海外式ボディメイクで3食食べる食事指導で、S字の美しいボディラインを目指します。パーソナルジムなので、普通のジムと比べると高額ですが、パーソナルジムの平均価格よりはやや割安です。アップルジムでは、コース終了後3ヶ月は無料でトレーニングサポートを受けられるので、目標達成後もトレーニングを習慣化することができます。理想を叶えるだけではなく維持できるようサポートしてくれるのは大きなポイントです。アップルジムでは、コース終了後3ヶ月は無料でトレーニングサポートを受けられるので、目標達成後もトレーニングを習慣化することができます。理想を叶えるだけではなく維持できるようサポートしてくれるのは大きなポイントです。毎回担当トレーナーは同じなので、わからないことも質問しやすく、雑談の時間も楽しかったです。

今までジムに行ったことがありませんでしたが、結婚式に向けて身体作りをしようと思い、パーソナルジムを選びました。 トレーニングの内容は、自分が特に絞りたい部分を重点的に行っていただきました。1人では分からないフォームのポイント等も丁寧に教えてもらえるので、安心してトレーニングできました。辛いメニューもありましたが、寄り添って声をかけてくださるので続けることができました。前回出来なかったことが出来るようになったり、身体の変化を感じたり、達成感があります。また、トレーニング中は自分の好きな音楽をかけてもらえるので、楽しく行うことができました。 食事指導は、1日の食事内容をLINEで送り、フィードバックをいただきました。丁寧に返信してくださり、今後の改善点等を教えてもらえるので、とても勉強になりました。自分が食べたものを明確にし、振り返ることができるので、食事に気を付けることが習慣になりました。 アップルジムで正しい運動方法と食事の仕方の基本を学べるので、通い終わった後でも自分で意識して生活できると思います。

トレーナーの今井さんが気さくでとても話しやすく、あっという間に時間がすぎるのでキツいトレーニングも楽しんでいつのまにか終わってます。めちゃくちゃ面白いです。 続かないジム通いを辞めて、パーソナルトレーニングに行こうと思って探していたところ、アップルジムの広告を見て、近くの新宿店のカウンセリングを受けて正解でした。 お客さんとお客さんの間がつまっているため、早く着くと前の方を待つこともあり、終わった後にもすぐ出ないと次のお客さんが来てしまうということがあるので、そこに少し余裕があればいいなと思いました。しかし、それだけ顧客がしっかり詰まっている人気の証拠でもあると思います。 パーソナルトレーニングを考えている人にはお試しとしても挑戦しやすい価格帯なのでお勧めです。