【2024年最新】アステル(ASTEL) に通うべき？35人の口コミと実体験を紹介|みんなのパーソナルトレーニング

「ASTEL（アステル）」は栄（矢場町）にあるパーソナルトレーニングジムです。

1ビルすべてがASTELの施設という珍しいパーソナルジムで、行った誰もが「お～！」「すごい！」と驚きの反応を見せます。

とはいえ、アステルは1店舗しかないので、なかなか口コミや評判を調べても出てきません。

私たち『みんなのパーソナルトレーニング』が実際にアステルに通う人の口コミを集めたり取材を行いましたので、是非参考にしてみてください。

20秒でわかるアステル
【利用者】
20代後半から40代前半の女性がメインの利用者（美意識がもともと高い人が多いようです。）
男性は30代後半以上の経営者の方が多い
【強み】
アステルの大きな強みは2点です。
ずっと通いたくなるおしゃれな施設・人当たりの良いトレーナー陣
料金の安さや体験コースなど、入会までの気軽さ
アステルは1番人気のコースがすべて込みで21.4万円(2カ月・入会金3.0万円含む)と平均よりも少し安いです。
また、2週間39,800円（4回）というお試しコースも人気です。
※『みんなのパーソナルトレーニングを見た』で公式HPよりも安い、最安の173,800円で入会できます。

このページでは、女性21名と男性7名、管理栄養士やパーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に50ジム以上を徹底調査した上で、アステルの実態を紹介していきます！

編集長：西野
名古屋のパーソナルトレーニング厳選９ジムに掲載している人気ジムです。

0. アステルの口コミ総合評価

『アステル』の口コミを集めてみると、口コミで最も多いのは、以下の2つの感想です。

スタッフがみんないい人そう、店舗の雰囲気が良い
以前通ってたジムはキツいし、楽しくなかった

『アステル』は特に「トレーナーさんの雰囲気が良かった」という口コミが多いです。

30代女性口コミ・評判
評価：★★★★★
トレーナーさんの相性は、トレーニングを続けるうえでとても重要だと思ったので、まずは色々なジムの体験を受けるのがおすすめです。
私は3店舗体験して、3店舗目のアステルで決めました。

後ほど詳しく解説しますが、気になる料金は一般的なマンツーマンの『16回コース・50分』で以下のとおりです。

16回コース・50分★人気No.1

入会金：30,000円
16回：184,000円

⇒合計：214,000円

『アステル』の料金は平均よりも少し安い価格帯ですが、トレーナーは全員社員、他にない施設のおしゃれさなどを考えるとかなりコスパの良いパーソナルジムです。

トレーナーとの相性が非常に大事なので、無料カウンセリングに行って、『合う・合わない』をチェックしてみましょう！

公式ページ

https://astl.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしてください。

それでは、アステルの大きな特長（他のパーソナルジムと比較して）について、紹介していきます。

アステルの最大の特長：ずっと通いたくなるおしゃれな施設・感じの良いトレーナー陣

アステルは、

筋トレを中心としたトレーニングメニュー
低糖質（少し緩めの）の食事管理

と、他のパーソナルジムでも行われているメニューが整っていることはもちろんですが、それ以上に、ジムに行ってみて初めてわかる

おしゃれな施設
トレーナーの感じのよさ

に驚きました。

ずっと通いたくなるキレイな施設

編集長：西野
私たち『みんなのパーソナルトレーニング』はこれまで数えきれないほどのジムに訪問してきましたが、アステルの施設は全国的に見てもかなり際立っておしゃれ（でもカフェのように居心地もいい）です。

栄などの主要駅から少し離れている（徒歩10分程度）というデメリットはあるものの、ずっと通いたくなる施設です。

船曳トレーナー

ずっとトレーニングを継続していただくために、施設にはとことんこだわりました。

編集長：西野

複数のジムと検討する人も多いと思うので、是非アステルと他のジムを比較してみてください。

マンションの1室のように完全にプライバシーがある施設の方がいいという人は、他のジムがおすすめです。

感じの良いトレーナー陣

パーソナルジムというと、「少しマッチョでキツいイメージがあって敷居が高い」という方もいますが、アステルのトレーナーは、女性はもちろん、男性も草食系というか、とても感じが良いです。

とはいえ、人なので『合う・合わない』は絶対にあると思うので実際に行って、話をして確かめてみることをおすすめします。

1. アステルの口コミ評価｜他のパーソナルジムと徹底比較

アステルは女性の比率が80％程度で、特に20代後半～40代前半の方が多いです。

特に、少し美意識が高い50-60キロくらいまでの女性が多いです。

体重の減量幅は、2カ月で体重の10％（5-6キロ）程度の方が多いようで、一気に痩せるというよりは健康的に痩せるイメージです。

1-1. アステルはこんな人におすすめです！

具体的には、以下のような方におすすめできます。

20代後半から40代前半の女性
2カ月が終わった後も、継続的に月1以上通いたい方

それでは逆に、アステルが向いていない人はどんな人なのか見ていきましょう！

1-2.アステルをおすすめできない人

基本的にはどんな方もOKですが、以下のような方におすすめできません。

短期で大幅な減量を望む方
完全な個室（マンションの一室など）が良いという方

大手よりも、同じような規模のパーソナルジムと比較される方が多いようです。

他のジムも比較したいという方は、以下の記事がおすすめです。

名古屋のパーソナルトレーニング厳選7ジム

もしアステルが気になるようであれば、カウンセリングで話してみて、『合う・合わない』を判断してみてください。

もしくは、2週間のおためしコース（39,800円/4回）もおすすめです。

1-3.パーソナルトレーニングジムの正しい選び方

大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？

口コミを調べてみても、極端なコメントばかりです。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！

★パーソナルトレーニングって本当に効果があるの？という方は以下の記事を参考にしてください。
パーソナルトレーニングの効果を検証！体験者35名と人気ジムのトレーナーが分かりやすく解説します！

絶対にゆずれないジムの条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

継続するために、最寄駅から5分以内
ウェアや靴などを貸し出してくれること
無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

他のジムを探したい方は、以下から探してみてください。

名古屋のパーソナルトレーニング厳選7ジム

★パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。
プロ直伝！パーソナルトレーニングジムの失敗しない選び方

それでは、アステルの無料カウンセリングについて紹介していきます。

2. アステルの無料カウンセリング

アステルの無料カウンセリングは気軽に行くことができます。

編集長：西野

アステルの無料カウンセリングはどのように進んでいきますか？具体的に教えてください。

船曳トレーナー

カウンセリング（60分）では、

生活習慣
体のお悩み

をしっかりとヒアリングさせていただいたうえで、

悩みの原因
解決方法

を提案させていただいています。

また、「自分で家で続けられるトレーニングを学びたい」「正しい食事の知識を身につけたい」といった要望もお伺いし、反映しています。

編集長：西野

60分あれば、しっかりと不安や疑問を解消できそうですが、「それでもやっぱり迷う…」方もいますよね？そういう場合は、どうすればいいですか？

船曳トレーナー

そうですね、やはりカウンセリングだけでは不安という方はいるので、2週間39,800円のプランもおすすめしています。

編集長：西野

1回10,000円程度なので、他のジムと比べても料金は安いですね！

お試しのあと入会される方は多いですか？

船曳トレーナー

はい、2週間4回のトレーニング後にはほとんどの方が入会されるので、体験トレーニングで効果を実感をしていただいる方は多いと思います。

編集長：西野

ちょっとでも不安がある方は、まずはお試しコースで継続するかどうかを決めるのもありだと思います。強引な勧誘がないジムなので、安心して利用してみてください。

3. アステルの料金を徹底解説

アステルは一番人気の『16回コース・50分』がおすすめです。

16回コース・50分

入会金：33,000円
2カ月16回：202,400円

⇒合計235,400円（税込）

※『みんなのパーソナルトレーニングを見た』で公式HPよりも安い、最安の173,800円で入会できます。

※回数券制です。

平日の11:00-17:00で通える女性の場合は、

入会金：33,000円
2カ月16回：140,800円

⇒合計173,800円（税込）とかなりお得ですので、是非活用してください。

回数・料金一覧（50分）

回数	料金（税込み）
8回	103,680円
16回	198,720円
24回	285,120円
32回	362,880円

※上記の料金に入会金32,400円が加算されます。

他にも、もっと多い回数や30分、80分コースなどもありますので興味がある方はホームページを確認してみてください。

アステルの料金は平均（23万円程度）よりも安いので、コスパが良いパーソナルジムです。

もし迷う場合は、カウンセリングやお試しコースに行き、判断することをおすすめします！

4.アステルのトレーニング

アステルのトレーニングは、大手ジムと同じく筋トレがメインですが、ストレッチも行うなど、お客様に合わせた柔軟さもウリの一つです。

船曳トレーナー

トレーニングの一番の目的は、代謝を上げることです。

他のジムでも行っているようなマシンを使った筋トレがメインですが、運動が苦手な人の場合はまずは自重で始めるなど、柔軟に対応しています。

また、「お尻を上げたい」「腰痛や肩こりを治したい」「スタイルをよくしたい」などの要望があれば、それに合わせてトレーニングを行います。

編集長：西野

自分に合ったトレーニングを教えてもらえるのはいいですね！

トレーニングの中でも、得意としているプログラムはありますか？

船曳トレーナー

特に、お尻についてはヒップアッププログラムもあり、自信があります。

運動が苦手な人でもできるメニューや設備（スミスマシンなど）も揃っているので、安心して取り組んでいただけます。

また、例えば動画を撮っておいて、Before⇒Afterを後で見てもらったりもしているので、上達していることが分かるようにしています。

編集長：西野

2カ月間のトレーニングが終わった後、パーソナルトレーニング以外のフィットネス利用もできるんですよね？

船曳トレーナー

はい、月15,000円で1時間/1日、自由に使っていただけます。

どんな形であれ、トレーニングを継続していただいている方はリバウンドしにくいので、継続していただきたいですね。

アステルに通わず、フィットネスクラブに行っても、終了後器具の使い方などがわからなければ連絡いただければサポートもしているので、お気軽に連絡いただきたいですね。

編集長：西野

「2カ月終わってからリバウンドしないかな…」と不安な方は多いですよね。

2カ月が終わってからパーソナルトレーニングを続けるのは金銭的に厳しい…という方も、フィットネスと同じ料金であれば通えるかもという方は多いと思います。

もし雰囲気が気に入れば、継続することをおすすめします！

<カウンセリングシートの一部>

<実際のトレーニング風景>

5. アステルの食事管理

船曳トレーナー

基本的には『良いものをたくさん食べる』というスタンスです。低糖質のガイドラインがあって、例えばパン・ご飯などの炭水化物は玄米とかにしてもらっています。

食べないほうがいいものもあるんですが、食べたいものを我慢してストレスがかかるのが一番ダメなので、リバウンドしないために習慣化しないならOKにしています。

編集長：西野

習慣にならなければOKという食事管理は、ストレスがたまらなさそうなのでいいですね！他に特徴はありますか？

船曳トレーナー

リセットが必要なときには、ファスティングを行ったり、魚や肉を食べず、玄米や豆腐、納豆、味噌汁のみ食べるということもしています。

2カ月間続けていただけたら、LINEサポートをしているので正しい栄養学の知識がかなり身につきます。

編集長：西野

ファスティングなどを行っているジムは意外と少ないので、サポートをしてもらいながらできるのはいいですね！

<LINEの報告①>

<LINEのアドバイス①>

<LINEの報告②>

<LINEのアドバイス②>

編集長：西野

LINEで報告することで、正しい食生活が身につくので、入会したら必ず食事報告をすることをおすすめします。

6. アステルの評判・口コミ

これまでアステルについて出来る限りの情報を紹介してきましたが、1度は無料カウンセリングを受けてみてほしいと思います。

実際の口コミ・アンケートを見ていると「自己流で失敗してきた」という方が多いので、これまでダイエットに失敗してきた方に本当におすすめです。

みんなのパーソナルトレーニングが集めたアステルの口コミも抜粋して紹介していきます！

30代女性口コミ・評判
評価：★★★★★
主人が通っており、15キロ痩せたのを見て、私も通いたいと思いました。
効果を求めるなら、断然アステルがおすすめです。通う前は不安も多いかもしれませんが、1回トレーニングを受けてみると、「ここなら変われるかも！」と感じると思うので、1度体験するのがおすすめです！

30代女性口コミ・評判
評価：★★★★☆
出産をして太ってしまい、体重が戻らなかったのでパーソナルジムを探していました。
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お腹周りとお尻を痩せるのが目的で通い始めました。
トレーニングをはじめてまず感じたことは、食事がすごく大事だということです。
食べられる量を抑えてほめられると思っていたら、「もっと増やしてください！」と指摘されたり、最初はこんなに食べて大丈夫？と思っていましたが、どんどん体重が減っていきました。