sponsored

【2024年】沖縄(那覇周辺)のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選!安さや女性向けかもご紹介

沖縄のおすすめ パーソナルトレーニングジム7選

沖縄県那覇市で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

『結局どこのパーソナルジムを選べばいいのかわからない』

『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない!』

那覇は沖縄のパーソナルジム激戦区で、質の良いジムがそろっている優良エリアです。

那覇にお住まいの方やお勤めの方は、那覇でパーソナルジムを探すことをおすすめします。

私たちは那覇だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に100ジム以上を徹底調査しています。

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私たちの経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、那覇市でおすすめのジムを紹介していきます。

すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら!

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的
  2. 駅から近いこと

沖縄にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

パーソナルトレーナー 編集長:西野

パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。

  • 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
  • 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

【PICK UP】

RIZAP(ライザップ)】累計会員数18万人(※)突破!無理なく短期集中ダイエット

18万人(※)の会員データから統計的に「痩せる方法」をご提案!
累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
(※)2022年8月末時点

もしも自分に合っていないと感じたら、全額返金も可能です!

RIZAP(ライザップ)

→店舗取材記事はこちら

0. 沖縄(那覇)で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム5ジム

那覇のパーソナルトレーニングジム料金相場

  • 2ヶ月(16回分)のコース料金の相場

    160,460円(税込)

  • 入会金相場

    18,500円(税込)

  • パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場

    178,960円(税込)

  • パーソナルトレーニングジム1回分の相場

    11,185円(税込)

那覇で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『16回コース』で調査したところ、以下のような結果になりました。

2ヶ月の合計金額:約179,000円

1回あたり換算額:約11,000円

最寄り駅からの距離:約10分 ※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

全国平均が約20万円程度なので、那覇は料金が安いことが特徴です。

那覇にはたくさんのパーソナルジムがあるので、いくつかのジムに無料体験・カウンセリングなどを受けることをおすすめしています。

そこで、みんなのパーソナルトレーニングジムが慎重かつ徹底的に調査し、女性目線でおすすめしている那覇市のパーソナルジムをピックアップしました!

※クリックすると、詳細が見れます。

全国展開の大手パーソナルジム

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

沖縄限定の料金が安いパーソナルジム

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
WIRED GYM215,600円0円60分・16回
Giuliana150,000円0円40分・16回
Re-Birth okinawa103,600円(-)50分・16回
Venus105,600円11,000円60分・16回

※税込価格

本田副編集長:本田

トレーニング歴15年の私(男性)が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています!

迷ったら、まず検討したい沖縄のパーソナルジム2選!

  • ライザップ 那覇店』:結果重視&「自分に合った痩せる方法」を確実に実践したい
  • WIRED GYM』:沖縄密着の”海兵隊式”パーソナルジム

RIZAP 那覇店|圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ!

RIZAP

「結果重視」「データに裏付けされたオリジナルメニュー」すべての男女におすすめ

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。

累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいて目標を健康的に導く。
※2022年8月末時点

他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでライザップも検討してみるのは良いと思います。

RIZAP 総合評価

最初からライザップを選べる金銭的な余裕がある方なら、あれこれ探さずにライザップを選ぶことをおすすめします。

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

RIZAP(ライザップ)那覇店を特におすすめしたい人

ライザップ 体型別おすすめ

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
  • 会員18万人(※)の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案。 
    ※2022年8月末時点
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケアしてくれます。
  • トレーニング・食事のメニューは医師や大学等の監修/研究済み
  • シャワー、ウェア、アメニティも全て無料で揃っています
  • 無料カウンセリングは細かな身体データ測定の結果から、どう痩せていくか、どうすれば痩せられるかをデータに基づき提案してくれます。
  • さらにRIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
  • 30日間全額返金保証制度あり

RIZAP(ライザップ)無料カウンセリングのここがスゴイ!

  ライザップ無料カウンセリングについてポイント

ライザップ無料カウンセリングについてポイント2

ライザップ無料カウンセリングについてポイント3

「リバウンドが心配…」という人もいますが、実際のリバウンド率は7%(社長インタビューより抜粋)なので、93%の方はダイエットに成功していると言えるでしょう。

RIZAP リバウンド率

無理な勧誘などはありませんので、まずは実際に無料体験で確かめてみることをおすすめします。

料金

★料金は他より高いが、メソッド内容・サポート体制・サービスが抜群!!

基本の2カ月コース 人気!

週2回(全16回) × 50分/レッスン

総額:327,800円(税込)
※入会金:55,000円(税込)

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証
営業時間※7:00〜23:00
個室
シャワーあり

※店舗によって異なります。

▼今なら無料カウンセリングで!

ライザップ 体組成データ

さらに!入会するとコンビニジム”ちょこざっぷ”も無料で使うことができる!

ちょこざっぷ画像

店舗詳細

アクセスは駅からおもろまち駅から徒歩5分と近いので、気軽に無料カウンセリングに行くことをおすすめします。

住所:沖縄県那覇市おもろまち4-9-13DH新都心ビル2F

最寄駅:おもろまち駅 徒歩5分

公式ページURL:

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

RIZAP那覇店の詳細はこちらから!

WIRED GYM(ワイアードジム)|海兵隊式トレーニングが人気のパーソナルジム

WIRED GYM TOP

WIRED GYMは那覇市にあるパーソナルジムです。

WIRED GYMの大きな強みは、海兵隊を指導していた実績を活かしたをボディメイク向けのオリジナルメソッドです。

WIRED GYM トレーナー永山トレーナー

WIRED GYMのトレーナーは、元海兵隊を指導していた顧問からトレーニング方法を教わり、海兵隊式のトレーニングをマスターしています。

続きを読む

海兵隊式といっても皆さんが出来るように改良を加えているので、運動経験がない方でも安心してお越しください!

WIRED GYMでは有酸素を取り入れたトレーニング(歩く、跳ぶなどの日常動作に近い動き)が人気です。

また、連動性のあるトレーニング(バトルロープ・ブルガリアンバック ・ケトルベル・TRXなど)も人気です。

続きを読む

トレーニング内容が豊富で飽きがこないので、筋トレやダイエットを継続するのが苦手な方にもおすすめです。 実際にWIRED GYMに通われている方の平均は1年継続と長いです。

食事管理に関しては、継続性を大事にしているので過度な食事制限は行わず、カロリーの少なものに置き換えることを推奨しています。

(米→玄米、オートミールにするなど)

WIRED GYM(那覇)を特におすすめしたい人

wired gym こんな人におすすめ

  • 女性7:男性3
  • 20代〜30代(ボディメイク目的)
  • 女性の体重:50〜55kgくらい
  • 健康維持の方も多い

※現在、上記の方が多く利用されていますが、40・50代もいますし、ダイエット目的の方、100キロを超える方も利用しています。

WIRED GYM(那覇)

住所:沖縄県那覇市松山 1-15-1 2F

最寄駅:県庁前駅から徒歩約7分。松山公園すぐそば

料金プラン

WIRED GYMの人気のコースは全て込みで、

  • 196,000円(2ヶ月16回・60分)です。 ※税込価格

WIRED GYM トレーナー永山トレーナー

自分の中で厳しい制限してしまうと我慢してるからこそ食べたくなってしまいます。

続きを読む

過度な制限をしない中で、どう制限すれば自分に合うか?という思考に変えていくことが大事です。

ぜひ1度カウンセリングにお気軽にお越しください!

公式ページ

【公式】http://www.wired-gym.com/

1. 沖縄(那覇)であなたにピッタリのパーソナルジムを選ぶ2つのポイント

パーソナルジム 比較 注意点

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

プロのトレーナーさんにご協力いただきながら、パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

口コミに惑わされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

続きを読む

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

続きを読む
  • 継続するために、駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングでトレーナーを見極められること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

この中でも一番大事なことは、『トレーナーとの相性』です。

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

それでは、那覇市でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介します!

2. 沖縄(那覇)で料金が安いパーソナルトレーニングジム3選

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、那覇市で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。

キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます!

那覇市 パーソナルジム 料金 安い ランキング

那覇市の平均が11,237円のところ、安い料金設定のジムをピックアップしました。

※もちろん、質の良いジムのみピックアップしています。

1位:6,133円:Giuliana(ジュリアナ 那覇)

2位:6,475円:Re-Birth okinawa

3位:6,625円:Venus(ヴィーナス 那覇)

2-1.Giuliana(ジュリアナ 那覇)|できるだけ早く痩せたい方におすすめの週3回コース!

Giuliana TOP

Giuliana(ジュリアナ)は「低価格・高品質」をコンセプトにしたジムで、1か月という短期間でとことん痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。

基本は5名程度の少人数で40分間のトレーニングレッスンが主流のジムですが、週3回のパーソナルトレーニングコースがあり、人数限定ですがこれが人気です!

1か月のパーソナルトレーニングコースを終えた人は、グループレッスンで運動を継続する人が多いようです。

Giuliana(ジュリアナ 那覇) を特におすすめしたい人

リタスタイル おすすめ

  • 20代後半から50代の女性におすすめできます。
  • 短期的に効率よく痩せたい方におすすめです。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

店舗詳細

住所:沖縄県那覇市真嘉比3-19-26

最寄駅:おもろまち駅 徒歩11分

料金プラン

コース料金(2ヶ月16回・40分):165,000円(税込) ※入会金無料!

公式ページ

https://www.giuliana-oki.com/

2-2.Venus(ヴィーナス 那覇)|目標は2ヵ月で 5㎏~10㎏ の減量!な女性におすすめ

Venus TOP

Venus(ヴィーナス 那覇)はオーナーの小椋トレーナーが10年以上かけて500名以上の実績をもとに考案した独自のダイエットメソッドがウリです。

安定して5~10㎏の減量に成功しており、料金も安いため、非常にコスパのいいジムと言えます。

小椋トレーナー小椋トレーナー

テレビや雑誌で活躍されている沖縄のモデル様も多数指導してきた実績があります。マンツーマン指導であなたの身体づくりを徹底サポートします!

Venus(ヴィーナス 那覇) を特におすすめしたい人

トータルケアラボ 体型 おすすめ

  • 20~40代の女性におすすめできます。
  • 体型は、肥満から普通の女性におすすめです。
  • 気軽に試してみたい女性におすすめです。
  • コスパを最大限求めたい方におすすめです。

店舗詳細

アクセスは県庁前駅から徒歩11分とやや遠めですので、無料カウンセリングに行くついでに通いやすさを確認することをおすすめします。

住所:沖縄県那覇市松尾2-16-48 パトリア松尾201

最寄駅:おもろまち駅 徒歩11分

公式ページ

http://www.venus.okinawa/

料金プラン

入会金11,000円+2カ月105,600円(16回) ⇒総額:116,600円(税込)

2-3.Re-Birth okinawa(リ・バース オキナワ)|ブライダルを控えている方におすすめ!

Re-Birth okinawa TOP

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式(ブライダル)を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性のボディメイクに定評のあRe-Birth okinawaおすすめです。

Re-Birth okinawaは、丁寧なマンツーマントレーニングと腸内環境を整える食事指導に強みを持っています。

ブライダルを控えていて『健康的にきれいになりたい!』という方は、無料カウンセリング・体験を受けに足を運んでみてください。

Re-Birth okinawa(那覇)を特におすすめしたい人

reborn myself新宿店 体型別おすすめ

  • 特に20代から40代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたい女性におすすめです。
  • モデルのような細く直線的な身体を目指したい女性におすすめです。

Re-Birth okinawa(那覇)

住所:沖縄県那覇市安謝635-3

最寄駅:なし

料金プラン

入会金0円+料金235,200円(1回50分×24回)

公式ページ

https://okinawa-rebirth.com/

3. まとめ:ここまで紹介した沖縄(那覇)のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう!

全国展開の大手パーソナルジム

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

沖縄限定の料金が安いパーソナルジム

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
WIRED GYM215,600円0円60分・16回
Giuliana150,000円0円40分・16回
Re-Birth okinawa103,600円(-)50分・16回
Venus105,600円11,000円60分・16回

※税込価格

沖縄(那覇)でおすすめの厳選パーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

もし迷うようでしたら、以下のおすすめジムを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

那覇はパーソナルジムが多い地域のため、カウンセリングを何個か受けて、いくつか試してみることをおすすめします。

今回紹介した厳選ジムは、無理に勧誘してくることろはありません。安心して無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。

パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。


SNSでもご購読できます。