代々木のパーソナルトレーニング厳選4ジム+α|31人の男女が徹底比較【2019年】

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代々木のおすすめ パーソナルトレーニングジム4選

代々木で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

『代々木のジムはいろいろあって結局どこを選べばいいのかわからない』

『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない!』

私たちは代々木だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に300ジム以上を徹底調査しています。

パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私たちの経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、代々木でおすすめのジムを紹介していきます。

すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら!

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的
  2. 代々木駅から近いこと

代々木にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

パーソナルトレーナー 編集長:西野

パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。

  • 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
  • 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

0.代々木で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム4選

代々木 パーソナルジム 料金 駅チカ 徹底比較

代々木で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

2ヶ月の合計金額:約16,370円
1回あたり換算額:約11,574円
代々木駅からの距離:約3.8分
※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

いわずと知れた高級住宅街の代々木エリアは落ち着いた雰囲気が特に女性に人気ですが、パーソナルジムの数はそれほど多くありません。

代々木は、いわゆるライザップのような超有名ジムは少なく、独自のメソッドを取り入れた個性の強いパーソナルジムが隠れ家的に存在しているのが特長です。

今回は、代々木駅近くでもともと数少ないパーソナルジムの中から女性目線でおすすめしているのパーソナルジムを厳選しました!

パーソナルジム 合計料金 時間・回数
BBM 120,960円 60分・20回
EXEED 150,000円 50分・16回
BOSTY 228,000円 45分・16回
ASPI 170,000円 50分・14回

本田副編集長:本田

トレーニング歴15年の私(男性)が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています!

※代々木にちょっと気に入ったジムが見当たらないという場合は、代々木の隣にある『新宿駅のパーソナルジム』も検討してみることをおすすめします。

代々木でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ!

パーソナルトレーニングが初めてという方には、BBM代々木店をおすすめします。

Best body Make

BBMのウリは、血流をコントロールすることで一般的なトレーニングよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得るBFR(Blood Flow Restriction:血流制限)トレーニングです。

※加圧式と仕組みは同じです。

このメソッドの資格を持ったトレーナーによって、関節に負担をかけることなく安心してトレーニングを行うことができ、誰もが気負うことなく手軽に効果を得られるので、初めての方におすすめです。

また、血流コントロールによってトレーニング後にはホルモン分泌が活発になるため、美容・ダイエット・アンチエイジングの効果が期待できる点が女性に特におすすめです。

また、イケメントレーナーが勢ぞろいですので、辛いときも励みになると思います(笑)。

BBM 代々木店 トレーナー林トレーナー

短期間の無理なダイエットはおすすめしていません。健康的な運動習慣を身につけて、自分にあったボディメイクをしていきましょう!

トレーナーの個性も含めて自分に合った雰囲気かどうか見学にいくことをおすすめします。(見学には予約が必要になります。)

アクセスは代々木駅から徒歩2分と抜群です。

住所:東京都渋谷区代々木1-31-17 麻緒ビル3

最寄駅:代々木駅 徒歩2分

BBM 代々木店を特におすすめしたい人

  • 年齢は30代前半から40代半ばが中心で、男女問わずにおすすめ(男性4割、女性6割)できます。
  • 女性は美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • 男性は筋肉をつけていきたいという方におすすめです。

体型 おすすめ

公式ページ

http://b-bm.jp/

きれいになりたい女性におすすめ!

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式(ブライダル)を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、完全個室のパーソナルジムEXEED(エクシード)代々木店がおすすめです。

EXEED

EXEED 代々木店のウリはとにかく『痩せたい』に応えるジムとなっている点です。しかも、痩せると一言で言っても、人によって違う効率の良い痩せ方を的確に見抜いてプログラムを立ててくれる点が他のジムとは違います。

<プログラムの一例>

  • 筋トレ
  • ストレッチ
  • キックボクシング

トレーナーの高橋さんはもともと都内大手有名ジムに勤めていて、芸能人・アーティスト・アスリート等、様々なクライアントのニーズに合わせて年間2000本以上のセッションをされた実績があり、その豊富な経験と実績に基づいて様々なケースのカラダづくりに対応できるスキルをお持ちです。

エクシード 代々木高橋トレーナー

短期的なダイエットではなく、長期的な目線でボディメイクをしていきます。

楽しくトレーニングをして、前向きで豊かな人生に貢献できればと思っています!

また、完全個室のため他人の目が気にならず、トレーニングに集中できるのも女性に嬉しいポイントです。

ブルックリン調の内装がおしゃれで、清潔感のある個室となっています。

EXEED

アクセスは駅から徒歩4分と良好です。新宿駅もすぐ近くなので、帰りにはショッピングも楽しめるでしょう。

住所:東京都渋谷区代々木2-26-2 第2桑野ビル3-A

最寄駅:代々木駅 徒歩4分

EXEED(エクシード)代々木店を特におすすめしたい人

  • 20代後半から30代の女性におすすめ(女性7割)です。
  • ブライダルや産後ダイエットをしたい方におすすめです。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

体型 おすすめ

料金プラン

入会金0円、期限のない回数券方式なので、長期で通いやすいジムです。

162,000円(16回)

公式ページはこちら

旅行先でビキニを着こなしたい女性におすすめ!

私は海外旅行が好きなのですが、リゾート地に行ったからには思い切ってビキニを着たい!

ビキニが似合うカラダになりたい方に心からお勧めできるのが、BOSTY 代々木店です!

BOSTY

BOSTYの強みを一言で言うと、『美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム』です。

もちろん、完全オーダーメイドのプログラムなので、腹筋以外のトレーニングも行うことが出来ます。

元ライザップのトップトレーナーが独立して始めたパーソナルトレーニングジムなので、どのようなメリットがあるかを説明します。

ライザップや24/7ワークアウトは大手である分、サポートや体制はしっかりとしていますが、実はトレーナーによっては研修を受けてから2週間程度しかたっていないような人も中にはいます。

また、優秀な人ほど独立したほうが収入が良くなる傾向にあるため、そのままお客さんを連れて(基本的にやってはいけないことですが)独立してしまうケースも多いですし、優秀なトレーナーは取り合いが始まっています。

そのような中で、BOSTYのトレーナーの質は非常に高く、多くのTV・メディアに取り上げられ、芸能人やモデルなどにも支持されています。

BOSTY 代々木で徹底的に腹筋を鍛えることで、ビキニを着ても自信を持って露出でき、インスタ映えするボディが手に入るでしょう!

アクセスは代々木駅から徒歩1分と絶好の立地なので歩くのがとにかく面倒な方にもおすすめです!

住所:東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A ビル304

最寄駅:代々木駅 徒歩1分

BOSTY(代々木店)を特におすすめしたい人

  • ほとんどの方におすすめできます。
  • 特に、腹筋を鍛えてビキニを着こなしたいという方におすすめです。

BOSTY おすすめ体型

公式ページ

https://www.bosty.jp/
※必ず公式ページより申し込みしてください。

美容院のように通い続けたい女性におすすめのパーソナルジム!

トレーナーは全員有資格者

アスピのウリはトレーナー1人1人が米国のトレーニング資格や鍼灸師の資格を持っているなど、身体のプロフェッショナルであることです。

大手のジムと同じように、座学や実技は厳しく研修を行っているとのことで、テストや360度評価など一流企業で取り入れられている評価制度を導入してトレーナーを評価しています。

ランクによって★の数が異なる名札をトレーナーは付けています。

アスピレスト バッジ

また、以下のようにアフターフォローが充実しているので、毎月継続的に(“美容院のように)通う女性が多いです。

アスピレスト アフターフォロー

大手ジムと比較して料金は安く、高いクオリティを維持するために内装などは質素にしているので、気にならない方にはコスパの良いジムと言えます

アスピについて詳しく知りたい方は、突撃取材したページがあるので参考にしてみてください。

代々木駅から徒歩8分かかるので近いとは言えませんが、実際歩いて通えるか確認するためにも無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします!

住所:東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYS 1F

最寄駅:新宿駅 徒歩8分

ASPI(代々木店)を特におすすめしたい人

  • 30代~40代の男性・女性におすすめできます。
  • 特に、ダイエットを目指している方におすすめです。
  • 2カ月のダイエット後も継続的に通いたい方におすすめです。

アスピレスト 評価

公式ページ

http://aspirest.com/

※必ず公式サイトから申し込みをしましょう。

1.あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、原因は口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

それでは、代々木駅近くでおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介します!

1-3.代々木に気になるジムがなかったら、新宿駅のパーソナルトレーニングジムも探してみることをおすすめします

代々木駅のすぐ隣にある新宿駅は東京でも屈指のパーソナルジムの激戦区です。

新宿駅のパーソナルジムが気になった方は以下のページを参考にしてみてください。

2.代々木近くの駅で特におすすめのパーソナルジム

代々木駅から近い駅で新宿駅をおすすめしています。

新宿駅のおすすめパーソナルトレーニングジム9選|2019年完全版』にて紹介をしていますが、代々木にはなく、特におすすめしたいパーソナルジムを紹介したいと思います。

それが、24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウト(新宿店)です。

実際に利用してみて、24/7ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

今では24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。

新宿の24/7ワークアウトは、新宿駅西口から徒歩7分の新宿西口店、新宿三丁目から徒歩4分の東口店があります。

24/7ワークアウト新宿西口店

住所:東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階

最寄駅:新宿駅西口 徒歩7分

24/7ワークアウト新宿西口店

住所:東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階

最寄駅:丸ノ内線 新宿三丁目 駅徒歩4分

24/7ワークアウト新宿店を特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

247ワークアウト年齢・体型・目的

247ワークアウトは無料のカウンセリングを行っています。

理想の体型を実現するためのトレーニングメニューを提案してもらえるので、納得がいくまで話をしてみてください。

店舗やトレーナーによってパーソナルトレーニングの印象はまったく異なるので、無料のカウンセリングを聞いた後に体験談を見たほうがいいです。

無料カウンセリングを活用して、イメージを具体的にしてることをおすすめします。

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

3.まとめ:ここまで紹介したパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう!

代々木(+新宿)でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか?

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した3つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

代々木エリアは他のエリアと比較して相場が安いため、カウンセリングを何個か受けて、いくつか試してもいいかもしれません。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

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余談ですが、代々木の他にも東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

東京のパーソナルトレーニング厳選7ジム | 31人の男女が徹底比較

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