ヨガをこれから始めようと思ってヨガ教室やヨガの始め方の情報を探してみると、
「体が硬いんだけど、そもそも初心者でもヨガって始められるの?」
「ヨガ教室を選びたいけど、大手と個人スタジオはどっちがいいの？」
「先生によってぜんぜん違うの？」
「家ヨガから始めてもいいの？」 …こんなことが気になりますよね。
料金にバラつきはあるものの、1回2,000円～5,000円程度かかるヨガ教室を「なんとなく」で選んでしまっては、非常にもったいないです。
このページでは、初心者でも安心してヨガを始められるよう、ヨガの種類やヨガアイテム、おすすめのヨガ教室を4つご紹介していきます！
