『キリンジム』は広島に店舗を構える、通い放題×サブスク×完全個室のパーソナルトレーニングジムです。月額41,800円（税込）～のお手頃価格で、パーソナルトレーナーの指導を受け放題になっています。
これまで独自のダイエットやフィットネスジムが続かなかった人にぴったりではないでしょうか。
この記事では、人気ジム『キリンジム』のリアルな実態を伝えるべく、代表の大野トレーナーを取材させていただきました！
広島でパーソナルジムをお探しの方はぜひ参考にしてみてください！
30秒でわかるキリンジム！
月額41,800円（税込）～で通い放題
ウェア一式・シューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーターもすべて無料
【こんな方におすすめ】
- 20代から40代の女性（男性も利用可能です。）
- トレーニング初心者の方
- ぽっちゃり体型の方
- たくさんジムに通いたい方
【キリンジムの特徴】
- 完全個室の通い放題パーソナルジム
- 手ぶらで通える
- 食事指導はつけ外し可能
- 子連れOK
- 生涯無料のリバウンドサポート
- 部分痩せに人気のマシンを導入
- 人気ジム「アウトライン」の姉妹店で実績多数
キリンジムは広島に店舗を展開しており、
完全個室のため、人目を気にせずトレーニングに集中できます！
公式HP：https://kirin-personalgym.com/
【取材対応】
キリンジム代表：大野トレーナー
保有資格：NESTA
キリンジム総合評価
キリンジムは、人気パーソナルジム『アウトライン』の姉妹店です。
キリンジムは2022年1月OPENと新しいジムになりますが、モニター数が豊富で実績がたくさんあるアウトラインの姉妹店なので、実績に関しても安心ですね。
代表の大野トレーナーもアウトラインで認定トレーナーを取得しています。
それでは、みんなのパーソナルトレーニング編集部がキリンジムを取材してわかった３つの特長をご紹介します！
特長１： 通い放題で好きなときにトレーニングができる！
早速ですが、質問させていただきます！
キリンジムでは、皆さん何が決め手で入会されていますか？
『通い放題×完全個室のパーソナルトレーニングジム』という点を気に入って入会していただくことが多いです！
これまで広島には通い放題のパーソナルトレーニングジムがありませんでした。
「フィットネスジムに通ってもやり方がわからず継続できない。」
という声を多く聞いていたので、パーソナルトレーニングの通い放題をOPENしたところ多くの反響をいただいております。
料金もサブスク45であれば月額41,800円（税込）～で開始できますので、フィットネスジムよりも料金が少し高いくらいに抑えられてことも選んでいただいている理由かと思います。
ダイエットへのモチベーションが高い人にとっては、通い放題でのパーソナルトレーニングは大変ありがたいですね！
ただ、「通い放題のジムの中は、なかなか予約が取れない。」という声を聞くこともあるのですが、予約への対策はありますか？
1店舗での最大定員数を20～30名としていまして、お客様の予約が取れないストレスを軽減できるようにしています。
また、営業時間も7：00～24：00と幅広い時間から選択いただけます。
契約できる人数制限をして予約が取りやすい環境を作られているのですね。
1店舗30名ということであれば、通い放題に興味がある人は、早めにカウンセリングに行ってみた方が良いですね。
特長２：コース料金に含まれるサービスが充実！
そのほかの強みは何になりますか？
コース料金には、ウェアやシューズなど必要なものはすべて含まれています。
手ぶらで通っていただけますので、時間ができた時、気が向いたときにご来店いただけます。
また、高品質のアミノ酸飲料も飲み放題にしていますので、トレーニング前後にご利用いただけます。
ベビーサークルも用意をしておりますので、お子様連れの方のご利用もOKです。
お仕事帰り、買い物帰り、お子さん連れだとトレーニングウェアやシューズを毎回もっていくのは大変なので、必要なものがすべて無料なのはありがたいですね！
特長３：食事指導は月毎の選択制
パーソナルトレーニングは食事指導でダイエットに導く側面もあるかと思いますが、食事指導もされていますか？
サブスクプランでは、食事指導も月額11,000円（税込）で月毎につけたり外したりして頂けるようにしております。
- 運動はしたいけど、食べることは我慢したくない
- 1か月目で食事の知識はついたので、それ以上の指導は必要ないのにな。。
と感じておられる方もいるので、選択制としています。
初めてパーソナルトレーニングに通う方は、食事指導はあった方が良いと思いますが、元から食事に関する知識がある人には不要な料金になってしまいますもんね。
食事指導については後ほど詳しくお話を聞かせてください。
※食事指導の内容について先に知りたい人は、こちらをご確認ください。
キリンジムはこんな人におすすめ
キリンジムは20代後半～30代を中心に、20代～40代の幅広い層のお客様が通われています。
ダイエット目的の人が多く、特に以下のような人におすすめです。
キリンジムはこんな人におすすめです！
- 20代から40代の女性（男性も利用可能です。）
- トレーニング初心者の方
- ぽっちゃり体型の方
- たくさんジムに通いたい方
最短で1回30分からトレーニング可能なので、スキマ時間を有効活用しながらトレーニングができます。
※サブスク45コース（30分トレーニング、15分は着替えやシャワー）
完全個室なので、他人の目が気になることもありません。
静かな空間で自分のペースで黙々とトレーニングをしたい、という方にピッタリです！
キリンジムをおすすめできない人
逆におすすめできない人はいたりしますか？
トレーニング初心者の方をメインに考えたジムになりますので、
- マッチョになりたい
- ボディビルのコンテストを目指したい
という方には少し合わないかもしれません。
本気でダイエットしたい方から、無理なくフィットネスを始めたい方にご利用いただければと思っています。
ジムによって特徴は違うので、自身の体型やトレーニングレベルに合わせたジム選びが重要になりますね。
自分にあったジムなのかを知るためにも無料カウンセリングはとても重要だと考えているので、次にカウンセリングについて教えてください！
キリンジムの無料カウンセリング・体験トレーニング
キリンジムでは無料カウンセリングと体験トレーニングがあるので、少しでも興味がでたときには、是非試してみてください！
無料カウンセリング
無料カウンセリングはどういった内容になりますか？
現在のお身体の状態や目標などをお伺いいたします。
詳しく現在の状態をお伺いした後に、その日の状態に合わせたトレーニングのプログラムを組み立てていきます。
ライフスタイルに合わせて、このコースであれば、このくらい体重を落とせますよ。
と、数値を提示させていただきます。
自分の選ぶべきコースが明確にわかるのですね。
キリンジムにはどんな目標で通われる人が多いですか？
マイナス７キロ～8キロを目標に通われる方が多いです。
それぞれの方の目標に合わせて最適なプランとトレーニング内容をご提供しております。
※コースの詳細について先に知りたい人は、こちらをご確認ください。
キリンジムの体験トレーニング
体験トレーニングはどういった内容になりますか？
体験トレーニングだからといって、手を抜かずに追い込ませていただきます。
トレーニング内容はお客様それぞれによって違いますが、「おしり」「胸」「二の腕」など気になるところをピンポイントに鍛えられるように指導しています。
体験でもきちんと追いこんでもらえると、その後のトレーニングのイメージがしやすいですね。
トレーニングの指導において気をつけていることはありますか？
無駄に太くしたくないところもあると思うので、太くしたくないところを太くしないように、メリハリがあるカラダ作りができるトレーニング方法やマシンを導入しています。
海外のマシンになるのですが、姉妹店のアウトラインでも人気のマシン『レバレージシステム』をキリンジムでも使用しています。
モニター数や実績の多いアウトラインでも好評のマシンを同様に使えるのは嬉しいです！
続いて、食事指導についても詳しく教えてください！
キリンジムの食事指導
キリンジムさんでの食事指導はどのようにして行われていますか？
食事指導はLINE（ライン）で行っています。
ただし、無理に毎回送ってもらうことを強制してはいません。
もちろん毎回送っていただければありがたいのですが、毎食送ることにストレスを感じる方もいらっしゃると思います。
そのため、自分のペースで報告をいただければ大丈夫です。
食事指導はご自身の気になるときにうまく活用していただきながら、それよりもトレーニングやダイエットに集中してもらえればと考えています。
食事指導の中で気をつけているポイントはありますか？
食事指導は糖質制限がメインになりますが、糖質制限ができない方もおられます。
例えば、昼に給食がでる小学校や中学校の先生などですね。
そのため糖質制限だけでなく、お客様のライフスタイルに合わせた食事指導で最大限の効果がでるようにしています。
糖質制限ができない方には、カロリーコントロールを勧めており、初心者の方にでもわかりやすいPFCバランス≪P（タンパク質）F（脂質）C（炭水化物）≫を指導していきます。
ダイエット期間に、食べてはいけないものはありますか？
食べてはいけないものはないです。
ポテトチップスを食べてもいいし、ラーメンを食べて頂いても大丈夫です。
ただし、決められたカロリーの範囲内に収めていただけると助かりますね。
それでもライフスタイルによって食事の内容は変わってくるので、食事の制限が難しい場合はトレーニングの負荷を調整しながらバランスを取っていきます。
ライフスタイルに合わせた食事指導とトレーニングを行っていただけるのですね。
キリンジムの料金プラン
キリンジムでは、お試しコース、サブスク45・60・75、姉妹店アウトラインと同様のダイエットコース（75分×16回）と計５つのコースから選択することが可能です。
すべてのコースにウェア一式・シューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーターが無料でついています。
ここから各コースの詳細を紹介していきます。
お試しコース（初回限定）
全4回×45分：32,780円（税込）
まずは試してみたい！ という方のために、お手頃価格でおためしコースが用意されています。
1か月かけて45分×4回を受けられるので、その後も入会して継続するかじっくり検討可能です。
強引な勧誘などもありませんので、安心してチャレンジしてみてくださいね。
サブスク45
月額：41,800円（税込）で通い放題。
目安トレーニング種類は3種類。
体力に自信のない方、少ないトレーニング種目から始めてみたい方向け。重点的に鍛えたい部位が決まっている方におすすめのコースです。
※食事制限はつきません。
サブスク60（一番人気）
月額：52,800円（税込）で通い放題。
目安トレーニング種類は5~6種類
どのコースを選んだらいいか分からない、という方にはこちらがおすすめです。
5～6種のトレーニングでバランスよくトレーニングできるので、全身を効率的に引き締めることが可能です。
サブスク75
月額：63,800円（税込）で通い放題。
目安トレーニング種類は6~8種類
高負荷のトレーニングも入れてガンガン鍛えたい場合はこちらをお選びください。なるべく短期間で結果を出したい方にも最適です。
サブスク45・60・75はそれぞれ入会金38,500円（税込）が初月のみ追加で必要です。
また食事指導 月額11,000円（税込）を必要なタイミングでつけたり外したりすることが可能です。
サブスクコースのキャンペーン！
会費を4ヶ月分一括払いすると、入会金が無料！
さらに！6ヶ月分一括払いすると、 食事指導がコース終了まで無料！
姉妹店のアウトラインのダイエットコース
75分×16回：184,800円（税込）
チケット制のコース契約になります。短期間で一気に効果を出すコースプランになりますが、短期間ダイエットの後のアフターフォローは、オンラインで生涯無料になりますので、リバウンドの不安を解消できます。
※チケットの有効期限は1年間です。
◆ダイエット食事指導つき ◆入会金…33,000円（税込）
ダイエットコースのキャンペーン！
料金を一括払いすると、入会金が無料！
サブスク60・75、姉妹店アウトラインのダイエットには生涯無料のアフターサポートがついています。
LINEやメールで相談が可能で、トレーニングメニューの作成や食事の再指導を受けることができます。
ダイエットにはリバウンドの不安がつきものですが、そんな不安を解消してくれる強い味方になってくれると思います。
キリンジムの店舗情報
住所：広島県広島市中区三川町2-20 モンダーノビル401
最寄り駅：広島電鉄2系統/八丁堀駅徒歩6分、本通駅徒歩8分
営業時間：7:00~24:00
さいごに
キリンジムについて紹介をさせていただきましたが、いかがだったでしょうか？
「ちょっと合わないな・・・」と思ったら他のジムを探すことをおすすめしますし、少しでも「ありかも・・・」と思ったら、無料カウンセリングに行くことをおすすめします！
質の高いホスピタリティと寄り添い型サポートで、全力でお客様のボディメイクをお手伝いさせて頂きます！
ぜひ、私達と一緒に理想の体型を手に入れましょう！
体験トレーニングを受けてみると、あなたがキリンジムでパーソナルトレーニングを受けるべきかどうかがハッキリとわかります。
もし迷われているのであれば、実際に足を運んでみることをおすすめします！
広島でパーソナルジムをお探しの方は「【2023年】広島のおすすめパーソナルトレーニングジム」の記事も参考にしてみてください！
30秒でわかるキリンジム
月額41,800円（税込）～で通い放題
ウェア一式・シューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーターもすべて無料
【こんな方におすすめ】
- 20代から40代の女性（男性も利用可能です。）
- トレーニング初心者の方
- ぽっちゃり体型の方
- たくさんジムに通いたい方
【キリンジムの特徴】
- 完全個室の通い放題パーソナルジム
- 手ぶらで通える
- 食事指導はつけ外し可能
- 子連れOK
- 生涯無料のリバウンドサポート
- 部分痩せに人気のマシンを導入
- 人気ジム「アウトライン」の姉妹店で実績多数
「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。