六本木で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか？
パーソナルトレーニングのプロモーション広告は大げさなものが多いので、『ぽっちゃりで、だら～んとした人がシャキっとしている映像』や『マッチョな人がおすすめしている画像』とかを見ていても、不安になりますよね。
パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。
このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私の経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、六本木でおすすめのジムを紹介していきます。
返金保証や熟練のトレーナーであるか、ウェア貸し出しが無料かなどを気にされる方もいらっしゃると思いますが、今回紹介している多くのジムで提供しています。
私たちが重要視する条件
- 年齢・体型・目的にあったメニューがある
- 六本木駅から近いこと
六本木にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！
※パーソナルジム選びの注意点
- 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
- 無料体験やカウンセリングを賢く利用する
目次
0.六本木で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム3選
六本木で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。
- 2ヶ月の合計金額：約246,215円
- 1回あたり換算額：約16,385円
- 六本木駅からの距離：約5分
※みんなのパーソナルトレーニングジム調査
六本木には多くの優良企業があることから帰りに利用したいという方も多く、パーソナルジム激戦区です。
ライザップのような有名ジムから40代女性に特化したジムまで、とにかく幅広いので六本木でパーソナルジム選びに困ることはないでしょう。
パーソナルトレーニングでの経験は一生いかすことが出来ますし、平均でも22万円程度かかるものなので、『料金の安さ』ではなく、『コスパ（コストパフォーマンス）』で選ぶことをおすすめします。
担当：西野
私の初めてのパーソナルジム体験談
私はPC仕事で肩こりがひどくなってしまったことや、ブライダルを控えていたこともあり整体やフィットネスジムに通ったものの、私にあったトレーニングの仕方がわからず、思い切ってパーソナルトレーニング（当時は24/7ワークアウト）に入会しました。
体力が無いので続けられるかが心配でしたが、私にあったメニューを組み立ててくれたり、トレーナーさんがメンタルケアまで行ってくれたので無理なく続けることが出来ました！
これから、六本木でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思いますが、『結局どこを選べばいいのかわからない！』という声が多かったので、よくおすすめしているジムをピックアップしました！
どちらも、ウェア貸し出ししていて、手ぶらで行けるという点もおすすめです！
- 『24/7ワークアウト』・・・初めての方におすすめ
- 『MMM（トリプルエム）』・・・ブライダルを控えた女性におすすめ
- 『ac-Fit（アクフィット）』・・・40代女性（アラフォー）に特化したジム
パーソナルトレーニングが初めての方におすすめ！
パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウトをおすすめします。
実際に利用してみて、24/7（トゥエンティーフォーセブン）ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。
今では、24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。
六本木の24/7ワークアウトは、六本木駅（日比谷線） から西麻布の交差点方向へ歩いて4分の距離にあります。六本木ヒルズが近くにあり、休日のワークアウトの後はウィンドウショッピングや映画を楽しめます。周囲はオフィスビル街で『真夏は本当に暑い・・・』ので、昼間はなるべくビルの陰を歩いてくださいね（笑）
住所：東京都港区西麻布3-1-9 k’ビル3階301
最寄駅：六本木駅（日比谷線） IC出口徒歩5分
最寄駅：六本木駅（都営大江戸線）3番出口徒歩6分
24/7ワークアウト六本木店を特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
- 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
24/7ワークアウトは無料のカウンセリングを行っています。
理想の体型を実現するためのトレーニングメニューを提案してもらえるので、納得がいくまで話をしてみてください。
24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、『24/7ワークアウトは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』を確認しましょう！
利用者のうち、70％が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。
店舗やトレーナーによってパーソナルトレーニングの印象はまったく異なるので、無料のカウンセリングを聞いた後に体験談を見たほうがいいです。
無料カウンセリングを活用して、イメージを具体的にしてることをおすすめします。
ブライダルを控えている方におすすめ！
※男性は読み飛ばしてください。
私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式（ブライダル）を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。
そのような方には、女性専用のMMM（トリプルエム）六本木店がおすすめです。
ブライダルを控えていたり、出産後のダイエットの悩みは、なかなか男性トレーナーには共感が難しいこともあります。
もちろん、プロのトレーナーであればメンタルケアも含めてしっかりと対応してくれるところがほとんどだとは思いますが、パーソナルトレーナーが全員女性のMMM（しかも、綺麗な人が多く刺激になります）は、本当に心強いです。
他のジムと比較して、セルライト（落ちにくい脂肪のかたまり）の分解効果を持つ最新のエステ機器を導入している点が大きな違いです。
- トレーニングによる基礎代謝up
- エステによる新陳代謝up
というダブルアプローチで単にやせるだけでなくお肌にハリが生まれて引き締まり、ドレス姿が一層映えることが期待できます。
東京メトロ3駅から徒歩5分以内という好立地で、通いやすさも抜群です。
住所：東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
最寄駅：六本木駅（都営大江戸線）7番出口徒歩2分
最寄駅：六本木駅（千代田線）3番出口徒歩4分
最寄駅：六本木駅（日比谷線） 4a出口徒歩5分
ウエアや靴、タオルなど全て貸出無料なので、荷物は最小限の化粧ポーチのみで通うことができます。もちろんパウダールームも完備してます。アメニティにもこだわっており、L’OCCITANEのスキンケアを自由に使用できるのは、女性にとってうれしいポイントです。
MMM（トリプルエム）六本木店を特におすすめしたい人
- 20代後半から30代の女性におすすめできます。
- ブライダルや産後ダイエットをしたい方におすすめです。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
あと、是非公式ホームページを見てもらいたいのですが、女性向けということもあり、全然ギラギラしていないんです。
ジムの雰囲気はホームページにあらわれているところも多いと思いますので、雰囲気が合う！という方は、まずは無料のカウンセリングに行くことをおすすめします。
『ポッコリおなかがなかなか落ちない』『昔に比べて痩せにくくなった』などの悩みを持つアラフォーの方におすすめ！
私の職場の上司（女性）は今年で46歳を迎えますが、30代の頃と比較して体力の低下を感じるようになっていたそうです。
『～なっていたそうです。』という書き方をしたのは、20代・30代前半の人には40代のお悩みがなかなか理解できないからなんです。
- 仕事で責任のある立場になった
- 子供が反抗期で大変・・・
- 若い人の話題についていけないのでは？という不安
- 20代ばかりで通いづらい
・・・など、アラフォー世代特有のお悩みは若いトレーナーにはあまり理解されないかもしれません。
六本木には「アラフォー特有の悩み解消」に特化したプライベートジムac-Fit（アクフィット）六本木1号店・六本木2号店があります。
モデルのような体にいきなり変身したいわけではなく、『まずはトレーニングを継続したい』という40代以上の方向けです。
公式ホームページを見てみても、等身大のモニターの方が昔のスリムな体型に戻ったような印象で、なんだかリアルな効果が期待できる感じがしませんか？
仕事や家事で忙しい方が多いと思いますが、24時間365日あなたの都合でスケジュールを作成できるので、あなたの通いたいときに通うことができ、継続しやすいでしょう。
スケジュール調整はLINEを使用するので、ラクチンです。
働き盛りのミドルはどうしても会食が定期的にあるため、食事制限が難しかったりしませんか？
ac-Fitは「ダイエット＝食事を我慢」という概念を取っ払い、一人ひとりの生活習慣をヒアリングした上で、あなたにあった食事に関するアドバイスをLINEメッセージを通じてもらえるのもおすすめポイントです。
住所：東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木 903号室（1号店）/ 1009号室（2号店）
最寄駅：六本木駅 徒歩10分
最寄駅：乃木坂駅 徒歩10分
最寄りのバス停：西麻布停留所から徒歩3分
※六本木駅・乃木坂駅から徒歩10分と少し距離があり、しかも駅からの行きは下り坂・帰りは登り坂で通いづらいのでバスの利用をおすすめします。
ac-Fit（アクフィット）六本木1号店・六本木2号店を特におすすめしたい人
- 男女問わず30代後半から50代の方におすすめです。
- 体型は、昔の体型に戻りたいという方におすすめです。
1.あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント
『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。
最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。
パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。
1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない
パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？
口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成！』とか、『リバウンドした！最悪！』といったような極端なコメントばかりです。
私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、原因は口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。
思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。
口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！
1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく
自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。
私の場合は、以下のような条件を決めていました。
- 継続するために、駅から5分以内
- ウェアや靴などを貸し出してくれること
- 無料カウンセリングがあること
譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。
迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。
それでは、六本木でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます！
2.六本木で料金が安いパーソナルトレーニングジム5選
『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、六本木で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。
キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます！
六本木駅の平均が16,385円のところ、圧倒的に安い料金設定の5つのジムをピックアップしました。
1位：9,250円：パーソナルボディラボ（＠六本木）
2位：14,375円：ac-Fit（六本木1号店・六本木2号店）
3位：14,625円：24/7 ワークアウト（六本木店）
4位：15,000円：Reborn myself（六本木店）
5位：15,817円：BOSTY（六本木店）
すでにおすすめした24/7 ワークアウトとac-Fitが料金的にも魅力があることがお分かりいただけるのではないでしょうか。
※2位と3位の説明は省略して、それぞれのパーソナルトレーニングについて見ていきましょう！
2-1. パーソナルボディラボ（＠六本木）：適正価格で個人にあわせた美ボディプログラムをオーダーメイドで提供！
『パーソナルボディラボ』の売りは、医学的根拠に基づいて一人一人に合った美ボディプログラムをオーダーメイドで提供してもらえる『コスパの良さ』です。その結果、芸能人やセレブが通う、テレビや有名雑誌・ニュースなど各メディアで注目を集めています。
医学的知見を取り入れるためにパーソナルボディラボでは各種計測機器によって毛細血管の状態を確認したり、体内の水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪などの構成物を定量的に計測することで本人に最適の体質改善を図るメソッドの提供を実現しています。また、美容効果・アンチエイジング効果があるとして関心を集めている水素水がトレーニング中に飲み放題なのも魅力です。
他のパーソナルトレーニングジムと比較して料金が安いというよりも、あくまで適正価格を追及した結果『最安』になっているようです。
※陸の孤島と言われる西麻布の交差点にあり、六本木駅から長い坂道を徒歩で往復するのはかなり大変なのでアクセスは注意が必要です。
住所：東京都港区西麻布3-24-22 プラザ西麻布
最寄り駅：六本木駅 から徒歩15分
パーソナルボディラボ（＠六本木）を特におすすめしたい人
- 20代から30代の女性におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
- コスパを最大限求めたい方におすすめです。
パーソナルボディラボは『他のパーソナルジムも確認してから納得して入会して欲しい』というメッセージを発信しています。
料金が安いからこそ不安になるという方は、是非いくつかのジムでカウンセリングを受けてみることをおすすめします！
2-2. Reborn myself 六本木店：完全女性専用の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる。
『Reborn myself』の売りは、一言で言うと『女性に特化した空間設計・メソッドやアメニティが充実していること』です。
Reborn myselfは、『女性が痩せたい』『きれいになりたい』 という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。
女性特有の悩みを、いくらプロとはいえ男性トレーナーに話すのは少し気がひけてしまいますよね？
Reborn myselfには女性スタッフ、女性のお客様しかいないので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。
これまでの数多くの実績から「今まで色々なダイエットをしてきたけどどれも成功しなかった女性にこそぜひ試して欲しい」と宣言しているほどです。
また、清潔なウエア・シューズ・フェイスタオル・バスタオルの貸し出しが無料であり、個室のシャワールームやパウダールームを完備しているので、お出かけ前や出勤前のトレーニングでも少ない荷物で安心して通うことができるのも嬉しいですよね。
六本木駅から徒歩5分の平坦な道でアクセスができる立地も通いやすくて◎です。気になった方は、雰囲気を確かめるために、お気軽に無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
住所：東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
最寄駅：六本木駅 徒歩5分
Reborn myself 六本木店を特におすすめしたい人
- 自分にあうトレーニングメソッドを親身になって指導してほしい女性におすすめです。
- 特に、女性のみの空間でトレーニングに集中したい方におすすめです。
リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、『リボーンマイセルフは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』にて紹介していますので是非確認してみてください。
2-3. BOSTY六本木店：美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム
BOSTYの強みを一言で言うと、『美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム』です。
もちろん、完全オーダーメイドのプログラムなので、腹筋以外のトレーニングも行うことが出来ます。
元ライザップのトップトレーナーが独立して始めたパーソナルトレーニングジムなので、どのようなメリットがあるかを説明します。
ライザップや24/7ワークアウトは大手である分、サポートや体制はしっかりとしていますが、実はトレーナーによっては研修を受けてから2週間程度しかたっていないような人も中にはいます。
また、優秀な人ほど独立したほうが収入が良くなる傾向にあるため、そのままお客さんを連れて（基本的にやってはいけないことですが）独立してしまうケースも多いですし、優秀なトレーナーは取り合いが始まっています。
そのような中で、BOSTYのトレーナーの質は非常に高く、多くのTV・メディアに取り上げられ、芸能人やモデルなどにも支持されています。
BOSTY 六本木店はac-Fitと同じ建物で駅からは遠いので、駅近がいいという方は、恵比寿などの店舗を検討してみることをおすすめします。
住所：東京都港区西麻布1-11-6 ホテル＆レジデンス六本木 1011号室
最寄駅：六本木駅 徒歩10分
最寄駅：乃木坂駅 徒歩10分
最寄りのバス停：西麻布停留所から徒歩3分
BOSTY（六本木店）を特におすすめしたい人
- ほとんどの方におすすめできます。
- 特に、腹筋を鍛えたいという方におすすめです。
BOSTYの口コミや評判が気になる方は、『BOSTY(ボスティ)は利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』を確認してみてください。
3.六本木で駅近のパーソナルトレーニングジム2選
六本木駅の平均が5分のところ、圧倒的に駅から近い2つのジムをピックアップしました。
1位タイ：1分：Bodyke（六本木店）
1位タイ：1分：FiNK Fit（六本木店）
駅から近いということは、一見メリットに感じづらいと思う方もいるかと思いますが、実際にパーソナルトレーニングを続けてみると、駅から遠いということは非常にデメリットです。
特にトレーニング終わった後は、普段使わない筋肉を使うので、足が棒みたいになっているので、タクシーを使うという方もいる程しんどいジムもあるので、注意が必要です。
それでは、それぞれのパーソナルトレーニングについて、見ていきましょう！
3-1. Bodyke（六本木店）：『1日3食～6食を食べても痩せる！？』無理な食事制限をしないことがモットーのパーソナルジム
Bodyke 六本木店の強みを一言で言うと、『食べながら痩せるボディメイク』です。
やせるために頑張って食事制限をしても、リバウンドをしてしまったら何のためにパーソナルジムに通っているかかわからなくなって、ダイエットが嫌になってしまいます。
Bodykeは試行錯誤の末たどり着いた『食べながら痩せるリバウンドをしない体づくり』の独自ノウハウを惜しみもなく提供してくれます。
正しい知識を身に付けることで、しっかり食べながらも健康的に痩せることができ、楽しみながらボディメイクを継続することが出来るでしょう。
料金は比較的高めですので、『とにかく体を変えたい！』という方におすすめです。
以下のような”悩み”を持つ女性は、是非検討することをおすすめします。
- ダイエット中でも、食べたいものは我慢せずに食べたい！
- 長期的なボディメイクに取り組みたい
六本木駅徒歩1分というかなりな好立地なので、なかなか続けられない・・・という方には特におすすめです。
住所：東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F
最寄駅：六本木駅東口 徒歩1分
Bodyke六本木店を特におすすめしたい人
- 20代後半から40代の女性におすすめできます。
- 特に、食べたいものは我慢せずに食べたいという方におすすめです。
3-2.FiNC Fit：機能的な筋肉を目指す男性向け
FiNC Fitは機能的な筋肉を目指す『ファンクショナルトレーニング』が特徴です。
FiNC Fitは1日3回のオンライン食事指導で無理なく痩せるメソッドだけでなく、アプリなども利用していきますが、本当にロジカルで男性向きです。
しっかりと頭で理解していきながら、科学的にトレーニングをしたい男性におすすめです。
また、無料カウンセリングはFiNC FITが最も充実していて、カウンセリングのみではなく、姿勢分析からトレーニングや特製スムージーも用意があるなど、行くだけでお得な気分になるので、是非活用してみましょう！
六本木駅徒歩7分なので、若干遠いです。
住所：東京都港区六本木６丁目１−８ 4F
最寄駅：六本木駅 徒歩1分
ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができるので、安心して通うことが出来ます。
FiNC FIT六本木店を特におすすめしたい人
- 自己流ダイエットで失敗してきた方
- 特に男性におすすめです。
- 科学的なメゾットを取り入れたい方におすすめです。
4.その他：六本木のパーソナルトレーニングジム（最後のおすすめ）
料金と六本木駅からの距離でランキング化したため、『その他』に分類してしまい本当に申し訳ないのですが、最後に紹介するパーソナルジムも本当におすすめできるジムです。
4-1.RIZAP（六本木店）：結果にコミット
いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップの六本木店です。
もし、ライザップを選ぶ方なら、あれこれ探さずにRIZAPを選ぶことをおすすめします。
医師、研究者、管理栄養士による監修、150以上※1の医療・研究機関との提携、さらに圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを開発。
会員累計10万人を超える※1ライザップで、コースを体験した82.7％※2が体調がよくなったといって健康改善の効果を実感しています。
※HPより抜粋
ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。
とはいえ、ライザップ出身のトレーナーがドンドン独立している時代ですので、コスパだけを考えると決してお得とは言えない可能性はあります。
他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。
六本木駅徒歩3分という好立地で、途中にドン・キホーテがあるのでついつい寄り道してしまいそうです。（笑）
余談ですが、六本木駅からRIZAP六本木店へ向かっている途中に見える東京タワーが本当に美しいです。
住所：東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F
最寄駅：六本木駅 徒歩3分
ライザップの無料カウンセリングは、ライザップ式のダイエットアドバイスも受けることが出来るなど、行ってみたくなる仕掛けが本当にうまいです。
是非、気軽に足を運んでみましょう！
RIZAP（ライザップ）六本木店を特におすすめしたい人
- 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
- 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。
5.まとめ：ここまで紹介したパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう！
六本木でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？
意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか？
もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した3つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
- 『24/7ワークアウト』・・・初めての方におすすめ
- 『MMM（トリプルエム）』・・・ブライダルを控えた女性におすすめ
- 『ac-Fit（アクフィット）』・・・40代女性（アラフォー）に特化したジム
10万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、無料のカウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。
六本木は人気の地域なので、カウンセリングの予約がなかなか取りづらい地域です。
今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。
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余談ですが、六本木の他にも東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。
東京のパーソナルトレーニング厳選7ジム | 31人の男女が徹底比較【2018年】
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