Rat

Rat 心斎橋店

大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10−1 グローリー心斎橋 4階

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内

【完全個室】一人ひとりのライフスタイルに合わせたトレーニング・食事指導が魅力のパーソナルジム!

Rat(ラット)は新宿(2店舗)・大阪(心斎橋)に店舗を構える完全個室のパーソナルトレーニングジムです。全店舗駅チカの好立地で、レンタル品が充実しているため手ぶらで気軽に通うことができます。LINEを使っての事前予約制をとっているため、お客様は簡単に空き情報の確認・変更・予約が可能です。

無料カウンセリングを予約する

年齢

  • 20代
  • 30代
  • 40代
  • 50代

体型

  • やせ型
  • 普通
  • ちょいぽちゃ
  • 肥満

目的

  • 部分痩せ
  • ダイエット
  • 美ボディ
  • マッチョ

雰囲気

  • 明るい
  • 和やか
  • 静か
  • 開放感

おすすめしたい人

  • 男性
  • 女性

Rat(ラット)は「完全個室でのマンツーマン指導」「健康管理士による食事指導あり」「手ぶらOK」という点から、【トレーニング初心者】や【一人でのダイエットに不安がある方】、【適切なトレーニングと食事管理で健康的にボディメイクに取り組みたい方】におすすめできるパーソナルジムです。特に、女性が気になる部位(背中・お尻・二の腕・お腹など)に特化したコースも用意されているため、【美しいボディラインを目指す女性】には特におすすめです。

  • 食事管理あり
  • トレーナー担当制あり
  • 個室あり
  • シャワーあり
  • ウェア貸出あり
  • タオル貸出あり
  • プロテイン/サプリ等の
    コース不随あり

Rat(ラット)のおすすめポイントは『完全個室(LINEでの事前予約制)』『手ぶらで通える』『無料レンタル品が充実(トレーニングウェア、フェイスタオル)』『シャワー室完備』という4点です。手ぶらOKのパーソナルジムですので、買い物やお出かけのついでに気軽に通うこともできます。
また、Ratでは入会するか迷っている方に向け、【無料カウンセリング】や【体験トレーニング(※1)】が用意されています。Ratの店舗の様子やトレーナーさんたちの雰囲気などを直接確かめることができるため、まずは無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。
※1 体験トレーニングは有料(税込5,500円)です。

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無料カウンセリング

料金:無料
所要時間:約60分

体験トレーニング

料金:5,500円(税込)
所要時間:50分

基本コース

2ヶ月16回コース:242,880円(税込)
入会金:通常29,800円(税込)
★4月30日までのキャンペーン実施中!
①全プラン10%OFF!
②入会金:通常29,800円が無料!

  • 資格

    ・健康管理⼠
    ・⼭本義徳後継者認定
    ・DREAMCUBE1第7期⽣

  • 経歴

    【実績】2018 summer style award ⼊賞

  • トレーナーからのコメント

    本ジムでは、トレーナーとして「ただトレーニング指導をする」だけでなく、健康管理士として食生活の知識もいかしたサポートを致します。【初心者の方】こそ大歓迎です。
    一人で悩まずに、まずはご相談からでも気軽にお問い合わせいただきたいです。

男女比率

  1. 70%
  2. 30%
:女性 
:男性

店舗名Rat 心斎橋店
住所大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10−1 グローリー心斎橋 4階
最寄り駅御堂筋線 「心斎橋駅」 / 堺筋線 「長堀橋駅」
最寄駅からのアクセス御堂筋線 「心斎橋駅」より徒歩4分 / 堺筋線 「長堀橋駅」より徒歩1分
営業時間10:00~23:00
定休日休館日:12月30日〜1月3日
比較的すいている時間帯平日10:00-15:00
支払い方法クレジットカード決済、銀行振込、現金払い
無料カウンセリング料金:無料
所要時間:約60分
体験トレーニング料金:5,500円(税込)
所要時間:50分
その他コース【 シェイプアップコース 】★週1から通える!
週1回~(全16回)×50分/1レッスン
・50分の個室空間でのパーソナルトレーニング
料金:197,120円(税込)
※入会金無料!

【 美ボディメイクコース 】★女性限定!
週2回(全16回)×50分/1レッスン
・50分の個室空間でのパーソナルトレーニング
・健康管理士による食事指導をオーダーメイドで提案
・LINEで食事相談&指導
料金:197,120円(税込)
※入会金無料!

【 短期ダイエット集中コース 】★初心者に向け!
週2回(全16回)×50分/1レッスン
・50分の個室空間でのパーソナルトレーニング
・健康管理士による食事指導をオーダーメイドで提案
・LINEで食事相談&指導
料金:227,920円(税込)
※入会金無料!

- コース特典 -(すべてのコースに含まれています。)
・シリカ水「フィジウォーター」
・トレーニング後のプロテイン「ブルードラゴン」
・上下トレーニングウェア・フェイスタオル無料レンタル
レンタルウェア
レンタルシューズ×(無料でお預け可能!)
※「 みんなのパーソナルトレーニング 」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。監修者一覧は こちら をご覧ください。

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