区 パーソナルトレーニングジム おすすめ

東京都渋谷区で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

「渋谷区のパーソナルトレーニングはどこがおすすめ?」

「コスパのいいパーソナルジムはどこ?」

「女性向けのパーソナルトレーニングはどこ?」

こんなことを思いますよね。

渋谷区でパーソナルジムを探す方向けに、優良ジム激戦区の渋谷駅、恵比寿駅、代々木駅、一部新宿駅を中心にパーソナルジムを紹介していきます!

すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら!

私たちは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に渋谷区の主要駅に展開している30ジム以上を徹底調査しました。

パーソナルトレーニング 監修

※監修一覧

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私の経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、渋谷区でおすすめのジムを紹介していきます。

渋谷区はおすすめの優良パーソナルジムがそれほど多くありませんでしたので、念のため、周辺のパーソナルジムも紹介します!

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的
  2. 渋谷区の主要駅から近いこと

渋谷区にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

パーソナルトレーナー 編集長:西野

渋谷区のパーソナルジムが10秒でわかる

  • 渋谷区で探すなら、大手パーソナルジムがおすすめ
  • 最終的に迷ったら、24/7ワークアウトが無難

0.渋谷区(東京都)で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム2選

渋谷区は特に渋谷駅・恵比寿駅に優良パーソナルジムが多く、比較検討しやすいのでおすすめしています。

渋谷区の主要駅★激戦区

その他の駅

渋谷区はパーソナルジム激戦区なので、いくつかのジムに無料体験・カウンセリングなどを受けることをおすすめしています。

平均でも20万円程度かかるものなので、『料金の安さ』だけではなく、『本当に痩せられるか』など、実績豊富なパーソナルジムを選ぶことをおすすめします。

これから、渋谷区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思いますが、結局どこを選べばいいのかわからない!』という声があまりにも(笑)多かったので、本当におすすめしたい厳選ジムをピックアップしました!

※クリックすると、詳細が見れます。

パーソナルジム 合計料金 時間・回数
24/7ワークアウト 234,000円 75分・16回
クレビック 196,000円 60分・16回
BOSTY 228,000円 45分・16回
ASPI 170,000円 50分・14回
エクササイズコーチ 74,000円 20分・16回
FORZA 151,000円 60分・16回
ライザップ 348,000円 50分・16回

本田副編集長:本田

トレーニング歴15年の私(男性)が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています!

厳選されたパーソナルジムはこちらです!

パーソナルトレーニングが初めての方におすすめ!:24/7ワークアウト

247ワークアウト TOP

パーソナルトレーニングが初めてという方は、24/7ワークアウトをおすすめします。

247ワークアウト 業界比較

実際に利用してみて、24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

今では、24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。

247ワークアウト 総合評価

恵比寿・目黒店

住所:東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 401

最寄駅:恵比寿駅西口 徒歩5分

恵比寿・目黒店の24/7ワークアウトは恵比寿駅西口から徒歩5分なのでアクセス良好です。

しかも、恵比寿にしては飲食店が少ないルートなので食欲への誘惑も少ないです(意外と大事です!)

人によっては帰り道の下り坂が筋肉痛でちょっと辛い人がいるかもしれないので、無料カウンセリングついでに駅から歩いて確かめてみることをおすすめします!

渋谷店

住所:東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F

最寄駅:渋谷駅 徒歩7分

24/7ワークアウトを特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

24/7 体型おすすめ

247ワークアウトは無料のカウンセリングを行っています。

理想の体型を実現するためのトレーニングメニューを提案してもらえるので、納得がいくまで話をしてみてください。

利用者のうち、70%が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

店舗やトレーナーによってパーソナルトレーニングの印象はまったく異なるので、無料のカウンセリングを聞いた後に体験談を見たほうがいいです。

無料カウンセリングを活用して、イメージを具体的にしてることをおすすめします。

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を確認してみてください。

クレビック|すべての女性におすすめ!

※男性は読み飛ばしてください。

クレビック TOP

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式(ブライダル)を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性専用のCREBIQ(クレビック)がおすすめです。

クレビック 競合比較

クレビック 恵比寿店の一番のウリは4年連続フィギアチャンピョンのトッププロ・豊島さんが女性専用で開発した独自メニューです。

『短期間でトレーニングをするとお肌にも負荷がかかるのでは?』といった悩みにも、むしろ美容効果が期待できるメソッドを提供しています。

また、クレビック 恵比寿店は管理栄養士にも力を入れており、丁寧な食事指導を受けることができます

  • おいしいものを楽しく食べたい!でも太りたくない!
  • 会食でたくさん食べざるを得なかった… 次の日からどう調整すればいい?

などの素朴な悩みも的確にアドバイスしてくれるので頼もしいです!

クレビック 総合評価

恵比寿店

恵比寿駅から徒歩3分という好立地で、通いやすさも抜群です。

住所:渋谷区恵比寿4丁目1番22号 恵比寿ネオナート アネックス 301号

最寄駅:恵比寿駅東口 徒歩3分

表参道店

住所:渋谷区神宮前5丁目46番16号 IL CENTRO

最寄駅:表参道駅 徒歩7分

渋谷店

住所:東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション706号室

最寄駅:渋谷駅 徒歩4分

ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができますし、プロテイン代金もコミコミなので追加料金の心配もありません。

CREBIQ(クレビック)を特におすすめしたい人

  • 20代後半から30代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

クレビック 年齢・体型・目的別おすすめ

気になった方は予約状況だけでも確認してみましょう!

公式ページ

https://crebiq.com/

※間違えないように必ず公式ページから申し込みを行ってください。

クレビックの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を確認してみてください。

1.渋谷区であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

パーソナルジム 比較 注意点

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・』という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、原因は口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

2.渋谷区で料金が安い優良パーソナルトレーニングジム

渋谷区の主要駅にある優良パーソナルジムの料金を徹底調査した上で、料金が安いパーソナルジムを紹介していきます。

※私たちは、料金が安いだけで中身のないパーソナルとレーニングジムは選ぶべきではないと考えています。

パーソナルジム 合計料金 時間・回数
エクササイズコーチ 74,000円 20分・16回
FORZA 151,000円 60分・16回
ASPI 170,000円 50分・14回

エクササイズコーチが、一番安いです。FORZAとASPIの料金も良心的ですね。

それでは、3つのパーソナルトレーニングについて見ていきましょう!

2-1.エクササイズコーチ(渋谷店):圧倒的コスパの良さ

エクササイズコーチ(渋谷)』の売りは、一言で言うと『圧倒的コスパの良さです。

エクササイズコーチ 総合評価

パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。

エクササイズコーチ 位置づけ

人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードします。

『ちょっと意味が分からない』という方も多いと思うので、動画を見てください。

エクササイズコーチ(渋谷)は、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長中です。

他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って詳しく説明してみます。

  • エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
  • オーダーメイドなのに、週2回コースが月額32,000円。
  • 好きな時に来てトレーニングできる(事前予約は不要)

ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物のついでに来店することさえ出来てしまいます!

渋谷駅徒歩5分という好立地で、通いやすさも抜群で、近くには渋谷ロフトがあるので時間つぶしも出来ます!

住所:東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階

最寄駅:渋谷駅 徒歩6分

エクササイズコーチ(渋谷店)を特におすすめしたい人

  • 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
  • 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

エクササイズコーチ 体型別おすすめ

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

※人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

エクササイズコーチの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、以下の記事を確認してみてください。

2-2.FORZA(恵比寿店):女性の美body専門パーソナルトレーニングジム

フォルツァ TOPページ

『FORZA(フォルツァ)』の売りは、ずばりコスパの良さです。

『パーソナルトレーニングを、適正価格で多くの方に広めたい』という理念のもと、”女性がコンプレックスを感じやすい、下半身、二の腕、背中、お尻などを、改善することを得意”としています。

フォルツァ おすすめ度

動画を見て頂きたいのですが、トレーニングメニューはモデルさんが行うような本格的なものまで取り入れています。

フォルツァは効果の高いメニューを見極めて、下半身、二の腕、背中、お尻などを徹底的に理想のラインに仕上げてくれるでしょう。

一方で、フォルツァは例えば内装を必要最小限に抑えたりして、圧倒的安さを実現しています。

『シャワーがないのはちょっと無理…』という方にはおすすめできませんが、トレーニングで汗だくになることもないので非常にコスパの良いジムと言えます!

フォルツァ 総合評価

他のパーソナルトレーニングジムと比較して料金が安いというよりも、あくまで適正価格を追及した結果です。

※靴の貸し出しはありますが、ウェアの貸し出しはありませんので、注意が必要です。

住所:東京都渋谷区恵比寿南1-11-19中島ビル 303
最寄り駅:JR恵比寿駅 西口から徒歩3分

FORZA(フォルツァ)恵比寿店を特におすすめしたい人

  • 30代から50代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • コスパを最大限求めたい方におすすめです。

forza ジム おすすめ

FORZAは『他のパーソナルジムも確認してから納得して入会して欲しい』というメッセージを発信しています。

料金が安いからこそ不安になるという方は、是非いくつかのジムでカウンセリングを受けてみることをおすすめします!

公式ページ

https://forza-fs.com/

※必ず公式ページより申し込みをしましょう!

フォルツァの口コミや評判を確認したい方は、以下の記事を確認してみてください。

2-3. ASPI(アスピ)恵比寿店:プロフェッショナルによる美容院のように通えるジム

トレーナーは全員有資格者

アスピのウリはトレーナー1人1人が米国のトレーニング資格や鍼灸師の資格を持っているなど、身体のプロフェッショナルであることです。

大手のジムと同じように、座学や実技は厳しく研修を行っているとのことで、テストや360度評価など一流企業で取り入れられている評価制度を導入してトレーナーを評価しています。

ランクによって★の数が異なる名札をトレーナーは付けています。

アスピレスト バッジ

また、以下のようにアフターフォローが充実しているので、毎月継続的に(“美容院のように)通う女性が多いです。

アスピレスト アフターフォロー

大手ジムと比較して料金は安く、高いクオリティを維持するために内装などは質素にしているので、気にならない方にはコスパの良いジムと言えます

店舗は24/7ワークアウト恵比寿・目黒店と同じ建物にあるので、可能であればまとめて無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします!

恵比寿店

住所:東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Duals 211

最寄駅:恵比寿駅西口 徒歩5分

新宿代々木店

住所:東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYS 1F

最寄駅:新宿駅 徒歩8分

ASPIを特におすすめしたい人

  • 30代~40代の男性・女性におすすめできます。
  • 特に、ダイエットを目指している方におすすめです。
  • 2カ月のダイエット後も継続的に通いたい方におすすめです。

アスピレスト 評価

公式ページ

http://aspirest.com/

※必ず公式サイトから申し込みをしましょう。

アスピについて詳しく知りたい方は、突撃取材したページがあるので参考にしてみてください。

3.渋谷区で駅近のパーソナルトレーニングジム

旅行先でビキニを着こなしたい女性におすすめ!

私は海外旅行が好きなのですが、リゾート地に行ったからには思い切ってビキニを着たい!

ビキニが似合うカラダになりたい方に心からお勧めできるのが、BOSTY 代々木店です!

BOSTY

BOSTYの強みを一言で言うと、『美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム』です。

もちろん、完全オーダーメイドのプログラムなので、腹筋以外のトレーニングも行うことが出来ます。

元ライザップのトップトレーナーが独立して始めたパーソナルトレーニングジムなので、どのようなメリットがあるかを説明します。

ライザップや24/7ワークアウトは大手である分、サポートや体制はしっかりとしていますが、実はトレーナーによっては研修を受けてから2週間程度しかたっていないような人も中にはいます。

また、優秀な人ほど独立したほうが収入が良くなる傾向にあるため、そのままお客さんを連れて(基本的にやってはいけないことですが)独立してしまうケースも多いですし、優秀なトレーナーは取り合いが始まっています。

そのような中で、BOSTYのトレーナーの質は非常に高く、多くのTV・メディアに取り上げられ、芸能人やモデルなどにも支持されています。

BOSTY 代々木で徹底的に腹筋を鍛えることで、ビキニを着ても自信を持って露出でき、インスタ映えするボディが手に入るでしょう!

代々木店

住所:東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A ビル304

最寄駅:代々木駅 徒歩1分

アクセスは代々木駅から徒歩1分と絶好の立地なので歩くのがとにかく面倒な方にもおすすめです!

恵比寿店

住所:東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ202

最寄駅:恵比寿駅東口 徒歩5分

BOSTYを特におすすめしたい人

  • ほとんどの方におすすめできます。
  • 特に、腹筋を鍛えてビキニを着こなしたいという方におすすめです。

BOSTY おすすめ体型

公式ページ

https://www.bosty.jp/
※必ず公式ページより申し込みしてください。

BOSTYの口コミや詳細を知りたい方は以下の記事を確認してみてください。

4.必ずチェックしておきたい渋谷区のパーソナルトレーニングジム

RIZAP(新宿店):結果にコミット

ライザップ TOP

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップの新宿店です。

もし、ライザップを選ぶ方なら、あれこれ探さずにRIZAPを選ぶことをおすすめします。

医師、研究者、管理栄養士による監修、150以上※1の医療・研究機関との提携、さらに圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを開発。

会員累計10万人を超える※1ライザップで、コースを体験した82.7%※2が体調がよくなったといって健康改善の効果を実感しています。

※HPより抜粋

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

とはいえ、ライザップ出身のトレーナーがドンドン独立している時代ですので、コスパだけを考えると決してお得とは言えない可能性はあります。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

新宿駅徒歩4分という好立地で、通いやすさも抜群です。

ライザップ神宮前店

住所:東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1

最寄駅:原宿駅 竹下口 徒歩8分
最寄駅:表参道駅 A2出口 徒歩12分
最寄駅:明治神宮前駅 5番出口 徒歩12分

ライザップ恵比寿店

住所:東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F

最寄駅:恵比寿駅 西口 徒歩3分

ライザップ代々木上原店

住所:東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室

最寄駅:代々木上原駅 西口 徒歩7分

ライザップの無料カウンセリングは、ライザップ式のダイエットアドバイスも受けることが出来るなど、いってみたくなる仕掛けが本当にうまいです。

ライザップ 無料カウンセリング

是非、気軽に足を運んでみましょう!

RIZAP(ライザップ)新宿店・新宿三丁目店を特におすすめしたい人

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
  • 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。

ライザップ 体型別おすすめ

公式ページURL:

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

ライザップの口コミや評判を知りたい方は、以下の記事を参考にして下さい。

5.まとめ:ここまで紹介した渋谷区のパーソナルトレーニングジムの無料体験に行ってみましょう!

※クリックすると、詳細が見れます。

パーソナルジム 合計料金 時間・回数
24/7ワークアウト 234,000円 75分・16回
クレビック 196,000円 60分・16回
BOSTY 228,000円 45分・16回
ASPI 170,000円 50分・14回
エクササイズコーチ 74,000円 20分・16回
FORZA 151,000円 60分・16回
ライザップ 348,000円 50分・16回

渋谷区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか?

もし、渋谷区のどの駅にするか決まってない場合は、以下の中から選んでください。

渋谷区の主要駅★激戦区

その他の駅

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した2つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

それぞれの口コミや詳細はこちらです。

20万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、カウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

▽  ▽  ▽  ▽  ▽  ▽  ▽

東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

女性向けでおすすめのパーソナルジムは以下の記事がおすすめです。

パーソナルジムの料金相場や選び方は以下の記事を参考にしてください。

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