コロナ禍になり暴食して太ってしまった。 これはまずいと思いジムを探したところ口コミ評価も高いAplleGYMを選びました！ トレーニング初心者でしたが黄色いマシンと椅子を使ってトレーニングしたり時にはダンベルなどを使ったトレーニングもやります！運動が苦手な私でも優しく適切にトレーナーさんが指導してくれました！初心者にもオススメです☆

結婚式に向けて痩せるために、式の5ヶ月前から通い始めました。トレーナーの山崎さんがドレスを美しく着るために考えたくださるメニューのおかげで、鎖骨周りがきれいに見えるようになり、二の腕も細くなりました。そして通い始めて3ヶ月で7kg痩せることができたのも山崎さんの的確なアドバイスや停滞期にも相談に乗ってくださったおかげです。いつもトレーニング中も楽しくお話できて楽しいです！いつもありがとうございます！

お腹周りの脂肪を落とすため、また趣味のボルダリングのパフォーマンスを良くするために妻と一緒に通い始めました。通い始めて３ヶ月で背中と腕の筋肉がついてだいぶ引き締まりました。そして０歳の娘を連れて通わせていただけたことがとても有難いです。トレーナーの山崎さんは娘に優しく接してくださるので、子どもが小さい私たちが夫婦でも通うことができ感謝しています。