新潟のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選！女性向けジムもご紹介【2024年】

新潟で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか？

『結局どこのパーソナルジムを選べばいいのかわからない』

『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない！』

新潟は全国区の大手パーソナルジムから新潟密着のジムまであり、選ぶのが本当に大変なエリアですが、新潟駅周辺は優良ジムが多いです。

私たちは新潟だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に100ジム以上を徹底調査しています。

「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私たちの経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、新潟の女性におすすめのジムを紹介していきます。

私たちが重要視する条件

1. 年齢・体型・目的
2. 駅から近いこと

新潟にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！

　編集長：西野

パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。

• 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
• 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

【PICK UP】

【RIZAP（ライザップ）】累計会員数18万人(※)突破！無理なく短期集中ダイエット

18万人(※)の会員データから統計的に「痩せる方法」をご提案！
累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
(※)2022年8月末時点

 

 

 

 

 

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もしも自分に合っていないと感じたら、全額返金も可能です！

RIZAP（ライザップ）

→店舗取材記事はこちら！

0. 新潟で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム3選

新潟は、新潟駅周辺にパーソナルジムがかたまっています。

新潟で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

2ヶ月の合計金額：185,000円

1回あたり換算額：11,500円

最寄り駅からの距離：約11分 ※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

そこで、みんなのパーソナルトレーニングジムが慎重かつ徹底的に調査し、女性目線でおすすめしている新潟のパーソナルジムをピックアップしました！

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらへ！

定番の全国展開するパーソナルジム

※税込価格

新潟密着のパーソナルジム

※税込価格

副編集長：本田

トレーニング歴15年の私（男性）が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています！

• 『ライザップ（新潟店）』：結果重視&「自分に合った痩せる方法」を確実に実践したい
• 『24/7ワークアウト（新潟店）』：すべての男女におすすめ
• 『リボーンマイセルフ（新潟店）』：すべての女性におすすめ

RIZAP 新潟店｜圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ！

「結果重視」「データに裏付けされたオリジナルメニュー」すべての男女におすすめ

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。

累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいて目標を健康的に導く。
※2022年8月末時点

他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでライザップも検討してみるのは良いと思います。

最初からライザップを選べる金銭的な余裕がある方なら、あれこれ探さずにライザップを選ぶことをおすすめします。

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

RIZAP（ライザップ）新潟店を特におすすめしたい人

• 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
• 会員18万人(※)の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案。　
  ※2022年8月末時点
• トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケアしてくれます。
• トレーニング・食事のメニューは医師や大学等の監修/研究済み
• シャワー、ウェア、アメニティも全て無料で揃っています
• 無料カウンセリングは細かな身体データ測定の結果から、どう痩せていくか、どうすれば痩せられるかをデータに基づき提案してくれます。
• さらにRIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
• 30日間全額返金保証制度あり

RIZAP(ライザップ)無料カウンセリングのここがスゴイ！

「リバウンドが心配…」という人もいますが、実際のリバウンド率は7％（社長インタビューより抜粋）なので、93％の方はダイエットに成功していると言えるでしょう。

無理な勧誘などはありませんので、まずは実際に無料体験で確かめてみることをおすすめします。

料金

★料金は他より高いが、メソッド内容・サポート体制・サービスが抜群！！

基本の2カ月コース ★人気！

週2回(全16回) × 50分/レッスン

⇒総額：327,800円（税込）
※入会金：55,000円（税込）

詳細

※店舗によって異なります。

▼今なら無料カウンセリングで！

さらに！入会するとコンビニジム”ちょこざっぷ”も無料で使うことができる！

店舗詳細

アクセスは駅から新潟駅から徒歩8分と近いので、気軽に無料カウンセリングに行くことをおすすめします。

夜は23:00まで営業しているので、他の駅の職場から仕事終わりに通う人も多いです！

住所：新潟県新潟市中央区万代1-3-7 NDK万代ビル6F

最寄駅：新潟駅 徒歩8分

公式ページURL：

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

RIZAP新潟店の詳細はこちらから！

24/7ワークアウト新潟店｜新潟でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ

パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウトをおすすめします。

実際に利用してみて、24/7Workout(トゥエンティフォーセブンワークアウト)はトレーナーによって差がありましたが、全国区の大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

今では、24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。

24/7ワークアウト 新潟店を特におすすめしたい人

• 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
• 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

利用者のうち、70％が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

新潟の24/7ワークアウトは県内に1店舗しかないため人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

⇒総額：215,600円（税込） ※1 ※入会金：41,800円（税込）

【秋の5円入会キャンペーン】

・入会金5円（入会金最大41,800円→5円）

・パーソナルトレーニング体験30分無料

詳細は以下をご確認ください。

■対象期間：2024年10月1日（火）～2024年11月30日（土）
■対象：全店舗
■概要：対象者はキャンペーン期間中にお申込み、2024年12月31日（火）までに契約・入会された方
■注意事項：・本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2024年10月1日（火）～2024年11月30日（土）にお申込みいただき、2024年12月31日（火）までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。

24/7ワークアウト新潟店

24/7ワークアウト新潟店は、新潟駅から徒歩3分で通いやすいです。

営業時間は7:00～24:00と長いので、他の駅の職場から仕事終わりに通えるのも人気の理由です。

住所：新潟県新潟市中央区東大通2-5-1 カープ新潟ビル1F

最寄駅：新潟駅 徒歩3分

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウト新潟店の詳細はこちらから！

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下のページを参考にしてください。

24/7ワークアウトは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

リボーンマイセルフ新潟店｜ブライダルを控えている方におすすめ！

※男性は読み飛ばしてください。

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式（ブライダル）を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性専用のReborn myself がおすすめです。

Reborn myselfは、『女性が痩せたい』『きれいになりたい』 という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。

※公式HPより

リボーンマイセルフは全国で53店舗展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので手ぶらで行くことができ、トレーニング後のお出かけも困らないでしょう。

店舗は新しくてスタイリッシュなビルにあります。

リボーンマイセルフ（新潟店）を特におすすめしたい人

• 特に20代から40代の女性におすすめできます。
• 体型は、美しいカラダを手に入れたい女性におすすめです。
• モデルのような細く直線的な身体を目指したい女性におすすめです。

リボーンマイセルフは人気のジムなのでカウンセリングの予約が取りづらいです。空いているようであれば早めに押さえましょう。

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 40分/レッスン

⇒総額：184,800円（税込）

※入会金：22,000円（税込） ※店舗によってコース料金が異なる場合があります。 ※分割で月々9,700円～

もちろん、全額返金保証付きです。

リボーンマイセルフ 新潟店

アクセスは新潟駅から徒歩1分という立地でかなり通いやすくておすすめです。

住所：新潟県新潟市中央区天神1-1 新潟プラーカ3 1F

最寄駅：新潟市 1分

公式ページ

https://www.shapes-international.co.jp/

※必ず公式HPより申し込みをしましょう！

リボーンマイセルフ新潟店の詳細はこちらから！

リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。

リボーンマイセルフは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

これまでに紹介してきた以下の3ジムは全国的にも知名度が高く、非常に人気のジムですので、是非無料カウンセリングを体験していただきたいです。

• 『ライザップ（新潟店）』：やっぱり検討すべきライザップ
• 『24/7ワークアウト（新潟店）』：すべての男女におすすめ
• 『リボーンマイセルフ（新潟店）』：すべての女性におすすめ

1. 新潟であなたにピッタリのパーソナルジムを選ぶ2つのポイント

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

プロのトレーナーさんにご協力いただきながら、パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成！』とか、『リバウンドした！最悪！』といったような極端なコメントばかりです。

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

• 継続するために、最寄り駅から5分以内
• ウェアや靴などを貸し出してくれること
• 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

それでは、新潟で料金が安い優良パーソナルトレーニングジムを紹介します！

2. 新潟で料金が安いパーソナルトレーニングジム3選

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、新潟で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。

キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます！

新潟の平均が11,703円のところ、地域密着で、安い料金設定のジムをピックアップしました。

※もちろん、質の良いジムのみピックアップしています。

1位：5,644円：Body Control（新潟）

2位：6,500円：T-conditioning（新潟）

3位：10,125円：Studio Lifetime（新潟）

2.1 加圧・パワープレートを取り揃えたコスパ抜群のジム：Body Control（新潟）

Body Controlの強みは短時間で効果を最大化するようなトレーニングメソッドです。

• 軽い負荷・30分で脂肪燃焼効果のある加圧トレーニング
• トレーニングとコンディションを兼ねたパワープレート

を軸に効率よくダイエットをすることができます。

特に加圧トレーニングは二の腕の引き締め効果やヒップアップ効果が期待できるので、女性にとても人気です。

Body Control（新潟）を特におすすめしたい人

• 20代～40代の女性におすすめできます。
• 主婦や学生の方にもおすすめです。
• 特に、短時間でトレーニングを済ませたい女性におすすめです。

料金プラン

入会金6,600円＋月会費5,500円※ ※税込価格

Body Control（新潟）店舗詳細

大手ジムと比較して内装は質素なので、気にならなければかなりコスパがいいと言えるでしょう！

アクセスは小針駅から徒歩7分で通いやすいです。

住所：新潟県新潟市西区小針5-16-8 高橋ビル1-B

最寄駅：小針駅 徒歩7分

公式ページ

http://bodycon.co.jp

2.2 T-conditioning（新潟）｜姿勢改善から健康的なカラダづくり！

T-conditioningのウリは姿勢改善によって腰痛・肩こりを予防改善し、理想のカラダづくりに取り組むコンセプトです。

めきめき筋トレをするというよりも、ストレッチや自重を使ったトレーニングを多く取り入れた「コンディショニング」が得意なジムです。

他のジムと比較して、例えば以下のような身体の悩みにも対応したジムになります。

• 肩こり
• 腰痛
• 猫背

もちろんダイエット目的で通う人も多く、目的に応じてトレーニングメニューを柔軟に考えてくれます。

T-conditioning（新潟）を特におすすめしたい人

• 年齢は20代から50代と幅広くで、男女問わずにおすすめできます。
• 体型は、ゆっくりと健康的なカラダを手に入れたいという方におすすめです。

料金プラン

入会金:0円＋2カ月16回:104,000円※ ※税込

店舗詳細

アクセスは小針駅から徒歩5分で通いやすいです。車でも通うことができます。

住所：新潟県新潟市西区小針5-16-8 高橋ビル1-B

最寄駅：小針駅 徒歩7分

公式ページ

http://t-conditioning.com

2.3 Studio Lifetime新潟｜美しく・健康的に痩せたい方にオススメのパーソナルジム

Studio Lifetimeは新潟にある『鍛えるよりも整える』をコンセプトとしたパーソナルジムです。

Studio Lifetimeの大きな強みは以下の2点です。

• FMS（測定）を使った客観的なカラダの分析
• トレーニング前後のマッサージ・トレーニング・BFR(加圧)の三本柱

Studio Lifetimeではまず、FMSによりお客様のカラダを分析することから始めます。

トレーニング前のマッサージで筋肉をほぐし、動ける状態にすることでトレーニングの効率がグンと上がります。

トレーニング後のマッサージでは、ＢＦＲトレーニングで発生した成長ホルモンの流れを促し、痩せるだけでなく健康になることを目標にしています。

Studio Lifetimeのトレーナーさんは全員が女性(お子さんがいる方もいる)なので 悩みがある女性の方や、ジム選びで不安を抱える方も気軽に相談できる 環境が揃っているのも魅力の一つです。

Studio Lifetimeを特におすすめしたい人

• 女性6割 男性4割
• 女性40代〜50代（均等ぐらい）
• 体重 52kg〜60kg(それ以上の方も)
• 継続して続けたい方(継続率99%)

料金プラン

Lifetimeのコースは、回数制で一番人気は以下のコースです。

• 入会金：33,000円（税込）
• 8回コース：72,600円（税込）

店舗詳細

住所：新潟県新潟市中央区南万代町1-7

最寄駅：新潟駅 徒歩2分

渡邉トレーナー

まずは自分のカラダが、理想の状態からどれだけ離れているかを知ることで 今のカラダの課題を明確にして、目指す未来をトレーナーと一緒に共有します。

いつまでも健康で、動けるカラダを目指して！

公式ページ

http://studio-lifetime.com/

3. 最寄りの新潟駅から近いパーソナルトレーニングジム

新潟エリアの平均が11分のところ、圧倒的に最寄りの駅から近い3つのジムをピックアップしました。

1位：1分 リボーンマイセルフ 新潟店

2位：2分  Studio Lifetime（新潟）

2位：3分 24/7ワークアウト新潟店

これまでに紹介してきたジムが、アクセスの観点からも魅力的であることがわかりますね！

• 『24/7ワークアウト（新潟店）』：すべての男女におすすめ
• 『リボーンマイセルフ（新潟店）』：すべての女性におすすめ

駅から近いということは、一見メリットに感じづらいと思う方もいるかと思いますが、実際にパーソナルトレーニングを続けてみると、駅から遠いということは非常にデメリットです。

特にトレーニング終わった後は、普段使わない筋肉を使うので、足が棒みたいになっているので、タクシーを使うという方もいる程しんどいジムもあるので、注意が必要です。

車をお持ちの方は、アクセスの所要時間が20分以内を目安にジムを選んでみることをおすすめします。

4. まとめ：ここまで紹介した新潟のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう！

定番の全国展開するパーソナルジム

※税込価格

新潟密着のパーソナルジム

※税込価格

新潟でおすすめの厳選パーソナルトレーニング6ジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？

もし迷うようでしたら、質の高い以下の3つのおすすめジムを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

• 『ライザップ（新潟店）』：結果重視&「自分に合った痩せる方法」を確実に実践したい
• 『24/7ワークアウト（新潟店）』：すべての男女におすすめ
• 『リボーンマイセルフ（新潟店）』：すべての女性におすすめ

新潟は全国区の大手パーソナルジムから地場のジムまであるため、カウンセリングを何個か受けて、いくつか試してみることをおすすめします。

今回紹介した厳選6ジムは、無理に勧誘してくることろはありません。安心して無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。