新宿のパーソナルトレーニング厳選9ジム|31人の男女が徹底比較【2019年】

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新宿 パーソナルトレーニングジム おすすめ

新宿で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

新宿は日本でも屈指のパーソナルジム激戦区の一つ(新宿・銀座・池袋です。優良店・優秀なトレーナーが多いのでおすすめしたい地域です。

すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら!

私たちは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に新宿駅周辺に展開しているパーソナルジムを徹底調査しました。

パーソナルトレーニング 監修

※監修者一覧

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私の経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、新宿でおすすめのジムを紹介していきます。

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的
  2. 新宿駅から近いこと

新宿にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

パーソナルトレーナー編集長:西野

※パーソナルジム選びの注意点

  • 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
  • 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

0.新宿で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム2選

新宿のパーソナルジムを徹底調査

新宿で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

  • 2ヶ月の合計金額:約216,233円
  • 1回あたり換算額:約14,875円
  • 新宿駅からの距離:約6分

※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

新宿は交通の便がいいため、パーソナルジムもかなり密集しているエリアです。激戦区のため、各ジムのエーストレーナーが多い地域です。

パーソナルトレーニングでの経験は一生いかすことが出来ますし、平均でも22万円程度かかるものなので、『料金の安さ』ではなく、『コスパ(コストパフォーマンス)』で選ぶことをおすすめします。

これから新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思いますが、結局どこを選べばいいのかわからない!』という声が多かったので、よくおすすめしているジムをピックアップしました!

新宿 パーソナルトレーニング MAP

↓クリックすると詳細が見れます

パーソナルジム 合計料金 時間・回数
24/7ワークアウト 234,000円 75分・16回
クレビック 196,000円 60分・16回
エクササイズコーチ 74,000円 20分・16回
OUTLINE 168,000円 75分・16回
GLOBAL FITNESS 196,000円 60分・16回
エススリー 233,000円 75分・16回(̟+2回)
ライザップ 348,000円 50分・16回
リボーンマイセルフ 240,000円 40分・16回
Lastyle 222,000円 90分・16回

どちらもウェア貸し出ししていて、手ぶらで行けるという点もおすすめです!

パーソナルトレーニングが初めての方におすすめ!24/7ワークアウト新宿店

247ワークアウト TOP

パーソナルトレーニングが初めてという方は、24/7ワークアウト(新宿店)をおすすめします。

新宿店ではありませんでしたが、実際に利用してみて、24/7ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました

今では24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。

247ワークアウト 総合評価

新宿の24/7ワークアウトは、新宿駅西口から徒歩7分の新宿西口店、新宿三丁目から徒歩4分の東口店があります。

24/7ワークアウト新宿西口店

住所:東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階

最寄駅:新宿駅西口 徒歩7分

24/7ワークアウト新宿東口店

住所:東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階

最寄駅:丸ノ内線 新宿三丁目 駅徒歩4分

24/7ワークアウト新宿店を特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

24/7 体型おすすめ

247ワークアウトは無料のカウンセリングを行っています。

理想の体型を実現するためのトレーニングメニューを提案してもらえるので、納得がいくまで話をしてみてください。

利用者のうち、70%が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

店舗やトレーナーによってパーソナルトレーニングの印象はまったく異なるので、無料のカウンセリングを聞いた後に体験談を見たほうがいいです。

無料カウンセリングを活用して、イメージを具体的にしてることをおすすめします。

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

入会金38,000円、料金196,000円(1回75分×16回)

合計234,000円(税抜き)

もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。

詳細

項目 詳細
ウェア貸出 必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証 ◎(30日以内)
営業時間 早朝から深夜(7:00〜24:00)
個室
シャワー あり

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は以下の記事を参考にしてください。

女性向けパーソナルトレーニングNo.1!クレビック新宿店

クレビック TOP

クレビックは、女性の美しいカラダをつくることにコミットしているジムです。

東京の女性向けパーソナルジム1位に選ばれた理由は、女性専門でほかのパーソナルジムと比較して料金が安く通いやすいからです。

実際の口コミを確認したり、取材を行い、以下のことがはっきりわかりました。

  • 女性が一番脂肪がつきやすく、気になる部分『お尻・太もも、胸』のダイエットによって美しいボディラインを作ることを得意とするパーソナルジムです。

20代後半から40代の方が多く、体型はやせ型~ぽっちゃりまで幅広いので、ほとんどの女性におすすめできます。

管理栄養士が店舗にいる上に、LINEでサポートを行っているので、食事管理やカロリー摂取や栄養バランスなどの不安はありません。

女性の体全体が美しくなるような効果的なトレーニングと、管理栄養士による丁寧な食事指導を行います。

多くの雑誌に取り上げられているからといって、決して敷居が高いジムではありません

まずは、こちらの動画を見てください。

次に、産後ダイエットでクレビックを利用した女性のインタビューを見てみてみると、『自分でやっても絶対に痩せないから、しっかり管理してもらってサポートしてもらわないと時間の無駄』というコメントが印象的ですね。

クレビックは、パーソナルトレーナー、管理栄養士、スタッフの対応が『これでもか』というほど丁寧で安心できます。

与えられたメニューをしっかりとこなすことで、ただ痩せるだけではなく、きれいにくびれを作って痩せていくことが出来るでしょう。

料金は標準的なスタンダードコースの料金で以下のとおりです。

  • 入会金:30,000円(キャンペーン中に限り当日入会で0円
  • 1カ月(8回60分):98,000円

分割で月々8,200円~という支払い方法もおすすめです。

※すべて税抜き価格

クレビックを特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代の女性(平均36才)
  • 体型は、美しいカラダ(キレイなライン)を手に入れたいという方
  • 10代・20代の頃と比べて太りやすくなってしまった方

クレビック 年齢・体型・目的別おすすめ

新宿駅徒歩1分でとても通いやすいです。

クレビック新宿店

住所:東京都渋谷区代々木2丁目6-7セイチビル6F

最寄駅:新宿駅 徒歩1分

クレビックは美stやCLASSY、東京カレンダーなどの女性誌を中心にメディア掲載が多く、とても人気で予約が取りづらいです。

「まずは無料カウンセリングと体験が空いているかわからない場合は、クレビックの入会フォームに入力して送信しておきましょう。」

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

  • 入会金:30,000円(キャンペーン中に限り当日入会で0円
  • 1カ月(8回60分):98,000円

詳細

項目 詳細
ウェア貸出 必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証 ◎(30日以内)
営業時間※ 月〜金 10:00〜23:00(最終受付21:30)
土・日・祝 10:00〜19:00(最終受付17:30)
個室
シャワー あり

※店舗によって異なります。

公式ページ

https://crebiq.com/

※必ず公式ページから申し込むようにしましょう。

クレビックの口コミや詳細を知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。実際に体験してきました!

247ワークアウト

クレビック

1.新宿であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

パーソナルトレーニング おすすめ一覧

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、新宿駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

それでは、新宿でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます!

1-3.新宿周辺の駅と比較してみても、新宿が圧倒的におすすめ!

新宿から2駅程度でパーソナルジムのある駅は、代々木か渋谷になりますが、新宿がおすすめです。

都内主要駅

池袋まで行ける場合は、池袋のパーソナルジムもおすすめですが、ほとんどの場合、新宿にもあるジムなのでわざわざ行く必要はないでしょう

新宿で女性向けのパーソナルトレーニングジムを探している方は、以下の記事を参考にしてみてください!

2.新宿で料金が安いパーソナルトレーニングジム3選

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、新宿で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。

新宿 パーソナルジム 安い料金 ランキング

新宿駅の平均が15,205円のところ、圧倒的に安い料金設定の4ジムをピックアップしました。

1位:4,625円:エクササイズコーチ 新宿店

2位:10,500円:OUTLINE新宿店

3位:11,250円:Global fitness 新宿店

それぞれのパーソナルトレーニングについて、見ていきましょう!

2-1.エクササイズコーチ(新宿店):圧倒的コスパの良さ

エクササイズコーチ TOP

エクササイズコーチ(新宿店)』の売りは、一言で言うと『圧倒的コスパの良さです。

エクササイズコーチ 総合評価

パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。

人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードします。

『ちょっと意味が分からない』という方も多いと思うので、動画を見てください。

エクササイズコーチ(新宿店)は、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長中です。

他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って詳しく説明してみます。

  • エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
  • オーダーメイドなのに、週2回コースが月額32,000円。
  • 好きな時に来てトレーニングできる(事前予約は不要)

ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物のついでに来店することさえ出来てしまいます!

新宿三丁目駅徒歩1分という好立地なので、マルイや伊勢丹などにお買い物のついでに無料体験を受けてみることをおすすめします。

住所:東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7階

最寄駅:新宿三丁目駅徒歩1分

エクササイズコーチ 体型別おすすめ

エクササイズコーチ(新宿店)を特におすすめしたい人

  • 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
  • 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

料金プラン

日本最安値クラス

  • 入会金:1万円
  • 月4回:16,000円
  • 月6回:24,000円
  • 月8回:32,000円

※すべて税抜き価格

詳細

項目 詳細
ウェア貸出 必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証 ×
営業時間※ 平日:11:00~23:00(最終受付22:30)
土/日/祝:11:00~23:00(最終受付22:30)
個室 ×
シャワー なし

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

※人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

エクササイズコーチの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、以下の記事にて紹介しています。

2-2. OUTLINE 新宿店|女性専用+圧倒的コスパの良さ

アウトライン top

OUTLINE(アウトライン)新宿店はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。

まず、トレーナーがとにかく優秀です。

私は大手のプライベートジムで2カ月くらいしかトレーナー歴が無い人にあたったことがあり、『大金を払っているのに・・・』と愕然としたこともあるので、元大手のトップトレーナーが指導しているジムは本当におすすめです。

優秀というと定義があいまいなので、簡単に説明します!

  • 最低でも6年は経験しているベテラン(しかも、その前はエステティシャンという経歴)
  • 大手プライベートジムでトレーナーオブザイヤーMVPを獲得
  • 店長は3,000人以上を指導してきた大ベテラン

アウトラインは今現在、8店舗の展開なのでそれほど大きいわけではなく、クオリティを保ちながら拡大しています。

  • 指導歴が長く、大半が女性の方だったということもあり、ブライダル向けのノウハウが豊富
  • 1回あたり75分なのに、料金が20万円を切る安さ(トレーナーは大手トップレベル)

それでは、なぜアウトラインが女性、特にブライダルを控えた女性におすすめできるかを紹介していきます!

一言でいうと、『圧倒的にコスパがよく、結婚式で輝けるから』です。

新宿駅徒歩10分なので、少し遠いと思われる方もいるかとは思いますが、普通に通える範囲です。

アウトライン 料金表

女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムでは、『短期間でトレーニングをするとお肌にも負荷がかかるのでは?』といった悩みにも、むしろ美容効果を高めるようなメソッドを提供しています。

住所:東京都新宿区大久保1丁目17−15コーポニュージャパン101号室

最寄駅:新宿駅 徒歩8分

    西武新宿駅 徒歩5分

ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができますし、おいしい高級アミノ酸ジュース代金もコミコミなので追加料金の心配もありません。

内装は大手と違い必要最低限ですが、非常にキレイです!

OUTLINE(アウトライン)新宿店を特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。

アウトライン おすすめ

料金プラン

  • 入会金30,000円⇒今だけ0円
  • 料金168,000円(2カ月16回)

合計168,000円(税抜き)

公式ページ

https://www.outline-gym.com/

口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

アウトライン おすすめ

2-3.Global fitness 新宿店:1か月8回プランから始められる本格ジム

globalfitness

『Global fitness(グローバルフィットネス)』の売りは、一言で言うと『ハイクオリティ&圧倒的低価格です。

パーソナルトレーニングの裾野を広げるべく『どこよりも気軽に始められる』をモットーにしており、1か月8回のコースから選ぶことができます(他のジムは2か月16回プランがベーシックです)。

さらに、この料金水準では珍しく『完全個室のプライベート空間』『レンタルウェア』『シャワールームとアメニティ完備』の3拍子がそろっています!

かさばる荷物は不要で手ぶらで通うことができ人目を気にせずトレーニングに打ち込めるのでかなりコスパがいいと言えるでしょう。

運動後にはプロテイン1杯が無料でついてくるのも嬉しいですね。

安いからこそ心配」と思う方もいるために念のためトレーナーを見てみましょう。

どなたもトレーニングに精通しており、ダイエットをしっかりとサポートしてくれるのでクオリティは高いと言えます

Global fitness トレーナー

Global fitnessが低価格な理由はシンプルを突き詰めておりジムの内装などは質素にしているためです。したがって、設備の豪華さにモチベーションが左右されない人には特におすすめです!

アクセスですが、新宿駅から西武新宿駅方向へ11分歩いたところにあるので運動後にはすぐ出かけることができます。少し歩きますが立地としては悪くないでしょう。

店舗情報

住所:東京都新宿区西新宿7-5-9 ファーストリアルタワー新宿302

最寄駅:西武新宿駅 徒歩7分

最寄駅:新宿駅 徒歩11分

Global fitness(新宿店)を特におすすめしたい人

  • 30代から50代で気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方におすすめできます。
  • パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。
  • 設備は質素でも気にならない方におすすめです。

Global fitness 体型 おすすめ

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

  • 入会金:20,000円
  • 1カ月(8回60分):88,000円

詳細

項目 詳細
ウェア貸出 必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証 ◎(30日以内)
営業時間 7時〜24時
個室
シャワー あり

公式ページ

https://globalfitness.jp/

※間違えないように公式HPから申し込みましょう!

新宿で料金が安いパーソナルジムを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

3.新宿で駅近のパーソナルトレーニングジム2選

新宿 パーソナルトレーニング 駅近ランキング

新宿駅の平均が6分のところ、圧倒的に駅から近い2つのジムをピックアップしました。

1位:3分:FORZA(新宿店)

2位タイ:4分es three(新宿店)、RIZAP新宿店

駅から近いということは、一見メリットに感じづらいと思う方もいるかと思いますが、実際にパーソナルトレーニングを続けてみると、駅から遠いということは非常にデメリットです。

特にトレーニング終わった後は、普段使わない筋肉を使うので、足が棒みたいになっているので、タクシーを使うという方もいるほどしんどいジムもあるので、注意が必要です。

それでは、それぞれのパーソナルトレーニングについて、見ていきましょう!

3-1.es three(新宿店):本気でやせたい、ダイエットしたい方向けジム

es three TOP

es three(新宿店)の強みを一言で言うと、『本気でやせたい方むけのダイエットジム』です。

特に下半身やせをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

内面も含めて『美ボディ』を手に入れたいというジムが増えてきており、『本気でやせたい!』『ダイエットしたい!』というニーズに直接こたえてくれるジムは意外と少ないです。

es three(エススリー)は、短期間で成果を出す完全予約制のダイエットジムなので、専属トレーナーがトレーニングだけでなく、食事制限や生活習慣改善まで2ヶ月間徹底的にサポートしています。

本気で痩せたいとお考えのお客様に限り、ご入会をご案内します。

※公式HPより抜粋

新宿駅徒歩4分という好立地は最高です。

住所:東京都新宿区西新宿7丁目4-5 新宿ウエストスクエアビル9F

最寄駅:新宿駅西口 徒歩4分

es three(エススリー)新宿店を特におすすめしたい人

  • 20代から50代のダイエットを成功させたい男女におすすめできます。
  • 様々なダイエットに挑戦したものの、なかなか成果が出ていない方におすすめです。

es three 体型別おすすめ

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いプランもあります。

ライトプログラム(60分)

  • 入会金:39,000円
  • コース料金(2カ月):146,000円

ベーシックプログラム(90分)

  • 入会金:39,000円
  • コース料金(2カ月):230,000円

詳細

項目 詳細
ウェア貸出 靴下・シューズ・タオルのみ無料
返金保証
営業時間 ※お客様に合わせて
個室
シャワー 記載なし

公式ページ

http://esthree.jp/

※必ず公式ページより申し込みをしましょう。

エススリーの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

3-2. RIZAP(新宿店):結果にコミット

ライザップ TOP

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップの新宿店です。

もし、ライザップを選ぶ方なら、あれこれ探さずにRIZAPを選ぶことをおすすめします。

医師、研究者、管理栄養士による監修、150以上※1の医療・研究機関との提携、さらに圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを開発。

会員累計10万人を超える※1ライザップで、コースを体験した82.7%※2が体調がよくなったといって健康改善の効果を実感しています。

※HPより抜粋

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

新宿駅徒歩4分という好立地で、通いやすさも抜群です。

ライザップ新宿店

住所:東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F

最寄駅:新宿駅西口 徒歩4分

ライザップ新宿三丁目店

住所:東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階

最寄駅:新宿三丁目駅 徒歩8分

ライザップの無料カウンセリングは、ライザップ式のダイエットアドバイスも受けることが出来るなど、いってみたくなる仕掛けが本当にうまいです。

ライザップ 無料カウンセリング

是非、気軽に足を運んでみましょう!

RIZAP(ライザップ)新宿店・新宿三丁目店を特におすすめしたい人

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
  • 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。

ライザップ 体型別おすすめ

料金

  • 入会金:50,000円
  • コース料金(2カ月):298,000円/16回

※月々9,900円~のお支払いも可能

詳細

項目 詳細
ウェア貸出 必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証
営業時間※ 7:00〜23:00
個室
シャワー あり

※店舗によって異なります。

公式ページURL

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

ライザップの口コミが気になる方は、以下の記事を参考にしてください。

ライザップ新宿店のが気になる方は、以下の記事を参考にしてください。

4.その他:新宿のパーソナルトレーニングジム2選

料金と新宿駅からの距離でランキング化したため、『その他』に分類してしまい本当に申し訳ないのですが、これから紹介する2つのパーソナルジムも本当におすすめできるジムです。

4-1.女性トレーナーのみ!女性専用パーソナルジム:Reborn myself

※男性は読み飛ばしてください。

リボーンマイセルフ TOPページ

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式(ブライダル)を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性専用のReborn myself 新宿店がおすすめです。

Reborn myselfは、『女性が痩せたい『きれいになりたい という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。

女性特有の悩みを、いくらプロとはいえ男性トレーナーに話すのは少し気がひけてしまいますよね?

Reborn myselfには女性スタッフ、女性のお客様しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。

ブライダルを控えていて『絶対にきれいになりたい!』という方は、無料カウンセリング・体験を受けに、白を基調とした雰囲気のジムに足を運んでみてください。

リボーンマイセルフ 総合評価

新宿駅徒歩5分という好立地で、通いやすさも抜群です。

住所:東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F

最寄駅:新宿駅東口 徒歩5分

全国で50店舗以上を展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができるので安心です。

Reborn myself 新宿店を特におすすめしたい人

  • 特に20代から40代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • モデルのような細く直線的な身体を目指したい方。

reborn myself新宿店 体型別おすすめ

リボーンマイセルフは人気のジムなで、カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

  • 入会金:2万円
  • お腹痩せコース(18回):16.2万円
  • 脚痩せコース(20回):24万円
  • 小尻コース(20回):24万円
    ※分割で月々9,700円~

もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。

詳細

項目 詳細
ウェア貸出 必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証※
営業時間※ 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
個室 ×
シャワー あり

公式ページ

https://www.shapes-international.co.jp/

※必ず公式HPより申し込みをしましょう!

リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、以下の記事を確認してください。

4-2. Lastyle(ラスタイル)@新宿:個室トレーニング×ボクササイズで段違いの爽快感★子連れOK

『Lastyle(ラスタイル)新宿店』の売りは、フルラインナップ(60分の筋トレと30分の有酸素運動)のダイエットメニューを低価格で受けられる点です!

  • 「オーダーメイドの筋力トレーニング+ボクササイズ+有酸素運動」で太りにくいカラダ作りと脂肪燃焼を加速
  • バランス重視の食事提案
  • コース終了後のアフターケアによって万が一のリバウンドリスクを回避
  • 手ぶらセット(シューズレンタル・ウェア上下・シャワー・バスタオル・フェイスタオル)が無料

特に筋トレとボクササイズ両方を取り入れているジムは珍しいですが、その高いダイエット効果に注目してラスタイルでは惜しみなくメニューに取り入れています!

筋トレ・ボクササイズで汗をかく爽快感はほんとうに気持ちいいでしょう。

筋トレ×ボクササイズの効果

  • 肩甲骨付近にある褐色脂肪細胞を刺激し、基礎代謝向上
  • 運動後も脂肪燃焼が持続し、高水準なカロリー消費を促進
  • 動的な全身運動を通じてしなやかな筋肉を作り、モデルのような整ったボディラインにつながる

※HPより抜粋

30代女性20代女性 口コミ・評判

評価:★★★★

Lastyleさんで1番楽しみにしていたボクササイズですが、これが凄い

元プロボクサーの方が教えてくれるので、動き方や体重の持っていき方まできちんと分かり、しっかりサウンドバックが動いてくれるので、気分がスカッとします!

終わった時の汗がとにかく気持ちいいんです!

料金は大手ジムと比較して抑えめですが、内装も清潔感があっておすすめです!

Lastyle 内装

Lastyle (ラスタイル) 新宿西口店

住所:東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階

最寄駅:新宿駅 徒歩5分

Lastyle(ラスタイル)@新宿を特におすすめしたい人

  • 30代~40代の少しぽっちゃり体型な女性(身長マイナス100くらい)
  • 筋トレだけではなく、ボクササイズもしたい方

体型 おすすめ

ラスタイル 福村トレーナー福村トレーナー

通常8,000円の体験トレーニングを3,000円(税抜き)で提供しています!

是非、お気軽にお越しください。

公式ページ

https://www.last-style.com/

※必ず公式ページより申し込みをしましょう!

ラスタイルの口コミや評判を確認したい方は、以下の記事がおすすめです。

5.まとめ:ここまで紹介した新宿のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう!

↓クリックすると詳細が見れます

パーソナルジム 合計料金 時間・回数
24/7ワークアウト 234,000円 75分・16回
クレビック 196,000円 60分・16回
エクササイズコーチ 74,000円 20分・16回
OUTLINE 168,000円 75分・16回
GLOBAL FITNESS 196,000円 60分・16回
エススリー 233,000円 75分・16回(̟+2回)
ライザップ 348,000円 50分・16回
リボーンマイセルフ 240,000円 40分・16回
Lastyle 222,000円 90分・16回

新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか?

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した2つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

また、新宿で女性向けのパーソナルトレーニングジムを探している方は、以下の記事を参考にしてみてください!

新宿で料金が安いパーソナルジムを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

10万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、無料のカウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。

新宿は人気の地域なので、カウンセリングの予約がなかなか取りづらい地域です。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

▽  ▽  ▽  ▽  ▽  ▽  ▽

新宿の他にも東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

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