取材記事

【40代女性】クレビックに2カ月通って3年後どうなった?体験談ブログ|リバウンドや効果を完全公開

クレビック 3年後

クレビック(CREBIQ)に2カ月16回通って、3年がたった方に「実際にどうなったんですか?」「リバウンドしていませんか?」というリアルな体験談を取材して、いろいろ聞いてみました!

気になる質問にどんどん答えてもらっています。ぜひ、パーソナルジム選びの参考にしてください。

※個人の効果なので、すべての人に当てはまるとは限りません。

クレビック 体験者高橋さん

  • 40代
  • 目的:お腹周りを中心に、8キロ以上減量したい
  • ダイエット歴:加圧(パーソナル)、ピラティスなど
  • 他に検討したジム:なし(女性専用のクレビックにビビっときたため)

結果(目標達成!)

  • 体重:8kg減(念願の50㎏を切りました!)
  • ウエスト:-10センチ

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【男性】多忙で会食が多い経営者がFiNC Fitで2カ月7キロ減!経営者向けダイエットの新しいカタチ

fincfit 体験談 男性

FiNC Fit(フィンクフィット)のBDP(ボディデザインプログラム)に2カ月8回通って、実際にどうなったの?という体験談を、若くして経営者として活躍されているSKさん協力のもと、本音で話してもらいました!

「会食が多くて忙しい経営者が本当にダイエットに成功できるの?

ライザップなどと違って本格的なダイエットには向いていなさそうだけど、実際どうなの?

「女性向けっぽい雰囲気だけど、男性には合ってないんじゃないの?

このような疑問を持っている方におすすめの記事です。

会食が多い人向けの野菜を取るコツなども教えてくださいました。(笑)

ぜひ、パーソナルジム選びの参考にしてください。

※個人の効果なので、すべての人に当てはまるとは限りません。

SKさん fincfit 体験者SKさん

  • 26歳(取材当時)
  • 目的:彼女に「痩せたら?」と言われたので、頑張ろうと思った
  • ダイエット歴:(普通の)ジムに通っていた
  • 他に検討したジム:なし
  • 結果(目標達成!)
  • 体脂肪率:26.7%⇒最終19.2%
  • 体重:7.2キロ減(72.3キロ⇒65.1キロ)

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ライザップウーマン新宿店のリアル体験談ブログ|トレーニングを受けてわかった感想を本音で公開

ライザップウーマン 新宿店 口コミ・評判

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)は女性トレーナー限定の女性専用ライザップですが、まだ新宿店・銀座店・上野店しかないため、なかなか詳しい情報が見つからないですよね。

そこで、これまでたくさんのパーソナルジムを体験したエマと編集長の西野が、ライザップウーマン新宿店に突撃し、実際の50分のトレーニング受けてきました。

ライザップウーマンを調べていて気になった、

「ライザップウーマンってライザップとどう違うの?」

「どんな人が通っているの?」

「どれくらい痩せることが出来るの?」

といった質問にも答えてもらっているので、是非参考にしてください。

パーソナルトレーニング 監修

※監修者一覧

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【女性】FiNC Fit(フィンクフィット)の2カ月体験談ブログ|リバウンドや効果を本音で公開

FiNC Fit(フィンクフィット)のBDP(ボディデザインプログラム)に2カ月8回通って、実際にどうなったの?という体験談を、SHさん(27歳)に取材協力のもといろいろ聞いてみました!

「FiNC Fitってほかのパーソナルトレーニングと違うみたいだけど、実際どうなの?」「痩せないって聞くけど本当?」という声は非常に多いので、気になる質問にどんどん答えてもらっています。ぜひ、パーソナルジム選びの参考にしてください。

※個人の効果なので、すべての人に当てはまるとは限りません。

fincfit 経験者SHさん

  • 27歳(取材当時)
  • 目的:ダイエットよりもお腹周りのボディメイク。海外旅行に行く前に自信を持って水着を着られるようにしたい!
  • ダイエット歴:断食、FEELCYCLE、加圧ジム、ヨガ、パーソナルトレーニング、ボクササイズなど
  • 他に検討したジム:24/7ワークアウト

結果(目標達成!)

  • 体脂肪率:33%⇒26%
  • 体重:4.5kg減(念願の50㎏を切りました!)

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【女性】24/7ワークアウトに通ってから卒業後1年の体験談ブログ|リバウンドや効果を完全公開

『みんなのパーソナルトレーニング』編集長の西野(20代女性)が24/7ワークアウト(恵比寿店)に入会してから1年が経ちました。

「24/7ワークアウトって実際どうなの?」という声は非常に多いですし、私自身もジムを探す時にブログを読みました。

24/7ワークアウトを実際に利用した私が1年経った状態で「リバウンドしていない?」「効果は?」などの疑問を解消できれば幸いです。

他にも体験談があるので、良ければ参考にしてみてください!

※個人の効果なので、すべての人に当てはまるとは限りません。

パーソナルトレーナー 編集長:西野

  • 20代女性
  • ブライダル前のダイエットで利用(肩こりも治したい)

結果(目標達成!)

  • 体脂肪率:26%⇒19%
  • 体重:5kg減(恥ずかしいので体重は伏せます)

結論から言うと、アフターフォローは金銭的な理由で利用しませんでしたが、2カ月で成功した体重や肩こりの改善は維持できています

24/7ワークアウトが10秒でわかる

  • 自分の体験から、みんなにおすすめします
  • 食事制限が厳しくなかったので自分に合っていました。

パーソナルトレーニング 監修

※監修一覧

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OUTLINE(アウトライン)に通うべき?35人の口コミと実体験を紹介【2019年最新】

アウトライン 口コミ 評判

OUTLINE(アウトライン)」は横浜・藤沢・川崎を中心として10店舗を展開するパーソナルトレーニングジムですが、入会する前に信用できる評判を見てから決めたいですよね。

結論から言うと、アウトラインは一流大手パーソナルジムの24/7ワークアウトで1年目にしてトレーナーオブザイヤーMVPに輝き、3,000人以上の指導歴がある小林トレーナーが初めたジムで、非常におすすめです。

10店舗展開する中規模クラスのパーソナルジムですが、芸能人などと契約してバンバン広告を打つジムではないので、なかなか情報が見つからないという方は多いです。

この記事では、そんな隠れた人気ジム『アウトライン』のリアルな実態を伝えるべく、体験取材を行ってきましたので是非参考にしてみてください

アウトライン 横浜 ジム 評判

10秒でわかるOUTLINE(アウトライン)

アウトラインの強みは、『女性専用の中で最安のパーソナルジム(※)ということです。特に、『子連れOK』が決め手になって入会される方も多いようです。

また、リバウンドサポートが生涯つくので「リバウンドしたらどうしよう…」と不安な方におすすめです!

無料体験で一度試してみると『合う・合わない』が一発でわかるので、気軽に予約してみましょう!

(※)みんなのパーソナルトレーニングが関東の優良パーソナルジムを調べた結果

このページでは、女性21名と男性7名、管理栄養士やパーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に50ジム以上を徹底調査した上で、OUTLINE(アウトライン)の実態を紹介していきます!

パーソナルトレーナー編集長:西野

このページを読んでいただくことで、OUTLINE(アウトライン)の実態だけでなく、あなたが入会すべき人なのかまで分かっていただけると思います。

その上で、アウトラインに入会したい場合は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』と言っていただければ、(他のどのサイトよりも)最安の料金で入会が出来ます。

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リボーンマイセルフ六本木店の入会完全ガイド※口コミや公式ページにはない裏情報も公開【2019年】

リボーンマイセルフ 六本木 口コミ

リボーンマイセルフ六本木店に通うべきか迷いますよね。

銀座・六本木は単価が高くクローズドなパーソナルジムが多いことで知られているパーソナルジム激戦区です。

その中にあって、リボーンマイセルフ六本木店は、オプション料金はかかりますが国内唯一のVIPルームがあり、また託児所完備の店舗で非常に力が入っています。

また、お客様も独身女性が多いほかの店舗と比較して、六本木店は託児所の利用率が7~8割程度と子持ちの人が多いのが特長です。

リボーンマイセルフ 実体験 行ってみた

多くの口コミサイトでは、マイナス18kgのダイエットに成功!とか、リバウンドした!最悪!といったような極端なコメントばかりが目立ってしまい、本当に知りたいリボーンマイセルフ六本木店の評判や口コミを知ることができません

このページでは女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名、元ライザップ専属の管理栄養士を中心に50ジム以上を徹底調査した上で、リボーンマイセルフ六本木店の実態を紹介していきます!

パーソナルトレーニング 監修

※監修者一覧

パーソナルトレーナー編集長:西野

このページを読んでいただくことで、リボーンマイセルフ六本木店の実態だけでなく、あなたが入会すべき人なのかまで分かっていただけると思います。

その上で、パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。

  • 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
  • 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

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FiNCFit(フィンクフィット)に通うべき?35人の口コミと実体験を紹介【2019年】

fincfit フィンクフィット 口コミ 評判

パーソナルトレーニングジムで有名な「FiNCFIT(フィンクフィット)」に入会するべきか、信用できる評判を見てから決めたいですよね。

※当サイトでは、FiNCFITで『一番お得なキャンペーン』を適用できます。

FiNC fitはライザップなど他のパーソナルトレーニングとコンセプトが違うので、「合う」「合わない」がはっきりしています。

例えばウェディングなどを控えていて、「一気に痩せたい!」「2カ月で10kg痩せたい!」という方には他のジムがおすすめです。

FiNC fitは「一気に痩せたい!」と言ってダイエットした後にリバウンドしてしまうようなジムではありません。

『日常の生活改善』にフォーカスしているため、長期的に生活改善をしたい方(特に20~40代の女性)におすすめです。

※とはいえ、しっかりと減量も可能です。

Finc fit 体重減量

※公式データ

10秒でわかるFiNC FIT

※もし気に入って入会したい場合は、当サイト経由での入会が公式サイトを含め、最安です。

FiNC FITは他のパーソナルジムと異なり、一見効果が見えづらいですが、『一生使える食事管理・トレーニング(姿勢改善)法』を2カ月で身につける本格的なジムです。

無料体験で一度試してみると『合う・合わない』が一発でわかるので、手ぶらで予約してみましょう!

『一生使える生活改善の知識を身につけるジム』とはどんなジムなのか?体験してみないとわからないので、突撃して確かめたり、利用者にインタビューをしています。

多くの人が気になる「8回で20万って高くないですか?」「8回で本当に痩せられるの?」みたいな質問も突っ込んで聞いていますので、是非参考にしてみてください。

Fincfit のリアルな情報を紹介!

このページでは、女性21名と男性7名、管理栄養士やパーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に50ジム以上を徹底調査した上で、FiNC FITの実態を紹介していきます!

パーソナルトレーニング 監修

※監修一覧

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ASPI(アスピ)は利用すべき?突撃してわかった実態と評判【2019年】

アスピ 口コミ 評判 (1)

パーソナルトレーニングジムで有名な「ASPI(アスピ)」に入会するべきか、信用できる評判を見てから決めたいですよね。

ASPI(アスピ)は料金が安く、アットホームなパーソナルジムなので、長期で利用したい方に特におすすめしたいジムです。

※実際にASPI(アスピ)を訪問し、実態を調査してきました。

ライザップなどの大手と比較されることが多いので比較してみましょう。

ライザップ

入会金50,000円、料金298,000円(1回50分×16回)

ASPI(アスピ)

入会金:54,000円→キャンペーン:21,600円

1ヶ月プラン;89,800円+tax(1回50分×7回)

2ヶ月プラン:170,000円+tax(1回50分×14回)

回数は2回少ないですが、ライザップの約半額でパーソナルトレーニングを受けることが出来るのは非常に魅力的です。

多くの口コミサイトでは、『マイナス18kgのダイエットに成功!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりが目立ってしまい、本当に知りたいASPI(アスピ)の評判や口コミを知ることができません

このページでは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に50ジム以上を徹底調査した上で、ASPI(アスピ)の実態を紹介していきます!

アスピレストに実際に行ってみた

パーソナルトレーナー編集長:西野

このページを読んでいただくことで、ASPI(アスピ)の実態だけでなく、あなたが入会すべき人なのかまで分かっていただけると思います。

その上で、パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。

  • 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
  • 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

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エクササイズコーチに通うべき?35名の口コミと実体験を紹介【2019年最新】

エクササイズコーチ 口コミ 評判

パーソナルトレーニングジムで有名な「エクササイズコーチ」に入会するべきか、信用できる評判を見てから決めたいですよね。

エクササイズコーチを調べてみると、

「エクササイズコーチは本当に効果があるの?」

「料金が安すぎて普通のジムと変わらないのでは?」

こんなことがきになりますよね。

今すぐ口コミや実際の体重変化を確認したい方はこちら

結論から言うと、エクササイズコーチは男女問わずダイエットしたい人、トレーニングの週間を身に着けたい人におすすめできるジムです。

私たちも、体験するまでは正直半信半疑でしたので、実際に日々トレーニングをしている男女が行ってみてわかったことを紹介したいと思います。

30秒でわかるエクササイズコーチ

Q. AIって本当に効果あるの?20分というのも短すぎて心配

エクササイズコーチのマシンを体験してみると、大げさではなく、自分の状態に合った筋トレの負荷や回数を計算してくれるので、限界ぎりぎりの負荷がかかりました。

普通のパーソナルトレーニングでは、結構無駄話をしていたり、新米トレーナーさんなどが担当につくと、意味のないトレーニングをダラダラとしていることもあります。

その点、エクササイズコーチはまったく無駄がなく、トレーニングに特化した『美容室の1,000円カット』みたいなイメージです。

Q. エクササイズコーチは痩せない?どんな人がエクササイズコーチを利用しているの?

来店している方は、他のパーソナルジムと全然変わりませんでした。

  • 男女比は3:7くらいで女性が多め
  • 目的は減量が中心

他と比べて1/4程度なので「お金が安いから」来ている方ばかりと思っていましたが、「絶対に結果を出したい」という方が多いのは意外でした。

今回、いくつかのパーソナルトレーニング経験のある編集長の西野(女性)と本田(男性)が体験してみて、正直「ハズレだな~」と思うパーソナルジムもありましたが(もちろん紹介はしてません)、AIマシンはそんな心配が全くなく、むしろ今までで一番楽しく運動できたことに驚きました

エクササイズコーチ 体験

体験した誰もが「お~」「すごい!」と結構びっくりしますが、なかなか文字や写真だけでは伝わりづらいですし、全然営業のゴリ押しがないので、一度無料で体験をしてみてほしいです。

※ゴリマッチョみたいなトレーナーさんはいなくて、人当たりの良いトレーナーさんばかりでした。

このページでは、女性21名と男性7名、管理栄養士やパーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に50ジム以上を徹底調査した上で、エクササイズコーチの実態を紹介していきます!

パーソナルトレーニング 監修

※監修一覧

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