大阪で女性向けのパーソナルトレーニングジムを探すと、意外と少ないですよね。
女性トレーナー自体が少ないので、女性のパーソナルトレーナーのみで運営するジムとなると、ほとんど存在しないのが現状です。
とはいえ、「密室な空間で男性と2人きりでトレーニングをするのは抵抗がある…」という方は多いです。
このページでは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上のトレーナー3名を中心に300ジム以上を徹底調査した上で、大阪で本当に女性におすすめできるパーソナルジムを紹介していきます！
編集長：西野
このページでは大阪の女性向けパーソナルトレーニングジムを紹介していますが、以下のことに気をつけておくことをおすすめします。
- 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
- 無料体験やカウンセリングを賢く利用する
目次
0.大阪の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめランキングTOP３
早速ですが、女性21名が大阪にある女性向けでおすすめのパーソナルトレーニングジム5つに投票（1人2票）し、TOP３をランキング形式で紹介していきます。
1位：Reborn myself （リボーンマイセルフ）※大阪6店舗
私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式（ブライダル）を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。
そのような方には、女性専用のReborn myself がおすすめです。
Reborn myselfは、『女性が痩せたい』『きれいになりたい』 という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。
女性特有の悩みを、いくらプロとはいえ男性トレーナーに話すのは少し気がひけてしまいますよね？
Reborn myselfは『女性のため』にとことんこだわっており、スタッフもお客様も女性しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。
『絶対にきれいになりたい！』という方は、無料カウンセリング・体験を受けに足を運んでみてください。
ジムの雰囲気は白を基調としていて清潔感があり、パウダールームも完備されているのはうれしいポイントです。
※公式HPより
Reborn myselfは全国で53店舗展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので手ぶらで行くことができ、トレーニング後のお出かけも困らないでしょう。
ぜひ、雰囲気が自分に合っているかどうか確かめに行くことをおすすめします。
Reborn myself 大阪6店舗を特におすすめしたい人
- 特に20代から40代の女性におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたい女性におすすめです。
- モデルのような細く直線的な身体を目指したい女性におすすめです。
また、是非公式ホームページを見てもらいたいのですが、女性向けということもあり、全然ギラギラしていないんです。
ジムの雰囲気はホームページにあらわれているところも多いと思いますので、雰囲気が合う！という方は、まずは無料のカウンセリングに行くことをおすすめします。
清田トレーナー
年齢
中学生から75歳まで幅広くいらっしゃいますが、特に20代後半から30代前半の方が多いです。
体型
普通体型の方が多い印象で、平均で6～7㎏程度の減量を目指したいという方が多いです。
ダイエット目的はもちろん、美意識の高い女性が多いのが特徴です。
大阪で展開している地域は以下のとおりです。
大阪の展開地域
- 梅田 心斎橋 本町
- 京橋 天王寺 堺
リボーンマイセルフは人気のジムなで、カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。
料金プラン
★料金はパーソナルジム平均より安いです。
- 入会金：2万円
- お腹痩せコース（18回）：16.2万円
- 脚痩せコース（20回）：24万円
- 小尻コース（20回）：24万円
※分割で月々9,700円～
もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。
公式ページ
https://www.shapes-international.co.jp/
※必ず公式HPより申し込みをしましょう！
リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、以下の記事がおすすめです。
2位：ビーコンセプト※大阪2店舗
全国11店舗を展開する『ビーコンセプト』は、女性の下半身ボディメイク特化型パーソナルトレーニングジムです。
下半身ダイエットに特化していることが最大の特長です。
ビーコンセプトは、最近でも女性雑誌「an・an」やTarzanにも話題のジムとして取り上げられるほど人気なので、多くの方が口を揃えます。
料金は一番人気の「ダイエットコース」で以下のとおりです。
- 入会金：50,000円（★当日入会で0円）
- コース料金(2カ月)：208,000円（60分・16回）
急に大きな金額を支払いたくない方は月々8,024円～の分割払いがおすすめです！
料金は平均的な金額ですが、当日入会などを活用すればかなり料金を下げることが可能です。
※強引な勧誘などは一切ありません。
大阪
心斎橋・難波スタジオ、梅田・堂島スタジオ
料金プラン
★料金はパーソナルジム平均より安いです。
- 入会金：50,000円（★当日入会で0円）
- コース料金(2カ月)：208,000円（60分・16回）
公式ページ
※必ず公式ページから申し込みましょう。
ビーコンセプトについての詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。
3位： FIELD：遊び感覚で楽しくダイエットができるジム！
FIELDのウリは運動に苦手意識を持つ方でも楽しむことができるメソッドを持っている点です。とにかく遊び感覚で楽しく鍛えることをコンセプトにしており、そのこだわりは他のジムにはない最先端VRを導入しているほどです！
天井が高く床は人工芝でアスレチックに来たような開放感のある施設も魅力です。
『淡々とバーベルを持ち上げるトレーニングはすぐに飽きる』『楽しみながらダイエットしたい』という方におすすめのパーソナルジムです。
会員比率は以下のとおりで、特に20代の女性が多いです。
運動の最中は美人の女性トレーナーがしっかりと追い込んでくれるので、トレーニングはキツいですがなりたい目標が身近にいることでダイエットを頑張れます。
是非、以下の動画を見てFIELD 梅田店の雰囲気を感じてみてください。
気になった方は体験レッスンを申し込んでみましょう！
店舗一覧
- 梅田・桜ノ宮・十三
- 天王寺・京町堀・森ノ宮
FIELDを特におすすめしたい人
- 20代から50代と幅広い年代の女性におすすめできます。
- 体型は、運動が苦手で肥満体型な方にもおすすめです。
- 飽きっぽくてダイエットが続かいない方におすすめです。
公式ページ
1.大阪の女性パーソナルトレーナー限定のパーソナルトレーニングジム
私もそうですが、女性のカラダの悩みは女性に聞くのが一番です。女性トレーナー自体が少ないので、女性トレーナーしかいないパーソナルトレーニングジムは非常に人気が高いです。
女性トレーナーでは、芸能人に大人気のAYAさんなどが有名ですよね。
※公式ブログより
女性トレーナーに指導してもらうと以下のようなメリットがあります。
女性トレーナーに指導を受けるメリット
- 肌荒れなど、トレーニング以外のコンプレックスへのアドバイスもしてくれる。
- 引き締まった理想の体が目の前にあるので、モチベーションにもつながった。
- 体型のコンプレックスがあったので、女性トレーナーでよかった。
大阪で個人がやっているジムを除いて、女性トレーナー限定のパーソナルジムは、リボーンマイセルフだけでした。
『指導は女性から受けたい！』という方は、ぜひリボーンマイセルフを検討してください。
リボーンマイセルフは人気のジムです。カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。
料金プラン
★料金はパーソナルジム平均より安いです。
- 入会金：2万円
- お腹痩せコース（18回）：16.2万円
- 脚痩せコース（20回）：24万円
- 小尻コース（20回）：24万円
※分割で月々9,700円～
もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。
公式ページ
https://www.shapes-international.co.jp/
※必ず公式HPより申し込みをしましょう！
2.大阪で女性向けパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント
『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は多いです。
最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、『パーソナルジムに対する不安が取れない・・・』という方は多いでしょう。私もそうでした。
特に女性がパーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。
2-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない
パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？
口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成！』とか、『リバウンドした！最悪！』といったような極端なコメントばかりです。
私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、原因は口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。
思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。
口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！
★パーソナルトレーニングって本当に効果があるの？という方は以下の記事を参考にしてください。
2-2.ビフォーアフターなどを必ずチェック！
ムキムキのトレーナーがポージングしている写真ではなく、必ずビフォーアフターをチェックしましょう！
自分と同じような年齢・体型のモニターさんがいるジムは特におすすめです。
ほかにも、産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、目的に合ったコースがあるパーソナルジムもおすすめです。
また、『子連れOK』『アメニティが充実している』などの条件が気になる方は、必ずチェックしてください。
★パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。
3.その他：大阪の女性向けパーソナルトレーニングジム2選
女性向けでおすすめのパーソナルジムを紹介してきましたが、女性に特化しているなど、女性向けで特におすすめの2ジムを厳選して紹介していきます！
3-1.SLENDS：『パーソナルジム×エステ』で女性のキレイに磨きをかける！（エステは別料金）※大阪4店舗
SLENDES（スレンズ）はミスユニバース大阪のファイナリスト15名のボディメイクを担当するほど、女性の体づくりのプロフェッショナルです！
1日3食キッチリ食べる食事管理の方針をもっており、3食食べてもダイエットの成功率は 95％を上回る高い実績を持っています。
また、追加料金（月額16,000円）が発生しますが、セルライト（落ちにくい脂肪のかたまり）の分解効果を持つエステ機器を導入している点が他のジムとの大きな違いです。
- トレーニングによる基礎代謝up
- エステによる新陳代謝up
というダブルアプローチで単に痩せるだけでなくお肌にハリが生まれて引き締まり、若々しいルックスを保つことができるでしょう。
SLENDES（スレンズ）を特におすすめしたい人
- 20代から30代の女性におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
- コスパを最大限求めたい方におすすめです。
店舗一覧
- 心斎橋店
- 大阪梅田店
- 梅田 大阪駅前第３ビル店
- 京橋店
公式ページ
3-2.UNDEUX ：女性に特化したメソッドによって2か月で「女性本来の美しさ」を引き出す！※大阪2店舗
UNDEUX（アンドゥ）のウリは女性本来の美しさを引き出すことに焦点を当てたメソッドです。女性専用のパーソナルトレーニングジムというのもポイントです。
2か月で劇的な身体の変化を実現するために、パーソナルトレーナー、管理栄養士、エステティシャン、整体師など各分野のプロフェッショナルが一つのチームとなり、目標達成までサポートしてくれます。基本コースにエステ代が含まれているのも魅力的です！2か月間を経過した後もアフターフォローのコースがあり、継続的に美を磨くことができます。
また、ジムの内装は暖色系の照明にナチュラルな木目の家具でそろえられており、どことなくオーガニックで健康的な雰囲気によって居心地が良く女性に人気です。
UNDEUX（アンドゥ）大阪2店舗を特におすすめしたい人
- 30～40代の女性におすすめできます。
- 女性らしい美しい体型を手に入れたい方におすすめです。
- 女性専用のパーソナルトレーニングジムがいい方におすすめです。
店舗一覧
- 梅田
- 心斎橋
公式ページ
4.【番外編】女性専用ではないものの、女性比率が高くおすすめしたいジム
女性専用ではないものの、女性比率が高く、コスパの良いパーソナルジムを紹介します！
エクササイズコーチ※大阪2店舗
エクササイズコーチのウリは一言で言うと『圧倒的コスパの良さ』です。
パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。
エクササイズコーチの特長として、人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードする点があります。
『ちょっと意味が分からない』という方も多いと思うので、動画を見てください。
エクササイズコーチ（心斎橋店）は、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長しており注目を集めています。
他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って説明してみます。
- エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
- オーダーメイドなのに、週２回コースが月額32,000円。
- 好きな時に来てトレーニングできる（事前予約は不要）
ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物のついでに来店することさえ出来てしまうんです！
心斎橋駅から徒歩2分という好立地なので、お買い物のついでに無料体験を受けてみることをおすすめします。
エクササイズコーチ 大阪2店舗を特におすすめしたい人
- 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
- 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。
公式ページ
https://www.exercisecoach.co.jp/
※必ず公式ページから申し込みをしましょう。
※人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。
エクササイズコーチの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。
5.まとめ：ここまで紹介した大阪の女性向けパーソナルトレーニングジムの無料体験に行ってみましょう！
大阪で女性におすすめしたいパーソナルトレーニングジムを5つ紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？
特に、女性トレーナーは本当に少ない上に男性トレーナーと特に料金が変わらないので、あっという間に予約が埋まってしまいます。
もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した『大阪の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめランキングTOP３』の3つを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
ブライダルを控えていたり、産後ダイエットなどで料金を安くしたい場合は『リボーンマイセルフ』の無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
リボーンマイセルフの大阪展開地域
- 梅田 心斎橋
- 本町 京橋
- 天王寺 堺
リボーンマイセルフは人気のジムです。カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。
料金プラン
★料金はパーソナルジム平均より安いです。
- 入会金：2万円
- お腹痩せコース（18回）：16.2万円
- 脚痩せコース（20回）：24万円
- 小尻コース（20回）：24万円
※分割で月々9,700円～
もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。
公式ページ
https://www.shapes-international.co.jp/
※必ず公式HPより申し込みをしましょう！
詳しくは、『リボーンマイセルフは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』を参考にしてください。
すぐに決めるということは難しいですが、是非カウンセリングに行ってから判断することをおすすめします！
大阪の料金が安い優良パーソナルジムのランキングは以下の記事がおすすめです。
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大阪のパーソナルジムを厳選比較
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