トレーニングはやっている時はキツい。途中で何度も辞めたいと思います。でも終わった後、言葉では表現できないような達成感が気持ち良いです。それだからまた頑張ろうという気持ちになります。

毎セッションの体重測定、トレーナーさんからのアドバイスで、自分の行動を振り返り反省。繰り返すことで行動やマインドが変わってきたと思います。

私はライザップ以外のジムは考えられません。

自分の姿勢や癖、気持ちの弱さなど全て知ってくれています。1人ではできないところから＋α頑張れるのはトレーナーがいてこそ。そこを分かってるのは凄い。

白を基調とした清潔感漂う店舗内、綺麗に保たれたロッカールーム、気持ちがいいです。店舗に来るだけで、気分が上がります。

高い。ただ結果は必ず出るので、何がなんでも結果を出したい場合はこの金額を出す価値はある。ただ、かなり高いため、自分である程度頑張れる人はそうすべき。みなさん、とてもフレンドリーで良い。パーソナルなので、トレーナーとの相性はとても大切。変えることもできるが、頻繁に他トレーナーとも会うため、変えた後、気まずそう。結果が出るため、満足度は高い。また、設備やアメニティなども充実しており、若干潔癖気味でもあまり気にならなかった。ただ、清掃状況は施設にもよる。