【2021年】新宿のおすすめパーソナルトレーニング厳選21ジム

新宿 パーソナルトレーニングジム おすすめ

新宿で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

新宿は日本でも屈指のパーソナルジム激戦区の一つ(新宿・銀座・池袋です。

優良店・優秀なトレーナーが多いのでおすすめしたい地域ですが、評判がよくないパーソナルジムもあるので、注意が必要です。

すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら!

私たちは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に新宿駅周辺に展開しているパーソナルジムを徹底調査しました。

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的
  2. 新宿駅から近いこと

新宿にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

パーソナルトレーナー編集長:西野

もし新宿エリアのジム選びで迷ったら、人気ランキングで選ぶのもおすすめです。

新宿の女性向けランキングTOP11

東京全域のおすすめも参考にしてみてください。

東京のパーソナルトレーニング厳選10ジム

【PICK UP】

「結果にコミット」で有名なRIZAP(ライザップ)!

プライベートジムランキング四冠達成の業界No1ジムで、人生最後のダイエットにしませんか?

月々9,900円から通うことも可能です! まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!

 

RIZAP(ライザップ)

→店舗取材記事はこちら

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)

→店舗取材記事はこちら

0.新宿で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム6選

↑動画(3分)でも解説しています!

新宿で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

  • 2ヶ月の合計金額:約202,000円
  • 1回あたり換算額:約12,625円
  • 新宿駅からの距離:約5分

※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

新宿は交通の便がいいため、パーソナルジムもかなり密集しているエリアです。激戦区のため、各ジムのエーストレーナーが多い地域です。

パーソナルトレーニングでの経験は一生いかすことが出来ますし、平均でも22万円程度かかるものなので、『料金の安さ』ではなく、『コスパ(コストパフォーマンス)』で選ぶことをおすすめします。

結局どこを選べばいいのかわからない!』という声が多かったので、よくおすすめしているジムをピックアップしました!

新宿 パーソナルトレーニングジム おすすめ一覧

↓クリックすると詳細が見れます

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
WILL BE138,000円0円60分・16回
FORZA 149,600円16,500円60分・16回
GLOBAL FITNESS149,600円22,000円60分・16回
OUTLINE184,800円0円75分・16回
AppleGYM173,800円11,000円45分・16回
D-HEARTS173,800円33,000円60分・16回
Rat ★New197,120円0円50分・16回
B CONCEPT199,650円0円75分・16回
クレビック215,600円0円60分・16回
Kenz217,800円0円45分・18回
UNDEUX 215,600円11,500円60分・16回
Chicken Gym202,400円35,000円60分・16回
Lastyle211,200円33,000円90分・16回
リボーンマイセルフ204,600円41,800円40分・16回
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
REGBODY264,000円0円50分・16回
ナイアジム215,600円52,800円40分・16回
BEYOND281,600円0円55分・16回
ダンディハウス ★New264,000円33,000円40分・16回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

なかでも、迷ったら無料カウンセリングに行ってみてほしい、新宿で特におすすめのパーソナルジムを6つ紹介します。

【厳選】新宿で迷ったらここ!おすすめパーソナルジム6選

RIZAP(新宿店・新宿三丁目店)|結果にコミット

ライザップ TOP

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップ新宿店・新宿三丁目店です。

もし、ライザップを選ぶ方なら、あれこれ探さずにRIZAPを選ぶことをおすすめします。

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

RIZAP(ライザップ)新宿店・新宿三丁目店を特におすすめしたい人

ライザップ 体型別おすすめ

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
  • 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。

料金

基本の2カ月コース ★人気!

週2回(全16回) × 50分/レッスン

総額:327,800円(税込)
※入会金:55,000円(税込)
※月々9,900円~のお支払いも可能

店舗詳細

新宿駅徒歩4分という好立地で、通いやすさも抜群です。

ライザップ新宿店

住所:東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F

最寄駅:新宿駅西口 徒歩4分

ライザップ新宿三丁目店

住所:東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階

最寄駅:新宿三丁目駅 徒歩8分

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証
営業時間※7:00〜23:00
個室
シャワーあり

※店舗によって異なります。

公式ページURL

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

※「ライザップに興味はあったけど、料金が高くて行けなかった」という方も、無料カウンセリングが充実しているので、とりあえず試しで行ってみる価値はあります。(強引な勧誘は無いです。)

ライザップの口コミが気になる方は、以下の記事を参考にしてください。

ライザップ新宿店のが気になる方は、以下の記事を参考にしてください。

24/7ワークアウト新宿店|パーソナルトレーニングが初めての方におすすめ

247ワークアウト

パーソナルトレーニングが初めてという方は、24/7ワークアウト(新宿西口店・東口店)をおすすめします。

どちらも評判は良いので、新宿駅か新宿3丁目の通いやすい方で選ぶことをおすすめします。

パーソナルトレーナー編集長:西野

新宿店ではありませんでしたが、実際に2カ月私が利用してみて、24/7ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました

24/7ワークアウト新宿店を特におすすめしたい人

24/7 体型おすすめ

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

利用者のうち、70%が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

 

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:215,600円(税込)
※入会金:41,800円(税込)

もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。

店舗所在地

新宿の24/7ワークアウトは、新宿駅西口から徒歩7分の新宿西口店、新宿三丁目から徒歩4分の東口店があります。

24/7ワークアウト新宿西口店

住所:東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階

最寄駅:新宿駅西口 徒歩7分

24/7ワークアウト新宿東口店

住所:東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階

最寄駅:丸ノ内線 新宿三丁目 駅徒歩4分

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証◎(30日以内)
営業時間早朝から深夜(7:00〜24:00)
個室
シャワーあり

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は以下の記事を参考にしてください。

OUTLINE 新宿店|女性専用+圧倒的コスパの良さ

アウトライン top

OUTLINE(アウトライン)新宿店はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。

まず、トレーナーがとにかく優秀です。

私は大手のプライベートジムで2カ月くらいしかトレーナー歴が無い人にあたったことがあり、『大金を払っているのに・・・』と愕然としたこともあるので、元大手のトップトレーナーが指導しているジムは本当におすすめです。

【トレーナー陣の経歴】

  • 最低でも6年は経験しているベテラン(しかも、その前はエステティシャンという経歴)
  • 大手プライベートジムでトレーナーオブザイヤーMVPを獲得
  • 店長は3,000人以上を指導してきた大ベテラン

OUTLINE(アウトライン)新宿店を特におすすめしたい人

アウトライン こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。

 

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:184,800円(税込)
※入会金:33,000円(税込)⇒0円

↑当サイト経由の公式ページが(他サイトよりも)最安です。

店舗詳細

新宿駅徒歩10分なので、少し遠いと思われる方もいるかとは思いますが、通える範囲です。

住所:東京都新宿区大久保1丁目17−15コーポニュージャパン101号室

最寄駅:新宿駅 徒歩8分

西武新宿駅 徒歩5分

公式ページ

【公式】https://www.outline-gym.com/

↑当サイト経由の公式ページが(他サイトよりも)最安です。

口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

ビーコンセプト(新宿)|女性の下半身ボディメイク特化型ジム

B-CONCEPT TOP

ビーコンセプト』は、女性の下半身ボディメイク特化型パーソナルトレーニングジムです。

ビーコンセプトは、最近でも女性雑誌「an・an」やTarzanにも話題のジムとして取り上げられるほど人気なので、多くの方が口を揃えます。

ビーコンセプト 評価

料金は平均的な金額ですが、当日入会などを活用すればかなり料金を下げることが可能です。

※強引な勧誘などは一切ありません。

ビーコンセプト新宿店の所在地を確認する

店舗

新宿店

住所:東京都新宿区西新宿7-7-28

最寄駅:新宿駅から徒歩7分

料金はパーソナルジム平均より安いです。

  • 入会金:38,500円
  • コース料金(2カ月):199,650円(75分・16回)
    ※すべて税込価格

今なら総額58,500円OFFの5周年ダブルキャンペーン実施中。

【キャンペーン内容】
入会金38,500円→無料
コース料金10%off 
例:ダイエットコース1回75分2か月コース(全16回)の場合、199,650円→179,685円
※45分のショートコース以外の全てのコースでコース料金10%off+入会金無料。

【実施期間】
2021年10月4日~2021年12月15日にお申込をいただき、12月末までにご入会頂けた方。

 

「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金

『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと3,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。

 

公式ページ

http://b-concept.tokyo

※必ず公式ページから申し込みましょう。

ビーコンセプトについての詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。

UNDEUX新宿店|宅食付き!女性専門ならではのボディメイクがおすすめのパーソナルジム

UNDEUX公式HP_MV-2

UNDEUX(アンドゥ)は女性向けでトップクラスの人気がある女性専用パーソナルジムで、新宿にも新規OPENしました!

現在都内に出店している4店舗はすべて最寄り駅から3分以内の好立地です。

UNDEUXの大きなウリは以下の4点です。

  • 女性専門のトレーニングでダイエットやボディメイクの目標達成を行う「美しく痩せる」「女性らしいめりはりボディが叶う」という評判のジム
  • 糖質制限の宅配食30食も追加料金なしでついてくる
  • 女性のキレイに特化した、オシャレで清潔なスタジオ
  • リバウンド防止コースが業界最安値の19,800円から月4回のパーソナルトレーニングが受けられる。⇒1回あたり4,000円台のパーソナルトレーニングは業界最安値であるにも関わらず、効果的で、満足度の高い会員限定の継続コースはとても人気です。

万が一痩せられない場合は、30日間の返金保証があるため、安心して通うことが出来ます。

UNDEUX(アンドゥ)を特におすすめしたい人

UNDEUX こんな人におすすめ

  • 20~50代の女性(それぞれ均等)
  • 52~75キロまで幅広い
  • 継続して続けたい方(継続率95%)
UNDEUXの料金を確認する

料金

基本の2カ月コース 宅配食プラン

週2回(全16回) × 50分/レッスン

  • 入会金:33,000円(⇒11,500円)
  • 全16回 :215,600円

総額227,100円(税込)※みんなのパーソナルトレーニングを見たとお伝えすると最安の金額になります。

※2ヶ月コース:公式キャンペーン割引16,500円+「みんなのパーソナルトレーニングをみた」割引で5,000円=入会時21,500円の割引(入会金は結果11,500円になります)

2か月の集中コース終了後も、希望者は月4回のパーソナルトレーニングが19,800円(税込)で受けられる継続コース(会員限定)がかなりお得です。

「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金

※もしUNDEUXに入会する場合は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと5,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。※最大で33,000円(税込)オフになります

東京の展開地域

新宿 銀座 恵比寿 青山

店舗詳細

項目詳細
ウェア貸出
営業時間9:00~22:00 定休日:不定休
個室×(半個室)
シャワー

※店舗によって異なる場合があります。

住所:東京都新宿区西新宿7-10-18 小滝橋パシフィカビル7F

アクセス:「新宿駅」より徒歩4分

公式ページ

【公式】http://www.diet-undeux.jp/

【公式】新宿店の詳細はこちら!

※入会時に「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言っていただければ、公式ページよりも安い、最安料金(5,000円OFF)で入会できます。(公式キャンペーンとの併用可能ですが、公式サイトのキャンペーン割引額とみんなのパーソナル割引で33,000円割引が最大の割引額となります)

UNDEUXの口コミや評判を見たい方は、以下の記事を参考にしてください。

クレビック新宿店|徒歩1分!女性向けパーソナルトレーニングジム

クレビック TOP

クレビックは、女性の美しいカラダをつくることにコミットしているジムです。

東京の女性向けパーソナルジム1位に選ばれた理由は、女性専門でほかのパーソナルジムと比較して料金が安く通いやすいからです。

新宿駅からも徒歩1分で通いやすいのが特徴です。

実際の口コミを確認したり、取材を行い、以下のことがはっきりわかりました。

  • 女性が一番脂肪がつきやすく、気になる部分『お尻・太もも、胸』のダイエットによって美しいボディラインを作ることを得意とするパーソナルジムです。

20代後半から40代の方が多く、体型はやせ型~ぽっちゃりまで幅広いので、ほとんどの女性におすすめできます。

管理栄養士が店舗にいる上に、LINEでサポートを行っているので、食事管理やカロリー摂取や栄養バランスなどの不安はありません。

クレビック新宿店を特におすすめしたい人

クレビック 年齢・体型・目的別おすすめ

  • 20代後半から40代の女性(平均36才)
  • 体型は、美しいカラダ(キレイなライン)を手に入れたいという方
  • 10代・20代の頃と比べて太りやすくなってしまった方

クレビックは美stやCLASSY、東京カレンダーなどの女性誌を中心にメディア掲載が多く、とても人気でカウンセリングの予約が取りづらいです。

是非無料カウンセリングに行ってみることをおすすめします。

入会時に「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言っていただければ、公式ページよりも安い、最安料金(3万円OFF)で入会できます!
※本特典は他のキャッシュバック、お値引きを行うキャンペーンとの併用は不可(入会金無料キャンペーンとの併用は可)

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 60分/レッスン

総額:215,600円(税込)
※通常時入会金:33,000円(税込)
当日入会で入会金0円キャンペーンあり

クレビックでは、平日10時~18時限定でダイエット&ボディメイクアップコースに15%OFF(35,800円OFF)で通えるデイタイム割も用意されています!

・入会金:33,000円(当日入会で無料!
・コース料金(2カ月16回):179,800円
 ※税込表記

分割で月々8,700円~という支払い方法もおすすめです。

新宿駅徒歩1分でとても通いやすいです。

クレビック新宿店

住所:東京都渋谷区代々木2丁目6-7セイチビル6F

最寄駅:新宿駅 徒歩1分

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証◎(30日以内)
営業時間※月〜金 10:00〜23:00(最終受付21:30)
土・日・祝 10:00〜19:00(最終受付17:30)
個室
シャワーあり

※店舗によって異なります。

公式ページ

【公式】https://crebiq.com/

↑公式ページが(他サイトよりも)最安です。

クレビックの口コミや詳細を知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。実際に体験してきました!

247ワークアウト

UNDEUX

1.新宿であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

↑動画でも解説をしています!

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、新宿にもたくさんパーソナルジムがあるので、評判がよくないパーソナルジムも増えてきています

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを3つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

口コミに惑わされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

トレーナーとの相性が大事

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、新宿駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングがあってトレーナーとの相性を確かめられる

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

それでは、新宿でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます!

1-3.新宿周辺の駅と比較してみても、新宿が圧倒的におすすめ!

新宿から2駅程度でパーソナルジムのある駅は、代々木か渋谷になりますが、新宿がおすすめです。

都内主要駅

池袋まで行ける場合は、池袋のパーソナルジムもおすすめですが、ほとんどの場合、新宿にもあるジムなのでわざわざ行く必要はないでしょう

新宿で女性向けのパーソナルトレーニングジムを探している方は、以下の記事を参考にしてみてください!

2.新宿で料金が安いパーソナルトレーニングジム6選

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、新宿で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。

新宿 パーソナルジム 安い料金 ランキング

新宿駅の平均が12,625円のところ、圧倒的に安い料金設定の6ジムをピックアップしました。

1位:5,638円:エクササイズコーチ新宿店

2位:8,625円:WILL BE 新宿店

3位:10,381円:FORZA 新宿店

4位:10,725円:GLOBAL FITNESS 新宿店

5位:12,320円:Rat 新宿南口店

6位:12,925円:D-HEARTS 東京新宿店

7位:12,925円:AppleGYM 新宿店

それぞれのパーソナルトレーニングについて、見ていきましょう!

2-1.エクササイズコーチ(新宿2店舗):圧倒的コスパの良さ

エクササイズコーチ TOP

エクササイズコーチ(新宿店)』の売りは、一言で言うと『圧倒的コスパの良さです。

エクササイズコーチ 総合評価

パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。

エクササイズコーチ 位置づけ

人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードします。

『ちょっと意味が分からない』という方も多いと思うので、動画を見てください。

エクササイズコーチ(新宿店)は、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長中です。

他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って詳しく説明してみます。

  • エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
  • オーダーメイドなのに、週2回コースが月額32,000円。
  • 好きな時に来てトレーニングできる(事前予約は不要)

ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物のついでに来店することさえ出来てしまいます!

エクササイズコーチの店舗詳細はこちら!

新宿東口店 新宿西口店

エクササイズコーチ 体型別おすすめ

エクササイズコーチ(新宿店)を特におすすめしたい人

  • 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
  • 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

料金プラン

日本最安値クラス

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 20分/レッスン

総額:70,400円(税込)
※入会金:19,800円(税込)

 

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

※人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

エクササイズコーチの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、以下の記事を確認してみてください。

2-2.WILL BE fitness studio新宿店|とにかくコスパがいいパーソナルジム

WILLBE fitness top

WILL BE fitness studioは新宿駅から徒歩3分にあるパーソナルジムです

大きな強みは、何と言ってもコスパの良さです。

料金は138,000円(16回)と平均よりかなり安いですが、コンテスト優勝経験のある田中トレーナーを筆頭に優秀なトレーナーを揃えています。

WILLBE fitness トレーナー田中トレーナー

ダイエットやトレーニングを成功させるには「正しいやり方」で「継続する」ことが重要です。

WILL BE fitness studioではお客様が無理なく継続しやすいようにできる限り低価格にしています。

WILL BE fitness studioを特におすすめしたい人

WILL BE こんな人におすすめ

  • 女性6割、男性4割
  • 20代前半〜50代後半(30代前半6割程度)
  • ダイエットはもちろんボディメイクもしたい方
  • 継続して通いたい方

 

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 60分/レッスン

食事指導4週間付き

総額:138,000円(税込)
※入会金無料!

…と平均よりかなり安く、継続プラン(25,000円/4回)も人気です。

店舗情報

住所:東京都新宿区新宿4-4-7 セブンビル 302

最寄駅:新宿駅南口 徒歩3分

詳細

項目詳細
ウェア貸出シューズのみ貸出
返金保証あり
営業時間10:00~23:00
個室
シャワーなし

WILLBE fitness トレーナー田中トレーナー

どんなに良いとされるものも、その人に合った方法・強度でないとただ辛いだけとなります。

当ジムでは健康を第一に考え、ホスピタリティを持って正しい知識に基づいたダイエット・ボディメイクにより、あなたの「なりたい自分」を叶えます。

お困り方、お悩みの方。一緒に頑張りましょう!

公式ページ

【公式】https://willbefit.jp/

※間違えないように公式HPから申し込みましょう!

口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

2-3. FORZA(新宿店):業界最安値を目指す美body専門パーソナルトレーニングジム

フォルツァ TOPページ

『FORZA(フォルツァ)』の売りは、『コスパの良さ』です。

フォルツァ 総合評価

『パーソナルトレーニングを、適正価格で多くの方に広めたい』という理念のもと、”女性がコンプレックスを感じやすい、下半身、二の腕、背中、お尻などを、改善することを得意”としています。

他のパーソナルトレーニングジムと比較して料金が安いというよりも、あくまで適正価格を追及した結果『最安』になっているようです。

フォルツァ おすすめ度

新宿店はとにかく駅から近いので、継続的に通うことを考えてもおすすめしたいです。

※靴の貸し出しはありますが、ウェアの貸し出しはありませんので、注意が必要です。

住所:東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号
最寄り駅:JR新宿駅 西口から徒歩3分

FORZA(フォルツァ)新宿店を特におすすめしたい人

  • 30代から50代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • コスパを最大限求めたい方におすすめです。

forza ジム おすすめ

FORZA 高木トレーナー 高木トレーナー

優しい指導に定評のある高木トレーナーはマッスルコンテスト東京優勝の経歴の持ち主です。
技術があるので、重いダンベルやバーベルに頼らなくても美しい身体に変化させます。

また、FORZAは『他のパーソナルジムも確認してから納得して入会して欲しい』というメッセージを発信しています。

料金が安いからこそ不安になるという方は、是非いくつかのジムでカウンセリングを受けてみることをおすすめします!

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 60分/レッスン

総額:149,600円(税込)
※入会金:16,500円(税込)

 

公式ページ

https://forza-fs.com/

※必ず公式ページより申し込みをしましょう!

フォルツァの口コミや評判を知りたい方は以下の記事を確認してみてください。

2-4.Global fitness 新宿店|1か月8回プランから始められる本格ジム

globalfitness

Global fitness(グローバルフィットネス)』の売りは、一言で言うと『ハイクオリティ&圧倒的低価格です。

パーソナルトレーニングの裾野を広げるべく『どこよりも気軽に始められる』をモットーにしており、1か月8回のコースから選ぶことができます(他のジムは2か月16回プランがベーシックです)。

さらに、この料金水準では珍しく『完全個室のプライベート空間』『レンタルウェア』『シャワールームとアメニティ完備』の3拍子がそろっています!

Global fitnessが低価格な理由はシンプルを突き詰めておりジムの内装などは質素にしているためです。

Global fitness(新宿店)を特におすすめしたい人

Global fitness 体型 おすすめ

  • 30代から50代で気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方におすすめできます。
  • パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。
  • 設備は質素でも気にならない方におすすめです。

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週1回~(全16回) × 60分/レッスン

総額:149,600円(税込)
※入会金:22,000円(税込)

店舗詳細

アクセスは、新宿駅から西武新宿駅方向へ11分歩いたところにあるので少し遠いです。

店舗情報

住所:東京都新宿区西新宿7-5-9 ファーストリアルタワー新宿302

最寄駅:西武新宿駅 徒歩7分

最寄駅:新宿駅 徒歩11分

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証◎(30日以内)
営業時間7時〜24時
個室
シャワーあり

公式ページ

https://globalfitness.jp/

※間違えないように公式HPから申し込みましょう!

グローバルフィットネスの口コミや評判は以下の記事を参考にしてください。

2-5.Rat(ラット)新宿2店舗|駅徒歩3分!目的やライフスタイルに合わせてコースが選べる完全個室ジム

rat top

Rat(ラット)は新宿に2店舗を構える完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
LINEでの事前予約システムをとっているため、誰でも簡単に空き状況の確認・変更をすることができます。

Ratのウリは以下の4点です。
完全個室だから周りの目が気にならない
目的・ライフスタイルに合わせてコース選択が可能(ダイエット/女性特化/週1~通えるなど)
・無料レンタル品が充実&シャワー室完備
健康管理士によるオーダーメイドの食事指導あり
※食事指導はコースによって対象外の場合がございます。

Rat@新宿をおすすめしたい人

rat おすすめしたい人

  • 女性8割、男性2割
  • 年齢は20代後半~40代、体型はちょいぽちゃ~肥満気味
  • 女性ならではの悩みを抱える方(背中痩せ、二の腕、お腹、ヒップなど)

料金プラン
料金はパーソナルジムの平均相場よりも安いです。

美ボディメイクコース

2ヶ月16回・50分/1レッスン

総額:197,120円(税込)
※入会金無料!
※美ボディメイクコースで算出。
※美ボディメイクコースは『女性限定』のコースです。

カウンセリング予約

rat-trainer舩戸トレーナー

本ジムでは、トレーナーとして「ただトレーニング指導をする」だけでなく、健康管理士として食生活の知識もいかしたサポートを致します。初心者の方こそ大歓迎です。

一人で悩まずに、まずはご相談からでも気軽にお問い合わせいただきたいです。

店舗詳細

■新宿南口店

住所:東京都渋谷区代々木2丁目7-4 天間ビル 202
最寄り駅:「新宿駅」南口より徒歩3分
営業時間:10:00-23:00

■新宿三丁目店

住所:東京都新宿区新宿2-11-2 カーサ・ヴェルデ701
最寄り駅:「新宿三丁目駅徒歩2分
営業時間:10:00~23:00

公式ページ

https://www.ratgym.jp/
※間違えないように公式HPから申し込みましょう!

店舗詳細ページ

Rat新宿南口店の詳細ページはこちら!

Rat新宿三丁目店の詳細ページはこちら!

パーソナルジムRatのリアルな実態を知りたい方は、下記の取材記事をご確認ください!

パーソナルジムRat新宿南口店の評判・口コミは?通いやすさ抜群のパーソナルジムを直撃取材!

2-6.D-HEARTS 東京新宿店|トレーナーが全員コンテスト入賞経験を持っているパーソナルジム

d-hearts top

D-HEARTSは東京(新宿・渋谷・表参道・不動前)と千葉(千葉本店・柏店・松戸店)、神奈川(武蔵小杉店)、仙台(TRYVE 仙台店・定禅寺通り店)、北海道(札幌店)、岐阜(岐阜店)に合わせて12店舗ある人気パーソナルジムです。
 
D-HEARTSの大きな強みは以下の2点です。
 
  • トレーナー全員がコンテスト入賞経験を持つトレーナーの質の高さ
  • 設備や内装のキレイさ、サプリメントなどトータルでのケアが手厚い

D-HEARTSのトレーナーの質の高さ

D-HEARTS トレーナー伊勢トレーナー

パーソナルトレーニングにとって一番重要なのはトレーナーの質です。
D-HEARTSのトレーナー陣は、私が全員スカウトした精鋭揃いなのでトレーナーの質には自信があります!
社内研修や管理栄養士を呼んでの講習を行い、常に技術と知識のアップデートをしています。

D-HEARTSはケアがしっかりしていて、設備・内装がキレイ

口コミでも「正しい食事の摂り方を知れてよかった」「正しいトレーニングの知識が身についた」という方が多いです。
 
トレーニング後のケアも充実しています。
 
  • 筋膜リリース(リンパの流れを良くして、筋肉をほぐす)
  • 1人1人に適したサプリメントをトレーナーが用意(無料)

D-HEARTS 東京新宿店はトレーニング後のケアと内装にもこだわっており、おしゃれな空間で効率よくボディメイクができます

D-HEARTS 東京新宿店を特におすすめしたい人

D-HEARTS こんな人におすすめ

  • 女性7割(160cmで60kgくらいのイメージ)
  • 20代前半〜40代の方(10代5%、20代30%、30代30%、40代30%、50代5%)
  • ダイエットだけでなくボディメイクもしたい方
  • 質の良いトレーナーを探している方

D-HEARTS トレーナー伊勢トレーナー

お客様に対して良いサービスを提供するのは当たり前で、とにかく良いトレーナーに当たることが一番大事です。
良いトレーナーに出会えば1人でボディメイクができる知識がつきます。
皆様の最後のトレーナーにしていただけませんか?

もし入会したい場合は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』と言えば、20,000円引きで最安で入会が出来ます

 

D-HEARTS 東京新宿店

アクセスは新宿駅から徒歩5分圏内で、新宿の各駅からスグの好立地な点もおすすめです。

住所:東京都新宿区歌舞伎町1丁目2-3 レオ新宿607号

最寄駅:新宿駅  徒歩5分

店舗詳細

項目詳細
レンタル品ウェア、タオル、シューズ無料
返金保証※残金返金制度はあり
個室
シャワーあり

料金

D-HEARTSは1番人気のコースが全て込みで、

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 60分/レッスン

総額:173,800円(税込)
※入会金33,000円(税込)

もし入会したい場合は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』と言えば、20,000円引きで最安で入会が出来ます

と平均より安いです。

予約申込ページ

  • D-HEARTS新宿店の予約申込ページはこちら

D-HEARTSの口コミや体験談は、以下の記事を参考にしてください。

D-HEARTS(ディーハーツ)に1年半通う30代女性のリアルな口コミ・体験談

2-7.アップルジム 新宿店芸能人も利用!女性向けパーソナルジム

アップルジム 店内画像

アップルジム(新宿店)がおすすめジムに選ばれた理由は、女性の入会率が高いこと、最近特に、女性向けに力を入れているからです。

アップルジムの大きな強みは2点です。

  • 海外モデルのようなキレイなカラダを作るためのメソッド
  • 全員がボディメイクをして人当たりのいいプロ

一気に痩せるよりも、「キレイなカラダを作りたい」「立ち振る舞いも美しくなりたい」という方におすすめのパーソナルジムです。

そのような強みがあるため、アップルジムは特に「体が変わっていくのが実感できた」という口コミが多いです。

アップルジム(AppleGYM)新宿店を特におすすめしたい人

アップルジム こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代後半の女性
  • ダイエットはもちろん、ボディメイクをしたい女性
  • 姿勢・歩き方を改善したい方

 

料金プラン

週2回(全16回) × 45分/レッスン

総額:140,800円(税込)
※入会金:11,000円(税込)
※食事サポート:33,000円(税込)/月
※食事サポートは初月必須となります。

アップルジム 新宿店

住所: 東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階

最寄駅:「新宿駅」西口より徒歩3分、「新宿西口駅」より徒歩30秒

営業時間:平日 7:00~23:30/土日祝 7:00~23:30

公式ページ

https://applegym.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしてください。

アップルジムの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

新宿で料金が安いパーソナルジムを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

エクササイズコーチというAIマシンを使った20分のパーソナルジム(入会金:1.8万円、月4回:16,000円)があります。

どうしても安いパーソナルジムに行きたい方は検討してみてください。

エクササイズコーチは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!

3.新宿で駅近のパーソナルトレーニングジム

新宿 パーソナルトレーニング 駅近ランキング

新宿駅の平均が6分のところ、圧倒的に駅から近い2つのジムをピックアップしました。

1位:1分:クレビック(新宿店)

2位:2分:REGBODY(新宿店)ダンディハウス PERSONAL GYM(新宿店)24/7ワークアウト(新宿店)

駅から近いということは、一見メリットに感じづらいと思う方もいるかと思いますが、実際にパーソナルトレーニングを続けてみると、駅から遠いということは非常にデメリットです。

特にトレーニング終わった後は、普段使わない筋肉を使うので、足が棒みたいになっているので、タクシーを使うという方もいるほどしんどいジムもあるので、注意が必要です。

REGBODY新宿店・新宿三丁目店|徒歩2分!多彩なメニューと質の高さが売りのパーソナルジム 子連れOK!

REGBODY TOP

REGBODYは 新宿駅から徒歩2分(新宿店)、新宿三丁目駅から徒歩1分(新宿三丁目店)の好立地に店舗を構えるパーソナルジムです。

REGBODYの大きな強み以下の二つです。

  • お客様に合わせた多彩なトレーニングメニュー
  • トレーナーの質が高い(歴16年のトレーナー在籍)

REGBODYでは体組成計を使って、目標の数値を具体的に提案します。

最も効率よく痩せられるよう、正しいフォームや回数の提案があるトレーニングメニューが大人気です。

特にお腹痩せや脚痩せに対しては50種類以上のメニューの中から、見た目重視で身体が変わるトレーニングを行い、2か月でしっかり結果が出せます。

トレーニングの正しい知識が身に付き、習慣化のしやすい&リバウンドしない食事管理の方法を丁寧にプログラミングしてくれるので、運動が苦手な方でも結果が出やすいと大好評のパーソナルジムです。

またすべてのコースに無料レンタルがついているので、仕事前や帰りでも気楽に通えます。

REGBODYのレンタル品一覧(無料)

  • ウェア(上下・レギンス)
  • タオル(大/小)・シューズ
  • 靴下
  • ミネラルウォーター

またトレーナーの質が高く指導にムラがないのも特徴です。

食事管理の面では無理な制限はせず、お客様が自宅やジムを卒業した後も自信でコントロールできるようなサポートを徹底して行っていきます。

REGBODY を特におすすめしたい人

REGBODY こんな人におすすめ

  • 女性6割、男性 4割
  • 女性30代〜40代(均等ぐらい)
  • 50kg〜70kg(70kg以上の方も)
  • 継続して通いたい方(継続率82%)

REGBODY トレーナー濱田トレーナー

全員に適したトレーニングなどはありません。

僕たちはお客様をしっかりと分析し、目的にあったメニューを提供していきます。なので他社さんで失敗した方も大丈夫。

些細なことでもまずは聞きに来てください。一緒に頑張りましょう!

 

料金プラン

REGBODYのオーソドックスなコースは下記です。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 50分/レッスン

総額:264,000円(税込)
※入会金:55,000円(税込)

キャンペーンによって入会金0円で入会が可能です

只今REGBODYではお得なキャンペーンが実施中です!

【10月限定!入会キャンペーン!】
入会金 通常55,000円(税込)➡今だけ0円(税込)+脂肪燃焼サプリ1か月分プレゼント

店舗詳細

新宿店

住所:東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル2F

最寄駅:新宿駅西口 徒歩2分

新宿三丁目店

住所:東京都新宿区新宿3丁目11-6 エクレ新宿703

最寄駅:新宿三丁目駅 E4出口から徒歩1分

詳細

項目詳細
ウェア貸出トレーニングに必要なものすべて
返金保証
営業時間8:00〜22:00
個室
シャワーあり

公式ページ

【公式】https://regbody.com/

↑当サイト経由の公式ページが(他サイトよりも)最安です。

只今REGBODYではお得なキャンペーンが実施中です!

【10月限定!入会キャンペーン!】
入会金 通常55,000円(税込)➡今だけ0円(税込)+脂肪燃焼サプリ1か月分プレゼント

キャンペーンによって入会金0円での入会が可能です

REGBODYの口コミや評判は、以下の記事を参考にしてください。

ダンディハウス PERSONAL GYM(新宿店)|男性専門!独自理論を用いたパーソナルトレーニング×エステが魅力!

ダンディハウス top

※男性専用

ダンディハウス PERSONAL GYMは東京(銀座・新宿)・大阪(梅田)に店舗を展開する男性専用のパーソナルトレーニングジムです。

専門教育を受けたスタッフ(90%以上が有資格者)がお客様の要望に合わせてマンツーマン指導を行います。

ダンディハウス PERSONAL GYMのウリは以下の3点です。

  • 短時間(10~15分)での効率的なパーソナルトレーニング
  • 特許取得のエステマシンでベッドに横になったまま有酸素運動ができる
  • 燃焼しづらいセルライトや内臓脂肪にアプローチするエステティック機器あり

ダンディハウス PERSONAL GYM 新宿店をおすすめしたい人

ダンディハウス_おすすめしたい人

  • 年齢は40~50代の男性におすすめです。
  • 体力に自信がない方、これまでダイエットを始めても続かなかった方に特におすすめです。
  • 生活習慣・食習慣のアドバイスを受けたい方にもおすすめできます。

体験予約ボタン

料金プラン

料金

初回体験:5,500円(税込)

ダンディハウスのコース詳細を確認する

①カウンセリング:体組成計のデータを取り、分析とアドバイス。

②ワークアウト:効率的な鍛え方をトレーナーがマンツーマンで指導します。(15分)
また、ワークアウトをしながらアミノ酸ドリンクを摂取し痩せやすい身体を目指します。(※ドリンク1杯分体験料に含まれています。)

③サウナ:体温が一度上がる程度に身体を温め、施術やマシンの効果を高めます。(筋トレで充分に温まっていれば省く場合もあり)

④ファットバーン(エステ機器):全身の筋肉やツボにパッドを付け、電気を流します。25分間横になっているだけで有酸素運動1時間分と同じ効果があります。

⑤プロテインドリンクで栄養補給(※ドリンク1杯分は体験料に含まれています。)

★2ヶ月16回コースの場合
※お客様の希望金額や、目標設定に合わせて回数の変動があります。

入会金:33,000円
コース料金:264,000円

合計:297,000円(税込)

ダンディハウス ファットバーン施術

店舗詳細

住所:東京都新宿区西新宿1-18-17 ラウンドクロス西新宿5F
最寄駅:「新宿駅」南口より徒歩2分
営業時間:平日:12:30~21:00、土日祝:10:00~19:00

ダンディハウス 大丸トレーナー 大丸トレーナー

高齢化が進んでいく現代において、健康寿命を延ばす事がこれからの幸福な時間に繋がると当サロンでは考えております。

健康になるだけでなく、年齢に関わらず見た目もどんどん変わる事で、人生が変わると言っても過言ではありません!

お客様の人生をさらに良いものにするために、一人一人に合わせたメニューや機械をオーダーメイドで提案させていただきます。

自身で身体のコントロールを楽しんで出来るようになることをゴールとして、「一人でも多くの方の幸せをサポートすること」こそが私たちの仕事です。

公式ページ

【公式】https://www.dandy-house-dc.jp/
※必ず公式HPより申し込みをしましょう!

ダンディハウスの詳細を知りたい方は下記をご参考にしてみてください。

ダンディハウス PERSONAL GYM(新宿店)の詳細はこちら!

4.その他:新宿のおすすめパーソナルトレーニングジム

料金と新宿駅からの距離でランキング化したため、『その他』に分類してしまい本当に申し訳ないのですが、これから紹介する6つのパーソナルジムも本当におすすめできるジムです。

4-1.Reborn myself新宿店|女性トレーナーのみ!女性専用パーソナルジム

リボーンマイセルフ TOPページ

※男性は読み飛ばしてください。

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式(ブライダル)を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性専用のReborn myself 新宿店がおすすめです。

Reborn myselfには女性スタッフ、女性のお客様しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。

リボーンマイセルフ 総合評価

Reborn myself 新宿店を特におすすめしたい人

reborn myself新宿店 体型別おすすめ

  • 特に20代から40代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • モデルのような細く直線的な身体を目指したい方。

リボーンマイセルフは人気のジムなで、カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。

 

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 40分/レッスン

総額:204,600円(税込)

※入会金:41,800円(税込)
※店舗によってコース料金が異なる場合があります。

もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。

※分割で月々9,700円~

店舗詳細

新宿駅徒歩5分という好立地で、通いやすいです。

住所:東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F

最寄駅:新宿駅東口 徒歩5分

全国で50店舗以上を展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができるので安心です。

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証※
営業時間※平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
個室×
シャワーあり

公式ページ

https://www.shapes-international.co.jp/

※必ず公式HPより申し込みをしましょう!

リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、以下の記事を確認してください。

4-2.BEYOND新宿店|食事管理付き!美しいボディライン作りに特化したパーソナルジム!★女性トレーナー在籍

beyond top

BEYONDは運動初心者から上級者まで、ただ数値を減らすダイエットではない「ボディメイク」に対応しており、幅広い世代の男女におすすめできるパーソナルジムです。

BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する」これを身を以って実現したトレーナーが指導を行うため、トレーニング初心者や運動未経験者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。

BEYOND 総合評価

BEYOND新宿店

住所:東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 3F CONCIERGE高橋 3F
最寄り駅:「新宿駅」より徒歩5分

BEYOND新宿店を特におすすめしたい人

20~50代の幅広い世代の男女におすすめできます。
・トレーニングと併せて食生活の見直しをしたい方にもおすすめです。
・経験豊富なトレーナーと美しいボディラインを目指したい方におすすめです。

beyond おすすめしたい人

BEYOND新宿店では、お客さん一人一人の目標に合わせたトレーニングが行われます。

「疲労でもう無理!」となってしまってもトレーナーさんがしっかり補助してくれますので、自分のペースで理想の身体を目指すことができます。

また、BEYONDでは入会前に体験トレーニング(有料)を受けることができます。

事前に「BEYOND店内の様子」「トレーナーさんの雰囲気」「トレーニングの質」などを確認できることからも、体験トレーニングは本当におすすめです。

beyond 女性トレーナー BEYOND:國井トレーナー

女性のトレーニングは、「狙った部位に効かせる」ということが非常に重要になります。
マニュアル通りのトレーニングの場合、骨格の違いや筋力バランスによっては全然狙った場所に効かせることができないケースは非常に多いです。
お尻を鍛えようと思ってネットで調べたフォームでスクワットをしても、身体の特徴を踏まえたフォームでないと、 お尻に効かず、ただ脚が太くなってしまうなんてことも起きえます。

BEYONDでは、お客様の体の特徴をしっかりと捉えたフォームを指導し、
そのフォームをご自身でもできるようになるまで定着させ、習慣化できるようになるまでしっかりとサポートさせていただいております。

 

料金プラン

【短期集中コース16】(基本の2ヶ月コース)

週2回(全16回) × 55分/レッスン

総額:281,600円(税込)
※入会金無料!
※一部店舗はコース料金が異なります

内容:

・トレーニング:55分/回
・毎日の食事管理付き
・プロテイン1kg付き
・シャワーあり

BEYONDの回数券を確認する

回数券

内容:
・トレーニング:55分/回
・20回,30回のプランには特典としてプロテイン1kg付き

料金:
・STANDARD10(10回) ・・・96,800円
・ACHIEVE20 (20回) ・・・176,000円 ★プロテイン1kg付き
・BEYOND30   (30回) ・・・247,500円 ★プロテイン1kg付き

※価格は税込表示です。
※一部店舗は回数券の料金が異なります

公式ページ

【公式】:https://beyond-gym.com/
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

BEYONDの体験取材記事は、以下よりお読みいただけます。

BEYOND川崎店 | 実力派パーソナルジムを体験取材

4-3. Lastyle(ラスタイル)@新宿:個室トレーニング×ボクササイズで段違いの爽快感★子連れOK

Lastyle(ラスタイル)新宿店の売りは、フルラインナップ(60分の筋トレと30分の有酸素運動)のダイエットメニューを低価格で受けられる点です。

  • 「オーダーメイドの筋力トレーニング+ボクササイズ+有酸素運動」で太りにくいカラダ作りと脂肪燃焼を加速
  • バランス重視の食事提案
  • コース終了後のアフターケアによって万が一のリバウンドリスクを回避

特に筋トレとボクササイズ両方を取り入れているジムは珍しいですが、その高いダイエット効果に注目してラスタイルでは惜しみなくメニューに取り入れています。

Lastyle 内装

Lastyle(ラスタイル)@新宿を特におすすめしたい人

体型 おすすめ

  • 30代~40代の少しぽっちゃり体型な女性(身長マイナス100くらい)
  • 筋トレだけではなく、ボクササイズもしたい方

ラスタイル 福村トレーナー福村トレーナー

通常8,800円の体験トレーニングを3,300円(税込)で提供しています!

是非、お気軽にお越しください。

料金プラン

基本の2カ月コース 人気!

週2回(全16回) × 90分/レッスン

総額:211,200円(税込)
※入会金:33,000円(税込)

Lastyle (ラスタイル) 新宿西口店

住所:東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階

最寄駅:新宿駅 徒歩5分

公式ページ

https://www.last-style.com/

※必ず公式ページより申し込みをしましょう!

ラスタイルの口コミや評判を確認したい方は、以下の記事がおすすめです。

4-4.Chicken Gym(チキンジム)新宿店|設備・レンタル品も充実!食事指導とトレーニングで理想の身体が目指せるパーソナルジム! ★手ぶらOK

Chicken Gym top

Chicken Gym(チキンジム)は東京を中心に大阪・愛知に9店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
全店舗シャワールーム・パウダールームが完備されており、トレーニング用品もすべて無料でレンタル可能なため、手ぶらで通うことができます。

<特徴>
「運動」と「食事」の両方でボディメイクに取り組める(食事指導付きプランの場合)
トレーニングに必要なものはすべて無料レンタル可能

Chicken Gym新宿店では、お客様一人ひとりの目標に合わせたトレーニングを提供できるよう、以下のプランが用意されています。

  • ボディメイクプレミアム  … パーソナルトレーニング60分+ストレッチ30分 ★食事指導付き
  • ボディメイクスタンダード … パーソナルトレーニング60分  ★食事指導付き
  • ボディメイクライト    … パーソナルトレーニング30分

ジムや運動が初めてだからボディメイクライト、無理なくダイエットやボディメイクに取り組みたいからボディメイクスタンダード、しっかり鍛えて美しい体を目指したいからボディメイクプレミアムなど、ご自分の希望に沿ったプランを選ぶことができます。

Chicken Gym新宿店をおすすめしたい人

ChickenGym おすすめしたい人

  • 20代から40代で、男女問わず気軽にパーソナルジムに通いたい方におすすめできます。
  • 健康増進、ボディメイク、ダイエットなどの目的を持つ方におすすめです。

料金プラン

食事管理付き、トレーニング用品無料レンタル可能で約24万円ですのでコスパ◎です。

・入会金:35,000円
・コース料金:202,400円(2ヶ月16回)
※価格は税込表示です。
※ボディメイクスタンダードコースの場合で算出

Chicken Gymでは、入会前に無料でカウンセリングを受けることができます。

店舗やトレーナーさんの雰囲気を確認することができますので、まずは無料カウンセリングに行ってみることをおすすめします!

無料カウンセリング詳細

内容:店舗案内、inbodyによる体組成測定、カウンセリング
所要時間:約90分

通常ボタン

店舗詳細

住所:東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2F・3F
営業時間:7:00~23:00
最寄り駅:「新宿三丁目駅」徒歩3分

公式ページ

【公式】 https://chicken-gym.jp/
※間違えないように公式ページからお申し込みください!

・Chicken Gym新宿店の店舗詳細はこちらからお読みいただけます!

4-5.ナイアジム新宿店|ヒップアップ&美脚を目指す女性におすすめ

NAIA TOP画像

※男性は読み飛ばしてください。

Naia(ナイア)ジムは『女性専門のヒップアップ&美脚専門のプライベートジム』です。

まずは、こちらの動画を見てください。

もともと体型のきれいな女性が、さらにキレイになって、お尻のあがった美尻やくびれを実現しています。

ナイアジム新宿店を特におすすめしたい人

Naia おすすめ

  • 20代から30代の女性らしいきれいを目指す女性におすすめできます。
  • 特に脚、お尻のラインをキレイにしたい方におすすめです。

店舗詳細

住所:東京都新宿区西新宿7-16-4コンシェルジュ高橋 6F
最寄り駅:新宿駅 B16出口 徒歩6分、新宿西口駅 D5出口 徒歩4分

料金プラン

クイックコース(2ヶ月間)で、料金は以下のとおりです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 40分/レッスン

総額:215,600円(税込)
※入会金:52,800円(税込)

月々10,166円~で支払いが可能な分割払いも好評ですので、『一括で支払うのは厳しい』という方にはうれしいサービスです。

公式ページ

http://naiagym.com/
※必ず公式ページから申し込みましょう。 

4-6.Kenz 新宿店:洗練されたハイクオリティージム

KENZ 赤坂 TOP

Kenz 新宿店の特徴を一言で言うと、『洗練されたハイクオリティージム』です。

Ken’zは公式HPが洗練されすぎていて、敷居が高いというイメージを持たれる方も多いですが、実際に行ってみるとやさしいトレーナーがしっかりと無料のカウンセリングを行ってくれます。

Kenzの特徴

  • 美ボディーを競うコンテストへ好成績を多数輩出
  • 美ボディコンテスト3年連続グランプリ獲得 ・美ボディコンテスト2017日本大会にてグランプリ獲得

Kenzは本格的なジムなので、はじめは軽い気持ちでも、いつしか本気で取り組んでいるという方も多いです。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

住所:東京都新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階

最寄駅:新宿駅B6出口より徒歩7分、新宿3丁目駅 C4出口より徒歩3分

是非、気軽に足を運んでみましょう!

Kenz新宿店を特におすすめしたい人

ライザップ 体型別おすすめ

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
  • 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。

Kenzの料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 50分/レッスン

総額:217,800円(税込)
※入会金無料!

公式ページ

https://www.kenz-gym.com/

5.まとめ:ここまで紹介した新宿のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう!

↓クリックすると詳細が見れます

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
WILL BE138,000円0円60分・16回
FORZA 149,600円16,500円60分・16回
GLOBAL FITNESS149,600円22,000円60分・16回
OUTLINE184,800円0円75分・16回
AppleGYM173,800円11,000円45分・16回
D-HEARTS173,800円33,000円60分・16回
Rat ★New197,120円0円50分・16回
B CONCEPT199,650円0円75分・16回
クレビック215,600円0円60分・16回
Kenz217,800円0円45分・18回
UNDEUX 215,600円11,500円60分・16回
Chicken Gym202,400円35,000円60分・16回
Lastyle211,200円33,000円90分・16回
リボーンマイセルフ204,600円41,800円40分・16回
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
REGBODY264,000円0円50分・16回
ナイアジム215,600円52,800円40分・16回
BEYOND281,600円0円55分・16回
ダンディハウス ★New264,000円33,000円40分・16回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか?

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した6つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

また、新宿で女性向けのパーソナルトレーニングジムを探している方は、以下の記事を参考にしてみてください!

新宿で料金が安いパーソナルジムを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

10万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、無料のカウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。

新宿は人気の地域なので、カウンセリングの予約がなかなか取りづらい地域です。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

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新宿の他にも東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

新宿周辺駅から探す。

その他の地域から探す。

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