ライザップに10ヶ月通って32.5キロのダイエットに成功した50代女性の体験談

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ライザップ銀座店に実際に通った50代女性のリアルな体験談をインタビューしました。 「ライザップって実際どうなの?」という声は非常に多いですし、私たちもジムを探す時に体験談を読んだので、是非参考にしてみてください。 Iさん

【グローバルフィットネス】3.5キロのダイエットに成功した30歳OLの体験談

グローバルフィットネス体験談

グローバルフィットネスに通った、30歳Oさんからリアルな体験談をお聞きしました。 取材させていただいたOさんは、グローバルフィットネスのパーソナルトレーニングを受け、約2か月でマイナス3.5㎏・体脂肪率マイナス3%のダイ

【2022年最新】UNDEUXのリアルな体験談!女性専用のおしゃれジムを徹底取材!

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「UNDEUX(アンドゥ)」は、東京、大阪、横浜、兵庫、名古屋で展開するパーソナルジム です。 「美しいボディラインを手に入れたい!」「きれいなくびれを作りたい!」と女性なら一度は思ったことがありますよね・・? そんな人

【2022年】練馬で料金が安いパーソナルトレーニングジム5選

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「練馬のパーソナルトレーニングで料金が安いジムはどこ?」 「練馬のパーソナルジムの最安値っていくらなの?」 「安くて質の悪いパーソナルジムは嫌だな…」 パーソナルジム料金をできる限り安くしたいという方は非常に

【2022年】上大岡で料金が安いパーソナルトレーニングジム2選

上大岡

「上大岡のパーソナルトレーニングで料金が安いジムはどこ?」 「上大岡のパーソナルジムの最安値っていくらなの?」 「安くて質の悪いパーソナルジムは嫌だな…」 パーソナルジム料金をできる限り安くしたいという方は非

【2022年】蒲田で料金が安いパーソナルトレーニングジム5選

蒲田

「蒲田のパーソナルトレーニングで料金が安いジムはどこ?」 「蒲田のパーソナルジムの最安値っていくらなの?」 「安くて質の悪いパーソナルジムは嫌だな…」 パーソナルジム料金をできる限り安くしたいという方は非常に

【2022年】下北沢で料金が安いパーソナルトレーニングジム6選

下北沢

「下北沢のパーソナルトレーニングで料金が安いジムはどこ?」 「下北沢のパーソナルジムの最安値っていくらなの?」 「安くて質の悪いパーソナルジムは嫌だな…」 パーソナルジム料金をできる限り安くしたいという方は非

JAFA(公益社団法人日本フィットネス協会)に徹底取材! フィットネスインストラクター資格「GFI」の特徴とは?

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フィットネスインストラクターの代表的な資格を発行している、公益社団法人日本フィットネス協会(JAFA)へ取材をしました! フィットネスジムや、パーソナルトレーニングジムを探している人の中には、「ジムがたくさんありすぎて、

キリンジムはどんなジム?通い放題×完全個室のパーソナルジムを徹底取材!

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『キリンジム』は広島に店舗を構える、通い放題×サブスク×完全個室のパーソナルトレーニングジムです。月額41,800円(税込)~のお手頃価格で、パーソナルトレーナーの指導を受け放題になっています。 これまで独自のダイエット

ダイエットに効果的!パーソナルトレーニングでできること、パーソナルトレーニングジムの選び方をご紹介

パーソナルトレーニングジム 選び方

監修者:JATI認定トレーナー 首藤陸 長引くコロナ禍の影響で外出を控えることが増えた中で、体を動かす機会が減り運動不足で太ってしまったと感じている方は多いのではないでしょうか。 ダイエットのためには一定の運動が必要不可