UNDEUXに通うべき?口コミや悪い評判、リアルな体験談ですべてわかる【2020年最新】

UNDEUX(アンドゥ)」は、梅田、心斎橋、神戸で展開する女性専用のパーソナルジム です。

UNDEUXは店舗数が少なく、口コミや体験情報が少ないので、入会する前に信用できる評判を見てから決めたいですよね。

この記事では、人気ジム『UNDEUX』のリアルな実態や体験談を伝えるべく、取材を行なってきましたので是非参考にしてみてください。

※もしUNDEUXに入会する場合は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと公式よりも安い、最安(10,000円引き)で入会できます。

10秒でわかるUNDEUX

料金は2ヶ月16回:216,000円と平均(約23万円)よりも若干安い。

【利用者・こんな人におすすめ】

  • 20~50代の女性(それぞれ均等)
  • 52~75キロまで幅広い
  • 継続して続けたい方(継続率95%)

UNDEUXは、「美しく痩せたい」「ボディメイクしたい」女性のためのジムです。

紹介率が30%近く(通常は10%程度で優良ジム)あり、かなり評判が良いです。

また、2020年2月より追加料金なしで、栄養管理ができる宅配食60食もサービスに追加されました!これはかなりお得だと思います。

パーソナルトレーニング 監修

※監修一覧

みんなのパーソナルトレーニング インタビュアー編集:内田

今回、体験トレーニングに行く前は、ホームページなどの雰囲気から、「ハードルが高いかも?と感じていました。

ただ、実際に行ってみると、施設はびっくりするくらい洗練されていながら、スタッフの方がとにかくあたたかくて、アットホームな雰囲気でした。

トレーニングや食事指導が他のパーソナルジムと比べて、しっかりしているのはもちろんですが、同じように「ハードルが高い?」と感じている方がいれば、是非参考にしていただきたいです!

【取材対応】

UNDEX トレーナー田中トレーナー

■受賞歴

ベストボディジャパン大阪大会で優勝

公式ページ

0. UNDEUXの口コミ総合評価

UNDEUX 口コミ総合評価

『UNDEUX』の口コミを集めてみると、口コミでもっとも多いのは、以下の2つの感想です。

UNDEUXの代表的な口コミ

  • 落とした体重のほとんどが脂肪だった
  • 雰囲気がいい(子供と一緒に通えるなど)

40代女性30代女性  口コミ・評判

運動が苦手なので不安でしたが、スタッフの皆さんが真剣かつ丁寧で、辛いと思うことが全くなく過ごすことが出来ました。

それでは、UNDEUXの大きな特長(他のパーソナルジムと比較して)について紹介していきます。

  • 女性専用で、一人一人の女性の悩み・理想にこたえてくれる
  • リバウンド防止コースが安く、コース終了後も継続的に通える

UNDEUXの最大の特長①|女性専用で、一人一人の女性の悩み・理想にこたえてくれる

UNDEUXは女性の『こんなジムがあったら(女性専用、おしゃれな施設、リバウンド防止)』を詰め込んだパーソナルジムです。

みんなのパーソナルトレーニング インタビュアー編集:内田

UNDEUXは、雰囲気とクオリティのレベルが高い優良パーソナルジムです。

決して大げさではなく、関西圏の女性向けジムでどんな方にもTOP3でおすすめできます。

<ここから、編集長の西野が気になることを聞いていきます!>

みんなのパーソナルトレーニング インタビュアー編集:内田

UNDEUXはお客様からの評判もかなりいいですが、良さを一言で表すのがむずかしいですよね。

皆さん、何が決め手で入会されるんですか?

UNDEX トレーナー田中トレーナー

大手のジムと比較していたり、大手パーソナルジムでリバウンドしてしまって来られる方も多いです。

入会される理由は(人それぞれですが)、

  • 1番は店内の雰囲気。モチベーション高く、楽しく通えそうだなと感じて頂けるようです。
  • 2番目は、集中コースでダイエット成功したあとのリバウンド防止コースがとてもお得で15,000円ということも決め手になっている方は多いです

みんなのパーソナルトレーニング インタビュアー編集:内田

雰囲気やリバウンドしにくい”継続コース”などを理由に選ばれているんですね!

ちなみに、サービス面でこだわっていることはありますか?

UNDEX トレーナー田中トレーナー

トレーナーの質を維持するために、週1で必須の研修を行っていることですね。

例えば「ストレッチはあまりしないほうがいい」という常識も、今では「ストレッチは必要」という文献が出てきているなど、最新の情報を取り入れるようにしています。

また、トレーナー専任制ではなく、管理栄養士などを含めた3-4人のチームでトレーニングや食事管理を見るので、どんな要望にも応えられます。

リバウンド防止コースが安く、コース終了後も継続的に通える

UNDEUXは継続コース(月4回)がかなり安いです。

  • 15,000円/月~

パーソナルトレーニングに通っても「リバウンドしてしまった…」という方は多いので、初めから継続を意識して通えるのはうれしいポイントです。

みんなのパーソナルトレーニング インタビュアー編集:内田

料金が安い継続コースがありますが、自分1人でフィットネスジムなどに通えるレベルになるのは難しいですか?

UNDEX トレーナー田中トレーナー

料金が安いので継続する方がほとんどですが、もちろん要望によって、コース終了後に自分ひとりで出来るメニューを指導させてもらっています。

1. UNDEUXの口コミ評価|こんな人におすすめ

UNDEUX こんな人におすすめ

UNDEUXかなりバランスよく20~50代の方が来ていて、体重は52~72キロと幅がありますが、7割くらいの方が運動が苦手、もしくは未経験ということなので、どんな方にも合ったパーソナルジムです。

1-1. UNDEUXはこんな人におすすめです!

UNDEUXを特におすすめしたい人

UNDEUX こんな人におすすめ

  • 20~50代の女性(それぞれ均等)
  • 52~75キロまで幅広い
  • 継続して続けたい方(継続率95%)
  • 「美しく痩せたい」「ボディメイクしたい」女性

60キロ前後の女性の体重・体脂肪減少率

  • 平均の体重の減り:8キロ減
  • 平均の体脂肪の減り:10%

また、2020年2月より追加料金なしで、栄養管理ができる宅配食60食もサービスに追加されました!食事作るのが面倒…という方にもおすすめできるようになりました。

1-2.UNDEUXをおすすめできない人

基本的にはどんな方もOKですが、以下のような方におすすめできません。

  • 個室でパーソナルトレーニングをしたい人

UNDEUXは仕切りなどはありますが、基本的には隣の人のトレーニングが見えてしまいます。

トレーナー以外の男性はいませんが、どうしても気になるという方は他のパーソナルジムをおすすめします。

UNDEX トレーナー田中トレーナー

UNDEUXはあえて開放的な空間にしています。

長く通っていただきたいので、会話をしたり、自分磨きをしている人を見て刺激を受けることも含めて楽しんでいただきたいと考えています。

よく比較されるパーソナルジムの口コミ・評判

2. UNDEUXの無料カウンセリング

UNDEUX 無料カウンセリング

UNDEUXの無料カウンセリングは気軽に行くことができます。体験トレーニングも可能なので、是非試してみてください!

無料カウンセリングの流れ

<シートの記入>

無料カウンセリング①

<体重測定の様子>

無料カウンセリング② (1)

<無料カウンセリングの様子>

無料カウンセリング UNDEUX

みんなのパーソナルトレーニング インタビュアー編集:内田

無料カウンセリングでは、INBODYという最新の体重測定装置を使って分析したデータを参考に、『代謝の悪さ』や『筋肉量の少なさ』や、その原因、解消法を教えてもらいました。

データをもとにアドバイスをもらえるので、安心です。

3. UNDEUXの体験トレーニング

UNDEUX 体験トレーニング

みんなのパーソナルトレーニング インタビュアー編集:内田

UNDEUXのトレーニングはもちろんオーダーメイドですが、UNDEUXの体験トレーニング後の入会率の高さもうなずけます。

基本的に、スクワットとブルガリアンスクワット、ヒップスラストはほとんどの方が行うメニューということでした。

①スクワット

UNDEUX スクワット①

UNDEUX スクワット②

姿勢を確認しながら、丁寧にスクワットを教えてもらいました。

②ブルガリアンスクワット

はじめはサポートをしてもらい、途中から自分ひとりで出来るようになりました!

ブルガリアンスクワット①

ブルガリアンスクワット②

ブルガリアンスクワット③

③ヒップスラスト

次は、お尻にきくトレーニングをしました。

ヒップスラスト②

ヒップスラスト①

④腹筋

そのあと、バランスボールを使った腹筋をしていきました。

腹筋②

腹筋①

⑤腕立て伏せ

腕立て伏せは、床だと負荷がかかりすぎるということで、器具に手を置いて腕立て伏せをしました。

腕立て伏せ①

腕立て伏せ②

⑥トライセプスエクステンション(二の腕)

二の腕のトレーニングも行いました。結構きつかったです。

二の腕①

二の腕②

みんなのパーソナルトレーニング インタビュアー編集:内田

ヒアリングをもとに、気になる下半身や二の腕などを中心にトレーニングをしていきました。

指導がとにかく丁寧で、安心できます。

4. UNDEUXの料金を徹底解説

UNDEUX 料金

UNDEUXはフェイシャル・ボディエステ・美容整体などのコースも豊富ですが、一番人気の『2ヶ月(週2回*)集中コース』を紹介します。

料金

  • 入会金:30,000円(⇒20,000円)
  • 全16回 :196,000円

216,000円(※みんなのパーソナルトレーニングを見たとお伝えすると最安の金額になります。)

2か月の集中コース終了後も、希望者は月4回のパーソナルトレーニングが15,000円で受けられる継続コース(会員限定)がかなりお得です。

みんなのパーソナルトレーニング インタビュアー編集:内田

30日間返金保証制度があるので安心して入会できます。

UNDEUXの最安キャンペーン

みんなのパーソナルトレーニング インタビュアー編集:内田

もし、UNDEUXを気に入って入会したいという場合は、「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言えば、入会金が1万円オフで、最安で入会できます

ぜひ、入会の際はご利用ください!

5.UNDEUXのトレーニング

UNDEUX トレーニング

UNDEUXのトレーニングは、体験トレーニングで紹介したように、オーソドックスな筋トレがメインです。

ただし、最新の器具や有酸素運動が出来る設備も整っているので、どんなトレーニングも可能です。

みんなのパーソナルトレーニング インタビュアー編集:内田

UNDEUXのトレーニングの特徴を教えてください!

UNDEX トレーナー田中トレーナー

女性専用なので、”美しく痩せる”ということにこだわっています。美尻や美脚はもちろんですが、姿勢改善など本質的な体の改善も得意です。

アフターフォローでずっとキレイな体を維持し続けることも可能です。

みんなのパーソナルトレーニング インタビュアー編集:内田

女性専用ということで、女性の悩みに特化したトレーニングを受けられそうですね!

トレーニングは運動が苦手な方や、初心者でも大丈夫ですか?

UNDEX トレーナー田中トレーナー

7割くらいの方が運動が苦手か初心者の方ですので、安心してください!

6. UNDEUXの食事管理

UNDEUX 食事管理

UNDEUXの食事管理は、とにかく丁寧です。

2020年2月より追加料金なしで、栄養管理ができる宅配食60食もサービスに追加されました。

ナッシュ デリバリー (1)

初回に60分ほど座学で食事管理の研修を受け、UNDEUXが作った資料通りに食事管理をしていきます。

UNDEUX 食事管理マニュアル

※結構分厚くて、かなり情報量が多いです。(何より見やすいです!)

また、日々の食事管理はLINEで報告をし、それに対して管理栄養士がしっかりとアドバイスをくれます。

UNDEUX 食事管理 LINE

その他のLINEを見る

食事管理 LINE報告

みんなのパーソナルトレーニング インタビュアー編集:内田

この料金で管理栄養士から毎回フィードバックをもらえるのはすごいですね!

UNDEX トレーナー田中トレーナー

LINEでのアドバイスはもちろん、来店時にはトレーナーからもアドバイスをさせてもらっています。

みんなのパーソナルトレーニング インタビュアー編集:内田

『管理栄養士が在籍』と書いていながら、管理栄養士からフィードバックを受けられるジムはそれほど多くありません

食事管理もしっかり受けたい方は、是非UNDEXを検討してみてください。

7. UNDEUXの評判・口コミ一覧

UNDEUX 口コミ 評判

これまでUNDEUXについて出来る限りの情報を紹介してきましたが、まず1度、無料カウンセリングを受けてみてほしいと思います。

みんなのパーソナルトレーニングが集めたUNDEUXの口コミを抜粋して紹介していきます!

40代女性40代女性  口コミ・評判

評価:★★★☆

  • 体重65.7 kg→55.4 kg(10.3 kg減)
  • 体脂肪率27.7→18.5-(9.2 %減)

40歳で3ヵ月でマイナス10キロ、「こんなに変わるんだ」と自分でもびっくりしました。

undeux 体験談①

40代女性20代女性  口コミ・評判

評価:★★★☆

  • 体重63.35キロ→53.45キロ(9.9キロ減)
  • 体脂肪37.9%→30.1%(7.8%減)

ベルトの穴が3つも縮まりました!

過去最大級に体重が増加していたこと、周りから太ったという声で、ダイエットを決意しました。

続きを読む

昔から食欲をコントロールできず、それならば、パーソナルトレーングしかないと思い、、いろいろなジムのサイトを見た結果、内容もお値段も納得のこちらを選びました。

UNDEUXに通った結果、普段使用しているベルトの穴が3つも縮まりました。
制服も背中やお腹まわりに余裕がでてきて、周りからも、「痩せたね」と声をかけられることが多くなりました。とっても満足しています。

40代女性30代女性  口コミ・評判

評価:★★★☆

  • 体脂肪28%→22%(6%減)

体重を変えず脂肪を減らしたかった!見事成功!

「体重よりも、体脂肪率を気にするようになりました!!体脂肪が減った分、筋肉がついた気がして、すごく身体が引き締まってると思うと、モチベーションが上がりました!!

きちんと運動して、筋肉をつけることが、痩せやすい身体を作るという事を知りました。」

40代女性30代女性  口コミ・評判

評価:★★★★

    • 体重50→45キロ(5キロ減)
  • 体脂肪24.4%→15%(-9.4%)

もともと、太っている方ではありませんでしたが、ご自分の体形に満足しておらず、引き締めたい、もっと美しくなりたいおもい、UNDEUXに入会しました。

コース終了後の計測で、体脂肪率-9.4%。体年齢は19歳と計測されたのはうれしい驚きでした

40代女性20代女性  口コミ・評判

評価:★★★★

  • 体脂肪率-9.3%

私の変化に驚いて、友人もUNDEUXへ行くことになりました。

かなり全体的に身体が引き締まり、今まで着ていたパンツなども大きくなってしまったので、買い直しに行くという楽しみもできました!

みんなのパーソナルトレーニング インタビュアー編集:内田

あくまで、キレイな体づくりを目指し、減量を目的としていないながらもしっかり減量できているのがポイントです。

8. UNDEUXの店舗一覧

UNDEUX 店舗一覧

UNDEUX 梅田店

studio_umeda

店舗情報

住所:大阪市北区茶屋町6-23 茶屋町TATSUMIビル7F

最寄駅:梅田駅 徒歩3分

UNDEUX 心斎橋店

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店舗情報

住所:大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F

最寄駅:心斎橋駅 徒歩5分

UNDEUX 神戸店

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住所:神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビルB1

最寄駅:神戸三宮駅 徒歩5分

店舗詳細

項目詳細
ウェア貸出
営業時間9:00~22:00 定休日:日曜・祝日
個室×
シャワー

※店舗によって若干異なります。

公式ページ

【公式】https://www.diet-undeux.jp/

↑当サイト経由の公式ページが(他サイトよりも)最安です。

<UNDEUX 店内画像>

UNDEUX 店舗内画像

UNDEUXの店舗画像 (1)

9. さいごに:UNDEUXに行くかどうか迷ったら

UNDEUXについて紹介をさせていただきましたが、いかがだったでしょうか?

「ちょっと合わないな・・・」と思ったら他のジムを探すことをおすすめしますし、「ありかも・・・」と思ったら、カウンセリングに行くことをおすすめします。

UNDEX トレーナー田中トレーナー

是非無料カウンセリングや体験トレーニングにお越しいただいてUNDEUXの雰囲気とトレーニングを感じてみてください!

みんなのパーソナルトレーニング インタビュアー編集:内田

カウンセリングを受けてみると、あなたがUNDEUXでパーソナルトレーニングを受けるべきかどうかがハッキリとわかります

もし迷われているのであれば、実際に足を運んでみることをおすすめします。

公式ページ

【公式】https://www.diet-undeux.jp/

※もしUNDEUXに入会する場合は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと公式よりも安い、最安(10,000円引き)で入会できます。

大阪で探したい方は、以下から探してみてください。

神戸で探したい方は、以下から探してみてください。

よく比較されるパーソナルジムの口コミ・評判

その他の店舗画像

UNDEUX 店舗①

UNDEUX 店舗②

UNDEUX 店舗③

UNDEUX 店舗④

その他の地域から探す方は、以下からどうぞ。

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