結婚式に向けてのダイエットで通い始めました。 週に2日のプランで通っていますが、今まで全く落ちなかった背中のお肉が、1ヶ月半でかなりすっきりしました。 パーソナルジムに通うのは初めてで、以前は少しキツイイメージもありましたが、むしろ毎回トレーニングが楽しくて、いいリフレッシュになっています。 自分の気になるところをトレーナーさんにお伝えすると、気になるところにアプローチできるトレーニングを提案してくださり、目に見えて結果に現れるので、とってもやる気が出ます。 お試しで2ヶ月契約からスタートしてみましたが、今後も継続していきたいと思っています。

ダイエット目的で通いはじめました。最初にカウンセリングがあり、個人の悩みや目標、食生活に合わせたメニューを組んでいただけるため無理せずに続けることができています。 トレーニングを行う際のフォームやどんな効果があるのか等の色々なお話はとても勉強になります。またいつでも明るく声をかけていただけるためリラックスしながら集中してトレーニングをすることができます。 バーベルを全く使用したことのない状態から始め、少しずつ持ち上げられる重量も増えています。着実に体も引き締まってきておりパーソナルジムならではの成長を実感しています！

これまで何度もダイエットをしようと決め、有名フィットネスジムやEMS系のジムに通いました。しかし継続できず、失敗を繰り返してきました。今度こそはとパーソナルジムを選びました。入会してよかったことは3つ。 1.自分の予定に合わせて予約が取れるので、1週間の予定が立てやすく、子育てしながらでも負担なく通えています。 2.トレーニングの回数を重ねるごとに、自分の身体が変わっていくのを実感できること。特にウエストの変化が著しく、鏡を見るたびにウキウキします。 3.トレーナーが分かりやすく的確に質問に答えてくれるので食事の面での知識も増えました。何を食べるのがいいのか、何が自分に足りてないのかわかるようになりました。 東中野店に入会して本当に良かったと思っています。これから自分の身体がどう変わっていくのか楽しみです。