Plez（プレズ）
ネット環境下ならどこでもOK！
NG食品ナシ！専属コンサルタントによる食事・家トレ指導が魅力のオンラインパーソナルジム！
Plez（プレズ）はネット環境課ならどこでもトレーニング指導が受けられる【オンラインパーソナルジム】です。お客様専属のコンサルタントが「トレーニング・食事指導」を行います。LINEやメールを使って、ダイエット・トレーニングに関する質問や相談がし放題という点もPlezの魅力の１つです。
おすすめポイント
年齢
- 20代
- 30代
- 40代
- 50代
体型
- やせ型
- 普通
- ちょいぽちゃ
- 肥満
目的
- 部分痩せ
- ダイエット
- 美ボディ
- マッチョ
雰囲気
- 明るい
- 和やか
- 静か
- 開放感
おすすめしたい人
- 男性
- 女性
Plezは「1回20分のトレーニング指導（ビデオ通話）」「食事指導あり」「日々のLINE・メール指導あり」という点から、『ジムに通う時間のない方』や『短時間でトレーニング指導を受けたい方』に特におすすめです。Plezのトレーニング指導はスマホやPCを用いて、オンラインで行われるため、『家を長時間空けられない主婦さん』にもおすすめできます。
- 食事管理あり
- トレーナー担当制あり
- 個室あり
- シャワーあり
- ウェア貸出なし
- タオル貸出なし
- プロテイン/サプリ等の
コース不随なし
Plezのおすすめポイントは『目標/ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラム』『専門家からの日々の食事指導あり』『NG食品（食べてはいけないもの）ナシ』という３点です。Plezの食事指導ではお客様に無理な食事制限をさせないため、NG食品（食べてはいけない食品）がありません。また、オンラインでのトレーニング・食事指導が行われるため、交通費やジムへの移動時間をカットすることができます。
コース詳細 / 料金
無料カウンセリング
無料カウンセリングあり
基本コース
2ヶ月16回コース：87,780円（税込）
入会金：通常10,780円（税込）
通われている方の特徴
基本データ
| 店舗名 | Plez（プレズ） |
|---|---|
| 住所 | ネット環境下ならどこでもOK！ |
| 最寄り駅 | |
| 最寄駅からのアクセス | |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | |
| 比較的すいている時間帯 | |
| 支払い方法 | クレジット（paypal）・銀行振込 |
| 無料カウンセリング | 無料カウンセリングあり |
| 体験トレーニング | |
| その他コース | ■プレミアムプラン（基本の2カ月コース） 週2回(全16回) × 25分/レッスン ⇒総額：87,780円（税込） ※入会金：10,780円（税込） ■ボディメイクプラン 週1回(全8回) × 25分/レッスン ⇒総額：65,780円（税込） ※入会金：10,780円（税込） |
| レンタルウェア | - |
| レンタルシューズ | - |
| 関連店舗 |
