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人気のパーソナルジムを紹介！


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【2024年最新】 武蔵小杉周辺のパーソナルジム一覧

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undeux　トップ2

UNDEUX SUPERBODY 武蔵小杉スタジオ

神奈川県川崎市中原区小杉町１丁目403-60 小杉ビルディング7階

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内
  • 女性専用
  • 子連れOK

無料カウンセリング

≪内容≫ヒアリング（体の悩みや目標）、測定

体験トレーニング

≪料金≫5,500円（税込）
≪所要時間≫50分程度

基本コース料金

2ヶ月16回コース：220,000円（税込）
入会金：通常33,000円（税込）
★みんなのパーソナルトレーニング限定！
「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言えば、入会金5,000円オフで、最安入会できます。（税込））

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eviGym top

eviGym 武蔵小杉店

神奈川県川崎市中原区新丸子東３ー１１３５ー１グランツリー武蔵小杉２階

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内

体験トレーニング

料金：1,100円（税込）※期間限定価格
所要時間：60分

①カウンセリング
お客様がどんな悩みを持っているかのリスニングに加えて、お客様自身が気付きづらい姿勢 ・ 動作を確認することで、身体の悩みに伴走してゆくことがエビジム式トレーニングです。

②トレーニング
カウンセリング内容に合わせたメニューをオーダーメイドでプランニング。可動域を広げていくためのストレッチなどと合わせたトレーニングをしていきます。自重や簡単な器材を使った自宅や市営ジムなどで実施できるトレーニングもお教えします！

③今後の方針の確認
プログラムの感想（不安な点や良かった点）をお伺いし、今後の方針や日常生活でのケア方法などをアドバイスいたします。ご入会される場合は、今後の中長期での方針などもたてていきます。

基本コース料金

2ヶ月16回コース：105,600円（税込）
入会金：無料！

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かたぎり塾　ロゴ

かたぎり塾　武蔵小杉店

神奈川県川崎市中原区小杉御殿町２丁目３５−９ BENCH-BLD　2階

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内
  • 子連れOK

無料カウンセリング

15分

体験トレーニング

無料/60分程度

基本コース料金

2ヶ月60分16回コース：118,800円（税込）
入会金：通常55,000円（税込）
無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで 入会金 33,000円（税込）OFF！
※月4回プラン 30,800円（税込）月8回プラン 59,400円(税込）など1か月単位から契約も可能です！

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WHOEVER

WHOEVER武蔵小杉 3号店

神奈川県川崎市中原区新丸子東1-782-3 リバティ新丸子　302号

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内
  • 子連れOK

無料カウンセリング

≪内容≫
・現在の食事・運動・過去のダイエット経験等のヒアリング
・目標地点の設定
・目標達成のためのトレーニングメニュー、食事管理の提案

体験トレーニング

≪体験内容≫
※体験トレーニングの内容は、お客様のご要望に合わせて行います。
・ダイエット目的の場合 ⇒ ボクシングエクササイズなどの有酸素運動と筋トレ
・ボディメイクの場合 ⇒ 足やお腹など自分が気になる部位を筋トレ

基本コース料金

2ヶ月16回コース：184,800円（税込）
入会金：通常33,000円→当日入会で0円（税込）

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WHOEVER

WHOEVER武蔵小杉 2号店

神奈川県川崎市中原区新丸子町768番地 新和ビル302号室

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内
  • 子連れOK

無料カウンセリング

≪内容≫
・現在の食事・運動・過去のダイエット経験等のヒアリング
・目標地点の設定
・目標達成のためのトレーニングメニュー、食事管理の提案

体験トレーニング

≪体験内容≫
※体験トレーニングの内容は、お客様のご要望に合わせて行います。
・ダイエット目的の場合 ⇒ ボクシングエクササイズなどの有酸素運動と筋トレ
・ボディメイクの場合 ⇒ 足やお腹など自分が気になる部位を筋トレ

基本コース料金

2ヶ月16回コース：184,800円（税込）
入会金：通常33,000円→当日入会で0円（税込）

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Whoever 武蔵小杉店

WHOEVER武蔵小杉

神奈川県川崎市中原区新丸子東1丁目764−12 C.Gフラット402号

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内
  • 子連れOK

無料カウンセリング

≪内容≫
・現在の食事・運動・過去のダイエット経験等のヒアリング
・目標地点の設定
・目標達成のためのトレーニングメニュー、食事管理の提案

体験トレーニング

≪体験内容≫
※体験トレーニングの内容は、お客様のご要望に合わせて行います。
・ダイエット目的の場合 ⇒ ボクシングエクササイズなどの有酸素運動と筋トレ
・ボディメイクの場合 ⇒ 足やお腹など自分が気になる部位を筋トレ

基本コース料金

2ヶ月16回コース：184,800円（税込）
入会金：通常33,000円→当日入会で0円（税込）

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LAVA シティタワー武蔵小杉店

神奈川県川崎市中原区市ノ坪449-3　シティタワー武蔵小杉1F

  • 駅徒歩5分以内
  • 女性専用

体験トレーニング

≪料金≫　　無料
≪持ち物≫　キャンペーン内容により持ち物は異なります。

基本コース料金

マンスリーメンバー・フリー
LAVA全店でご利用可能｜1ヶ月通い放題
　【月額】16,800円（税込）
　【初期費用】入会金：通常5,000円（税込）＋登録料：通常5,000円（税込）＋施設使用料：2,500円（税込）
★体験レッスン当日に、ご入会・マンスリーメンバーにご登録いただく場合、入会金・登録金各5,000円は無料です！

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LAVA 元住吉店

神奈川県川崎市中原区木月3-7-10　第一中田ビル2F

  • 駅徒歩5分以内
  • 女性専用

体験トレーニング

≪料金≫　　無料
≪持ち物≫　キャンペーン内容により持ち物は異なります。

基本コース料金

マンスリーメンバー・フリー
LAVA全店でご利用可能｜1ヶ月通い放題
　【月額】16,800円（税込）
　【初期費用】入会金：通常5,000円（税込）＋登録料：通常5,000円（税込）＋施設使用料：2,500円（税込）
★体験レッスン当日に、ご入会・マンスリーメンバーにご登録いただく場合、入会金・登録金各5,000円は無料です！

詳細を見る

　


パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ！」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです！

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。