細かくフォームを直し続けて、筋肉に一番効きやすいところに効くように筋トレしてもらえるのが丁寧で、嬉しいです。 正しいフォームでやると、当日の筋肉への効き方が全く違った。 また翌日の筋肉痛も期待値通りでした。筋肉痛が適度にくるトレーニングができると満足度がとても高いです。 筋肉量が増え、体脂肪が−10％減り、嬉しいです。体型が本当若返りました。

子連れという制約がありながらも、先生方が工夫してメニューを考えて下さって毎回楽しくトレーニングさせて頂いています。 UNDEUX SUPERBODYは託児所が別スペースにあるわけではないのですが、私がトレーニングしている同じスペース（目のとどく範囲）に子供がゲームをしたり、トレーナーさんとお喋りしたりして、くつろいで待っておくことができることがよかったです。

スタッフさんはいつも私のパーソナルダイエットコーチになってくれています。 外食の時何を食べたらいいのか？わからない時は気軽にLINEで聞けるのも嬉しいです。 無理な食事制限もなく、宅配食が送られてくるのも嬉しいです。 食べていい間食も細かく教えてくれるのも助かっています。 自由が丘スタジオはとにかくお洒落で清潔で、通うのが楽しいリフレッシュになっています。