【2021年最新】女性21名が厳選!池袋の女性向けパーソナルトレーニングジムTOP10

池袋の女性向けパーソナルトレーニングジムTOP3

2021年9月更新)池袋で女性向けのパーソナルトレーニングジムを探すと、意外と少ないですよね。

女性向けのパーソナルジムを探していると、

無理な食事制限をしたくない

トレーニングをあまりしてこなかったから不安

こんなことが気になりますよね。

池袋にはたくさんのパーソナルジムがありますが、女性向けで本当に厳選した優良パーソナルジムは6つのジムをピックアップしました。

このページでは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上のトレーナー3名を中心に300ジム以上を徹底調査した上で、池袋で本当に女性におすすめできるパーソナルジムを紹介していきます!

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。監修者一覧はこちらをご覧ください。

パーソナルトレーナー編集長:西野

このページでは池袋の女性向けパーソナルトレーニングジムを紹介していますが、以下のことに気をつけておくことをおすすめします。

池袋のパーソナルトレーニング厳選10ジム

【PICK UP】

「結果にコミット」で有名なRIZAP(ライザップ)!

プライベートジムランキング四冠達成の業界No1ジムで、人生最後のダイエットにしませんか?

月々9,900円から通うことも可能です! まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!

 

RIZAP(ライザップ)

→店舗取材記事はこちら

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)

→店舗取材記事はこちら

0.池袋の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめランキングTOP3

早速ですが、月間5万人以上が利用する『みんなのパーソナルトレーニング』が池袋の女性向けのパーソナルジムを人気ランキングをTOP3を紹介していきます。※すべて取材も行っています。

池袋の女性専用パーソナルトレーニングジム3選!

OUTLINE池袋店:コスパ重視の女性におすすめ!

ビーコンセプト池袋店:下半身痩せ特化!

クレビック池袋店:キレイなクビレ作りに特化!

選考基準

  • 入会数(人気度)
  • 取材・体験(すべて女性スタッフが取材)
  • 実際の利用者の声

池袋の女性向けパーソナルジム一覧(2月⇒6月の順位変化)

↓クリックすると詳細が見れます。

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
Dr.トレーニング134,400円35,600円60分・16回
Plus B Lab168,960円33,000円75分・16回
Apple GYM173,800円11,000円45分・16回
OUTLINE184,800円0円75分・16回
ビーコンセプト 199,650円16,500円75分・16回
Lastyle211,200円33,000円90分・16回
クレビック215,600円0円60分・16回
BEYOND
281,600円0円55分・16回
RIZAP WOMAN327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

1位:OUTLINE池袋店|女性専用+圧倒的コスパの良さ

アウトライン top

OUTLINE(アウトライン)池袋店はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。

池袋で1位に選ばれた理由は、女性専門で料金が業界最安クラスでほかのパーソナルジムと比較して『入会数が多い』『来店者満足度が高い』からです。

また、トレーナーがとにかく優秀です。

アウトラインのトレーナーの経歴を見る

優秀というと定義があいまいなので、簡単に説明します!

  • 最低でも6年は経験しているベテラン(しかも、その前はエステティシャンという経歴のトレーナーも)
  • 大手プライベートジムでトレーナーオブザイヤーMVPを獲得
  • 店長は3,000人以上を指導してきた大ベテラン

アウトラインは今現在、7店舗の展開なのでそれほど大きいわけではなく、クオリティを保ちながら拡大しています。

  • 指導歴が長く、大半が女性の方だったということもあり、ブライダル向けのノウハウが豊富
  • 1回あたり75分なのに、料金が20万円を切る安さ(トレーナーは大手トップレベル)

ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができますし、おいしい高級アミノ酸ジュース代金もコミコミなので追加料金の心配もありません。

アウトライン 横浜 ジム 評判

OUTLINEは特に20代~40代の方が多く、職業はOLさんからモデル、主婦など幅広いです。

子連れの方はこちらをチェック

また、ベビーサークル完備でお子さんを連れてくることもOKなので、特に横浜店などではお子さんがいる方の利用も多いようです。

アウトライン 子連れOK

OUTLINE(アウトライン)池袋店を特におすすめしたい人

アウトライン こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:184,800円(税込)
※入会金:33,000円(税込)⇒0円

アウトライン池袋店

住所:東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュアイノース402

最寄駅:池袋駅より徒歩5分

公式ページ

https://www.outline-gym.com/

口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

2位:B-CONCEPT池袋店|女性の下半身ボディメイク特化

B-CONCEPT TOP

B-CONCEPT(池袋店)の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。

池袋で2位に選んだ理由は、入会数(人気度)と料金の安さのバランスが最も良かったからです。

女性にうれしい下半身ダイエットに力を入れているので、特に『下半身痩せしたい』という方におすすめしています。

骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。

以下のような”悩み”を持つ女性は、是非検討することをおすすめします。

  • うちももや裏もものたるみ
  • セルライトが気になる
  • おしりの形がコンプレックス

ビーコンセプト 総合評価

B-CONCEPT池袋店を特におすすめしたい人

B-CONCEPT(恵比寿店)おすすめ体型

  • 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
  • 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:199,650円(税込)
※入会金:16,500円(税込)

ビーコンセプト池袋店

池袋駅徒歩4分という好立地は最高です。

住所:東京都豊島区池袋2-50

最寄駅:池袋駅 徒歩4分

公式ページ

http://b-concept.tokyo

※必ず公式ページから申し込みましょう。

ビーコンセプトの口コミや評判は以下の記事を参考にしてください。

3位:CREBIQ(クレビック)池袋店|きれいなクビレを目指す女性向け

クレビック TOP 口コミ 評判

クレビックは、女性の美しいカラダをつくることにコミットしているジムです。

6位に選ばれた理由は、入会数の多さ(人気度)と女性専門(クビレに強い)で、ほかのパーソナルジムと比較して料金が安く通いやすいからです。

実際の口コミを確認したり、取材を行い、以下のことがはっきりわかりました。

  • 女性が一番脂肪がつきやすく、気になる部分『お尻・太もも、胸』のダイエットによって美しいボディラインを作ることを得意とするパーソナルジムです。
続きを読む

20代後半から40代の方が多く、体型はやせ型~ぽっちゃりまで幅広いので、ほとんどの女性におすすめできます。

管理栄養士が店舗にいる上に、LINEでサポートを行っているので、食事管理やカロリー摂取や栄養バランスなどの不安はありません。

CREBIQ(クレビック)池袋店を特におすすめしたい人

クレビック こんな人におすすめ

  • 20代後半から30代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

入会時に「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言っていただければ、公式ページよりも安い、最安料金(3万円OFF)で入会できます。
※本特典は他のキャッシュバック、お値引きを行うキャンペーンとの併用は不可(入会金無料キャンペーンとの併用は可)

料金プラン

★料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 60分/レッスン

総額:215,600円(税込)
※通常時入会金:33,000円(税込)
当日入会で入会金0円キャンペーンあり

クレビックでは、平日10時~18時限定でダイエット&ボディメイクアップコースに15%OFF(35,800円OFF)で通えるデイタイム割も用意されています!

・入会金:33,000円(当日入会で無料!
・コース料金(2カ月16回):179,800円
 ※税込表記

クレビック池袋店

住所:東京都豊島区池袋2-7-5 ソラーレ9F

最寄駅:池袋駅 徒歩4分

公式ページ

【公式】https://crebiq.com/

※必ず公式ページから申し込むようにしましょう。

クレビックの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を確認することをおすすめします。

池袋の女性専用パーソナルジムTOP3

順位パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
1位OUTLINE184,800円0円75分・16回
2位ビーコンセプト214,720円0円75分・16回
3位クレビック215,600円0円60分・16回

※税込価格

1.池袋の女性パーソナルトレーナー限定のパーソナルトレーニングジム

私もそうですが、女性のカラダの悩みは女性に聞くのが一番です。女性トレーナー自体が少ないので、女性トレーナーしかいないパーソナルトレーニングジムは非常に人気が高いです。

女性トレーナーでは、芸能人に大人気のAYAさんなどが有名ですよね。

AYA パーソナルトレーナー

公式ブログより

女性トレーナーに指導してもらうと以下のようなメリットがあります。

女性トレーナーに指導を受けるメリット

  • 肌荒れなど、トレーニング以外のコンプレックスへのアドバイスもしてくれる。
  • 引き締まった理想の体が目の前にあるので、モチベーションにもつながった。
  • 体型のコンプレックスがあったので、女性トレーナーでよかった。

池袋で個人がやっているジムを除いて、女性トレーナー限定のパーソナルジムは、リボーンマイセルフだけでした。

リボーンマイセルフ TOPページ

『指導は女性から受けたい!』という方は、ぜひリボーンマイセルフを検討してください。(料金は合計24万円からと少し高めです。)

料金プラン

リボーンマイセルフの料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 40分/レッスン

総額:204,600円(税込)
※入会金:41,800円(税込)
※店舗によってコース料金が異なる場合があります。
※分割で月々9,700円~

もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。

公式ページ

https://www.shapes-international.co.jp/

※必ず公式HPより申し込みをしましょう!

2.池袋で女性向けパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

みんなのパーソナルトレーニング イメージ

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、『パーソナルジムに対する不安が取れない・・・』という方は多いでしょう。私もそうでした。

特に女性がパーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

2-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

口コミに惑わされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

2-2.ビフォーアフターなどを必ずチェック!

トレーナーとの相性が大事

ムキムキのトレーナーがポージングしている写真ではなく、必ずビフォーアフターをチェックしましょう!

自分と同じような年齢・体型のモニターさんがいるジムは特におすすめです。

ほかにも、産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、目的に合ったコースがあるパーソナルジムもおすすめです。

また、『子連れOK』『アメニティが充実している』などの条件が気になる方は、必ずチェックしてください。

3.その他:池袋でおすすめの女性向けパーソナルトレーニングジム

ここまで紹介できなかったものの、池袋でおすすめしたい女性向けパーソナルジムを紹介していきます。

エクササイズコーチ 池袋店|昼休みなどのスキマ時間にトレーニングしたい女性におすすめ!

エクササイズコーチ TOP

エクササイズコーチ(池袋店)』の売りは、一言で言うと『超効率化された独自のトレーニングメソッド』と『コスパの良さです。

エクササイズコーチ 総合評価

パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。

人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードします。

マシンの説明を見る

『ちょっと意味が分からない』という方も多いと思うので、動画を見てください。

エクササイズコーチのポイントを確認する

エクササイズコーチ(池袋店)は、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長中です。

他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って詳しく説明してみます。

  • エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
  • オーダーメイドなのに、週2回コースが月額32,000円。
  • 好きな時に来てトレーニングできる(事前予約は不要)

ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物や仕事のお昼休みに通う女性が多くて人気です!

エクササイズコーチ 池袋店

また、2018年12月にオープンした池袋店にて実際に器具を試し、わからない部分をインタビューをしてきましたが、池袋店は特にに力が入っていて、優秀なトレーナーさんが多い印象だったのでおすすめです。

Q. AIとかって本当に効果あるの?20分というのも短すぎて心配

私たちも、体験するまでは正直半信半疑でした。

続きを読む

エクササイズコーチのマシンを体験してみると、大げさではなく、自分の状態に合った筋トレの負荷や回数を計算してくれるので、限界ぎりぎりの負荷がかかりました。

普通のパーソナルトレーニングでは、結構無駄話をしていたり、新米トレーナーさんなどが担当につくと、意味のないトレーニングをダラダラとしていることもあります。

その点、エクササイズコーチはまったく無駄がなく、トレーニングに特化した『美容室の1,000円カット』みたいなイメージです。

Q. どんな人がエクササイズコーチを利用しているの?

来店している方は、他のパーソナルジムと全然変わりませんでした。

  • 男女比は3:7くらいで女性が多め
  • 目的は減量が中心
続きを読む

他と比べて1/4程度なので「お金が安いから」来ている方ばかりと思っていましたが、「絶対に結果を出したいから来ている」という方が多いのは意外でした。

エクササイズコーチ(池袋店)を特におすすめしたい人

エクササイズコーチ 体型別おすすめ

  • 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
  • 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。
エクササイズコーチ池袋店の料金プランを確認する

料金プラン

日本最安値クラス

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 20分/レッスン

総額:70,400円(税込)
※入会金:19,800円(税込)

エクササイズコーチ池袋店の店舗詳細を確認する

池袋駅徒歩5分という好立地で、通いやすさも抜群です!

住所:東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F

最寄駅:池袋駅 徒歩5分

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

※すごい人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

エクササイズコーチの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてみてください。

Dr.トレーニング池袋店|各分野の専門家による良質なサービスが売りのパーソナルジム

Dr.トレーニング 池袋店

Dr.トレーニング池袋店の大きな強みは以下の2つです。

  • 各分野の専門家が揃っている(管理栄養士・理学療法士など)
  • トレーナー1人1人の質が高い(研修・勉強会も実施)

Dr.トレーニングはトレーナーの質が高く科学的な観点から独自のメソッドによりお客様の体にアプローチし、様々な分野の専門家が在籍しているため指導に隙がありません。

食事指導は無理な糖質制限・指導は行わず、根本からの生活習慣の改善を目標として日々お客様にLINEやメール、またアンケートを用いて指導しています。

パーソナルトレーナー編集長:西野

多くのパーソナルジムから、『Dr.トレーニング』の名前が上がるほど、知名度の高いジムですが、実際に利用者からの評判も良く、おすすめできるジムです。

dr.トレーニング トレーナー山口トレーナー

弊社スタッフ一同は「パーソナルトレーニングを文化に」していくことを目標とし、その地域に密着し、地元の方々から愛されるパーソナルトレーニングジムを目指しています。

続きを読む

その為に、弊社のミッションである「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり」を軸に500種類以上あるトレーニングメニューの中から一人一人のお客様に合ったメニューを提供させていただきます。

僕たちが出来ること、それは身体を変えて人生を変えたいという覚悟を持ったお客様と共に歩んでいくことを目指して、常にベストなトレーニングを提供するために日々精進していくことです。

Dr.トレーニング池袋店を特におすすめしたい人

dr.トレーニング こんな人におすすめ

  • 女性 6割:男性 4割
  • 女性30代〜40代(均等ぐらい)
  • 女性:50kg〜55kg、男性65〜80kg
  • 継続して通いたい方(継続率90%)

※完全な個室ではないため、人目が気になる方は、一度カウンセリングや体験を受けて、店内を確認してみましょう。

Dr.トレーニング池袋店の料金プランを確認する

Dr.トレーニングの一番人気のコースは、

  • 60分トレーニング・都度払い8,900円(税込)です。
    ※16回計算でも142,400円と、かなり安いです。

もし、Dr.トレーニングに入会したいという場合は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』と言っていただければ、入会金35,600円(税込)が無料となり、最安で入会できます。

Dr.トレーニング池袋店の店舗詳細を確認する

Dr.トレーニング 池袋店

住所: 東京都豊島区東池袋1丁目40-10 東池Kビル2F

最寄駅:「池袋」より徒歩3分

営業時間:9:00~22:00 不定休

公式ページ

公式https://drtraining-ikebukuro.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしてください。

Plus B Lab(プラスビーラボ)@池袋 | 完全個室×美しいウエスト作りに特化 ★子連れOK

プラスビーラボ トレーニングルーム

Plus B Lab(プラスビーラボ)の強みは、完全個室のプライベート空間で『ウエスト作り』を効率よく行える点です!

『ウエスト』『お腹周り』に悩みを抱える女性も多いので、ピックアップしました。

  • 遺伝子検査で脂肪の付きやすい身体の部分(下半身・お腹周り・二の腕など)を確認する
  • お客さんの年齢・運動経験・アライメント等を考慮し、一人ひとりに合ったトレーニングを提供
  • キャビリポプロ(エステ機器)を使用してトレーニングでは手の届かない「部分痩せ」「セルライト減少」を実現

Plus B Labではパーソナルトレーニングだけでなく、セルフエステや遺伝子検査を実施し、効率的にボディメイクを行います。

パーソナルジムで遺伝子検査を行っているジムは他にもいくつかありますが、トレーニングの前後にエステ機器を使用してセルフエステをするというジムはなかなか珍しいです。

プラスビーラボ 店内画像

また、他のジムと比較して、Plus B Labにはあったらいいなというサービスが多数用意されています。

・完全個室
・LINEでの食事管理有り
・子連れOK ※事前に連絡が必要です
・トレーニング用品無料貸出(手ぶらでも通うことができます。)
・トレーニング毎のプロテイン付き  …etc

Plus B Lab 総合評価

Plus B Labを特におすすめしたい人

Plus B Lab おすすめしたい人

  • 30~40代の女性におすすめできます
  • 美しいウエストを目指している方におすすめです
  • 子連れでジムに通いたい方にもおすすめです


料金プラン

・入会金:33,000円(税込)
・コース料金(2ヶ月16回):168,960円(税込)
※特別割引期間等のキャンペーン時は料金が異なる場合がございます。

Plus B Lab

住所:東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル8A

最寄り駅:池袋駅より徒歩1分

公式ページ

【公式】http://plus-b-lab.com

※必ず公式ページより申し込みをしましょう!

アップルジム 池袋店|芸能人も利用!女性向けパーソナルジム

アップルジム 店内画像

アップルジム池袋店がおすすめジムに選ばれた理由は、女性の入会率が高いこと、最近特に、女性向けに力を入れているからです。

アップルジムの大きな強みは2点です。

  • 海外モデルのようなキレイなカラダを作るためのメソッド
  • 全員がボディメイクをして人当たりのいいプロ

一気に痩せるよりも、「キレイなカラダを作りたい」「立ち振る舞いも美しくなりたい」という方におすすめのパーソナルジムです。

そのような強みがあるため、アップルジムは特に「体が変わっていくのが実感できた」という口コミが多いです。

アップルジム(AppleGYM)池袋店を特におすすめしたい人

アップルジム こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代後半の女性
  • ダイエットはもちろん、ボディメイクをしたい女性
  • 姿勢・歩き方を改善したい方

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 45分/レッスン

総額:140,800円(税込)
※入会金:11,000円(税込)
※食事サポート:33,000円(税込)/月
食事サポートは初月必須となります。

アップルジム 池袋店

住所: 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室

最寄駅:JR池袋駅1a出口より徒歩1分

営業時間:平日 7:00~23:30/土日祝 7:00~23:30

公式ページ

https://applegym.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしてください。

店舗詳細ページ

  • アップルジム池袋店の店舗詳細はこちら

アップルジムの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

Lastyle(ラスタイル)@池袋|個室トレーニング×ボクササイズで段違いの爽快感★子連れOK

最後に最高のカラダを 完全個室パーソナルジムのLastyle

『Lastyle(ラスタイル)』の売りは、フルラインナップ(60分の筋トレと30分の有酸素運動)のダイエットメニューを低価格で受けられる点です!

『ボクササイズ』をしてみたかったという女性も多いので、ピックアップをしました。

  • 「オーダーメイドの筋力トレーニング+ボクササイズ+有酸素運動」で太りにくいカラダ作りと脂肪燃焼を加速
  • バランス重視の食事提案
  • コース終了後のアフターケアによって万が一のリバウンドリスクを回避

特に筋トレとボクササイズ両方を取り入れているジムは珍しいですが、その高いダイエット効果に注目してラスタイルでは惜しみなくメニューに取り入れています!

筋トレ・ボクササイズで汗をかく爽快感はほんとうに気持ちいいです。

30代女性20代女性 口コミ・評判

評価:★★★★

Lastyleさんで1番楽しみにしていたボクササイズですが、これが凄い

続きを読む

元プロボクサーの方が教えてくれるので、動き方や体重の持っていき方まできちんと分かり、しっかりサウンドバックが動いてくれるので、気分がスカッとします!

終わった時の汗がとにかく気持ちいいんです!

料金は大手ジムと比較して抑えめですが、内装も清潔感があっておすすめです!

Lastyle 内装

Lastyle(ラスタイル)@池袋を特におすすめしたい人

体型 おすすめ

  • 30代~40代の少しぽっちゃり体型な女性
  • 女性はダイエット、男性はカラダを大きくしたい方
  • 筋トレだけではなく、ボクササイズもしたい方

ラスタイル 福村トレーナー福村トレーナー

通常8,800円の体験トレーニングを3,300円(税込み)で提供しています!

是非、お気軽にお越しください。

Lastyle池袋店の料金プランを確認する

料金プラン

ラスタイルの16回コースは、以下のようになっています。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 90分/レッスン

総額:211,200円(税込)
※入会金:33,000円(税込)

(平均的な価格設定です!)

ラスタイル 池袋本店

住所:東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル地下1階

最寄駅:池袋駅 徒歩6分

公式ページ

https://www.last-style.com/

※必ず公式ページより申し込みをしましょう!

ラスタイルの口コミや評判を確認したい方は、以下の記事がおすすめです。

BEYOND池袋店|食事管理付き!美しいボディライン作りに特化したパーソナルジム!★女性トレーナー在籍

beyond top

BEYONDは運動初心者から上級者まで、ただ数値を減らすダイエットではない「ボディメイク」に対応しており、幅広い世代の男女におすすめできるパーソナルジムです。

BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する」これを身を以って実現したトレーナーが指導を行うため、トレーニング初心者や運動未経験者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。

BEYOND 総合評価

BEYOND池袋店

住所:東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル1F
最寄り駅:「東池袋駅」より徒歩1分・「池袋駅」より徒歩7分

BEYOND池袋店を特におすすめしたい人

20~50代の幅広い世代の男女におすすめできます。
・トレーニングと併せて食生活の見直しをしたい方にもおすすめです。
・経験豊富なトレーナーと美しいボディラインを目指したい方におすすめです。

beyond おすすめしたい人

BEYOND池袋店では、お客さん一人一人の目標に合わせたトレーニングが行われます。

「疲労でもう無理!」となってしまってもトレーナーさんがしっかり補助してくれますので、自分のペースで理想の身体を目指すことができます。

また、BEYONDでは入会前に体験トレーニング(有料)を受けることができます。

事前に「BEYOND店内の様子」「トレーナーさんの雰囲気」「トレーニングの質」などを確認できることからも、体験トレーニングは本当におすすめです。

beyond 女性トレーナー BEYOND:國井トレーナー

女性のトレーニングは、「狙った部位に効かせる」ということが非常に重要になります。
マニュアル通りのトレーニングの場合、骨格の違いや筋力バランスによっては全然狙った場所に効かせることができないケースは非常に多いです。
お尻を鍛えようと思ってネットで調べたフォームでスクワットをしても、身体の特徴を踏まえたフォームでないと、 お尻に効かず、ただ脚が太くなってしまうなんてことも起きえます。

BEYONDでは、お客様の体の特徴をしっかりと捉えたフォームを指導し、
そのフォームをご自身でもできるようになるまで定着させ、習慣化できるようになるまでしっかりとサポートさせていただいております。

料金プラン

【短期集中コース16】(基本の2ヶ月コース)

週2回(全16回) × 55分/レッスン

総額:281,600円(税込)
※入会金無料!
※一部店舗はコース料金が異なります

内容:

・トレーニング:55分/回
・毎日の食事管理付き
・プロテイン1kg付き
・シャワーあり

BEYONDの回数券を確認する

回数券

内容:
・トレーニング:55分/回
・20回,30回のプランには特典としてプロテイン1kg付き

料金:
・STANDARD10(10回) ・・・96,800円
・ACHIEVE20 (20回) ・・・176,000円 ★プロテイン1kg付き
・BEYOND30   (30回) ・・・247,500円 ★プロテイン1kg付き

※価格は税込表示です。
※一部店舗は回数券の料金が異なります

公式ページ

【公式】:https://beyond-gym.com/
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

BEYONDの体験取材記事は、以下よりお読みいただけます。

BEYOND川崎店 | 実力派パーソナルジムを体験取材

ライザップウーマン池袋西口店|本気で痩せたい女性におすすめ!

RIZAP WOMAN TOP

ライザップウーマン池袋西口店』は、「女性らしい美しさを実現すること」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

池袋の女性におすすめパーソナルジムに選ばれた理由は、ライザップが展開する女性専用ジムで料金は高いものの、サービス品質のレベルが相当高いからです。

トレーナーは全員、3%程度の狭き門を勝ち抜いた女性トレーナーです。

ライザップウーマン スタッフ

RIZAP WOMAN 池袋西口店を特におすすめしたい人

  • 20代から30代の女性におすすめできます。
  • 絶対に美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

RIZAP WOMAN 体型

無料カウンセリングは非常に人気なので、もし空きがあればチャンスです。とりあえず足を運んでみてください!

料金プラン

ライザップと同じ料金

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 50分/レッスン

総額:327,800円(税込)
※入会金:55,000円(税込)
※月々9,900円~のお支払いも可能

ライザップウーマン池袋店

池袋駅徒歩5分という好立地で、通いやすさも抜群です。

住所:東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ 10F

最寄駅:JR 池袋駅西口 徒歩5分

公式HP

https://rizap-woman.jp/
※必ず公式ページよりお申込みをしてください。 

ライザップウーマンの口コミや詳細はこちらを確認してください。

4.まとめ:ここまで紹介した池袋の女性向けパーソナルトレーニングジムの無料体験に行ってみましょう!

池袋の女性専用パーソナルトレーニングジム3選!

OUTLINE池袋店:コスパ重視の女性におすすめ!

ビーコンセプト池袋店:下半身痩せ特化!

クレビック池袋店:キレイなクビレ作りに特化!

選考基準

  • 入会数(人気度)
  • 取材・体験(すべて女性スタッフが取材)
  • 実際の利用者の声

池袋の女性向けパーソナルジム一覧(2月⇒6月の順位変化)

↓クリックすると詳細が見れます。

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
Dr.トレーニング134,400円35,600円60分・16回
Plus B Lab168,960円33,000円75分・16回
Apple GYM173,800円11,000円45分・16回
OUTLINE184,800円0円75分・16回
ビーコンセプト 199,650円16,500円75分・16回
Lastyle211,200円33,000円90分・16回
クレビック215,600円0円60分・16回
BEYOND
281,600円0円55分・16回
RIZAP WOMAN327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

池袋で女性におすすめしたいパーソナルトレーニングジムを10ジム紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

もし迷うようでしたら、『池袋の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめランキングTOP3』の3つを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

すぐに決めるということは難しいですが、是非カウンセリングに行ってから判断することをおすすめします!

もし、もう少し探したい場合は、池袋全体のパーソナルジムなども是非検討してみてください。

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池袋のパーソナルジムを探したい方は、以下の記事を参考にしてください。

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