東京で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムを探している方から、
「東京はパーソナルジムが多すぎて結局どこを選べばいいのかわからない」
「パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない」
こんなご相談をよくいただきます。
私たちは、優良ジムを紹介するため女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に東京の主要駅に展開している50以上のジム（大手などはすべて）の取材・体験調査を実施しました。
すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら！
男性向けでおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら！
実際にパーソナルトレーニングを利用している私自身（編集長）の経験、実体験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、東京でおすすめの優良ジムを全て体験・取材した上で紹介していきます。
信頼できる優良ジムを紹介するために
利用者やジムへのインタビュー
自分たちが実際に体験してみる
業界内での評判で裏取りを行っています。
実際に行ってみて、「対応が悪いな…」「怖いな…」と思ったところは除外しているので安心してくださいね。
東京にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！
もし東京都内のジム選びで迷ったら、私たち、パーソナルジム選びのプロのアドバイザーに無料で電話相談できる『みんなのパーソナルトレーニング相談窓口』がおすすめです。※多くのご相談をいただいています。
目次
0.東京で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム3選
東京は路線によって利便性が異なるので、あなたにとって交通の便が良い駅で選ぶことをおすすめしています。
もし、東京のどの駅がおすすめですか？と聞かれたら、以下のように答えています。
通いやすさを重視するなら
超こだわり派/高級路線なら
料金重視なら
東京の主要地区・駅から探す
主要地区
都内主要駅
これから、東京でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思いますが、結局どこを選べばいいのかわからない！という声があまりにも（笑）多かったので、本当におすすめできる大手ジムをピックアップしました！
※クリックすると詳細が見れます。
| 特徴 | パーソナルジム | 合計料金 | 時間・回数 |
| 人気・大手 | 24/7ワークアウト★ | 234,000円 | 75分・16回 |
| 人気・女性 | クレビック★ | 196,000円 | 60分・16回 |
| 人気・最新 | FiNC Fit★ | 182,440円 | 60分・8回 |
| 安い・機械 | エクササイズコーチ | 74,000円 | 20分・16回 |
| 安い・女性 | OUTLINE | 168,000円 | 75分・16回 |
| 女性・美脚 | ビーコンセプト | 220,000円 | 60分・16回 |
| 女性専用 | リボーンマイセルフ | 240,000円 | 40分・16回 |
| 最大手 | ライザップ | 348,000円 | 50分・16回 |
東京のおすすめパーソナルジムＴＯＰ３
- 『24/7ワークアウト』：すべての方におすすめ
- 『クレビック』：すべての女性におすすめ
- 『FiNC Fit（フィンクフィット）★特別割引中』：急成長中で無料体験が大人気
編集長：西野
利用者やジムへのインタビュー
自分たちが実際に体験してみる
業界内での評判で裏取りを行っています。
実際に行ってみて、「対応が悪いな…」「怖いな…」と思ったところは除外しているので安心してくださいね。
副編集長：本田
トレーニング歴15年の私（男性）が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています！
ライザップは非常におすすめしたいパーソナルジムですが、今回紹介するジムの平均が23万円前後の中、約35万円程度しますので、コスパの観点から紹介していません。
東京都内の主要駅すべてのパーソナルトレーニングを調査した結果、入会金・2カ月間16回分の料金を合わせた平均は約23万円でした。1回当たり15,000円を基準にしておくことをおすすめします。
やっぱりライザップが気になるという方は、以下の記事を参考にしてみてください。
※女性向けが多いので、男性向けでおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちらを参考にしてください。
それでは東京で最もおすすめしたいパーソナルジムを紹介していきます！
24/7ワークアウト｜東京でパーソナルトレーニングをしたいすべての方におすすめ！
パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウトをおすすめします。
編集長：西野
編集長の西野が実際に2カ月利用してみて、24/7（トゥエンティーフォーセブン）ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、
『24/7ワークアウト』を特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
- 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。
まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。
評価：★★★★☆
「結果的に通って良かった」と思っています！
公式ページ
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。
- おすすめプラン：16回合計234,000円
24/7ワークアウトの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。
クレビック｜女性向け1位！美しいカラダを絶対に手に入れたい女性におすすめ
※男性は読み飛ばしてください。
クレビックは、女性の美しいカラダをつくることにコミットしているパーソナルトレーニングジムです。
一番大きな特長は4年連続フィギアチャンピョンのトッププロ・豊島さんが女性専用で開発した独自メニューです。
女性の体全体が美しくなるような効果的なパーソナルトレーニングと、管理栄養士による丁寧な食事指導を行います。与えられたメニューをしっかりとこなすことで、ただ痩せるだけではなく、きれいにくびれを作って痩せていくことが出来るでしょう。
クレビックは、パーソナルトレーナー、管理栄養士、スタッフの対応が『これでもか』というほど丁寧で安心できます。
クレビックを特におすすめしたい人
- 20代後半から40代の女性(平均36才)
- 体型は、美しいカラダ(キレイなライン)を手に入れたいという方
- 10代・20代の頃と比べて太りやすくなってしまった方
評価：★★★★☆
結婚式に向けて私が希望していた体になったので、
公式ページ
※必ず公式ページから申し込むようにしましょう。
- おすすめプラン：16回合計196,000円
クレビックの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。
FiNC Fit｜無料体験が業界No.1の充実度
FiNC fitは『日常の生活改善』にフォーカスしているため、長期的に生活改善をしたい方（特に20～40代の女性）におすすめのパーソナルトレーニングです。
FiNC FITは他のパーソナルジムと異なり、一見効果が見えづらいですが、『一生使える食事管理・トレーニング（姿勢改善）法』を2カ月で身につける本格的なジムです。
「一気に痩せたい！」「2カ月で10kg痩せたい！」という方にはあまりおすすめはしていません。
※とはいえ、しっかりと減量も可能です。
『パーソナルジム＝ジムで筋トレしながら食事制限』という想像される方も多いと思いますが、FiNC fitはジムに通っている時間以外を重視しています。
体温を測定して『冷え』の改善を行ったり、姿勢の改善や最先端の器具を使いながらのトレーニングを行います。
※『無料体験がすごい』と有名だったので、実際に体験してきました。
FiNCアプリの食事指導はかなり丁寧で、ここまで徹底しているパーソナルトレーニングジムは他にありません。
※実際のやり取りです。
他のパーソナルトレーニングとスタイルがあまりにも違うので、FiNC fitでは無料体験・カウンセリングが異常に充実しています。
これまでたくさんの無料体験を受けてきましたが、体感では1万円以上の価値があると断言できます。
『FiNC fit』を特におすすめしたい人
- 20代から30代（40代も）の女性
- 食習慣など、生活を見直したい方（体型は問わず）
- 姿勢を良くしたい方
もし無料体験で気に入って、入会するとなった場合には特別割引キャンペーンで入会金が約4万円割引（＋キャッシュバック1万円分）になります。入会の際は利用してみましょう！
料金プラン
通常どおりに申し込むよりも約2万円ほどお得（キャッシュバック1万円分で3万円お得）になります。
★約2万円割引きキャンペーン
- 2か⽉8回：\182,440円（税抜き）
→ここからさらに、1万円分のキャッシュバックがついてきます。
もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。
これまで加圧ジムに通ったり、ヨガや断食などいくつも試してきましたが、
公式ページ
※特別割引は必ず公式ページから申し込みをしましょう。
- おすすめプラン：8回合計182,440円
FiNC FITの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。
1.東京であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント
パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・という方は本当に多いです。
パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを3つにまとめてみましたので、参考にしてください。
1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない
編集長：西野
パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像にもううんざり・・・という方は多いのではないでしょうか？
1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく
自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。
私の場合は、以下のような条件を決めていました。
- 継続するために、東京の主要駅から5分以内
- ウェアや靴などを貸し出してくれること
- 無料カウンセリングでトレーナーを見極められること
譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。
この中でも一番大事なことは、『トレーナーとの相性』です。
迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。
1-3.中規模のパーソナルジムも狙い目！
ライザップから始まったパーソナルトレーニングジムの大きな流れとして、トップトレーナーたちがどんどん独立しているという点は押さえておくべきです。
パーソナルトレーニングにおいてトレーナーの質は一番重要です。
- トレーナーの質：50%
- 料金：30%
- 通いやすさなど：20%
もし東京都内のジム選びで迷ったら、私たち、パーソナルジム選びのプロのアドバイザーに無料で電話相談できる『みんなのパーソナルトレーニング相談窓口』がおすすめです。
※口コミや評判を知りたい方などにもご利用いただいています。
2.東京で料金が安いパーソナルトレーニングジム！
東京都内の主要駅すべてのパーソナルトレーニングを調査した結果、入会金・2カ月間16回分の料金を合わせた平均は約23万円でした。1回当たり15,000円を基準にしておくことをおすすめします。
とりあえず料金が安い順に見ていきたいという方向けに、東京で1回あたりの料金が最も安いジム（1万円程度、もしくはそれ以下）を紹介していきます！
※私たちは、料金が安いだけで中身のないパーソナルとレーニングジムは選ぶべきではないと考えています。
キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較しているので、ご注意ください。
1位：4,625円：エクササイズコーチ
2位：10,500円：OUTLINE（アウトライン）
※税抜き
それぞれのジムについて、簡単に紹介していきたいと思います。
2-1.エクササイズコーチ：圧倒的コスパの良さ
※一般的なマンツーマン・個室パーソナルジムではなく、フィットネスジムにトレーナーがつくイメージです。
エクササイズコーチの売りは、一言で言うと圧倒的コスパの良さです。
パーソナルトレーニングは料金が高い時間がない効果が出ないと思う方におすすめのパーソナルジムです。
※食事指導などは丁寧にしてもらえませんので、他のパーソナルジムでダイエットした後にトレーニングを継続する目的で通うのがベストです。
人によってどうしてもバラつきが出てしまうトレーナー主導型から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードします。
イメージしづらい方は動画を参考にしてください。
他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って詳しく説明してみます。
- エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
- オーダーメイドなのに、週２回コースが月額32,000円。
- 好きな時に来てトレーニングできる（事前予約は不要）
ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物のついでに来店することさえ出来てしまいます！
エクササイズコーチを特におすすめしたい人
- 20代から30代で新しいもの好きの男女（男性3、女性７）におすすめできます。
- 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。
公式ページ
【公式】https://www.exercisecoach.co.jp/
※必ず公式ページから申し込みをしましょう。
- おすすめプラン：16回合計74,000円
エクササイズコーチの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。
2-2.OUTLINE ｜女性に特化！子連れOKで最安のジム
OUTLINE（アウトライン）はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。都内では、新宿・池袋・目黒で展開（横浜や川崎も展開中）しています。
アウトラインは今現在、10店舗の展開なのでそれほど大きいわけではなく、クオリティを保ちながら拡大しています。
まず、トレーナーがとにかく優秀です。
<特徴>
- 指導歴が長く、大半が女性の方だったということもあり、ブライダル向けのノウハウが豊富
- 1回あたり75分なのに、料金が20万円を切る安さ（トレーナーは大手トップレベル）
ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができ、おいしい高級アミノ酸ジュース代金もコミコミなので追加料金の心配もありません。
OUTLINEは特に20代～40代の方が多く、職業はOLさんからモデル、主婦など幅広いです。
また、ベビーサークル完備でお子さんを連れてくることもOKなので、特に横浜店などではお子さんがいる方の利用も多いです。
OUTLINE（アウトライン）を特におすすめしたい人
- 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
- 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。
公式ページ
- おすすめプラン：16回合計168,000円
アウトラインについて詳しい情報や口コミは、以下の記事を参考にしてください。
その他の東京都内で料金が安いおすすめのパーソナルジム
東京で料金が安いパーソナルジムとしてよく名前が挙がるジムを『料金が安いランキング』から抜粋して紹介します。
- FORZA：食事管理が1週間でOKなら合計142,000円で最安値クラス
- Global fitness：男性比率が高めで、男性におすすめの優良ジム
私たちがおすすめするコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？
ただ料金が安いだけではなく、料金が安い理由をしっかりと説明できるパーソナルジムを紹介していますので、是非参考にしてください！
東京の料金が安いパーソナルジムのランキング
3.東京で特に女性におすすめしたい、こだわり派なパーソナルトレーニングジム2選！
たくさんのジムがある中で、特にこだわり派（下半身特化型など）の女性におすすめの女性向けパーソナルジムを紹介します！
※女性向けは特に力を入れてインタビュー、体験を徹底しています！
下半身ボディメイクに特化したパーソナルジム
全国11店舗を展開する『ビーコンセプト』は、女性の下半身ボディメイク特化型パーソナルトレーニングジムです。
下半身ダイエットに特化していることが最大の特長です。
ビーコンセプトは、最近でも女性雑誌「an・an」やTarzanにも話題のジムとして取り上げられるほど人気なので、多くの方が口を揃えます。
ビーコンセプトを特におすすめしたい人
料金は平均的な金額ですが、当日入会などを活用すればかなり料金を下げることが可能です。
※強引な勧誘などは一切ありません。
公式ページ
※必ず公式ページから申し込みましょう。
- おすすめプラン：16回合計208,000円
ビーコンセプトについての詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。
Reborn myself｜女性トレーナーのみで女性専用ジム
※男性は読み飛ばしてください。
Reborn myselfには女性スタッフ、女性のお客様しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。
全国で53店舗展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができるので安心です。
店舗内は非常におしゃれな空間でテンションがあがります！
Reborn myself （リボーンマイセルフ）を特におすすめしたい人
- 特に20代から40代の女性におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
- モデルのような細く直線的な身体を目指したい方。
ライター：エマ
リボーンマイセルフは他のパーソナルジムと違って『きれいに痩せること』を重要視しているのがよくわかりました。
リボーンマイセルフの感想を確認する
無料体験で筋肉痛になるようなトレーニングではなく、姿勢から改善してもらえてすごく良かったです。
まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。
公式ページ
https://www.shapes-international.co.jp/
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。
- おすすめプラン：16回合計240,000円
リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。
女性向けのパーソナルジムをもっと見たい、ランキングで知りたいという方には、以下の記事がおすすめです。
4.まとめ：ここまで紹介した東京のパーソナルトレーニングジムの無料体験に行ってみましょう！
※クリックすると詳細が見れます。
| 特徴 | パーソナルジム | 合計料金 | 時間・回数 |
| 人気・大手 | 24/7ワークアウト★ | 234,000円 | 75分・16回 |
| 人気・女性 | クレビック★ | 196,000円 | 60分・16回 |
| 人気・最新 | FiNC Fit★ | 182,440円 | 60分・8回 |
| 安い・機械 | エクササイズコーチ | 74,000円 | 20分・16回 |
| 安い・女性 | OUTLINE | 168,000円 | 75分・16回 |
| 女性・美脚 | ビーコンセプト | 220,000円 | 60分・16回 |
| 女性専用 | リボーンマイセルフ | 240,000円 | 40分・16回 |
| 最大手 | ライザップ | 348,000円 | 50分・16回 |
東京でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？
ここでおすすめしたジムは、人気のジムばかりなので、無料カウンセリング・体験が取りづらい場合が多いです。
もし、東京のどの駅にするか決まってない場合は、以下の中から選んでください。
通いやすさを重視するなら
超こだわり派/高級路線なら
料金重視なら
その他地域・駅から探す
もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した3つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
- 『24/7ワークアウト』：すべての方におすすめ
- 『クレビック』：女性人気No.1！すべての女性におすすめ
- 『FiNC Fit（フィンクフィット）★特別割引中』：急成長中で無料体験が大人気
もし東京都内のジム選びで迷ったら、私たち、パーソナルジム選びのプロのアドバイザーに無料で電話相談できる『みんなのパーソナルトレーニング相談窓口』がおすすめです。
※たくさんの方にご利用いただいております。
パーソナルジム選びのプロに相談しよう！
10万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、カウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。
今回紹介したジムは、強引に勧誘するところは一つもありません。気軽に申し込んでみることをおすすめします。
東京の料金が安いパーソナルジムのランキング
女性向けパーソナルジムのランキング
- 女性21名が厳選！女性向けでおすすめのパーソナルトレーニングジムTOP５
- 子連れOK！東京の産後ダイエット向けパーソナルトレーニングジムTOP５
- 東京の下半身痩せ（脚痩せ）パーソナルトレーニングジムTOP５
東京都内で男性向けのパーソナルジム
副編集長：本田
実は、都内で男性比率が高めのパーソナルジムは多くありません。
EZIL｜美人トレーナーのみが在籍のパーソナルジム
男性専門店は少し料金が高いですが、GOETE（ゲーテ）やLEON（レオン）などの広告で人気上昇中のジムを紹介します。
トレーナーが全員美人で30代男性を中心に人気です。
合計料金
30万円（税抜き、75分・16回）
渋谷・銀座・恵比寿で展開中
Global fitness ｜1か月8回プランから始められる本格ジム
一方で、去年から男性比率が高く人気なのは、男性トレーナーのみというパーソナルジムです。
男性比率が高めで、男性におすすめの優良ジムです。
合計料金
19.6万円（税抜き、60分・16回）
新宿・渋谷・池袋・銀座などで展開中
以上が都内でよく名前があがる男性向けのパーソナルジムです。
とはいえ、男性向けのパーソナルジムとしてはライザップや24/7ワークアウトなどのオーソドックスな大手がある意味ハズレが少ないので紹介させていただくことが多いです。
大手のパーソナルジム1つとEZILやGlobal fitnessのどちらか1件の無料カウンセリングに行って判断してみることをおすすめします！
<厳選TOP3に戻る>
やっぱりライザップが気になる方へ
「やっぱりライザップも気になる…」という方は以下の記事を参考にしてください。
コメント