代々木のパーソナルトレーニング厳選5ジム|31人の男女が徹底比較【2019年】

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代々木 パーソナルトレーニングジム おすすめ比較

代々木で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

『代々木よりも新宿の方がパーソナルジムは多そう』

『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない!』

私たちは代々木だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に300ジム以上を徹底調査しています。

パーソナルトレーニング 監修

※監修一覧

パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。

すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら!

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私たちの経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、代々木でおすすめのジムを紹介していきます。

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的
  2. 代々木駅から近いこと

代々木にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

パーソナルトレーナー 編集長:西野

パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。

  • 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
  • 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

0.代々木で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム2選

代々木 パーソナルジム 料金 駅チカ 徹底比較

代々木で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

2ヶ月の合計金額:約161,370円
1回あたり換算額:約11,574円
代々木駅からの距離:約3.8分
※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

代々木は、いわゆるライザップのような超有名ジムはなく、独自のメソッドを取り入れた個性が強く、料金が安いパーソナルジムが隠れ家的に存在しているのが特長です。

今回は、代々木駅近くでもともと数少ないパーソナルジムの中から女性目線でおすすめしているのパーソナルジムを厳選しました!

パーソナルジム 合計料金 時間・回数
BBM 120,960円 60分・20回
MEXTR 178,000円 50分・16回
EXEED 150,000円 50分・16回
BOSTY 228,000円 45分・16回
ASPI 170,000円 50分・14回

本田副編集長:本田

トレーニング歴15年の私(男性)が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています!

代々木のおすすめパーソナルジムTOP2

※代々木にちょっと気に入ったジムが見当たらないという場合は、代々木の隣にある『新宿駅のパーソナルジム』も検討してみることをおすすめします。

BBM代々木店|代々木でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ!

Best body Make

パーソナルトレーニングが初めてという方には、BBM代々木店をおすすめします。

BBMのウリは、血流をコントロールすることで一般的なトレーニングよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得るBFR(Blood Flow Restriction:血流制限)トレーニングです。

※加圧式と仕組みは同じです。

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このメソッドの資格を持ったトレーナーによって、関節に負担をかけることなく安心してトレーニングを行うことができ、誰もが気負うことなく手軽に効果を得られるので、初めての方におすすめです。

また、血流コントロールによってトレーニング後にはホルモン分泌が活発になるため、美容・ダイエット・アンチエイジングの効果が期待できる点が女性に特におすすめです。

BBM 代々木店 トレーナー林トレーナー

短期間の無理なダイエットはおすすめしていません。健康的な運動習慣を身につけて、自分にあったボディメイクをしていきましょう!

BBM 代々木店を特におすすめしたい人

体型 おすすめ

  • 年齢は30代前半から40代半ばが中心で、男女問わずにおすすめ(男性4割、女性6割)できます。
  • 女性は美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • 男性は筋肉をつけていきたいという方におすすめです。

店舗詳細

アクセスは代々木駅から徒歩2分と抜群です。

住所:東京都渋谷区代々木1-31-17 麻緒ビル3

最寄駅:代々木駅 徒歩2分

公式ページ

http://b-bm.jp/

MEXTR(メクスター)代々木店|腰痛や猫背なども治したい女性におすすめ!

MEXTR TOP

MEXTR(メクスター)は、六本木・錦糸町・代々木にあるパーソナルジムです。

メクスターの強みはパーソナルトレーナーとしての資格はもちろん、栄養・食事指導のスペシャリストであるトレーナーが多いことです。

<資格の一例>

  • 栄養コンシェルジュ2つ星
  • PES(パフォーマンス向上スペシャリスト)
  • ベストボディジャパン日本大会出場

栄養学をもとにした栄養指導や、(筋肉や骨の動きなど)運動学をベースに身体に負担をかけず、効率よく筋肉をつけることが中心です。

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メクスターでは2ヶ月通い終わった後でも正しい食事ができるよう毎回食事や身体の変化のフィードバック・栄養コンサルを行ってもらえるので、自分にあったダイエットを知ることができます。

『ダイエットを継続するには、楽しくやること』をモットーにしているため、
口コミでも「きつくないから続けられる」という方が多いです。

メクスター 代々木店 宇田川トレーナー宇田川トレーナー

様々なダイエット法がありますが、楽しく続けられるものでないとリバウンドしてしまいます。

続きを読む

正しい栄養・食事の知識をつけて無理なくダイエットをつつ、トレーニングも筋肉や骨、運動学などをベースに効率よく筋肉をつけていけます。

アットホームな空間で楽しく、自分自身を変えてみませんか?

<代々木店 店内画像>

MEXTR 店内画像

MEXTR(メクスター)代々木店を特におすすめしたい人

MEXTR こんな人におすすめ

  • 女性比率95%
  • 20代後半から40代前半の女性(20代50%、30代20%、40代20%、50代以上10%)
  • 2カ月が終わった後も、継続的に通いたい方
  • ダイエットはもちろんボディメイクもしたい女性

料金プラン

メクスターは1番人気のコースがすべて込みで25万円(2カ月・入会金3.0万円含む)と平均的です。

1回4,000円のボディケアコースも人気です。

代々木店の店舗情報

住所:東京都渋谷区代々木1-18-16-3F

最寄駅:代々木駅 徒歩3分

公式ページ

MEXTER代々木店

1.代々木であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

↑動画でも解説をしています!

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・』という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

口コミに惑わされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

パーソナルトレーナー 西野

続きを読む

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、原因は口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

パーソナルトレーニングって本当に効果があるの?という方は以下の記事を参考にしてください。

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

トレーナーとの相性が大事

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

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  • 継続するために、心斎橋駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングでトレーナーを見極められること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

この中でも一番大事なことは、『トレーナーとの相性』です。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

それでは、代々木駅近くでおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介します!

1-3.代々木に気になるジムがなかったら、新宿駅のパーソナルトレーニングジムも探してみることをおすすめします

代々木駅のすぐ隣にある新宿駅は東京でも屈指のパーソナルジムの激戦区です。

新宿駅のパーソナルジムが気になった方は以下のページを参考にしてみてください。

2.代々木で料金が安いパーソナルトレーニングジム3選

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、代々木料金が安い優良パーソナルジムを紹介していきます!

順位 パーソナルジム 合計料金 時間・回数
1位 BBM 120,960円 60分・20回
2位 EXEED 150,000円 50分・16回
3位 ASPI 170,000円 50分・14回

BBMはすでに紹介しているので、残り2つのジムを紹介していきます!

EXEED(エクシード)代々木店|「とにかく痩せたい」女性におすすめ!

EXEED

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式(ブライダル)を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、完全個室のパーソナルジムEXEED(エクシード)代々木店がおすすめです。

EXEED 代々木店のウリはとにかく『痩せたい』に応えるジムとなっている点です。しかも、痩せると一言で言っても、人によって違う効率の良い痩せ方を的確に見抜いてプログラムを立ててくれる点が他のジムとは違います。

<プログラムの一例>

  • 筋トレ
  • ストレッチ
  • キックボクシング
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トレーナーの高橋さんはもともと都内大手有名ジムに勤めていて、芸能人・アーティスト・アスリート等、様々なクライアントのニーズに合わせて年間2000本以上のセッションをされた実績があり、その豊富な経験と実績に基づいて様々なケースのカラダづくりに対応できるスキルをお持ちです。

エクシード 代々木高橋トレーナー

短期的なダイエットではなく、長期的な目線でボディメイクをしていきます。

楽しくトレーニングをして、前向きで豊かな人生に貢献できればと思っています!

EXEED(エクシード)代々木店を特におすすめしたい人

体型 おすすめ

  • 20代後半から30代の女性におすすめ(女性7割)です。
  • ブライダルや産後ダイエットをしたい方におすすめです。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

料金プラン

入会金0円、期限のない回数券方式なので、長期で通いやすいジムです。

162,000円(16回)

店舗詳細

アクセスは駅から徒歩4分と良好です。新宿駅もすぐ近くなので、帰りにはショッピングも楽しめるでしょう。

住所:東京都渋谷区代々木2-26-2 第2桑野ビル3-A

最寄駅:代々木駅 徒歩4分

公式ページはこちら

ASPI代々木店|美容院のように通い続けたい女性におすすめのパーソナルジム!

トレーナーは全員有資格者

アスピのウリはトレーナー1人1人が米国のトレーニング資格や鍼灸師の資格を持っているなど、身体のプロフェッショナルであることです。

大手のジムと同じように、座学や実技は厳しく研修を行っているとのことで、テストや360度評価など一流企業で取り入れられている評価制度を導入してトレーナーを評価しています。

ランクによって★の数が異なる名札をトレーナーは付けています。

アスピレスト バッジ

また、以下のようにアフターフォローが充実しているので、毎月継続的に(“美容院のように)通う女性が多いです。

アスピレスト アフターフォロー

大手ジムと比較して料金は安く、高いクオリティを維持するために内装などは質素にしているので、気にならない方にはコスパの良いジムと言えます

ASPI(代々木店)を特におすすめしたい人

アスピレスト 評価

  • 30代~40代の男性・女性におすすめできます。
  • 特に、ダイエットを目指している方におすすめです。
  • 2カ月のダイエット後も継続的に通いたい方におすすめです。

店舗詳細

代々木駅から徒歩8分かかるので近いとは言えませんが、実際歩いて通えるか確認するためにも無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします!

住所:東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYS 1F

最寄駅:新宿駅 徒歩8分

公式ページ

http://aspirest.com/

※必ず公式サイトから申し込みをしましょう。

アスピについて詳しく知りたい方は、突撃取材したページがあるので参考にしてみてください。

3.その他:代々木のおすすめパーソナルジム

ここまでで紹介しきれなかった、代々木で人気のパーソナルジムを紹介します!

BOSTY 代々木店|旅行先でビキニを着こなしたい女性におすすめ!

BOSTY

私は海外旅行が好きなのですが、リゾート地に行ったからには思い切ってビキニを着たい!

ビキニが似合うカラダになりたい方にお勧めできるのが、BOSTY 代々木店です!

BOSTYの強みを一言で言うと、『美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム』です。

続きを読む

もちろん、完全オーダーメイドのプログラムなので、腹筋以外のトレーニングも行うことが出来ます。

BOSTYのトレーナーの質は非常に高く、多くのTV・メディアに取り上げられ、芸能人やモデルなどにも支持されています。

BOSTY 代々木で徹底的に腹筋を鍛えることで、ビキニを着ても自信を持って露出でき、インスタ映えするボディが手に入るでしょう!

BOSTY(代々木店)を特におすすめしたい人

BOSTY おすすめ体型

  • ほとんどの方におすすめできます。
  • 特に、腹筋を鍛えてビキニを着こなしたいという方におすすめです。

店舗詳細

アクセスは代々木駅から徒歩1分と絶好の立地なので歩くのがとにかく面倒な方にもおすすめです!

住所:東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A ビル304

最寄駅:代々木駅 徒歩1分

公式ページ

https://www.bosty.jp/
※必ず公式ページより申し込みしてください。

BOSTYの口コミや詳細を知りたい方は以下の記事がおすすめです。

4.代々木近くの駅で特におすすめのパーソナルジム

247ワークアウト TOP

代々木駅から近い駅で新宿駅をおすすめしています。

新宿駅のおすすめパーソナルトレーニングジム』にて紹介をしていますが、代々木にはなく、特におすすめしたいパーソナルジムを紹介したいと思います。

新宿で一番おすすめのパーソナルジムは、24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウト(新宿店)です。

パーソナルトレーナー 編集長:西野

実際に利用してみて、24/7ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

新宿の24/7ワークアウトは、新宿駅西口から徒歩7分の新宿西口店、新宿三丁目から徒歩4分の東口店があります。

24/7ワークアウト新宿西口店

住所:東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階

最寄駅:新宿駅西口 徒歩7分

24/7ワークアウト新宿西口店

住所:東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階

最寄駅:丸ノ内線 新宿三丁目 駅徒歩4分

24/7ワークアウト新宿店を特におすすめしたい人

247ワークアウト年齢・体型・目的

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウトの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

5.まとめ:ここまで紹介したパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう!

パーソナルジム 合計料金 時間・回数
BBM 120,960円 60分・20回
MEXTR 178,000円 50分・16回
EXEED 150,000円 50分・16回
BOSTY 228,000円 45分・16回
ASPI 170,000円 50分・14回

代々木(+新宿)でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか?

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した2つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

代々木エリアは他のエリアと比較して相場が安いため、カウンセリングを何個か受けて、いくつか試してもいいかもしれません。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

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余談ですが、代々木の他にも東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

東京のパーソナルトレーニング厳選7ジム | 31人の男女が徹底比較

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