【2022年】東京で料金が安いパーソナルトレーニングジムTOP9

東京 パーソナルトレーニングジム 安い

東京で料金が安いパーソナルジムを探していると、

「東京のパーソナルトレーニングで料金が安いジムはどこ?」

「東京のパーソナルジムの最安値っていくらなの?」

「安くて質の悪いパーソナルジムは嫌だな…」

こんなことが気になりますよね。

特に、東京はパーソナルジムが数えきれないほどあるので、「安いパーソナルジムはないかな…?」という方は本当に多いです。

東京のパーソナルジムの平均相場は合計約19万円ですので、合計料金で16万円を切ればかなり安いジムと言えます。

これから東京で最安のパーソナルジムを紹介していきますが、『安かろう・悪かろう』のジムは掲載していませんので、安心して確認してください。

【PICK UP】

「結果にコミット」で有名なRIZAP(ライザップ)!

プライベートジムランキング四冠達成の業界No1ジムで、人生最後のダイエットにしませんか?

月々9,900円から通うことも可能です! まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!

 

RIZAP(ライザップ)

→店舗取材記事はこちら

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。監修者一覧はこちらをご覧ください。

東京の優良パーソナルトレーニングジムの平均料金は19万円

東京のパーソナルトレーニングジム料金相場

  • 2ヶ月(16回分)のコース料金の相場

    158,589円(税込)

  • 入会金相場

    30,365円(税込)

  • パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場

    188,954円(税込)

  • パーソナルトレーニングジム1回分の相場

    11,810円(税込)

東京にある優良パーソナルジムの料金を徹底調査した上で、平均相場を算出しました。

東京の平均相場は、約19万円です。

最も安いエクササイズコーチが2カ月合計で90,200円で最安です。

1回あたりの平均的な料金は約12,000円なので、基準にしてみてください。

東京のパーソナルトレーニングジム最安ランキングTOP9

パーソナルトレーニング 料金安いランキング

これから東京のパーソナルジムを1回あたりの料金が安い順で紹介していきますが、私たちは、料金が安いだけで中身のないパーソナルトレーニングジムは選ぶべきではないと考えています。

※もし万が一、私たちが把握していない料金が安くて優良なパーソナルジムがあれば、ぜひ教えてください!

料金が安くておすすめのパーソナルジムを紹介していますが、自分に合っているかを確かめるために、入会前には必ず無料カウンセリングや無料体験を受けることをおすすめします!

東京のパーソナルジム料金安い順ランキング

※コース料金で算出

1位:5,638円:エクササイズコーチ

2位:5,940円:GASY

3位:6,600円:eviGym

4位:7,906円:AppleGYM★おすすめ!

5位:8,800円:かたぎり塾

6位:9,363円:クレビック

7位:9,900円:e-stretch

8位:10,381円:FORZA

9位:10,725円:Global fitness

10位:11,550円:OUTLINE

★キャンペーン適用時

東京の料金が安いパーソナルジム一覧

※クリックすると、詳細が見れます。

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
GASY★NEW!95,040円0円※入会金無料キャンペーン!30分・16回
eviGym★おすすめ!
105,600円0円60分・16回
AppleGYM★おすすめ!110,000円16,500円※半額キャンペーン!45分・16回
かたぎり塾118,800円22,000円60分・16回
クレビック149,800円0円60分・16回
e-stretch 158,400円~0円60分・16回
FORZA149,600円16,500円60分・16回
Global fitness149,600円22,000円60分・16回
OUTLINE184,800円0円75分・16回

※税込価格

それでは早速、一番安いエクササイズコーチから見ていきましょう!

1位:エクササイズコーチ:圧倒的コスパの良さ

エクササイズコーチ トップ画像

エクササイズコーチの売りは、一言で言うと圧倒的コスパの良さです。

パーソナルトレーニングは料金が高い時間がない効果が出ないと思う方におすすめのパーソナルジムです。

人によってどうしてもバラつきが出てしまうトレーナー主導型から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードします。

ちょっと意味が分からないという方も多いと思うので、動画を見てください。

エクササイズコーチは、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長中です。

他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って詳しく説明してみます。

  • エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
  • オーダーメイドなのに、週2回コースが月額35,200円。
  • 好きな時に来てトレーニングできる(事前予約は不要)

ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物のついでに来店することさえ出来てしまいます!

あまりにもわかりにくかったので、実際に突撃して体験したり話を聞いてきましたが、来店している方や目的は他のパーソナルジムと全然変わりませんでした。

  • 男女比は3:7くらいで女性が多め
  • 目的は減量が中心

エクササイズコーチを特におすすめしたい人

  • 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
  • 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

エクササイズコーチ 体型別おすすめ

東京の展開地域

銀座 池袋 新宿 渋谷

恵比寿 自由が丘 八重洲 上野

吉祥寺 町田 立川 蒲田

非常に人気のジムです。まずは、無料体験で判断することをおすすめしています。

料金プラン

日本最安値クラス

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 20分/レッスン

総額:70,400円(税込)
※入会金:19,800円(税込)

公式ページ

【公式】https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

※すごい人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

詳しくは、以下の記事を確認してください。

2位:GASY秋葉原店|秋葉原駅から徒歩1分!完全個室の上質な空間でトレーニングができるパーソナルジム

GASY アイキャッチ

GASY秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩1分と好立地なところにあります。
効率的なトレーニング方法や持続可能かつヘルシーな食事の摂り方を指導してくれるので、退会後もリバウンドしないと評判のジムです。

GASY秋葉原店の特徴は4点です。

  • 完全個室の上質な空間
  • 女性トレーナー在籍
  • 完全手ぶらで通うことができる
  • 駅から徒歩1分の好アクセス

GASY秋葉原店は、こだわり抜かれた上質な完全個室でトレーニングをすることができます。
ウォーターサーバーや熱中症対策グッズ、マスクケース、汗拭きシート、その他アメニティなど細かいサービスとおもてなしにこだわっているため、いつも気持ちよくトレーニングできます。

他にもトレーニングウェアやタオルは全て無料でレンタルできる+駅から徒歩1分とかなり近いため、お仕事帰りやお出かけ前後にも大変通いやすくなっています。

GASYに所属している全トレーナーが思いやりのあるトレーナーであるため、お客様のお気持ちに全力で寄り添ったトレーニング指導と食事指導を提供してくれます。
「きつい指導はちょっと。。」という方へぴったりのパーソナルジムではないでしょうか。

GASY秋葉原店を特におすすめしたい人

gasy メーター

  • コロナの影響で運動不足を感じている女性
  • 産後ダイエットや結婚式に向けたダイエットをしたい方
  • きつい指導が苦手な方

 

料金プラン

2ヵ月16回コース
→総額:95,040(税込)
→(内訳)コース料金:47,520円(税込) × 2ケ月分

期間限定で入会金無料キャンペーン実施中!
→通常なら¥39,800円(税込)


詳細

項目詳細
ウェア貸出無料で貸し出し
営業時間平日13時~22時
土日祝9時~21時
個室
シャワー


GASY秋葉原店

住所:東京都千代田区神田岩本町1-13秋葉原店清新ビル6F
最寄駅:日比谷線 「秋葉原駅」から徒歩1分
    JR 「秋葉原駅」から徒歩4分
    都営新宿線 「岩本町駅」から徒歩1分
    丸ノ内線 「淡路町駅」から徒歩9分

公式ページ

【公式】https://gasygym.jp/

GASY秋葉原店の詳細について知りたい方はこちらから!

GASY秋葉原店

3位:eviGym(エビジム)|全店舗利用可能!好立地・コスパ抜群のパーソナルトレーニングジム!

eviGym top

eviGym(エビジム)は渋谷・恵比寿・六本木・銀座・表参道に8店舗展開するコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムです。会員は全店舗を自由に利用することができ、どの店舗も駅徒歩5分圏内の好立地ですので通いやすさ◎です。

eviGymでは、トレーナーの採用基準として”笑顔”を採用しているため、トレーナーの親しみやすさはもちろん、運動生理学の理論を元に、お客様の悩みに寄り添い「定型コース通りのトレーニング」ではなく、1人1人、日々の状況やお気持ちに最適化したトレーニングを提供しています。

eviGymを特におすすめしたい人

eviGym 特におすすめしたい人

  • 年齢層は幅広く特に30代~40代の男女におすすめできます。
  • トレーニング初心者、運動経験が無い方にもおすすめです。(入会者の約80%がトレーニング初心者の女性)
  • 特に「美ボディ・ダイエット」目的でパーソナルジムに通いたい方におすすめ。
  • 通いやすさ重視で駅チカのパーソナルジムをお探しの方(全店舗駅徒歩5分圏内)
  • オンラインでもトレーニングが受けられるパーソナルジムをお探しの方

料金プラン

料金はパーソナルジム平均よりかなり安いです。

■体験プラン

内容:①カウンセリング、②トレーニング、③今後の方針の確認
所要時間:60分程度
料金:1,100円(税込) ※期間限定価格

■基本の2ヶ月16回プランの場合

週2回(全16回) × 60分/レッスン
※トレーニング50分/着替え等10分
コース料金:105,600円(税込)
入会金:無料!
総額:105,600円(税込)体験予約ボタン

eviGymではお客様のペースでトレーニングに通えるように月1回プラン・月2回プラン・月4回プラン・月6回プラン・月8回プランが用意されています。

各コースの料金は下記の各店舗の詳細ページにてご確認ください!

東京の展開地域

銀座店 六本木店 恵比寿EAST店 恵比寿店

渋谷東口店 渋谷公園通り店 表参道店

トレーニング風景

eviGym トレーニング風景

公式ページ

【公式】https://evigym.com/

※間違えないように公式HPからお申込みください!

eviGymの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

4位:AppleGYM(アップルジム)芸能人も利用!女性向けパーソナルジム

アップルジムがおすすめジムに選ばれた理由は、女性の入会率が高いこと、最近特に、女性向けに力を入れているからです。

アップルジムの大きな強みは2点です。

  • 海外モデルのようなキレイなカラダを作るためのメソッド
  • 全員がボディメイクをして人当たりのいいプロ

一気に痩せるよりも、「キレイなカラダを作りたい」「立ち振る舞いも美しくなりたい」という方におすすめのパーソナルジムです。

そのような強みがあるため、アップルジムは特に「体が変わっていくのが実感できた」という口コミが多いです。

アップルジム(AppleGYM)を特におすすめしたい人

アップルジム こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代後半の女性
  • ダイエットはもちろん、ボディメイクをしたい女性
  • 姿勢・歩き方を改善したい方

カウンセリング予約

料金プラン

週2回(全16回) × 45分/レッスン⇒総額:126,500円(税込)

※入会金半額キャンペーン実施中!
→通常¥33,000の入会金が期間限定で¥16,500

東京の展開地域

恵比寿店  中目黒店  銀座店  中野店  東中野店  二子玉川店  吉祥寺店  町田店  町田ANNEX店  麻布十番店  神楽坂店  五反田店  高円寺店  下北沢店  神田店  人形町店  駒沢大学店  赤羽店  大泉学園店  池袋店  蒲田店  立川店  府中店  調布店  八王子店  練馬店  新宿店  錦糸町店  秋葉原店

公式ページ

【公式】https://applegym.jp/

ページから申し込みをしてください。

アップルジムの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

5位:かたぎり塾|「一流の指導」✖️「低価格」で1か月からはじめられる!

かたぎり塾 ロゴ

かたぎり塾は、関東を中心に約50店舗を展開するコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムです。一流の指導を1か月単位から受けることができます。

かたぎり塾では、理学療法士や管理栄養士などのその道のプロが監修しており、難関資格を持った優秀なトレーナーたちが「理想のカラダ」へと導いてくれます!

トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルが可能なので手ぶらで通うことができ、どの店舗も駅近(徒歩5分前後)のため通いやすいです!

かたぎり塾 笠本トレーナー笠本トレーナー

リバウンドをしてしまうような運動・食事指導はしません。

正しい身体の使い方を習得し、しっかり栄養を満たすことで、ただ痩せるのではなく健康的に理想の体型を手に入れるお手伝いをしています。 

かたぎり塾を特におすすめしたい人

かたぎり塾をおすすめしたい人

  • 年齢層は幅広く特に30代~40代の男女におすすめ。
  • トレーニング初心者、運動経験が無い方。
  • 痩せながら中長期的に運動習慣を付けたい方。
  • 通勤や買い物帰りなど、手ぶらでトレーニングにいきたい方。
  • 予約のストレスを極力なくしたい方。(専用アプリで1か月分まとめて予約も可能

体験予約ボタン

かたぎり塾の店舗一覧

≪東京≫
赤坂店 学芸大学店 武蔵小山本店 武蔵小山ANNEX店 武蔵小山女性専門店 西荻窪店 桜新町店 恵比寿店 中目黒店 赤羽店 赤羽女性専門店 豪徳寺店 板橋店 中板橋店 高円寺ANNEX店 千歳船橋店 住吉店 桜上水店 亀戸店 小岩女性専門店 不動前店 駒込店 日暮里店 王子店 菊川店

料金プラン

料金はパーソナルジム平均よりかなり安いです。

■体験プラン

内容:①カウンセリング、②トレーニング、③今後の方針の確認
所要時間:60分程度
料金:無料!

■60分×16回コースの場合

入会金:55,000円(税込)⇒無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで 入会金 33,000円(税込)OFF!
コース料金:118,800円(税込)

総額:140,800円(税込)

月4回プラン 30,800円(税込)月8回プラン 59,400円(税込)など1か月単位から契約が可能です!

ウェア・シューズ・運動後プロテインすべて無料!

トレーニング・店内風景

【アロマセラピスト監修】ダイエットやトレーニングに効果的なアロマを導入した空間です。

かたぎり塾 渋谷 店内・トレーニング

公式ページ

【公式】https://katagirijuku.jp/

6位:クレビック|美しいカラダを絶対に手に入れたい女性におすすめ:

クレビック TOP

クレビックは、女性の美しいカラダをつくることにコミットしているパーソナルトレーニングジムです。

一番大きな特長は4年連続フィギアチャンピョンのトッププロ・豊島さんが女性専用で開発した独自メニューです。

女性の体全体が美しくなるような効果的なパーソナルトレーニングと、管理栄養士による丁寧な食事指導を行います。

多くの雑誌に取り上げられているからといって、決して敷居が高いジムではありません

クレビックは、パーソナルトレーナー、管理栄養士、スタッフの対応が『これでもか』というほど丁寧で安心できます。

与えられたメニューをしっかりとこなすことで、ただ痩せるだけではなく、きれいにくびれを作って痩せていくことが出来るでしょう。

料金は標準的なスタンダードコースの料金で以下のとおりです。

基本の2カ月コース(ダイエット&ボディメイクアップコース)

週2回(全16回) × 60分/レッスン
※プロテイン付
※専属栄養士による毎食の栄養指導サービス付(1ヶ月)面談有り
※最大有効期限4ヶ月

⇒総額:149,800円(税込)
※通常時入会金:33,000円(税込)
★当日入会で入会金0円キャンペーンあり

クレビックは、お試しでスタートできる8回コースやお食事指導がついていないトレーニングのみのコースもお得な価格で用意されています!

・入会金:33,000円(当日入会で無料!)

・ダイエット&ボディメイクアップ8回コース(60分×8回):99,800円
※毎食の栄養指導サービス付(1ヶ月)面談有り

・トレーニングコース16回コース(60分×16回):128,000円
※CREBIQ式お食事マニュアルのみ進呈

クレビックはキャンペーンを活用することで平均的な料金よりも安いですが、料金には高額になりがちなプロテインが含まれていたり、SABONやジョンマスターオーガニックなどの高額なアメニティも充実しているので、コスパ抜群です。

クレビックを特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代の女性(平均36才)
  • 体型は、美しいカラダ(キレイなライン)を手に入れたいという方
  • 10代・20代の頃と比べて太りやすくなってしまった方

クレビック 年齢・体型・目的別おすすめ

東京の展開地域

クレビックは美stやCLASSY、東京カレンダーなどの女性誌を中心にメディア掲載が多く、とても人気で予約が取りづらいです。

まずは無料カウンセリングと体験が空いているかわからない場合は、クレビックの入会フォームに入力して送信しておきましょう。

カウンセリング予約

料金プラン

⇒総額:149,800円(税込)
※通常時入会金:33,000円(税込)
★当日入会で入会金0円キャンペーンあり

公式ページ

https://crebiq.com/

※必ず公式ページから申し込むようにしましょう。

クレビックについての口コミや詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。※取材をしています。

7位:イーストレッチ代官山店・新宿店|オーダーメイドトレーニングによりあなたの要望を形にするパーソナルジム

イーストレッチ 代官山

イーストレッチ(e-stretch)は代官山・大手町・白金台・新宿・渋谷に展開するパーソナルジムです。

イーストレッチの大きな強みは以下の2つです。

  • ストレッチと筋力トレーニングの両方からアプローチすることにより、 姿勢の改善とリバウンドのしにくい「キレイなカラダ」作り
  • お客様の要望に合わせ、姿勢・動作評価を行い歪みをなくしながらイメージ通りのボディラインに。

イーストレッチ 上野トレーナー上野トレーナー

イーストレッチはトレーニングの前に必ずストレッチを入念に行います

これが体への伝達効率を上げる秘訣で、姿勢改善やその後のトレーニングに 大きな役割を果たしており、運動が苦手な方も安心なプログラムとなっています。

激しい運動が苦手な方・がっつりトレーニングしたい方・または特定の部位を 重点的に行いたい方など様々なお客様に合わせたトレーニングを受けられるのもイーストレッチの魅力です。

イーストレッチ(e-stretch)を特におすすめしたい人

  • 女性 8割:男性 2割
  • 女性20代〜30代(均等ぐらい)
  • 52kg〜58kg
  • 継続して通いたい方(継続率80%)

店舗概要

イーストレッチ代官山店
住所: 東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F
最寄駅:「代官山駅」から 徒歩4分

イーストレッチ新宿店
住所: 東京都新宿区西新宿1-19-12 鮎沢ビル6F
最寄駅:「JR新宿南口」から徒歩5分
    「都営新宿線新都心口7番出口」から徒歩1分

料金プラン

パーソナルトレーニングプログラム

2か月(全16回) × 60分/レッスン

総額:158,400円~(税込)

 

おすすめのダイエットプログラム

  • 体質改善ダイエットプログラム:250,800円(税込)

イーストレッチ 上野トレーナー上野トレーナー

ストレッチをベースにお体の土台作りを行いお悩みの改善を目指します。

続きを読む

その場しのぎでないボディメイクは姿勢改善や綺麗なボディライン 健康的ダイエットの成功へと導きます。

女性には同性が憧れる美しいボディライン

男性には女性からかっこいいと思われるような体づくり。e-stretchで自分を変えてみませんか?

公式ページ

https://www.e-stretch-diet.com/

8位:FORZA:業界最安値を目指す美body専門パーソナルトレーニングジム

フォルツァ TOPページ

FORZA(フォルツァ)の売りは、コスパの良さです。

パーソナルトレーニングを、適正価格で多くの方に広めたいという理念のもと、”女性がコンプレックスを感じやすい、下半身、二の腕、背中、お尻などを、改善することを得意”としています。

他のパーソナルトレーニングジムと比較して料金が安いというよりも、あくまで適正価格を追及した結果最安になっているようです。

新宿店はとにかく駅から近いので、継続的に通うことを考えてもおすすめしたいです。

※靴の貸し出しはありますが、ウェアの貸し出しはありませんので、注意が必要です。

東京の展開地域

FORZA(フォルツァ)を特におすすめしたい人

  • 30代から50代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • コスパを最大限求めたい方におすすめです。

forza ジム おすすめ

FORZA 高木トレーナー 高木トレーナー

優しい指導に定評のある高木トレーナーはマッスルコンテスト東京優勝の経歴の持ち主です。
技術があるので、重いダンベルやバーベルに頼らなくても美しい身体に変化させます。

また、FORZAは他のパーソナルジムも確認してから納得して入会して欲しいというメッセージを発信しています。

料金が安いからこそ不安になるという方は、是非いくつかのジムでカウンセリングを受けてみることをおすすめします!

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 60分/レッスン

総額:149,600円(税込)
※入会金:16,500円(税込)
※食事管理は1週間のみ

公式ページ

【公式】https://forza-fs.com/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

詳しくは、以下の記事を参考にしてみてください。

9位:Global fitness |1か月8回プランから始められる本格ジム

globalfitness

『Global fitness(グローバルフィットネス)』の売りは、一言で言うと『ハイクオリティ&圧倒的低価格です。

パーソナルトレーニングの裾野を広げるべく『どこよりも気軽に始められる』をモットーにしており、1か月8回のコースから選ぶことができます(他のジムは2か月16回プランがベーシックです)。

さらに、この料金水準では珍しく『完全個室のプライベート空間』『レンタルウェア』『シャワールームとアメニティ完備』の3拍子がそろっています!

かさばる荷物は不要で手ぶらで通うことができ人目を気にせずトレーニングに打ち込めるのでかなりコスパがいいと言えるでしょう。

運動後にはプロテイン1杯が無料でついてくるのも嬉しいですね。

安いからこそ心配」と思う方もいるために念のためトレーナーを見てみましょう。

どなたもトレーニングに精通しており、ダイエットをしっかりとサポートしてくれるのでクオリティは高いと言えます

Global fitness トレーナー

Global fitnessが圧倒的低価格な理由はシンプルを突き詰めておりジムの内装などは質素にしているためです。したがって、設備の豪華さにモチベーションが左右されない人には特におすすめです!

Global fitnessを特におすすめしたい人

  • 30代から50代で気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方におすすめできます。
  • エクササイズコーチと同じく、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。
  • 設備は質素でも気にならない方におすすめです。

Global fitness 体型 おすすめ

東京の展開地域

公式ページ

【公式】https://globalfitness.jp/

※間違えないように公式HPから申し込みましょう!

グローバルフィットネスの口コミや評判は以下の記事を参考にしてください。

10位:OUTLINE |女性に特化!子連れOKで最安のジム

アウトライン top

OUTLINE(アウトライン)はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。都内では、新宿・池袋・目黒で展開しています。

まず、トレーナーがとにかく優秀です。

私は大手のプライベートジムで2カ月くらいしかトレーナー歴が無い人にあたったことがあり、『大金を払っているのに・・・』と愕然としたこともあるので、元大手のトップトレーナーが指導しているジムは本当におすすめです。

優秀というと定義があいまいなので、簡単に説明します!

  • 最低でも6年は経験しているベテラン(しかも、その前はエステティシャンという経歴)
  • 大手プライベートジムでトレーナーオブザイヤーMVPを獲得
  • 店長は3,000人以上を指導してきた大ベテラン

アウトラインは今現在、7店舗の展開なのでそれほど大きいわけではなく、クオリティを保ちながら拡大しています。

  • 指導歴が長く、大半が女性の方だったということもあり、ブライダル向けのノウハウが豊富
  • 1回あたり75分なのに、料金が20万円を切る安さ(トレーナーは大手トップレベル)

ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができますし、おいしい高級アミノ酸ジュース代金もコミコミなので追加料金の心配もありません。

アウトライン 横浜 ジム 評判

OUTLINEは特に20代~40代の方が多く、職業はOLさんからモデル、主婦など幅広いです。

また、ベビーサークル完備でお子さんを連れてくることもOKなので、特に横浜店などではお子さんがいる方の利用も多いようです。

アウトライン 子連れOK

OUTLINE(アウトライン)を特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。

アウトライン おすすめ

 

料金ページ

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:184,800円(税込)
※入会金:33,000円(税込)⇒0円

都内の展開地域

新宿池袋町田北千住錦糸町吉祥寺恵比寿・広尾下北沢秋葉原・上野

公式ページ

【公式】https://www.outline-gym.com/

口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

東京のパーソナルトレーニングジムを料金以外で選ぶ

パーソナルトレーニング 料金以外

東京で料金の安いパーソナルジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

※クリックすると、詳細が見れます。

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
GASY★NEW!95,040円0円※入会金無料キャンペーン!30分・16回
eviGym★おすすめ!
105,600円0円60分・16回
AppleGYM★おすすめ!110,000円16,500円※半額キャンペーン!45分・16回
かたぎり塾118,800円22,000円60分・16回
クレビック149,800円0円60分・16回
e-stretch 158,400円~0円60分・16回
FORZA149,600円16,500円60分・16回
Global fitness149,600円22,000円60分・16回
OUTLINE184,800円0円75分・16回

※税込価格

どのジムも、口コミや評判の良いパーソナルジムなので是非無料カウンセリングに行ってみてください!

料金が安い優良パーソナルジムの口コミや詳細はこちらです。

また、東京のパーソナルジムを料金が安いこと以外で選びたい方は以下の記事を参考にしてみてください。

東京周辺の地域・各駅のおすすめパーソナルジムを確認する

東京の厳選パーソナルジム

東京の女性向けパーソナルジム

東京の都度払いがおすすめのパーソナルジムTOP5

都内主要駅

地域・駅から探す(全国)

パーソナルトレーニングの相場を調べる

パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。


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