京都で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか？
『京都のジムもいろいろあって結局どこを選べばいいのかわからない』
『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない！』
私たちは京都だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に50ジム以上を徹底調査しています。
パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。
このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私たちの経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、京都でおすすめのジムを紹介していきます。
私たちが重要視する条件
- 年齢・体型・目的にあったメニューがある
- 京都駅から近いこと
京都にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！
編集長：西野
パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。
- 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
- 無料体験やカウンセリングを賢く利用する
目次
0.京都で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム3選
京都で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。
2ヶ月の合計金額：約239,189円
1回あたり換算額：約14,517円
最寄り駅からの距離：約5分
※みんなのパーソナルトレーニングジム調査
京都は歴史的建造物の宝庫であり観光スポットが無数に存在しますが、パーソナルトレーニングジムの激戦区にもなっています！
京都には24/7ワークアウトのような大手有名ジムからImprove KYOTO（インプルーブ京都）のようなお洒落で地元ならではのジムまでそろっているので、パーソナルジム選びに困ることはないでしょう。
みんなのパーソナルトレーニングジムが慎重かつ徹底的に調査し、女性目線でおすすめしている京都のパーソナルジムをピックアップしました！
副編集長：本田
トレーニング歴15年の私（男性）が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています！
- 『24/7ワークアウト（京都河原町店）』・・・初めての方におすすめ
- 『Reborn Myself（京都駅店・三条店）』・・・ブライダルを控えた女性におすすめ
- 『RIZAP（京都店）』・・・圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ
京都でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ！
パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウトをおすすめします。
実際に利用してみて、24/7（トゥエンティーフォーセブン）ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。
今では、24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。
24/7ワークアウト京都河原町店 は、四条河原町の交差点を三条方向へ歩いた大通り沿いにあります。
住所：京都府京都市中京区塩屋町（河原町通）327-1 三条サクラヤビル7F
最寄駅：河原町駅 徒歩5分
24/7ワークアウト 京都店を特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
- 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
京都の24/7ワークアウトは無料のカウンセリングを行っています。
理想の体型を実現するためのトレーニングメニューを提案してもらえるので、納得がいくまで話をしてみてください。
店舗やトレーナーによってパーソナルトレーニングの印象はまったく異なるので、無料のカウンセリングを聞いた後に体験談を見たほうがいいです。
無料カウンセリングを活用して、イメージを具体的にしてることをおすすめします。
24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。
まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。
公式ページ
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。
ブライダルを控えている方におすすめ！：Reborm myself 京都駅店・三条店
※男性は読み飛ばしてください。
私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式（ブライダル）を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。
そのような方には、女性専用のReborn myself （京都駅店と三条店があります！）がおすすめです。
Reborn myselfは、『女性が痩せたい』『きれいになりたい』 という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。
女性特有の悩みを、いくらプロとはいえ男性トレーナーに話すのは少し気がひけてしまいますよね？
また、他に男性の会員がジムにいたら、なんとなく人目が気になって本気を出せなかったりしませんか？（男女共学の学生生活を送った方は体育の授業の頃の自分を思い出してみてください笑）
Reborn myselfは『女性のため』にとことんこだわっており、スタッフもお客様も女性しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。
男性からのいやらしい目線も一切なく、ファッションは着たい服を思いっきり着られるのでトレーニンを一層楽しめます！
ブライダルを控えていて『絶対にきれいになりたい！』という方は、無料カウンセリング・体験を受けに足を運んでみてください。
ジムの雰囲気は白を基調としていて清潔感があり、パウダールームも完備されてます！
＜京都駅店＞
＜三条店＞
※公式HPより
Reborn myselfは全国で53店舗展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので手ぶらで行くことができ、トレーニング後のお出かけも困らないでしょう。
ぜひ、店舗の雰囲気が自分に合っているかどうか確かめに行くことをおすすめします。
リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、『リボーンマイセルフは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』にて紹介していますので是非確認してみてください。
※上記の図も詳しく説明しています。
京都のリボーンマイセルフは京都駅店と三条店があり、三条店の方は託児所を併設しているのでトレーニング中はお子様を保育士さんに預けることができます。
お子様がいない方は、どちらも最寄駅から徒歩4分と近いのでアクセスしやすい店舗をおすすめします！
＜京都駅店＞
住所：京都府京都市下京区東洞院通七条下る東塩小路町547-3 明石屋ビル6F
最寄駅：京都駅 4分
＜三条店＞ 託児所併設☆
住所：京都府京都市中京区三条通河原町西入ル石橋町26 みすやビル4F
最寄駅：河原町駅 徒歩4分
Reborn myself （京都駅店・三条店）を特におすすめしたい人
- 特に20代から40代の女性におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
- モデルのような細く直線的な身体を目指したい方。
また、是非公式ホームページを見てもらいたいのですが、女性向けということもあり、全然ギラギラしていないんです。
ジムの雰囲気はホームページにあらわれているところも多いと思いますので、雰囲気が合う！という方は、まずは京都まで無料のカウンセリングに行くことをおすすめします。
リボーンマイセルフは人気のジムなで、カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。
公式ページ
https://www.shapes-international.co.jp/
※必ず公式HPより申し込みをしましょう！
圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ！：RIZAP 京都店
いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップの京都店です。
極端に感じる広告で注目を集めているので、最初は半信半疑かもしれませんが、他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでRIZAPも調べてみるのは良いと思います。
もし逆に、最初からライザップを選ぶ方なら、あれこれ探さずにRIZAPを選ぶことをおすすめします。（私はあれこれ探してしまいましたが笑）
医師、研究者、管理栄養士による監修、150以上※1の医療・研究機関との提携、さらに圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを開発。
会員累計10万人を超える※1ライザップで、コースを体験した82.7％※2が体調がよくなったといって健康改善の効果を実感しています。
※HPより抜粋
ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。
とはいえ、ライザップ出身のトレーナーがドンドン独立している時代ですので、コスパだけを考えると決してお得とは言えない可能性はあります。
他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。
アクセスは河原町駅から徒歩3分と抜群で河原町の中心にあるので、トレーニングの後にはショッピングやディナーをすぐに楽しめるのでおすすめです。
住所：京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8F
最寄駅：河原町駅 徒歩3分
ライザップの無料カウンセリングは、ライザップ式のダイエットアドバイスも受けることが出来るなど、行ってみたくなる仕掛けが本当にうまいです。
是非、気軽に京都店まで足を運んでみましょう！
RIZAP（ライザップ）京都店を特におすすめしたい人
- 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
- 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。
公式ページURL：
※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。
1.あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント
『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。
最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。
パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。
1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない
パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？
口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成！』とか、『リバウンドした！最悪！』といったような極端なコメントばかりです。
私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、原因は口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。
思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。
口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！
1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく
自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。
私の場合は、以下のような条件を決めていました。
- 継続するために、駅から5分以内
- ウェアや靴などを貸し出してくれること
- 無料カウンセリングがあること
譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。
迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。
それでは、京都でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介します！
2.京都で料金が安いパーソナルトレーニングジム3選
『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、京都市エリアで1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。
キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます！
※Improve KYOTOは3か月料金となっております
京都の平均が14,517円のところ、圧倒的に安い料金設定の3つのジムをピックアップしました。
1位：9,117円：Improve KYOTO （インプルーブ京都）
2位：10,620円：g-zone fitness（ジーゾーン）@京都
3位：12,163円：BoLche（ボルチェ）@京都
京都で最も安いパーソナルトレーニングジムはImprove KYOTOでしたが、どのジムも平均値から大きく乖離はないため、京都は東京などと比較して料金差が小さいことがわかりました！
とはいえ、京都でTOP 3の安いジムが「安かろう・悪かろう」なのか、みんなのパーソナルトレーニングジムが慎重かつ徹底的に調査したところ、あくまで適正料金で「コスパが優れている」と判断したので京都でこれらのジムを紹介していきます！
2-1. Improve KYOTO （インプルーブ京都）：『本物』のパーソナルトレーニングを追求！
Improve KYOTO（インプルーブ京都）はトレーニングによってカラダだけではなく、「動き」や「心」までも進歩・改善させていくことをコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。
高い知識と技術を持ったトレーナーが一人ひとりの目的の為にトレーニングプログラムを作成し、優しくリードしてくれるので女性にもおすすめです。
同じ「痩せる」ことを目的にされたお客様でも人によっては体重を減らすことを指す人もいれば、筋肉をつけながら引き締めたいという人もいらっしゃいます。我々Improve KYOTOはこれから高い専門性と革新的な運動やトレーニングを多くのお客様方に提供していくことのできる場所にしていきたいと思っています。その為に必要なことは、高価なトレーニングマシンや高級なサプリメント等ではありません。
※HPより抜粋
高いクオリティに対して料金を比較的抑えられているのは、大手企業のように全国版の派手な広告を出さないためのようです。
店舗の雰囲気もおしゃれでいい感じですので、本当に京都でコスパが良いパーソナルトレーニングジムとなっております！
アクセスは烏丸御池駅から徒歩6分と近くはないので、通い続けられる距離かどうか入会する前に確認しておくことをおすすめします。
住所：京都府京都市中京区鯉山町507
最寄り駅：烏丸御池駅 徒歩6分
Improve KYOTO（インプルーブ京都）を特におすすめしたい人
- 20代から30代の女性におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという女性におすすめです。
- コスパを最大限求めたい方におすすめです。
Improve KYOTOは『他のパーソナルジムも確認してから納得して入会して欲しい』というメッセージを発信しています。
料金が安いからこそ不安になるという方は、是非いくつかのジムでカウンセリングを受けてみることをおすすめします！
公式ページ
2-2. g-zone fitness（@京都）：プロセスを重視し、理想のカラダを手に入れる！
『g-zone fitness（ジーゾーン）』の売りは一言で言うと、スポーツ医科学マスターによる理論に基づくトレーニングです！
これによって美しいボディを手に入れられるだけでなく、カラダの使い方まで良くなるので姿勢やスポーツのパフォーマンスが向上します。
様々な器具を使ったエクササイズを取り入れたメソッドを提供しているので、重たい塊を持ち上げるだけの筋トレにウンザリな人にもおすすめです。（笑）
g-zone fitnessは自らのトレーニングプログラムが『人生を変えるきっかけを作る』というスローガンを掲げています。
生活のクセを知ることで、習慣が変わる。
栄養状態を知ることで、食生活が変わる。
自身のカラダの内側も外側も知ることで生活習慣が変わる。
カラダが変わることで、人生に変化をもたらす。※HPより抜粋
パーソナルトレーニングは5回と10回のチケット制になっているので、トレーナーと相談しながらどのようなプログラムにしていくかを決めていくことをおすすめします。
アクセスは阪急の西京極駅から徒歩8分と遠めで街灯が少ないため夜道は暗い点がネックとなります
住所：京都府京都市右京区西京極新田町21 1F
最寄駅：西京極駅 徒歩8分
g-zone fitness（@京都）を特におすすめしたい人
- 自分にあうトレーニングメソッドを親身になって指導してほしい女性におすすめです。
- 特に、単なる筋トレにウンザリな方やカラダの使い方をスポーツに活かしたい方におすすめです。
2-3. BoLche @京都：医師・看護師・柔道整復師などのカラダの専門家が通う専門的ジム！
京都のBoLche（ボルチェ）は、トレーニングや食事だけでなく姿勢・内臓環境をはじめ、細胞レベルで体質改善や肉体改造に取り組んでいる点です！
パーソナルトレーニングとは別料金とはなりますが、内臓矯正・頭蓋骨矯正やPNFボディメイクケアによるトータルの健康メソッドが強みのため、医師・看護師・柔道整復師などのカラダの専門家が通うツウな実力派のジムになってます！
トータルボディメイクBoLcheは、外見だけ健康そうに見えればいいという考え方ではなく、「体の中から見た目まで健康になっていきましょう」という考えを基にしています。
※HPより抜粋
そのこだわりと高い実績が口コミを呼び、全国版の雑誌に掲載もされ注目を集めました。
京都のBoLche（ボルチェ）にせっかく通うならパーソナルトレーニングだけでなく、その他のサービスも併用してトータルで健康的なボディメイクに取り組まれることをおすすめします。
アクセスは京都市役所前駅から徒歩4分と通いやすい立地となってます。
住所：京都府京都市中京区 御幸町通 三条上る丸屋町315 たけうちビル502
最寄駅：京都市役所前駅 徒歩4分
BoLche（ボルチェ）を特におすすめしたい人
- ほとんどの方におすすめできます。
- 特に、トレーニングのみでなくトータルな美容に興味がある方におすすめです。
公式ページ
3.京都で駅近のパーソナルトレーニングジム3選
京都の平均が4分のところ、圧倒的に駅から近い3つのジムをピックアップしました。
1位：1分：F premium（@京都）
2位タイ：3分：XSLIM 京都河原町店
2位タイ：3分：RIZAP 京都店
すでにおすすめしたRIZAPがアクセス的にも魅力があることがお分かりいただけるのではないでしょうか。
駅から近いということは、一見メリットに感じづらいと思う方もいるかと思いますが、実際にパーソナルトレーニングを続けてみると、駅から遠いということは非常にデメリットです。
特にトレーニング終わった後は、普段使わない筋肉を使うので、足が棒みたいになっているので、タクシーを使うという方もいる程しんどいジムもあるので、注意が必要です。
それでは、京都の駅チカパーソナルトレーニングジムについて見ていきましょう！
3-1. F premium（エフ プレミアム）@京都：パーソナルトレーニングジム専門！
京都のF premium（エフ プレミアム）の強みを一言でいうと、パーソナルトレーニングのみとしているためプライベート空間でトレーニングができる点です。
完全貸し切り制で、広々とした空間で安心してトレーニングすることができるので、人の目を気にすることなく本気でトレーニングすることができます！
お客様のご要望に対応できるよう、常にコミュニケーションを大切にし、トレーニングに集中できる環境、充実した設備をご用意しております。
京都のプライベートジムF premiumならではの特別な空間で、集中してトレーニングしていただけます。
※HPより抜粋
インテリアにもこだわっており、スタイリッシュな空間でトレーニングに励むことができるのでおすすめです。
トレーニングでは特に『姿勢』にフォーカスして指導してくれます。姿勢によって筋肉への負担のかかり方や使用される筋肉が異なり、効果が大きく変わってくるからです。また、悪い姿勢でトレーニングを行うと怪我の原因にもなります。
F premium（エフ プレミアム）はマンツーマン指導になるので、常に姿勢のアドバイスをもらうことができ、安全かつ狙った部位を効果的に鍛えることができます。
アクセスは烏丸御池駅から徒歩1分と抜群の近さなのでおすすめです。
住所：京都府京都市中京区両替町通御池上ル龍池町449-1 エムズ烏丸御池4階
最寄駅：烏丸御池駅 徒歩1分
F premium@京都を特におすすめしたい人
- 20代後半から40代の女性におすすめできます。
- 完全貸し切り空間でトレーニングに励みたい方におすすめです。
- 特に、女性らしいしなやかなボディラインと姿勢を手に入れたい方におすすめです。
公式ページ
3-2. XSLIM（エクスリム）京都河原町店：人生最後のダイエット®
XSLIM（エクスリム）の強みは通常2カ月で終了するパーソナルトレーニングに＋4カ月分のリバウンド防止期間までセットで行っていることです。
「リバウンドが不安」「リバウンドを経験したことのある」方にXSLIM（エクスリム）がおすすめです。
一時的に痩せるだけであれば2ヶ月間でも可能ですが、食事や運動の習慣が身につき、ご自身でご自身の身体を維持していくためには最低6か月が必要だと考えています。
また、XSLIMは業務委託やアルバイトを置くことなく、しっかりと社員が対応しているため、サービスの質は非常に高いです。
アクセスは京都市役所前駅から徒歩3分と抜群に近いだけでなく、近くにタルトが美味しい『キル フェ ボン 京都店』があるのでトレーニングを頑張ったご褒美に寄り道してみてはいかがでしょうか。（甘いものの食べすぎには注意してくださいね笑）
住所：京都府京都市中京区河原町通三条上る恵比須町534-6 エリゼビル5F
最寄駅：京都市役所前駅 徒歩3分
XSLIM（エクスリム）京都河原町店を特におすすめしたい人
- 20代～40代の女性におすすめできます。
- 主婦や学生の方にもおすすめです。
- 特に、リバウンドを経験したことがあり、同じことを繰り返すのが不安な方におすすめです。
公式ページ
※必ず公式ページから申し込みをしましょう！
4.まとめ：ここまで紹介したパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう！
京都でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？
意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか？
もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した3つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
- 『24/7ワークアウト（京都河原町店）』・・・初めての方におすすめ
- 『Reborn Myself（京都駅店・三条店）』・・・ブライダルを控えた女性におすすめ
- 『RIZAP（京都店）』・・・圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ
京都エリアは本当に様々なパーソナルジムがあるため、カウンセリングを何個か受けて、いくつか試してみることをおすすめします。
今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。
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