大阪のパーソナルトレーニング厳選9ジム|31人の男女が徹底比較【2018年】

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大阪で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

『ジムが多すぎて結局どこを選べばいいのかわからない』

『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない!』

私たちは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に大阪の主要駅に展開している50ジム以上を徹底調査しました。

※以下は1例です。

パーソナルトレーニング おすすめ一覧

パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私の経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、大阪でおすすめのジムを紹介していきます。

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的にあったメニューがある
  2. 大阪の主要駅から近いこと

大阪にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

パーソナルトレーナー 編集長:西野

パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。

  • 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
  • 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

0.大阪で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム3選

大阪は2つの駅に集中してパーソナルトレーニングジムがあるので、比較検討しやすいこれらのエリアで選ぶことをおすすめしています。

これらの駅は大阪県で激戦区であり、パーソナルジムがひしめき合っているので、いくつかのジムに無料体験・カウンセリングなどを受けることをおすすめしています。

パーソナルトレーニングでの経験は一生活かすことが出来ますし、平均でも20万円程度かかるものなので、『料金の安さ』ではなく、『コスパ(コストパフォーマンス)』で選ぶことをおすすめします。

これから、大阪でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思いますが、結局どこを選べばいいのかわからない!』という声があまりにも(笑)多かったので、女性目線でおすすめしている大手ジムをピックアップしました!

本田副編集長:本田

トレーニング歴15年の私(男性)が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています!

  • 『24/7ワークアウト』・・・初めての方におすすめ
  • 『Reborn Myself』・・・ブライダルを控えた女性におすすめ
  • RIZAP』・・・圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ

大阪でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ!

パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウトをおすすめします。

247ワークアウト 業界比較

実際に利用してみて、24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

今では、24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。

247ワークアウト 総合評価

24/7ワークアウトを特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

24/7 体型おすすめ

24/7ワークアウトは無料のカウンセリングを行っています。

理想の体型を実現するためのトレーニングメニューを提案してもらえるので、納得がいくまで話をしてみてください。

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、『24/7ワークアウトは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!』を確認してみてください。

利用者のうち、70%が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

店舗やトレーナーによってパーソナルトレーニングの印象はまったく異なるので、無料のカウンセリングを聞いた後に体験談を見たほうがいいです。

無料カウンセリングを活用して、イメージを具体的にしてることをおすすめします。

大阪で展開している地域は以下のとおりです。

大阪の展開地域

  • 梅田
  • 心斎橋
  • 難波

ブライダルを控えている方におすすめ!:Reborm myself

※男性は読み飛ばしてください。

Reborn myself TOP

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式(ブライダル)を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性専用のReborn myself がおすすめです。

Reborn myselfは、女性が痩せたい『きれいになりたい という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。

女性特有の悩みを、いくらプロとはいえ男性トレーナーに話すのは少し気がひけてしまいますよね?

また、他に男性の会員がジムにいたら、なんとなく人目が気になって本気を出せなかったりしませんか?

Reborn myselfは『女性のため』にとことんこだわっており、スタッフもお客様も女性しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。

男性の目線を一切気にすることなくファッションは着たい服を思いっきり着られるのでトレーニンを一層楽しめます!

ブライダルを控えていて『絶対にきれいになりたい!』という方は、無料カウンセリング・体験を受けに足を運んでみてください。

ジムの雰囲気は白を基調としていて清潔感があり、パウダールームも完備されているので女性にとって死角はありません!

Reborn myself 福岡 天神店 内装

※公式HPより

Reborn myselfは全国で53店舗展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので手ぶらで行くことができトレーニング後のお出かけも困らないでしょう。

ぜひ、雰囲気が自分に合っているかどうか確かめに行くことをおすすめします。

リボーンマイセルフ 総合評価

リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、『リボーンマイセルフは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!』にて紹介していますので是非確認してみてください。

リボーンマイセルフ 評価

Reborn myself を特におすすめしたい人

  • 特に20代から40代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたい女性におすすめです。
  • モデルのような細く直線的な身体を目指したい女性におすすめです。

reborn myself新宿店 体型別おすすめ

また、是非公式ホームページを見てもらいたいのですが、女性向けということもあり、全然ギラギラしていないんです。

ジムの雰囲気はホームページにあらわれているところも多いと思いますので、雰囲気が合う!という方は、まずは無料のカウンセリングに行くことをおすすめします。

大阪で展開している地域は以下のとおりです。

大阪の展開地域

  • 梅田
  • 心斎橋
  • 本町
  • 京橋
  • 天王寺

圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ!:RIZAP

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。

ライザップは言わずもがな全国区で超人気で、すでに130店舗以上出店されています。

極端に感じる広告で注目を集めているので、最初は半信半疑かもしれませんが、他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでライザップも調べてみるのは良いと思います。

もし逆に、最初からライザップを選ぶ方なら、あれこれ探さずにライザップを選ぶことをおすすめします。(私はあれこれ探してしまいましたが笑)

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

とはいえ、ライザップ出身のトレーナーがドンドン独立している時代ですので、コスパだけを考えると決してお得とは言えない可能性はあります。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

ライザップの無料カウンセリングは、ライザップ式のダイエットアドバイスも受けることが出来るなど、行ってみたくなる仕掛けが本当にうまいです。

ライザップ 無料カウンセリング

RIZAP(ライザップ)を特におすすめしたい人

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
  • 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。

ライザップ 体型別おすすめ

是非、気軽に天神店まで足を運んでみましょう!

大阪の展開地域

  • 梅田
  • 心斎橋
  • 難波
  • 京橋
  • 天王寺
  • 江坂
  • 豊中
  • 枚方

1.大阪であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・』という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、原因は口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

1-3.中規模のパーソナルジムも狙い目!

ライザップから始まったパーソナルトレーニングジムの大きな流れとして、トップトレーナーたちがどんどん独立しているという点は押さえておくべきです。

パーソナルトレーニングにおいて『トレーナーの質』は一番重要です。

  1. トレーナーの質:50%
  2. 料金:30%
  3. 通いやすさなど:20%

例えば大手のジムで研修を終えたばかりの担当と、トップトレーナーとでは比較するまでもなく、『モチベーションの上げ方』『自分に合ったトレーニングメニュー・食事方法』などのレベルが全然違います。

料金が中抜きされることなく、優秀なトレーナーに適正価格で依頼できる時代になったので、これをいかさないのはもったいないです。

ねらい目は、3~5店舗程度運営していて、勢いがあるジムです。

小さすぎると『支払ったお金が不安』ということになりかねませんし、10店舗以上になると優秀でないトレーナーに出会う可能性もあるので、それらのジムを選ぶのであれば大手ジムを選ぶことをおすすめします。

2.大阪で料金が安いパーソナルトレーニングジム!

大阪 主要駅すべてを徹底調査

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、大阪で1回あたりの料金が最も安いジム(1万円以下)を紹介していきます!

※私たちは、料金が安いだけで中身のないパーソナルとレーニングジムは選ぶべきではないと考えています。

キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較しているので、ご注意ください。

1位:3,625円:SLENDS

2位タイ:4,625円:エクササイズコーチ

2位タイ:4,625円:ファーストクラストレーナーズ

それぞれのジムについて、簡単に紹介していきたいと思います。

2-1.SLENDS:『パーソナルジム×エステ』で女性のキレイに磨きをかける!(エステは別料金)

SLENDS TOP

SLENDES(スレンズ)はミスユニバース大阪のファイナリスト15名のボディメイクを担当するほど、女性の体づくりのプロフェッショナルです!

1日3食キッチリ食べる食事管理の方針をもっており、3食食べてもダイエットの成功率は 95%を上回る高い実績を持っています。

また、追加料金(月額16,000円)が発生しますが、セルライト(落ちにくい脂肪のかたまり)の分解効果を持つエステ機器を導入している点が他のジムとの大きな違いです。

  • トレーニングによる基礎代謝up
  • エステによる新陳代謝up

というダブルアプローチで単に痩せるだけでなくお肌にハリが生まれて引き締まり若々しいルックスを保つことができるでしょう。

SLENDES(スレンズ)を特におすすめしたい人

  • 20代から30代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • コスパを最大限求めたい方におすすめです。

パーソナルボディラボ 体型おすすめ

2-2.エクササイズコーチ:圧倒的コスパの良さ

エクササイズコーチ(心斎橋店)のウリは一言で言うと圧倒的コスパの良さです。

エクササイズコーチ 総合評価

パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。

エクササイズコーチ 位置づけ

エクササイズコーチの特長として、人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードする点があります。

『ちょっと意味が分からない』という方も多いと思うので、動画を見てください。

エクササイズコーチは、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長しており注目を集めています。

他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って説明してみます。

  • エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
  • オーダーメイドなのに、週2回コースが月額32,000円。
  • 好きな時に来てトレーニングできる(事前予約は不要)

ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物のついでに来店することさえ出来てしまうんです!

エクササイズコーチ(心斎橋店)を特におすすめしたい人

  • 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
  • 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

エクササイズコーチ 体型別おすすめ

エクササイズコーチの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、『エクササイズコーチは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!』にて紹介していますので是非確認してみてください。

2-3.ファーストクラストレーナーズ:最先端のファンクショナルトレーニングをおしゃれ空間で!

ファーストクラストレーナーズ TOP

ファーストクラストレーナーズは大阪府に18店舗、その他関西圏に9店舗を展開している関西エリアに注力しているパーソナルトレーニングジムです。

ファーストクラストレーナーズのウリは、最先端で10,000種類のファンクショナルトレーニングです!

豊富なトレーニングメソッドによって常に新鮮で飽きないので、楽しくダイエットを継続することができおすすめです。

また、フロアはFIFA公認の人工芝になっていて裸足でトレーニングをします。足裏からの感覚も大切にすることで全身を使う運動につながり、機能的な体づくりの効果を最大限に高めます。

フロア一面に広がる緑は、運動意欲を高めてくれます。

それぞれの店舗にあえて特徴をつけており、駅チカ・駐車場付き・シャワー付き・くつろげるソファ付き・キッズスペース付き・ホテルフィットネス内などがウリが様々なので、自分にマッチした店舗を探すのが楽しいです。ただ、すべての店舗に共通しているのは完全貸切・完全予約制という点なので、人目を気にせず集中してダイエットに励むことができます。

ファーストクラストレーナーズの店舗はどれも本当におしゃれです。

<長堀橋店>

ファーストクラストレーナーズ 長堀橋店

<南堀江店>

ファーストクラストレーナーズ 南堀江店

ファーストクラストレーナーズを特におすすめしたい人

  • 20代から40代前半の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • 飽きっぽくてダイエットが続かいない方におすすめです。

ファーストクラストレーナーズ 体型 おすすめ

3.大阪で特に女性におすすめしたい、超こだわり派なパーソナルトレーニングジム3選!

東京 パーソナルトレーニングジム 女性向け表

たくさんのジムがある中で、せっかくなら何かに特化していたり、超こだわり派のジムも見てみたいですよね?

今から紹介するジムは銀座にありますが、是非とも見ていただきたいので紹介していきます!

3.1 BONITO:大阪でセッション数No.1!メディアでも話題!

パーソナルトレーニング 大阪 ボニート

BONITO(ボニート)はダイエットに特化したプログラムがウリで、女性に好評です。やせ型の女性も姿勢を良くするために利用しているようです。

大阪で年間1000名以上の実績を持ち、最近のメディアで注目を集めている旬のパーソナルトレーニングジムです!

BONITO 雑誌

高い実績と評判を持っていても料金がリーズナブルな理由は、高価なマシンを導入せずにトレーナーの工夫によって地味ながら効果的なトレーニングを楽しく実践しているからです。

利用者はほとんど女性で、女性ならではの悩みである「産後ダイエット」にも強みをもっています。

産後の太りやすさは、2人目・3人目と経るたびに深刻なものとなっていき、元の身体に戻りづらくなってしまいます。身体を動かすトレーニングのほか、食事指導もしておりますので、産後のお母様の栄養バランスに十分注意を払った上で、ダイエットの効果が期待できる食事をアドバイスしております。

※HPより抜粋

BONITO(ボニート)を特におすすめしたい人

  • 20代から40代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • ダイエットにもう失敗したくない方におすすめです。

パーソナルボディラボ 体型おすすめ

3.2 Beaute:女性専用のReborn Myselfの大阪バージョン!

Beaute TOP

Beaute(ボーテ)のウリは、女性専用のパーソナルトレーニングジムである点です!全国で人気のあるReborn Myselfのローカル版と言えるでしょう!

ただし、Beauteは痩身エステを導入しているので、美容効果にも訴求している点が一歩リードしていると思います!

「痩せるって気持ちい!」「きれいになるって気持ちいい!」を合言葉に、幸せで豊かになりたい女性の願いに貢献します。

※HPより抜粋

30代以上の痩せたい・ダイエットしたい女性に人気のあるジムとなっています。

アメニティも充実しており、お洒落でかわいいトレーニングウェアも貸出無料です!

Beaute(ボーテ)を特におすすめしたい人

  • 30代から50代の女性におすすめできます。
  • 体型は、ぽっちゃりにお悩みの方にもおすすめです。

Beaute 体型 おすすめ

3.3 B-CONCEPT:女性の下半身に特化したボディメイク!

B-CONCEPT 横浜

B-CONCEPT(ビーコンセプト)梅田・堂島店の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。

特に下半身やせをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

ビーコンセプト 総合評価

骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。

以下のような”悩み”を持つ女性が多く利用しています。

  • うちももや裏もものたるみ
  • セルライトが気になる
  • おしりの形がコンプレックス

タイトなスカートやスキニージーンズを可愛く・きれいに・かっこよく着こなせるようになりたい方には特におすすめです!

B-CONCEPT を特におすすめしたい人

  • 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
  • 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。

B-CONCEPT(恵比寿店)おすすめ体型

4.まとめ:ここまで紹介したパーソナルトレーニングジムの無料体験に行ってみましょう!

大阪でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか?

もし、大阪のどの駅にするか決まってない場合は、以下の中から選んでください。

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した3つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

  • 『24/7ワークアウト』・・・初めての方におすすめ
  • 『Reborn Myself』・・・ブライダルを控えた女性におすすめ
  • RIZAP』・・・圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ

10万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、カウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

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