「BELION（ビリオン）」は名古屋に３店舗展開する「姿勢矯正」がウリのパーソナルジム です。
ビリオンは店舗数が少なく、口コミや体験情報が少ないので、入会する前に信用できる評判を見てから決めたいですよね。
この記事では、人気ジム『ビリオン』のリアルな実態や体験談を伝えるべく、取材を行なってきましたので是非参考にしてみてください。
10秒でわかるBELION
【利用者・こんな人におすすめ】
- ８割女性（30代後半から40代が多い）
- 60kgくらいの方（身長-体重=100）
- 姿勢改善をしたい方
- リバウンドに悩まれている方
ビリオンの最大の特長は、姿勢矯正に特化したトレーニングを行うことです。
写真や言葉だと伝わりにくいですが、腹筋1つとってみても、「本当はこうやってやるんだ！」と思うトレーニングがたくさんあります。
是非、カウンセリングで体験（無料）してみてください！
「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。監修者一覧はこちらをご覧ください。
編集：アミ
代表の有我トレーナーは理論派なので、かなり難しい説明を受けるイメージでしたが、実際にお会いして話をしてみると、しっかりと話を聞いてもらえます。
また、ただ痩せるのではなく、姿勢を治すことで長期的にカラダを改善していく思想なので、これまでリバウンドを繰り返してきた方は、是非検討してみてください！
※名古屋のパーソナルトレーニング厳選９ジムに掲載。
【取材対応】
有我トレーナー
BELION代表/パーソナルトレーナー NPCJ LA BELLE ET LA BETE LE SOIR 2018 優勝
■保有資格
ACSM CPT
0. BELIONの口コミ総合評価
『BELION』の口コミを集めてみると、口コミでもっとも多いのは、以下の２つの感想です。
BELIONの代表的な口コミ
- 特に姿勢に関する指導が丁寧で、正しいトレーニングを学べる
評価：★★★★☆
体の使い方のくせを的確に指摘くださり、また、意識する筋肉などもわかりやすく教えてくださったので、トレーニングしやすかったです。
30代女性 口コミ・評判それでは、BELIONの大きな特長（他のパーソナルジムと比較して）について紹介していきます。
- 姿勢矯正に特化したトレーニング
- トレーニングを自分自身でできるようになる
BELIONの最大の特長①：姿勢矯正に特化したトレーニング
編集：アミ
姿勢矯正はダイエットやボディメイクとあまり関係ないようにも思いますが…？
有我トレーナー
実は、とても重要なんです。
姿勢が良くなれば、見た目の印象が良くなりますし、１ヶ所に負荷がかからないので、腰痛や膝痛の予防にもなります。
編集：アミ
なるほど…具体的にどう矯正していくんですか？
有我トレーナー
例えばO脚に悩まれている方でしたら、O脚を治すために必要な筋肉があるので、その筋肉を鍛えるといったアプローチの仕方をしていますね。
編集：アミ
姿勢に悩みが無い方も多いと思いますが、そういう方でも姿勢が歪んでいたりするんですか？
有我トレーナー
実は、姿勢が歪んでいる方は結構いらっしゃるんです！
姿勢が良いと思われている方でも歩き方などに癖があると、体が歪んできてしまいます。
無料カウンセリング時に動きや姿勢をみましてその方のカラダの歪みをお伝えしています。
編集：アミ
（無料のカウンセリングで）自分が気付いていないところを指摘してもらえるのは良いですね。
BELIONの特長②：トレーニングを自分自身でできるようになる
有我トレーナー
BELIONの理想は、『BELIONでのトレーニングを通してお客様が自分自身で食事管理やトレーニングができるようになること』なので、それが出来るようにアプローチしていきます。
編集：アミ
2ヶ月でできるようになるんですか？
有我トレーナー
トレーニングを覚えたいという方か継続して通いたいかどうかによって変わりますが、2ヶ月でトレーニングを覚えたいという方であれば、種目数を絞って、重点的に行い習得してもらえるようにしています。
全メニュー覚えるのは、難しいので。（笑）
編集：アミ
そうなんですね！
運動経験がなくても大丈夫ですか？
有我トレーナー
半分以上の方は運動経験のない方ですので、心配はありません。
ただ、2ヶ月で完璧にできるようになる方は少ないので、「トレーニングの質を落としたくない」という方は、継続コース（月10,000円〜）やBELION FITNESSに継続して通われています。
編集：アミ
自分で出来るようになるまで、安く継続していけるのは嬉しいですね！
1. BELIONの口コミ評価｜こんな人におすすめ
ビリオンは女性が８割程度で、特に30代後半〜40代の方が多いです。
特に「見た目は普通だけど、脱いだらちょっと…」という60kg前後の方が多いです。
リバウンドに悩んでいる方も多くいらっしゃっています。
1-1. BELIONはこんな人におすすめです！
BELIONを特におすすめしたい人
- ８割女性（30代後半から40代が多い）
- 60kgくらいの方（身長-体重=100）
- 姿勢改善をしたい方
- リバウンドに悩まれている方
1-2.BELIONをおすすめできない人
基本的にはどんな方もOKですが、以下のような方におすすめできません。
- 2ヶ月で大幅に痩せたい方
無理な食事制限での大幅減量はおすすめしていませんが、姿勢を意識したトレーニングをすることで10キロ痩せたい人でも5キロ痩せただけで満足していただけると言った場合もあります。
数字に拘らないようにしましょう。
大手のライザップや24/7ワークアウトなどの大手と比較している方が多いと思います。
カウンセリングに行ってみて、『合う・合わない』を判断してみてください。
2. BELIONの無料カウンセリング
BELIONの無料カウンセリングは気軽に行くことができます。
編集：アミ
BELIONの無料カウンセリングは、どのようなカウンセリングなのか教えてください。
有我トレーナー
他のジムと比較してもらいやすいような無料カウンセリングと体験トレーニングを行なっています。
お客様にとって大きな買い物になるので、BELIONでしか得られないことを経験してもらえるように意識していますね。
編集：アミ
それはありがたいですね！具体的に何を行うんですか？
有我トレーナー
まず、食生活と運動習慣、体の悩み（反り腰やO脚など）を聞いています。
それを元に体験トレーニングをしてもらいます。
動きや重量でみると全然きつくなさそうに見えると思いますが、「体の癖」によって行いづらい動きがありますので、それを感じていただきます。
ほとんどの方は「なんでこれ出来ないの？」って言いますね（笑）
実はその運動の出来次第で姿勢の悪さのレベルがわかるので、それも合わせてお伝えしています。
<無料カウンセリングの様子>
3. BELIONの無料体験
編集：アミ
どのトレーニングもやったことがありましたが、かなり自己流になっていたことが分かりました…
BELIONのカウンセリングでは、『これまで間違った姿勢でトレーニングをしていたこと』がはっきり分かります。
①スクワット（自重）
②スクワット
③ランジ
④腹筋
一番自信のあった腹筋も、本当にキツかったです…
編集：アミ
よく行っているメニューを体験しましたが、見た目以上に、ハードでしたね。
私の場合は、一つ一つのメニューを正しく覚えるのに「少し時間がかかるかも」と思いましたが、これを機にしっかりと学びたいなと思いました。
4. BELIONの料金を徹底解説
BELIONは16回プラン（週2回、2ヶ月）が基本で24回・48回、継続コース、BELIONが運営しているフィットネスジムなどコースが豊富です。
金額や通う回数で悩んでいる方は無料カウンセリングで相談してみましょう！
2ヶ月・16回コース★
- 入会金：０円
- 2ヶ月16回：160,000円
24回コース
- 入会金：０円
- 24回360,000円
継続コース 月1回：10,000円
栄のセミパーソナルトレーニングでは、例えば月4回の16,000円プランであれば1回は完全なパーソナルトレーニングで指示を受け、残り3回はセミパーソナルを受けることができます。
トレーナー2名で、トレーニングを受ける人が3名なので、セミパーソナルとはいえ、少人数なので、コスパ抜群です。
ぜひ、検討してみてください！
名古屋で評判の良いパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。
- 2ヶ月の合計金額：約240,755円
- 1回あたり換算額：約14,613円
※みんなのパーソナルトレーニングジム調査
料金は平均よりだいぶ安く、十分コスパがいいです。
また、BELIONは『痩せるのは当たり前』をモットーにしているため、ボディメイクのための継続コースも充実しています。
5.BELIONのトレーニング
BELIONのトレーニングは姿勢矯正に特化したトレーニングです。
編集：アミ
BELIONの筋トレが他のジムと違うところを教えてください！
有我トレーナー
BELIONでは、一人一人に合ったトレーニングが出来ます。
例えばスクワットなどでも反り腰の方、O脚の方などによってやり方が微妙に変わってくるので、一人一人の体に合わせたトレーニングを提供しています。
パーソナルトレーナーは「種目を紹介する人」ではなく「その人に適したトレーニングを提供する人」だと考えています。
編集：アミ
実際にやってみて、スクワットや腹筋などのやり方も自分が知っているものと 意識しているところが全然違いました！
有我トレーナー
トレーニングの初めに筋肉をほぐすストレッチを行いますが、多くのお客様はこのストレッチを覚えて家でしてもらうことが多いです。
50分を効率的に使えますので、ストレッチなどは家でやることを推奨しています。
6. BELIONの食事管理
有我トレーナー
BELIONの食事管理は、継続できる食事管理です。
例えば、朝ごはんを食べていない人には、朝ごはんを食べなくても昼、夜で調整するなど、妥協点を見つけてもらいます。
BELIONの食事管理は、「ダメな１食は良い２食でカバーし、ダメな１日は良い６日でカバーする」というイメージです。
編集：アミ
きつくし過ぎないと思うと、逆に頑張れますね。
食事管理は具体的にどんなことをしてもらえるんですか？
有我トレーナー
LINEでやり取りしています。
１食ごとや３食まとめてなど、お客さまのやりやすい方法にしてもらっています。
編集：アミ
LINEで相談できるのは嬉しいです。
自分で正しい食生活を見つけていけば続けられそうです！
7. BELIONの評判・口コミ
これまでBELIONについて出来る限りの情報を紹介してきましたが、まず1度、無料カウンセリングを受けてみてほしいと思います。
みんなのパーソナルトレーニングが集めたBELIONの口コミを抜粋して紹介していきます！
評価：★★★★☆
食事は全くきつくなく、友達との食事も断ることなく行けました。
30代女性 口コミ・評判
評価：★★★★☆
2カ月という短い間でしたが、毎回、丁寧に指導してくださったおかげで、しっかり効果がでました。
特にヒップアップと腹筋、太ももが引き締まったことはすごくうれしいです。
30代女性 口コミ・評判
評価：★★★★☆
本当のダイエットの意味が分かったことがよかったです。
体重ではなく体脂肪を考え、筋肉を増やし、脂肪を燃やしやすい体をつくること…これを理解できたことがとても大きいと思っています。
8. BELIONの店舗
BELION 丸の内店
＜丸の内店＞
住所：愛知県名古屋市中区丸の内3丁目5番33号名古屋有楽ビル1F
最寄駅：市役所駅 徒歩6分
BELION 覚王山店
住所：名古屋市千種区末盛通1-9-4 2F
最寄駅：覚王山駅 徒歩1分
。
BELION FITNESS栄店
住所：名古屋市中区栄3丁目1-1 広小路本町ビル B1階
最寄駅：栄駅 徒歩5分
店舗詳細
| 項目 | 詳細 |
| ウェア貸出 | 必要なウェアなどは全て貸し出し |
| 返金保証※ | × |
| 営業時間※ | 7：00～22：00 （水曜定休） |
| 個室 | ◎ |
| シャワー | あり |
<BELION 店内画像>
9. さいごに：BELIONに行くかどうか迷ったら
BELIONについて紹介をさせていただきましたが、いかがだったでしょうか？
「ちょっと合わないな・・・」と思ったら他のジムを探すことをおすすめしますし、「ありかも・・・」と思ったら、カウンセリングに行くことをおすすめします。
有我トレーナー
なかなか記事などでは伝えきれないことも多いので、是非カウンセリングと体験トレーニングは無料なのでお気軽にお越しください！
編集：アミ
カウンセリングを受けてみると、あなたがBELIONでパーソナルトレーニングを受けるべきかどうかがハッキリとわかります。
もし迷われているのであれば、実際に足を運んでみることをおすすめします。
公式ページ
名古屋で探したい方は、以下から探してみてください。
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