東京で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか？
ジムが多すぎて結局どこを選べばいいのかわからない
パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない！
私たちは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に東京の主要駅に展開している50ジム以上を徹底調査しました。
すぐにおすすめのパーソナルジムをを知りたい方はこちら！
※以下は1例です。
パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。
このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私の経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、東京でおすすめのジムを紹介していきます。
私たちが重要視する条件
- 年齢・体型・目的
- 東京の主要駅から近いこと
東京にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！
編集長：西野
パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。
- 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
- 無料体験やカウンセリングを賢く利用する
目次
0.東京で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム3選
東京は路線によって利便性が異なるので、あなたにとって交通の便が良い駅で選ぶことをおすすめしています。
もし、東京のどの駅がおすすめですか？と聞かれたら、以下のように答えています。
通いやすさを重視するなら
超こだわり派/高級路線なら
料金重視なら
どの駅も、たくさんのパーソナルジムがあるので、いくつかのジムに無料体験・カウンセリングなどを受けることをおすすめしています。
東京の主要駅から探す
都内主要駅
その他（あいうえお順）
あ行：赤坂駅 秋葉原駅 麻布十番駅 池袋駅 上野駅 恵比寿駅 表参道駅
た行：代官山駅
な行：中目黒駅
や行：代々木駅
ら行：六本木駅
パーソナルトレーニングでの経験は一生活かすことが出来ますし、平均でも20万円程度かかるものなので、料金の安さではなく、コスパ（コストパフォーマンス）で選ぶことをおすすめします。
これから、東京でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思いますが、結局どこを選べばいいのかわからない！という声があまりにも（笑）多かったので、本当におすすめできる大手ジムをピックアップしました！
※上からおすすめ順でクリックすると詳細が見れます。
| パーソナルジム | 合計料金 | 時間・回数 |
| 24/7ワークアウト★ | 234,000円 | 75分・16回 |
| リボーンマイセルフ★ | 240,000円 | 40分・16回 |
| FiNC Fit★ | 228,000円 | 60分・8回 |
| エクササイズコーチ | 74,000円 | 20分・16回 |
| FORZA | 151,000円 | 60分・16回 |
| ビーコンセプト | 258,000円 | 60分・16回 |
| クレビック | 246,000円 | 60分・16回 |
| ライザップ | 348,000円 | 50分・16回 |
副編集長：本田
トレーニング歴15年の私（男性）が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています！
- 『24/7ワークアウト』・・・初めての方におすすめ
- 『Reborm myself』・・・ブライダルを控えた女性におすすめ
- 『FiNC Fit（フィンクフィット）★特別割引中』・・・急成長中で無料体験が大人気
ライザップは今回紹介するジムの平均が25万円前後の中、約35万円程度しますので、コスパの観点から紹介していません。
やっぱりライザップが気になるという方は、以下の記事を参考にしてみてください。
それでは東京で最もおすすめしたいパーソナルジムを紹介していきます！
24/7ワークアウト：東京でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ！
パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウトをおすすめします。
編集長の西野が実際に2カ月利用してみて、24/7（トゥエンティーフォーセブン）ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。
今では、24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。
店舗内は、ライザップのように『すごいおしゃれ』ではないものの、清潔感があります。
『24/7ワークアウト』を特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
- 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
東京で展開している地域は以下のとおりです。
東京の展開地域
東京主要駅
- 新宿東口、新宿西口
- 渋谷
- 池袋、池袋東口
- 上野、秋葉原・神田
- 新橋・銀座
- 六本木
- 品川
- 南青山
- 恵比寿・目黒
その他
神楽坂、北千住、赤羽、西葛西、錦糸町、町田、八王子
24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。
まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。
料金プラン
★料金はパーソナルジム平均より安いです。
入会金38,000円、料金196,000円（1回75分×16回）
⇒合計234,000円（税抜き）
もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。
公式ページ
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。
24/7ワークアウトの口コミや詳しい情報はこちらです。
ブライダルを控えている方におすすめ！：Reborm myself
※男性は読み飛ばしてください。
私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式（ブライダル）を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。
そのような方には、女性専用の『Reborn myself』 がおすすめです。
Reborn myselfは、女性が痩せたいきれいになりたい という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。
女性特有の悩みを、いくらプロとはいえ男性トレーナーに話すのは少し気がひけてしまいますよね？
Reborn myselfには女性スタッフ、女性のお客様しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。
ブライダルを控えていて絶対にきれいになりたい！という方は、無料カウンセリング・体験を受けに、白を基調とした雰囲気のジムに足を運んでみてください。
リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、『リボーンマイセルフは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』にて紹介していますので是非確認してみてください。
※上記の図も詳しく説明しています。
全国で53店舗展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができるので安心です。
店舗内は非常におしゃれな空間でテンションがあがります！
Reborn myself （リボーンマイセルフ）を特におすすめしたい人
- 特に20代から40代の女性におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
- モデルのような細く直線的な身体を目指したい方。
東京で展開している地域は以下のとおりです。
東京の展開地域
東京主要駅
- 新宿
- 渋谷
- 池袋
- 六本木
- 品川
- 上野
その他
吉祥寺、北千住、立川、自由が丘、町田、日本橋、豊洲
是非公式ホームページを見てもらいたいのですが、東京都内で女性向けということもあり、他のパーソナルジムと比べて全然ギラギラしていないんです。
ジムの雰囲気はホームページにあらわれているところも多いと思いますので、雰囲気が合う！という方は、まずは無料のカウンセリングに行くことをおすすめします。
リボーンマイセルフは女性だけのジムということもあり、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらい状況（特に東京都内）です。
まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。
料金プラン
★料金はパーソナルジム平均より安いです。
- 入会金：2万円
- お腹痩せコース（18回）：16.2万円
- 脚痩せコース（20回）：24万円
- 小尻コース（20回）：24万円
※分割で月々9,700円～
もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。
公式ページ
https://www.shapes-international.co.jp/
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。
無料体験が業界No.1の充実度：FiNC Fit
FiNC fitは『日常の生活改善』にフォーカスしているため、長期的に生活改善をしたい方（特に20～40代の女性）におすすめのパーソナルトレーニングです。
「一気に痩せたい！」「2カ月で10kg痩せたい！」という方にはあまりおすすめはしていません。
※とはいえ、しっかりと減量も可能です。
FiNC FITは他のパーソナルジムと異なり、一見効果が見えづらいですが、『一生使える食事管理・トレーニング（姿勢改善）法』を2カ月で身につける本格的なジムです。
『パーソナルジム＝ジムで筋トレしながら食事制限』という想像される方も多いと思いますが、FiNC fitはジムに通っている時間以外を重視しています。
体温を測定して『冷え』の改善を行ったり、姿勢の改善や最先端の器具を使いながらのトレーニングを行います。
※『無料体験がすごい』と有名だったので、実際に体験してきました。
動きを見たい方は、以下の動画を参考にしてみてください。
FiNCアプリの食事指導はかなり丁寧で、ここまで徹底しているパーソナルトレーニングジムは他にありません。
※実際のやり取りです。
他のパーソナルトレーニングとスタイルがあまりにも違うので、FiNC fitでは無料体験・カウンセリングが異常に充実しています。
これまでたくさんの無料体験を受けてきましたが、体感では1万円以上の価値があります。
- 事前チェック（温度や姿勢をチェック）
- 腹筋や体幹のトレーニング
- 足腰トレーニング
- 肩のトレーニング
- カラダ全体を温めるトレーニング
『FiNC fit』を特におすすめしたい人
- 20代から30代（40代も）の女性
- 食習慣など、生活を見直したい方（体型は問わず）
- 姿勢を良くしたい方
もし無料体験で気に入って、入会するとなった場合には特別割引キャンペーン（クオカード1万円プレゼント）と、2万円分のグッズ（体組成計とバランスロール）も期間限定で実施中なので、入会の際は利用してみましょう！
東京の展開地域
- 銀座
- 赤坂
- 有楽町
- 原宿
- 六本木
※予約可能な状況でしたら、3月以降取りづらくなづので、早めがおすすめです。
公式ページ
※特別割引は必ず公式ページから申し込みをしましょう。
※人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。
料金プラン
- 2か⽉8回：\246,240（税込）
もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。
FiNC fitの実体験や口コミを確認したい方は、こちらの記事を参考にしてください。
1.東京であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント
パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・という方は本当に多いです。
最近では、ライザップでリバウンドしたとか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。
パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを3つにまとめてみましたので、参考にしてください。
1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない
パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像にもううんざり・・・という方は多いのではないでしょうか？
口コミを調べてみても、マイナス18kgを達成！とか、リバウンドした！最悪！といったような極端なコメントばかりです。
私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。
思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。
口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！
1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく
自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。
私の場合は、以下のような条件を決めていました。
- 継続するために、東京の主要駅から5分以内
- ウェアや靴などを貸し出してくれること
- 無料カウンセリングがあること
譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。
迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。
1-3.中規模のパーソナルジムも狙い目！
ライザップから始まったパーソナルトレーニングジムの大きな流れとして、トップトレーナーたちがどんどん独立しているという点は押さえておくべきです。
パーソナルトレーニングにおいてトレーナーの質は一番重要です。
- トレーナーの質：50%
- 料金：30%
- 通いやすさなど：20%
例えば大手のジムで研修を終えたばかりの担当と、トップトレーナーとでは比較するまでもなく、モチベーションの上げ方自分に合ったトレーニングメニュー・食事方法などのレベルが全然違います。
料金が中抜きされることなく、優秀なトレーナーに適正価格で依頼できる時代になったので、これをいかさないのはもったいないです。
ねらい目は、3~10店舗程度運営していて、勢いがあるジムです。
小さすぎると支払ったお金が不安ということになりかねませんし、10店舗以上になると優秀でないトレーナーに出会う可能性もあるので、それらのジムを選ぶのであれば大手ジムを選ぶことをおすすめします。
★パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。
2.東京で料金が安いパーソナルトレーニングジム！
とりあえず料金が安い順に見ていきたいという方向けに、東京で1回あたりの料金が最も安いジム（1万円以下）を紹介していきます！
※私たちは、料金が安いだけで中身のないパーソナルとレーニングジムは選ぶべきではないと考えています。
キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較しているので、ご注意ください。
1位：4,625円：エクササイズコーチ
2位：9,438円：FORZA（フォルツァ）
※税抜き
それぞれのジムについて、簡単に紹介していきたいと思います。
2-1.エクササイズコーチ：圧倒的コスパの良さ
エクササイズコーチの売りは、一言で言うと圧倒的コスパの良さです。
パーソナルトレーニングは料金が高い時間がない効果が出ないと思う方におすすめのパーソナルジムです。
人によってどうしてもバラつきが出てしまうトレーナー主導型から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードします。
ちょっと意味が分からないという方も多いと思うので、動画を見てください。
エクササイズコーチは、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長中です。
他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って詳しく説明してみます。
- エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
- オーダーメイドなのに、週２回コースが月額32,000円。
- 好きな時に来てトレーニングできる（事前予約は不要）
ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物のついでに来店することさえ出来てしまいます！
あまりにもわかりにくかったので、実際に突撃して体験したり話を聞いてきましたが、来店している方や目的は他のパーソナルジムと全然変わりませんでした。
- 男女比は3：7くらいで女性が多め
- 目的は減量が中心
詳しくは、『エクササイズコーチに突撃で新事実！2019年最新の評判と口コミ』を参考にしてください。
エクササイズコーチを特におすすめしたい人
- 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
- 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。
東京
渋谷、新宿、池袋★NEW
非常に人気のジムです。まずは、無料体験で判断することをおすすめしています。
料金プラン
★日本最安値クラス
- 入会金：1万円
- 月4回：16,000円
- 月6回：24,000円
- 月8回：32,000円
※すべて税抜き価格
公式ページ
https://www.exercisecoach.co.jp/
※必ず公式ページから申し込みをしましょう。
※すごい人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。
2-2. FORZA：業界最安値を目指す美body専門パーソナルトレーニングジム
FORZA（フォルツァ）の売りは、コスパの良さです。
パーソナルトレーニングを、適正価格で多くの方に広めたいという理念のもと、”女性がコンプレックスを感じやすい、下半身、二の腕、背中、お尻などを、改善することを得意”としています。
他のパーソナルトレーニングジムと比較して料金が安いというよりも、あくまで適正価格を追及した結果最安になっているようです。
新宿店はとにかく駅から近いので、継続的に通うことを考えてもおすすめしたいです。
※靴の貸し出しはありますが、ウェアの貸し出しはありませんので、注意が必要です。
詳しくは、『フォルツァ（ジム）は利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介』を参考にしてみてください。
東京
新宿、恵比寿、秋葉原、池袋
FORZA（フォルツァ）を特におすすめしたい人
- 30代から50代の女性におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
- コスパを最大限求めたい方におすすめです。
FORZAは他のパーソナルジムも確認してから納得して入会して欲しいというメッセージを発信しています。
料金が安いからこそ不安になるという方は、是非いくつかのジムでカウンセリングを受けてみることをおすすめします！
料金プラン
★料金はパーソナルジム平均より安いです。
スタンダードクラス
- 入会金：15,000円
- コース料金(2カ月)：136,000円
公式ページ
※必ず公式ページから申し込みをしましょう。
私たちがおすすめするコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？
ただ料金が安いだけではなく、料金が安い理由をしっかりと説明できるパーソナルジムを紹介していますので、是非参考にしてください！
3.東京で特に女性におすすめしたい、超こだわり派なパーソナルトレーニングジム2選！
たくさんのジムがある中で、せっかくなら何かに特化していたり、超こだわり派のジムも見てみたいですよね？
下半身ボディメイクに特化したパーソナルジム
全国11店舗を展開する『ビーコンセプト』は、女性の下半身ボディメイク特化型パーソナルトレーニングジムです。
下半身ダイエットに特化していることが最大の特長です。
ビーコンセプトは、最近でも女性雑誌「an・an」やTarzanにも話題のジムとして取り上げられるほど人気なので、多くの方が口を揃えます。
料金は一番人気の「ダイエットコース」で以下のとおりです。
- 入会金：50,000円（★当日入会で0円）
- コース料金(2カ月)：208,000円（60分・16回）
急に大きな金額を支払いたくない方は月々8,024円～の分割払いがおすすめです！
料金は平均的な金額ですが、当日入会などを活用すればかなり料金を下げることが可能です。
※強引な勧誘などは一切ありません。
ビーコンセプトについての詳しい情報は、『ビーコンセプト（B-CONCEPT）は利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』を参考にしてください。
東京
北千住、渋谷、秋葉原・浅草橋、新宿、恵比寿、池袋
料金プラン
★料金はパーソナルジム平均より安いです。
- 入会金：50,000円（★当日入会で0円）
- コース料金(2カ月)：208,000円（60分・16回）
公式ページ
※必ず公式ページから申し込みましょう。
美しいカラダを絶対に手に入れたい女性におすすめ：クレビック
クレビックは、女性の美しいカラダをつくることにコミットしているパーソナルトレーニングジムです。
一番大きな特長は4年連続フィギアチャンピョンのトッププロ・豊島さんが女性専用で開発した独自メニューです。
女性の体全体が美しくなるような効果的なパーソナルトレーニングと、管理栄養士による丁寧な食事指導を行います。
多くの雑誌に取り上げられているからといって、決して敷居が高いジムではありません。
まずは、こちらの動画を見てください。
次に、産後ダイエットでクレビックを利用した女性のインタビューを見てみてみると、『自分でやっても絶対に痩せないから、しっかり管理してもらってサポートしてもらわないと時間の無駄』というコメントが印象的ですね。
クレビックは、パーソナルトレーナー、管理栄養士、スタッフの対応が『これでもか』というほど丁寧で安心できます。
与えられたメニューをしっかりとこなすことで、ただ痩せるだけではなく、きれいにくびれを作って痩せていくことが出来るでしょう。
料金は標準的なスタンダードコースの料金で以下のとおりです。
- 入会金：50,000円（当日入会で0円キャンペーン★）
- 1カ月(8回60分)：98,000円
分割で月々8,200円～という支払い方法もおすすめです。
※すべて税抜き価格
クレビックはキャンペーンを活用することで平均的な料金よりも安いですが、料金には高額になりがちなプロテインが含まれていたり、SABONやジョンマスターオーガニックなどの高額なアメニティも充実しているので、コスパ抜群です。
クレビックを特におすすめしたい人
- 20代後半から40代の女性(平均36才)
- 体型は、美しいカラダ(キレイなライン)を手に入れたいという方
- 10代・20代の頃と比べて太りやすくなってしまった方
東京
銀座、渋谷、恵比寿、表参道、品川★NEW
クレビックは美stやCLASSY、東京カレンダーなどの女性誌を中心にメディア掲載が多く、とても人気で予約が取りづらいです。
まずは無料カウンセリングと体験が空いているかわからない場合は、クレビックの入会フォームに入力して送信しておきましょう。
料金プラン
★料金はパーソナルジム平均より安いです。
- 入会金：50,000円（当日入会で50％オフ）
- コース料金(2カ月)：196,000円
公式ページ
※必ず公式ページから申し込むようにしましょう。
クレビックについての口コミや詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。
4.まとめ：ここまで紹介した東京のパーソナルトレーニングジムの無料体験に行ってみましょう！
| パーソナルジム | 合計料金 | 時間・回数 |
| 24/7ワークアウト★ | 234,000円 | 75分・16回 |
| リボーンマイセルフ★ | 240,000円 | 40分・16回 |
| FiNC Fit★ | 228,000円 | 60分・8回 |
| エクササイズコーチ | 74,000円 | 20分・16回 |
| FORZA | 151,000円 | 60分・16回 |
| ビーコンセプト | 258,000円 | 60分・16回 |
| クレビック | 246,000円 | 60分・16回 |
| ライザップ | 348,000円 | 50分・16回 |
東京でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？
ここでおすすめしたジムは、人気のジムばかりなので、無料カウンセリング・体験が難しい場合が多いです。
もし、東京のどの駅にするか決まってない場合は、以下の中から選んでください。
通いやすさを重視するなら
超こだわり派/高級路線なら
料金重視なら
もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した2つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
『24/7ワークアウト』・・・初めての方におすすめ
『Reborn myself』・・・ブライダルを控えた女性におすすめ
10万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、カウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。
今回紹介したジムは、強引に勧誘するところは一つもありません。気軽に申し込んでみることをおすすめします。
女性におすすめのパーソナルトレーニングをお探しの方は、女性向けジムランキングを確認しましょう！
やっぱりライザップが気になる方へ
「やっぱりライザップも気になる…」という方は以下の記事を参考にしてください。
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