【2023年最新】UNDEUXに通うべき？口コミや悪い評判、リアルな体験談ですべてわかる|みんなのパーソナルトレーニング

「UNDEUX（アンドゥ）」は、梅田、心斎橋、神戸で展開する女性専用のパーソナルジム です。

UNDEUXは店舗数が少なく、口コミや体験情報が少ないので、入会する前に信用できる評判を見てから決めたいですよね。

この記事では、人気ジム『UNDEUX』のリアルな実態や体験談を伝えるべく、取材を行なってきましたので是非参考にしてみてください。

※もしUNDEUXに入会する場合は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと公式よりも安い、最安（5,000円引き）で入会できます。（公式キャンペーンとの併用可能ですが、公式サイトのキャンペーン割引額とみんなのパーソナル割引で33,000円割引が最大の割引額となります）

10秒でわかるUNDEUX
料金は2ヶ月16回：215,600円と平均（約23万円）よりも若干安い。
【利用者・こんな人におすすめ】
20～50代の女性（それぞれ均等）
52～75キロまで幅広い
継続して続けたい方(継続率95%)
UNDEUXは、「美しく痩せたい」「ボディメイクしたい」女性のためのジムです。
紹介率が30％近く（通常は10％程度で優良ジム）あり、かなり評判が良いです。
また、2020年2月より追加料金なしで、栄養管理ができる宅配食20食もサービスに追加されました！これはかなりお得だと思います。
≫【公式】https://www.diet-undeux.jp/ ≪

「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。監修者一覧はこちらをご覧ください。

編集：内田
今回、体験トレーニングに行く前は、ホームページなどの雰囲気から、「ハードルが高いかも？」と感じていました。
ただ、実際に行ってみると、施設はびっくりするくらい洗練されていながら、スタッフの方がとにかくあたたかくて、アットホームな雰囲気でした。
トレーニングや食事指導が他のパーソナルジムと比べて、しっかりしているのはもちろんですが、同じように「ハードルが高い？」と感じている方がいれば、是非参考にしていただきたいです！

【取材対応】
田中トレーナー
■受賞歴
ベストボディジャパン大阪大会で優勝
公式ページ

0. UNDEUXの口コミ総合評価

『UNDEUX』の口コミを集めてみると、口コミでもっとも多いのは、以下の２つの感想です。

UNDEUXの代表的な口コミ

落とした体重のほとんどが脂肪だった
雰囲気がいい（子供と一緒に通えるなど）

30代女性口コミ・評判
運動が苦手なので不安でしたが、スタッフの皆さんが真剣かつ丁寧で、辛いと思うことが全くなく過ごすことが出来ました。

すぐに口コミ一覧を確認する

それでは、UNDEUXの大きな特長（他のパーソナルジムと比較して）について紹介していきます。

女性専用で、一人一人の女性の悩み・理想にこたえてくれる
リバウンド防止コースが安く、コース終了後も継続的に通える

UNDEUXの最大の特長①｜女性専用で、一人一人の女性の悩み・理想にこたえてくれる

UNDEUXは女性の『こんなジムがあったら（女性専用、おしゃれな施設、リバウンド防止）』を詰め込んだパーソナルジムです。

編集：内田

UNDEUXは、雰囲気とクオリティのレベルが高い優良パーソナルジムです。

決して大げさではなく、関西圏の女性向けジムでどんな方にもTOP3でおすすめできます。

<ここから、編集長の西野が気になることを聞いていきます！>

編集：内田

UNDEUXはお客様からの評判もかなりいいですが、良さを一言で表すのがむずかしいですよね。

皆さん、何が決め手で入会されるんですか？

田中トレーナー

大手のジムと比較していたり、大手パーソナルジムでリバウンドしてしまって来られる方も多いです。

入会される理由は（人それぞれですが）、

- 1番は店内の雰囲気。モチベーション高く、楽しく通えそうだなと感じて頂けるようです。

2番目は、集中コースでダイエット成功したあとのリバウンド防止コースがとてもお得で15,000円ということも決め手になっている方は多いです

編集：内田

雰囲気やリバウンドしにくい”継続コース”などを理由に選ばれているんですね！

ちなみに、サービス面でこだわっていることはありますか？

田中トレーナー

トレーナーの質を維持するために、週1で必須の研修を行っていることですね。

例えば「ストレッチはあまりしないほうがいい」という常識も、今では「ストレッチは必要」という文献が出てきているなど、最新の情報を取り入れるようにしています。

また、トレーナー専任制ではなく、管理栄養士などを含めた3-4人のチームでトレーニングや食事管理を見るので、どんな要望にも応えられます。

リバウンド防止コースが安く、コース終了後も継続的に通える

UNDEUXは継続コース（月4回）がかなり安いです。
19,800円/月～
パーソナルトレーニングに通っても「リバウンドしてしまった…」という方は多いので、初めから継続を意識して通えるのはうれしいポイントです。

編集：内田

料金が安い継続コースがありますが、自分1人でフィットネスジムなどに通えるレベルになるのは難しいですか？

田中トレーナー

料金が安いので継続する方がほとんどですが、もちろん要望によって、コース終了後に自分ひとりで出来るメニューを指導させてもらっています。

すぐにUNDEUXの口コミ一覧を確認する

1. UNDEUXの口コミ評価｜こんな人におすすめ

UNDEUXはかなりバランスよく20～50代の方が来ていて、体重は52～72キロと幅がありますが、7割くらいの方が運動が苦手、もしくは未経験ということなので、どんな方にも合ったパーソナルジムです。

1-1. UNDEUXはこんな人におすすめです！

UNDEUXを特におすすめしたい人

20～50代の女性（それぞれ均等）
52～75キロまで幅広い
継続して続けたい方(継続率95%)
「美しく痩せたい」「ボディメイクしたい」女性

60キロ前後の女性の体重・体脂肪減少率
平均の体重の減り：8キロ減
平均の体脂肪の減り：10％

また、2020年2月より追加料金なしで、栄養管理ができる宅配食20食もサービスに追加されました！食事作るのが面倒…という方にもおすすめできるようになりました。

1-2.UNDEUXをおすすめできない人

基本的にはどんな方もOKですが、以下のような方におすすめできません。

個室でパーソナルトレーニングをしたい人

UNDEUXは仕切りなどはありますが、基本的には隣の人のトレーニングが見えてしまいます。

トレーナー以外の男性はいませんが、どうしても気になるという方は他のパーソナルジムをおすすめします。

田中トレーナー

UNDEUXはあえて開放的な空間にしています。

長く通っていただきたいので、会話をしたり、自分磨きをしている人を見て刺激を受けることも含めて楽しんでいただきたいと考えています。

よく比較されるパーソナルジムの口コミ・評判

2. UNDEUXの無料カウンセリング

UNDEUXの無料カウンセリングは気軽に行くことができます。体験トレーニングも可能なので、是非試してみてください！

無料カウンセリングの流れ

<シートの記入>

<体重測定の様子>

<無料カウンセリングの様子>

編集：内田
無料カウンセリングでは、INBODYという最新の体重測定装置を使って分析したデータを参考に、『代謝の悪さ』や『筋肉量の少なさ』や、その原因、解消法を教えてもらいました。
データをもとにアドバイスをもらえるので、安心です。

3. UNDEUXの体験トレーニング

編集：内田

UNDEUXのトレーニングはもちろんオーダーメイドですが、UNDEUXの体験トレーニング後の入会率の高さもうなずけます。

基本的に、スクワットとブルガリアンスクワット、ヒップスラストはほとんどの方が行うメニューということでした。

①スクワット

姿勢を確認しながら、丁寧にスクワットを教えてもらいました。

②ブルガリアンスクワット

はじめはサポートをしてもらい、途中から自分ひとりで出来るようになりました！

③ヒップスラスト

次は、お尻にきくトレーニングをしました。

④腹筋

そのあと、バランスボールを使った腹筋をしていきました。

⑤腕立て伏せ

腕立て伏せは、床だと負荷がかかりすぎるということで、器具に手を置いて腕立て伏せをしました。

⑥トライセプスエクステンション（二の腕）

二の腕のトレーニングも行いました。結構きつかったです。

編集：内田
ヒアリングをもとに、気になる下半身や二の腕などを中心にトレーニングをしていきました。
指導がとにかく丁寧で、安心できます。

4. UNDEUXの料金を徹底解説

UNDEUXはフェイシャル・ボディエステ・美容整体などのコースも豊富ですが、一番人気の『2ヶ月(週2回*)集中コース』を紹介します。

料金

入会金：33,000円（⇒23,000円）5/1～5/31まで
全16回：215,600円

⇒238,600円（※みんなのパーソナルトレーニングを見たとお伝えすると最安の金額になります。）

※2ヶ月コース：公式キャンペーン割引5,000円＋「みんなのパーソナルトレーニングをみた」割引で5,000円＝入会時10,000円の割引（入会金は結果23,000円になります）

キャンペーン情報の詳細はこちらからご確認ください。

2か月の集中コース終了後も、希望者は月4回のパーソナルトレーニングが19,800円で受けられる継続コース（会員限定）がかなりお得です。

編集：内田
30日間返金保証制度があるので安心して入会できます。

UNDEUXの最安キャンペーン

編集：内田
もし、UNDEUXを気に入って入会したいという場合は、「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言えば、入会金が5,000円オフで、最安で入会できます。（公式キャンペーンとの併用可能ですが、公式サイトのキャンペーン割引額とみんなのパーソナル割引で33,000円割引が最大の割引額となります）
ぜひ、入会の際はご利用ください！

5.UNDEUXのトレーニング

UNDEUXのトレーニングは、体験トレーニングで紹介したように、オーソドックスな筋トレがメインです。

ただし、最新の器具や有酸素運動が出来る設備も整っているので、どんなトレーニングも可能です。

編集：内田

UNDEUXのトレーニングの特徴を教えてください！

田中トレーナー

女性専用なので、”美しく痩せる”ということにこだわっています。美尻や美脚はもちろんですが、姿勢改善など本質的な体の改善も得意です。

アフターフォローでずっとキレイな体を維持し続けることも可能です。

編集：内田

女性専用ということで、女性の悩みに特化したトレーニングを受けられそうですね！

トレーニングは運動が苦手な方や、初心者でも大丈夫ですか？

田中トレーナー

7割くらいの方が運動が苦手か初心者の方ですので、安心してください！

6. UNDEUXの食事管理

UNDEUXの食事管理は、とにかく丁寧です。

2020年2月より追加料金なしで、栄養管理ができる宅配食20食もサービスに追加されました。

初回に60分ほど座学で食事管理の研修を受け、UNDEUXが作った資料通りに食事管理をしていきます。

※結構分厚くて、かなり情報量が多いです。（何より見やすいです！）

また、日々の食事管理はLINEで報告をし、それに対して管理栄養士がしっかりとアドバイスをくれます。

その他のLINEを見る

編集：内田

この料金で管理栄養士から毎回フィードバックをもらえるのはすごいですね！

田中トレーナー

LINEでのアドバイスはもちろん、来店時にはトレーナーからもアドバイスをさせてもらっています。

編集：内田
『管理栄養士が在籍』と書いていながら、管理栄養士からフィードバックを受けられるジムはそれほど多くありません。
食事管理もしっかり受けたい方は、是非UNDEXを検討してみてください。

7. UNDEUXの評判・口コミ一覧

これまでUNDEUXについて出来る限りの情報を紹介してきましたが、まず1度、無料カウンセリングを受けてみてほしいと思います。

みんなのパーソナルトレーニングが集めたUNDEUXの口コミを抜粋して紹介していきます！

40代女性口コミ・評判
評価：★★★★☆
体重65.7 kg→55.4 kg（10.3 kg減）
体脂肪率27.7→18.5-（9.2 %減）
40歳で3ヵ月でマイナス10キロ、「こんなに変わるんだ」と自分でもびっくりしました。

20代女性口コミ・評判
評価：★★★★☆
体重６３．３５キロ→５３．４５キロ（９．９キロ減）
体脂肪３７．９％→３０．１％（７．８％減）
ベルトの穴が３つも縮まりました！
過去最大級に体重が増加していたこと、周りから太ったという声で、ダイエットを決意しました。
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昔から食欲をコントロールできず、それならば、パーソナルトレーングしかないと思い、、いろいろなジムのサイトを見た結果、内容もお値段も納得のこちらを選びました。
UNDEUXに通った結果、普段使用しているベルトの穴が３つも縮まりました。
制服も背中やお腹まわりに余裕がでてきて、周りからも、「痩せたね」と声をかけられることが多くなりました。とっても満足しています。

30代女性口コミ・評判
評価：★★★★☆
体脂肪２８％→２２％（６％減）
体重を変えず脂肪を減らしたかった！見事成功！
「体重よりも、体脂肪率を気にするようになりました!!体脂肪が減った分、筋肉がついた気がして、すごく身体が引き締まってると思うと、モチベーションが上がりました!!
きちんと運動して、筋肉をつけることが、痩せやすい身体を作るという事を知りました。」

30代女性口コミ・評判
評価：★★★★★
体重50→45キロ（5キロ減）
体脂肪24.4％→15％（-9.4％）
もともと、太っている方ではありませんでしたが、ご自分の体形に満足しておらず、引き締めたい、もっと美しくなりたいおもい、UNDEUXに入会しました。
コース終了後の計測で、体脂肪率-9.4%。体年齢は19歳と計測されたのはうれしい驚きでした