パーソナルジムに通ってみたいと思っても、いざパーソナルジムを選ぼうとすると、
「どうやって比較すればいいのかわからない」
「自分に合ったパーソナルトレーニングはどこだろう」
「結局自分に合ったジムはどこ？」
こんなことを思いますよね。
パーソナルトレーニングは料金やジムごとの強み、トレーナーの質や栄養指導の方法など本当に様々です。
すぐにおすすめランキングを知りたい方はこちら！
パーソナルトレーニングはダイエットやボディメイクの手段として非常に効果的ですが、『2カ月で平均23万円』と料金はフィットネスクラブなどと比べると高額です。
質の悪いジムにあたってしまうことで、ダイエットに失敗したり、リバウンドしてしまうと本当にもったいないです。
また、個人でパーソナルトレーニングを請け負っているフリーの方も多いですが、基本的には返金保証やサポート（運営）がしっかりとついているパーソナルジムを選ぶことをおすすめしています。
競争の激しい業界なので、6カ月で廃業してしまうトレーナーも多く、安心して通うジムとして、実績豊富な大手パーソナルジムは非常に魅力的です。
これから紹介する人気パーソナルジムは、個人ではなく、上場企業をはじめとして、しっかりとした法人によって運営されていますので、ご安心ください。
この記事では、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に300ジム以上を取材するなど徹底調査した上で、本当におすすめ出来る大手パーソナルジムを比較し、どのジムを選ぶべきかを紹介していきます。
目次
1. 迷ったらまずはここ！おすすめパーソナルジム5選
全300店以上を徹底比較し、5店舗以上展開している中規模以上のパーソナルジムの中から『みんなのパーソナルトレーニング』が本当におすすめできる人気5ジムをランキング形式で紹介します！
※クリックしたら詳細がすぐに見れます。
| 順位 | パーソナルジム | 合計料金 | 時間・回数 |
| 1位 | 24/7ワークアウト | 234,000円 | 75分・16回 |
| 2位 | クレビック | 196,000円★ | 60分・16回 |
| 3位 | RIZAP | 348,000円 | 50分・16回 |
| 4位 | FiNC FIT | 198,000円 | 60分・8回 |
| 5位 | ビーコンセプト | 192,594円★ | 60分・16回 |
料金はビーコンセプトが最も安く、ライザップが348,000円と最も高くなっています。
どのパーソナルジムも本当に人気です。
パーソナルトレーナーの質に関しては、「ダイエットを目的としたパーソナルトレーニングを行う上では大きな差は無い」と断言できるほど研修や採用をしっかりとしているパーソナルジムのみを紹介しています。
それでは、1位から順番に見ていきましょう！
1位 24/7ワークアウト：ダイエットしたいすべての男女におすすめ
パーソナルジムを探しているすべての人に、24/7ワークアウトをおすすめします。
編集長：西野
私自身が実際に利用してみて、24/7ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。
友人に「おすすめのパーソナルジムを教えてほしい」と言われたら、24/7ワークアウトをおすすめします。
もちろん、サービスのすべてに不満が無かったと言えば嘘になりますし、これから紹介していくパーソナルジムと比較すると、正直「ココがずば抜けていた！」というところが無いジムとも思っています。
とはいえ、料金がRIZAPよりも11万円安く、もちろん設備やアクセスはよく、かつトレーナーの採用通過率が2.46％※と非常に厳しいためトータルで考えるとコスパが非常に良いジムでした。（※2017/5～7の3ヶ月間）
ある意味で、欠点がほとんど無いジムと言えるので、男女問わずすべての方におすすめができます。
24/7ワークアウトを特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
- 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
24/7ワークアウトは無料のカウンセリングを行っています。
理想の体型を実現するためのトレーニングメニューを提案してもらえるので、納得がいくまで話をしてみてください。
店舗は全国ほぼすべての地域にありますし、駅から徒歩すぐの場所がほとんどで通いやすいです。
利用者のうち、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。
店舗やトレーナーによってパーソナルトレーニングの印象はまったく異なるので、無料のカウンセリングを聞いた後に体験談を見たほうがいいです。
24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。
まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。
料金プラン
★トータル料金は平均的（ちょっと安いくらい）
入会金38,000円、料金196,000円（1回75分×16回）
⇒合計234,000円（税抜き）
詳細
| 項目 | 詳細 |
| ウェア貸出 | 必要なウェアなどは全て貸し出し |
| 営業時間 | 早朝から深夜(7:00〜24:00) |
| 個室 | ◎ |
| シャワー | あり |
公式ページ
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。
24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下のページを参考にしてください。
体験談一覧
2位：クレビック｜すべての女性におすすめ
クレビックは、女性の美しいカラダをつくることにコミットしているジムです。
1位に選ばれた理由は、女性専門でほかのパーソナルジムと比較して料金が安く通いやすいからです。
実際の口コミを確認したり、取材を行い、以下のことがはっきりわかりました。
- 女性が一番脂肪がつきやすく、気になる部分『お尻・太もも、胸』のダイエットによって美しいボディラインを作ることを得意とするパーソナルジムです。
20代後半から40代の方が多く、体型はやせ型～ぽっちゃりまで幅広いので、ほとんどの女性におすすめできます。
管理栄養士が店舗にいる上に、LINEでサポートを行っているので、食事管理やカロリー摂取や栄養バランスなどの不安はありません。
女性の体全体が美しくなるような効果的なトレーニングと、管理栄養士による丁寧な食事指導を行います。
多くの雑誌に取り上げられているからといって、決して敷居が高いジムではありません。
まずは、こちらの動画を見てください。
次に、産後ダイエットでクレビックを利用した女性のインタビューを見てみてみると、『自分でやっても絶対に痩せないから、しっかり管理してもらってサポートしてもらわないと時間の無駄』というコメントが印象的ですね。
クレビックは、パーソナルトレーナー、管理栄養士、スタッフの対応が『これでもか』というほど丁寧で安心できます。
与えられたメニューをしっかりとこなすことで、ただ痩せるだけではなく、きれいにくびれを作って痩せていくことが出来るでしょう。
料金は標準的なスタンダードコースの料金で以下のとおりです。
- 入会金：30,000円（当日入会で無料）
- 1カ月(8回60分)：98,000円
分割で月々8,200円～という支払い方法もおすすめです。
※すべて税抜き価格
クレビックの料金は平均的な料金ですが、クレビックの料金は平均的な料金ですが、料金には高額になりがちなプロテインが含まれていたり、オーガニック系のアメニティも充実しているので、コスパ抜群です。
クレビックを特におすすめしたい人
- 20代後半から40代の女性(平均36才)
- 体型は、美しいカラダ(キレイなライン)を手に入れたいという方
- 10代・20代の頃と比べて太りやすくなってしまった方
店舗一覧
東京
銀座、渋谷、恵比寿、表参道、品川、自由が丘、新宿、日本橋
クレビックは美stやCLASSY、東京カレンダーなどの女性誌を中心にメディア掲載が多く、とても人気で予約が取りづらいです。
「まずは無料カウンセリングと体験が空いているかわからない場合は、クレビックの入会フォームに入力して送信しておきましょう。」
料金プラン
★料金はパーソナルジム平均より安いです。
- 入会金：30,000円（当日入会で0円キャンペーン★）
- コース料金(2カ月)：196,000円
詳細
| 項目 | 詳細 |
| ウェア貸出 | 必要なウェアなどは全て貸し出し |
| 返金保証 | ◎（30日以内） |
| 営業時間※ | 月〜金 10:00〜23:00（最終受付21:30） 土・日・祝 10:00〜19:00（最終受付17:30） |
| 個室 | ◎ |
| シャワー | あり |
※店舗によって異なります。
公式ページ
※必ず公式ページから申し込むようにしましょう。
クレビックの口コミや詳細を知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。実際に体験してきました！
30代女性・40代女性の体験記も参考にしてみてください。
3位 RIZAP（ライザップ）：お金に余裕がある男女におすすめ
いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。
他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでライザップも検討してみるのは良いと思います。
最初からライザップを選べる金銭的な余裕がある方なら、あれこれ探さずにライザップを選ぶことをおすすめします。
ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。
他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。
ライザップの無料カウンセリングは、ライザップ式のダイエットアドバイスも受けることが出来るなど、行ってみたくなる仕掛けが本当にうまいです。
RIZAP（ライザップ）を特におすすめしたい人
- 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
- 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。
「リバウンドが心配…」という人もいますが、実際のリバウンド率は7％（社長インタビューより抜粋）なので、93％の方はダイエットに成功していると言えるでしょう。
無理な勧誘などはありませんので、まずは実際に無料体験で確かめてみることをおすすめします。
料金
★料金は最高レベル
週2回(全16回) × 50分/レッスン
- 入会金50,000円
- 298,000円/2カ月
⇒合計348,000円
詳細
| 項目 | 詳細 |
| ウェア貸出 | 必要なウェアなどは全て貸し出し |
| 返金保証 | ◎ |
| 営業時間※ | 7:00〜23:00 |
| 個室 | ◎ |
| シャワー | あり |
※店舗によって異なります。
公式ページURL
※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。
ライザップの口コミや実際に通うべきか迷う方は、以下の記事を参考にしてみてください。
体験談一覧
4位：FiNC FIT（フィンクフィット）
※女性専用ではありませんが、女性におすすめしたいパーソナルジムです。
ここまで、『くびれ』に特化したパーソナルジムや、女性トレーナーのみのジムを紹介してきましたが、『コンセプトが全く違う』女性におすすめのパーソナルジム『FiNC Fit』を紹介します。
※中村アンさんのCMで有名なアプリ『FiNC』の会社が行うジムです。
FiNC fitは『日常の生活改善』にフォーカスしているため、長期的に生活改善をしたい方（特に20～40代の女性）におすすめのパーソナルトレーニングです。
「一気に痩せたい！」「2カ月で10kg痩せたい！」という方にはあまりおすすめはしていません。
※とはいえ、しっかりと減量も可能です。
FiNC FITは他のパーソナルジムと異なり、一見効果が見えづらいですが、『一生使える食事管理・トレーニング（姿勢改善）法』を2カ月で身につける本格的なジムです。
『パーソナルジム＝ジムで筋トレしながら食事制限』という想像される方も多いと思いますが、FiNC fitはジムに通っている時間以外を重視しています。
体温を測定して『冷え』の改善を行ったり、姿勢の改善や最先端の器具を使いながらのトレーニングを行います。
※このような改善が特に女性におすすめの理由です。
他のパーソナルトレーニングとスタイルがあまりにも違うので、FiNC fitでは無料体験・カウンセリングが異常に充実しています。
これまでたくさんの無料体験を受けてきましたが、体感では1万円以上の価値があります。
事前チェック（温度や姿勢をチェック）
★最新の3Dスキャナー『i-body』によるチェック
【3Dスキャンの診断結果①】
【3Dスキャンの診断結果②】
トレーナーによる温度チェック、姿勢チェック
最新器具を使ったトレーニングの様子
『FiNC fit』を特におすすめしたい人
- 20代から30代（40代も）の女性
- 食習慣など、生活を見直したい方（体型は問わず）
- 姿勢を良くしたい方
もし無料体験で気に入って、入会するとなった場合には特別割引キャンペーンで、入会金1万円オフ＋1万円分のクオカードプレゼントなので、公式ページから体験の空き状況を確認してみましょう！
展開地域
- 銀座 赤坂 有楽町 原宿 六本木
※予約可能な状況でしたら、4月以降取りづらくなづので、早めがおすすめです。
詳細
| 項目 | 詳細 |
| ウェア貸出 | 必要なウェアなどは全て貸し出し |
| 返金保証 | ◎ |
| 営業時間 | 全日朝10時から22時(21時最終受付) |
| 個室 | × |
| シャワー | なし |
料金プラン
★約4万円割引きキャンペーン（20％オフ）
- 2か⽉8回：\182,440円（税抜き）
→ここからさらに、1万円分のクオカードがついてきます。
もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。
人気のジムなので、無料体験で判断することをおすすめします！
公式ページ
※特別割引は必ず公式ページから申し込みをしましょう。
※人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。
FiNC fitの実体験や口コミを確認したい方は、こちらの記事を参考にしてください。
実際に2カ月通った方へのインタビュー（27歳女性・26歳男性）もありますので、是非参考にしてください。
5位：太もも痩せをしたい方におすすめ！ビーコンセプト
全国11店舗を展開する『ビーコンセプト』は、女性の下半身ボディメイク特化型パーソナルトレーニングジムです。
下半身ダイエットに特化していることが最大の特長です。
後ほど詳しく解説しますが、気になる料金は一番人気の「ダイエットコース」で以下のとおりです。
- 入会金：50,000円（当日入会で0円）
- コース料金(1カ月)：96,297円
急に大きな金額を支払いたくない方は月々8,024円～の分割払いがおすすめです！
料金は平均的な金額ですが、当日入会などを活用すればかなり料金を下げることが可能です。
※強引な勧誘などは一切ありません。
ビーコンセプトを利用し、ダイエットに成功した女性のインタビュー動画を見てください。
「食事は少しつらかったけど、トレーナーさんが励ましてくれたので続けることが出来ました。～中略～もっともっとおしゃれを楽しみたいです！」
このモニターさんのダイエット効果は、「太もも－8cm、ヒップ－14cm、ウエスト－13cmまで落とす」ことに成功しています。
体重は－10kg減量（58.7kg→48.6kg）、体脂肪率は-4%減を達成しています。
※公式ページより抜粋
「よくあるBefore⇒Afterでしょ？」と思われる方も多いと思いますが、”ただやせただけ”の体と違って、クビレや太もものラインがきれいになっているのが一目瞭然です。
もちろん、下半身が痩せることで体重や体脂肪はかなり落ちるので、ダイエット効果も抜群です。
ビーコンセプトの一番大きな特長は女性専用メニューで美尻づくりや太もも痩せダイエットに取り組むことができることです。
カラダの中心にくびれを作ることで、女性の体全体が美しくなります。
※公式ページより抜粋
美しいくびれができると全体のスタイルが整うので、シルエットがきれいになり、ドレスが美しく着こなせます。
バストアップして見える効果もあるので、一石二鳥です。
このように、男女のカラダの作りが大きく違う（例えば筋肉を増やすホルモンが男性に比べてほとんどないなど）からこそ、女性に特化したジムでトレーニングを行うことで、きれいなカラダづくりをすることが出来ます。
※公式ページより抜粋
『下半身を中心にダイエットをしたいんだけど、どこのパーソナルジムがおすすめ？』と聞かれたら、まずビーコンセプトを紹介しています。
楽天リサーチのモデルが選ぶジム人気ランキングで3部門制覇！
ビーコンセプトは、最近でも女性雑誌「an・an」やTarzanにも話題のジムとして取り上げられるほど人気なので、多くの方が口を揃えます。
「まずは、無料体験でクオリティを実感してほしいので、とりあえずトライしてみることをおすすめします。」
気になる料金は一番人気の「ダイエットコース」で以下のとおりです。
- 入会金：50,000円（当日入会で0円）
- コース料金(1カ月)：96,297円
急に大きな金額を支払いたくない方は月々8,024円～の分割払いがおすすめです！
料金は平均よりも安いので、コスパ抜群です。
店舗一覧
東京
北千住、渋谷、秋葉原・浅草橋、新宿、恵比寿、池袋
料金プラン
★料金はパーソナルジム平均より安いです。
- 入会金：50,000円（★当日入会で0円）
- コース料金(2カ月)：208,000円（60分・16回）
詳細
| 項目 | 詳細 |
| ウェア貸出 | シューズ・靴下・タオル |
| 返金保証 | × |
| 営業時間※ | 7:00〜23:00 |
| 個室 | ◎ |
| シャワー | あり |
※店舗によって異なります。
公式ページ
※必ず公式ページから申し込みましょう。
大手のパーソナルジムをおすすめ順に見てきましたが、いかがだったでしょうか？
料金が全国ほぼ最安値のエクササイズコーチやRIZAP、女性専用のリボーンマイセルフなど様々なパーソナルジムを徹底比較し、ランキングで紹介してきました。
もし、この中で気になったパーソナルジムがない場合や、最寄り駅にない場合は、近くの地域・駅で探してみてください。
女性向けをお探しの場合は、以下の記事が参考になります。
2.特徴を徹底比較！あなたに合ったパーソナルジムがわかる
ランキングで紹介してきたパーソナルジムは、比較してみるとそれぞれを特徴があることがわかります。
『総合的な満足度』『女性特化の安心感』『ブランド』『圧倒的なコスパ』『他とは違うアプローチ』など、ほかのパーソナルジムとは異なる切り口でサービスを展開しています。
- 総合的におすすめ：24/7ワークアウト
- 女性特化：クレビック
- パーソナルジムと言えば：ライザップ
- トレーニング以外にフォーカス：FiNC fit
- 下半身ダイエット：ビーコンセプト
どのパーソナルジムを選んでも間違いないと本当におすすめできますが、通う際には1つしか選べないため、気になったジムには無料体験に行くことをおすすめします。
3.パーソナルジムを比較する際に注意すべきポイント
『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう…』という方は多いです。
最近では、『ライザップでリバウンドした』とか口コミを見ることも増えてきましたし、『パーソナルトレーニングに対する不安が取れない…』という方は多いでしょう。私もそうでした。
特に女性がパーソナルジムを比較・利用する上で絶対に抑えておくべきポイントをまとめてみましたので、参考にしてください。
大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない
パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？
口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成！』とか、『リバウンドした！最悪！』といったような極端なコメントばかりです。
口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！
★パーソナルトレーニングって本当に効果があるの？という方は以下の記事を参考にしてください。
4.さいごに：パーソナルジムの比較で迷ったら
※クリックしたら詳細がすぐに見れます。
| 順位 | パーソナルジム | 合計料金 | 時間・回数 |
| 1位 | 24/7ワークアウト | 234,000円 | 75分・16回 |
| 2位 | クレビック | 196,000円★ | 60分・16回 |
| 3位 | RIZAP | 348,000円 | 50分・16回 |
| 4位 | FiNC FIT | 198,000円 | 60分・8回 |
| 5位 | ビーコンセプト | 192,594円★ | 60分・16回 |
★キャンペーン
パーソナルジムを比較するうえでの注意点、迷った際におすすめしたい人気パーソナルジムを紹介してきました。
ダイエットをしたい方には、痩身エステやフィットネスジムなどと比較して、パーソナルトレーニングをおすすめしています。
食生活の改善や適切なトレーニングを2カ月間みっちり行うと、ほとんどの人の生活習慣が変わります。健康的に内面が変わり、外見も変わることで人生が変化する方もいるほどです。
今回紹介したパーソナルジムは、大手でサポート面が充実しているだけでなく、エクササイズコーチなどの非常に安いジムを除いて返金保証に応じていますので安心してください。
また、無料体験で強引に勧誘してくるところもなく、もし「合わないな…」と思ったら、「検討します！」といって帰りましょう。
2～3ジム程度回るといいとされていますが、気に入ったところがあれば、1つだけしか回らなくても問題ありません。
今回紹介したパーソナルジムは本当に人気のジムばかりなので、比較・検討したうえで、無料体験に行ってみることを強くおすすめします。
各パーソナルジムの口コミや評判、詳細はこちらからどうぞ。
- クレビック（CREBIQ）は利用すべき？35人の口コミと実体験を紹介
- ライザップ（RIZAP）は利用すべき？35人の口コミと実体験を紹介
- FiNC FIT（フィンクフィット）に突撃で新事実！2019年最新の評判と口コミを紹介！
- ビーコンセプト（B-CONCEPT）に通うべき？50人の口コミと実体験を紹介
パーソナルジムを比較したい、評判や詳細を知りたい方は、ぜひ『みんなのパーソナルトレーニング』をお役立てください。
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