代々木のパーソナルトレーニング厳選3ジム+α|31人の男女が徹底比較【2018年】

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代々木で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

『代々木のジムはいろいろあって結局どこを選べばいいのかわからない』

『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない!』

私たちは代々木だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に50ジム以上を徹底調査しています。

パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私たちの経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、代々木でおすすめのジムを紹介していきます。

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的にあったメニューがある
  2. 代々木駅から近いこと

代々木にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

パーソナルトレーナー 編集長:西野

パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。

  • 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
  • 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

0.代々木で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム3選

代々木のパーソナルトレーニンジム徹底比較

代々木で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

2ヶ月の合計金額:約130,493円
1回あたり換算額:約140,493円
代々木駅からの距離:約2.3分
※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

いわずと知れた高級住宅街の代々木エリアは落ち着いた雰囲気が特に女性に人気ですが、パーソナルジムの数はそれほど多くありません。

代々木は、いわゆるライザップのような超有名ジムもなく、独自のメソッドを取り入れた個性の強いパーソナルジムが隠れ家的に存在しているのが特長です。

今回は、代々木駅近くでもともと数少ないパーソナルジムの中から女性目線でおすすめしているのパーソナルジムを厳選しました!

本田副編集長:本田

トレーニング歴15年の私(男性)が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています!

  • 『Best body Make(代々木店)』・・・初めての方におすすめ
  • 『EXEED(代々木店)』・・・ブライダルを控えた女性におすすめ
  • 『BOSTY(代々木店)』・・・旅行先でビキニを着こなしたい女性におすすめ

※代々木にちょっと気に入ったジムが見当たらないという場合は、代々木の隣にある『新宿駅のパーソナルジム』も視野に入れてみることをおすすめします。新宿はパーソナルジム激戦区なので代々木に興味がわかなくてもご安心ください。

代々木でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ!

パーソナルトレーニングが初めてという方には、Best body Make(ベストボディメイク) 代々木店をおすすめします。

BBM TOP

Best body Makeのウリは、血流をコントロールすることで一般的なトレーニングよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得るBFR(Blood Flow Restriction:血流制限)トレーニングです。

このメソッドによって、関節に負担をかけることなく安心してトレーニングを行うことができ、誰もが気負うことなく手軽に効果を得られるので、初めての方におすすめです。

加えて、血流コントロールによってトレーニング後にはホルモン分泌が活発になるため、副次的に美容・ダイエット・アンチエイジングの効果が期待できる点が女性に特におすすめです。

また、(顔が濃い系の)イケメントレーナーが勢ぞろいですので、辛いときも励みになると思います(笑)。

パーソナルジムの内装にオシャレ感が欠けている点が少し残念ですので、トレーナーの個性も含めて自分に合った雰囲気かどうか見学にいくことをおすすめします。(見学には予約が必要になります。)

アクセスは代々木駅から徒歩2分と抜群です。雑居ビル街なで殺風景ですが、近くにはコンビニ2件(ファミマとセブンイレブン)やルノアール(喫茶店)があるので、時間潰しには困らないでしょう。(意外と大事です!笑)

住所:東京都渋谷区代々木1-31-17 麻緒ビル3

最寄駅:代々木駅 徒歩2分

Best body Make 代々木店を特におすすめしたい人

  • 年齢は20代から50代と幅広くで、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

Best body Make 体型おすすめ

ブライダルを控えている女性におすすめ!

※男性は読み飛ばしてください。

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式(ブライダル)を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、完全個室のパーソナルジムEXEED(エクシード)代々木店がおすすめです。

EXEED TOP

EXEED 代々木店のウリはとにかく『痩せたい』に応えるジムとなっている点です。しかも、痩せると一言で言っても、人によって違う効率の良い痩せ方を的確に見抜いてプログラムを立ててくれる点が他のジムとは違います。

トレーナーの高橋さんはもともと都内大手有名ジムに勤めていて、芸能人・アーティスト・アスリート等、様々なクライアントのニーズに合わせて年間2000本以上のセッションをされた実績があり、その豊富な経験と実績に基づいて様々なケースのカラダづくりに対応できるスキルをお持ちです。

つまり、結婚式前に効率よく痩せて、多くの女性は一生に一度のドレス姿を最大限に引き立てたい方にベストなプログラムを用意してもらえるのでおすすめです。

理想のカラダは人によって異なるので、一人一人の目的や悩みにしっかり向き合って解決致します。モチベーション高く、継続してもらえるトレーニングをご提案出来ます!※EXEED HPより抜粋

また、完全個室のため他人の目が気にならず、トレーニングに集中できるのも女性に嬉しいポイントです。

ブルックリン調の内装がおしゃれで、清潔感のある個室となっています。

EXEED 内装

アクセスは駅から徒歩4分と良好です。新宿駅もすぐ近くなので、帰りにはショッピングも楽しめるでしょう。

住所:東京都渋谷区代々木2-26-2 第2桑野ビル3-A

最寄駅:代々木駅 徒歩4分

EXEED(エクシード)代々木店を特におすすめしたい人

  • 20代後半から30代の女性におすすめできます。
  • ブライダルや産後ダイエットをしたい方におすすめです。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

MMM(トリプルエム) 体型おすすめ

旅行先でビキニを着こなしたい女性におすすめ!

私は海外旅行が好きなのですが、リゾート地に行ったからには思い切ってビキニを着たい!

ビキニが似合うカラダになりたい方に心からお勧めできるのが、BOSTY 代々木店です!

BOSTY top

BOSTYの強みを一言で言うと、『美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム』です。

もちろん、完全オーダーメイドのプログラムなので、腹筋以外のトレーニングも行うことが出来ます。

元ライザップのトップトレーナーが独立して始めたパーソナルトレーニングジムなので、どのようなメリットがあるかを説明します。

ライザップや24/7ワークアウトは大手である分、サポートや体制はしっかりとしていますが、実はトレーナーによっては研修を受けてから2週間程度しかたっていないような人も中にはいます。

また、優秀な人ほど独立したほうが収入が良くなる傾向にあるため、そのままお客さんを連れて(基本的にやってはいけないことですが)独立してしまうケースも多いですし、優秀なトレーナーは取り合いが始まっています。

そのような中で、BOSTYのトレーナーの質は非常に高く、多くのTV・メディアに取り上げられ、芸能人やモデルなどにも支持されています。

BOSTY 代々木で徹底的に腹筋を鍛えることで、ビキニを着ても自信を持って露出でき、インスタ映えするボディが手に入るでしょう!

アクセスは代々木駅から徒歩1分と絶好の立地なので歩くのがとにかく面倒な方にもおすすめです!

住所:東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A ビル304

最寄駅:代々木駅 徒歩1分

BOSTY(代々木店)を特におすすめしたい人

  • ほとんどの方におすすめできます。
  • 特に、腹筋を鍛えてビキニを着こなしたいという方におすすめです。

BOSTY おすすめ体型

1.あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、原因は口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

それでは、代々木駅近くでおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介します!

2.代々木近くの駅で特におすすめのパーソナルジム

代々木駅から近い駅で新宿駅をおすすめしています。

新宿駅のおすすめパーソナルトレーニングジム9選|2018年完全版』にて紹介をしていますが、代々木にはなく、特におすすめしたいパーソナルジムを紹介したいと思います。

それが、24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウト(新宿店)です。

実際に利用してみて、24/7ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

今では24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。

新宿の24/7ワークアウトは、新宿駅西口から徒歩7分の新宿西口店、新宿三丁目から徒歩4分の東口店があります。

24/7ワークアウト新宿西口店

住所:東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階

最寄駅:新宿駅西口 徒歩7分

24/7ワークアウト新宿西口店

住所:東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階

最寄駅:丸ノ内線 新宿三丁目 駅徒歩4分

24/7ワークアウト新宿店を特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

247ワークアウト年齢・体型・目的

247ワークアウトは無料のカウンセリングを行っています。

理想の体型を実現するためのトレーニングメニューを提案してもらえるので、納得がいくまで話をしてみてください。

店舗やトレーナーによってパーソナルトレーニングの印象はまったく異なるので、無料のカウンセリングを聞いた後に体験談を見たほうがいいです。

無料カウンセリングを活用して、イメージを具体的にしてることをおすすめします。

3.まとめ:ここまで紹介したパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう!

代々木(+新宿)でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか?

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した3つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

  • 『Best body Make(代々木店)』・・・初めての方におすすめ
  • 『EXEED(代々木店)』・・・ブライダルを控えた女性におすすめ
  • 『BOSTY(代々木店)』・・・旅行先でビキニを着こなしたい女性におすすめ

代々木エリアは他のエリアと比較して相場が安いため、カウンセリングを何個か受けて、いくつか試してもいいかもしれません。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

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余談ですが、代々木の他にも東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

東京のパーソナルトレーニング厳選7ジム | 31人の男女が徹底比較【2018年】

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