取材記事|みんなのパーソナルトレーニング

『3BEAUTY(トライビューティ)』は東京都上野に店舗を構える、ダイエット・ボディメイクに特化した女性専用パーソナルジムです。
東京メトロ上野駅から徒歩2分という好立地に位置するので、かなりアクセスが良いパーソナルジムですね。

3BEAUTY(トライビューティ)を一言で表すと、清潔感に包まれたパーソナルジム。

一見すると、パーソナルジムとは思えないほどの清潔感で、アロマ香るトレーニングルームでは、快適にトレーニングを行うことができるでしょう。
また、女性専用の完全個室パーソナルジムで、8割のお客様が初心者であるため、周りの目を気にせずトレーニングを行うことができます。

お値段もエリア内最安値クラスであるため、コスパを求める方にはとってはもってこいのパーソナルジムかもしれませんね。

東京の上野でパーソナルジムをお探しの方はぜひ参考にしてみてください！

ぱっと見で分かる『3BEAUTY(トライビューティ)』！
【料金体系】※2ケ月目から入会金はかかりません。
【月８回コース※週2回】⇒おすすめです！
総額：88,000円（税込）
内訳⇒コース料金：55,000円（税込）＋入会金：33,000円（税込)
※4/30までの期間限定で、体験当日入会の方に限り入会金22,000円となっております。
【月6回コース※週1～2回】
総額：75,900円（税込）
内訳⇒コース料金：42,900円（税込）＋入会金：33,000円（税込）
※4/30までの期間限定で、体験当日入会の方に限り入会金22,000円となっております。
【月4回コース※週1回】
総額：62,700円（税込）
内訳⇒コース料金：29,700円（税込）＋入会金：33,000円（税込）
※4/30までの期間限定で、体験当日入会の方に限り入会金22,000円となっております。
【月10回コース※週2～3回】
総額：99,000円（税込）
内訳⇒コース料金：66,000円（税込）＋入会金：33,000円（税込）
※4/30までの期間限定で、体験当日入会の方に限り入会金22,000円となっております。
【こんな方におすすめ】
20~30代のダイエット・ボディメイク目的の女性
綺麗に痩せたい・ボディラインを整えたい方
無理のない程度に健康的に痩せたい方
リーズナブルな価格帯でパーソナルジムに通いたい方
【3BEAUTY(トライビューティ)の特徴】
完全個室×完全予約制のパーソナルジム
上野エリア内最安クラスの料金体系
アロマも香る、清潔感あふれるパーソナルジム　
元大手パーソナルジムトレーナーである、代表自らが直接指導するパーソナルトレーナー担当制
完全手ぶらで通うことができる

3BEAUTY(トライビューティ)の体験をおこないたい方はこちらから！

【取材対応】
稲垣トレーナー
■3BEAUTY(トライビューティ)トレーナー
稲垣　正大トレーナー
■経歴
大手パーソナルジムでボディメイクを担当
■トレーナーになろうと思ったきっかけ
大手パーソナルジム勤務時、パーソナルトレーナーの仕事にやりがいを強く感じ、より良質なサービスをお客様に提供したいと思ったため。
■自慢の筋肉
三角筋・大臀筋→お尻の筋肉みたいです。

3BEAUTY(トライビューティ)概要

『3BEAUTY(トライビューティ)』は東京都上野に店舗を構える、ダイエット・ボディメイクに特化した女性専用パーソナルジムです。
東京メトロ上野駅から徒歩2分という好立地に位置するので、かなりアクセスが良いパーソナルジムです。

最近は色んなパーソナルジムが関東を中心にあふれていますが、そんな中でも3BEAUTY(トライビューティ)が一味違うのは清潔感。

3BEAUTY(トライビューティ)の代表である稲垣さんが、過去にファッションやアロマテラピー系の職種を担当されたこともあってか、一見すると、パーソナルジムとは思えないほどの清潔感で、アロマ香るトレーニングルームでは、快適にトレーニングを行うことができるでしょう。

3BEAUTY(トライビューティ)には以下のような名前の由来があるようです。

「人の美しさを高めるのに、“身体”、“装い”、“精神”が本質だと今までの経験上感じていました。その3つの美しさを高めて、1人でも多くの人に“自身と幸福に満ちた人生”にしていただきたいと感じ3BEAUTY(トライビューティ)と名付けました」

今回はそんな美しい人格をお持ちである、3BEAUTY(トライビューティ)の代表、稲垣さんにインタビューを行いました。

ただ美しいだけではない、3BEAUTY(トライビューティ)の魅力に迫っていきます！

特徴1，低価格で結果の出しやすいコストパフォーマンスの良さ

運営部

早速ですが、質問させていただきます！

ずばり！3BEAUTY(トライビューティ)の強みは何でしょうか！？

稲垣トレーナー

『低価格なのに結果を出すことができるコスパの良さ』ですね！

一般的なパーソナルジムは、2ケ月16回分のパーソナルトレーニングで、大体20万円～25万程するかと思いますが、3BEAUTY(トライビューティ)だとその半分である、10万円台でパーソナルトレーニングを行うことができます。

1回あたりだと1万円もいかないお値段で、パーソナルトレーニングが可能です。

運営部

確かにお安いですね！一般的なパーソナルジムの半分のお値段は嬉しいです…

しかも期間限定で、当日入会のお客様に限り入会金無料というキャンペーンも行っているということなので、さらにお安くなりますね！

ここまで安いのに、パーソナルトレーニングで結果を出すことができるのはなぜでしょうか？

稲垣トレーナー

ポイントは2点あります。

1点目は結果の出しやすいトレーニングメニューを提供できているところです。

パーソナルトレーニングは、代表である私が直接行います。

トレーニングメニューは、私自身の豊富なトレーニング経験や、年間1,000人以上の豊富な指導実績をベースに作成いたします。

パーソナルジムに通いたいと考えていらっしゃる女性お客様の中には、

「ウエストを引き締めたい…。」
「筋肉をつけすぎず美しく痩せたい…。」

など、女性特有のお悩みや目標をもって3BEAUTY(トライビューティ)に来られます。

そういった方々のご要望にも、私の経験や豊富な指導実績で対応できますので、何なりとご相談ください。

2点目は豊富なオプションメニューを用意しているところです。

食事管理やアミノ酸ドリンクの提供など、トレーニング以外のところでもお客様のサポートを行っています。

運営部

年間1,000人以上はすごいですね！
稲垣さんのお陰で変わることができた方は、かなり多そうですね！

豊富な実績やご自身の経験をもとに作成した、オーダーメイドのトレーニングメニューは特別感もありいいですね。

食事管理などの詳しいお話はこのあと聞いていきますので、早く知りたいという方はこちらをどうぞ！
3BEAUTY(トライビューティ)食事管理について

3BEAUTY(トライビューティ)の強みを1個説明したところですが、現段階ですでに「興味あり！行きたい！」という方がいましたら、3BEAUTY(トライビューティ)のカウンセリングや体験トレーニングへ行ってみましょう！

3BEAUTY(トライビューティ)の体験をおこないたい方はこちらから！
3BEAUTY(トライビューティ)は、入会金＋カウンセリング料金＋体験トレーニング料金すべてが無料の為、どこよりもお気軽にパーソナルトレーニングを始めることができます。

特徴2：業界最高クラスの清潔感

運営部

3BEAUTY(トライビューティ)について、そのほかの強みは何になりますか？

稲垣トレーナー

他のパーソナルジムではなかなか見られない「業界最高クラスの清潔感」ですかね！

3BEAUTY(トライビューティ)は女性専用の完全個室パーソナルジムであるため、女性のみなさんに快適にトレーニングしていただきたいという思いから、清潔感にはかなりこだわっています！

あとは、僕が単にきれい好きというのもあります笑

運営部

たしかに、3BEAUTY(トライビューティ)さんのトレーニングルームは、パーソナルジムとは思えないほどの外観であったり、清潔感で溢れていますよね。

ちなみに清潔感でこだわっている場所などありますか？

稲垣トレーナー

場所ですか…！笑

どこもきれいにしているつもりではあるんですが、こまめに床掃除は行っています！

1回のパーソナルトレーニングごとにしっかり掃除を行っていますね。

後は更衣室も毎回掃除していますし…

基本的には、どこもゴミが落ちていない状態をキープしています。

運営部

すごいですね！

僕も一度、3BEAUTY(トライビューティ)さんでパーソナルトレーニングしてみたいです！

他に清潔感でこだわっているところはありますか？

稲垣トレーナー

あとは、アロマ置いています！

それと、トレーニングに必要なもの以外は何も置いていないところですかね！

アロマによる芳香浴や、トレーニングに不必要なものは置かない洗練された環境下で、快適にトレーニングできるようになっているはずです。

ここが、パーソナルジムとは思えないような清潔感といえる理由です。

運営部

アロマいいですね！

いい香りでトレーニングをすることによって効果的にボディメイクできそうです！

3BEAUTY(トライビューティ)に興味を持った方は、ぜひカウンセリングや体験トレーニングへ参加してみましょう！

3BEAUTY(トライビューティ)の体験をおこないたい方はこちらから！
3BEAUTY(トライビューティ)は、入会金＋カウンセリング料金＋体験トレーニング料金すべてが無料の為、どこよりもお気軽にパーソナルトレーニングを始めることができます。

特徴3：トレーニングの一貫性を保てるトレーナー担当制

運営部

3BEAUTY(トライビューティ)の代表である稲垣さんが、直接パーソナルトレーニングのご指導をなさるということですが、元大手パーソナルジムでの指導実績もありますし、かなりコスパいいですよね？

稲垣トレーナー

コスパもいいですし、3BEAUTY(トライビューティ)では、パーソナルトレーニングでの指導を、代表である私が直接行うシステムになっています。

元大手パーソナルジムで年間1,000人以上の指導実績もありますので、結果へのコミットももちろんなのですが、3BEAUTY(トライビューティ)はトレーナー担当制であるため、途中で担当トレーナーが変わることはありません。

他パーソナルジムでは、トレーナーが都度変わるところもあり、トレーニング内容に一貫性がなく、お客様に対して不安やストレスを感じさせることもあるようです。

運営部

確かに、毎トレーニングごとでトレーナーさんが変わると、トレーニング内容の変更などが起きそうですね。

一貫性もなくなり不安になります…

トレーニングそのものを嫌になりそうです！

稲垣トレーナー

そうですね…

3BEAUTY(トライビューティ)では、お客様にストレスフリーなトレーニング環境を提供するよう心掛けています。

他にも、トレーニング定員制度を設けており、「予約が取れない！」と感じるお客様がいないようにしています。

まだまだ他にもあるのですが、挙げるときりがないので…笑

運営部

ありがとうございます！

3BEAUTY(トライビューティ)では、お客様一人ひとりと真摯に向き合う環境を整えていることがよく伝わりました！

3BEAUTY(トライビューティ)で、今の自分よりキレイな自分になりたいという方がおりましたら、こちらから無料カウンセリングのお申込みをどうぞ！

3BEAUTY(トライビューティ)はこんな方におすすめ

3BEAUTY(トライビューティ)は、20代~30代の女性のお客様で、いろんな理由で通われている方がいらっしゃいます。

3BEAUTY(トライビューティ)はこんな方におすすめです！

20~30代のダイエット・ボディメイク目的の女性
綺麗に痩せたい・ボディラインを整えたい方
無理のない程度に健康的に痩せたい方
リーズナブルな価格帯でパーソナルジムに通いたい方

3BEAUTY(トライビューティ)は、コンセプトとして、

“潜在的な美しさを引き出し、自信と幸福に満ちた人生を”

こちらを掲げています。

人が本来持っている美と健康を最大限に引き出させてくれるパーソナルジムです。

上記項目で、1つでも当てはまる方いましたら、ぜひ3BEAUTY(トライビューティ)へ申し込んでみましょう！

3BEAUTY(トライビューティ)のカウンセリングとトレーニング

運営部

3BEAUTY(トライビューティ)のカウンセリングはどういった内容になりますか？

稲垣トレーナー

まず、生活習慣、食事内容、ダイエット経験、理想の状態などをお伺いし、フィードバックを行います。

そのうえで、お客様の目標を一緒に立てていくような流れになります。

所要時間は10分～15分くらいになります。

運営部

なるほど！

ちなみにカウンセリング料金や体験トレーニングの料金はどれくらいでしょうか？

稲垣トレーナー

料金はどちらも無料です！

全体で60分を想定しており、カウンセリング10分～15分、体験トレーニング20分、残りの時間で申込等の手続になります。

ただ、大体60分をこえることが多いです笑

運営部

詳細にご説明いただきありがとうございます！

カウンセリング＋体験トレーニングは無料で行うことができるんですね！

お客様からするとうれしい情報ですね！

体験トレーニングの内容は、カウンセリングをもとに作成されているのかなと思うのですが、短時間のうちに作成しないといけないので大変ではないですか？

稲垣トレーナー

確かにめっちゃ大変です笑

中には、着替えた状態でカウンセリング＋体験トレーニングにいらっしゃるお客様もいますので、その時は約5秒～10秒の間にトレーニングメニューを作成したりします笑

運営部

すごいですね！

元大手パーソナルジムで培った経験もあって、瞬時にトレーニングメニューを提案できるようになっているんですね！

僕ならパニックになります笑

具体的にはどういったトレーニングを行うのでしょうか？

稲垣トレーナー

ウエイトトレーニングを重点的に行うことによって、効率的に筋肉に負荷を与えます。

種目は無数にございますので、お客様のニーズに合わせたトレーニングメニューをご提供いたします。

運営部

教えていただきありがとうございます！

続いて、食事指導についても詳しく教えてください！

3BEAUTY(トライビューティ)の食事指導

運営部

3BEAUTY(トライビューティ)さんでの食事指導はどのようにして行われていますか？

稲垣トレーナー

オプションにて、LINE食事サポートを行っております。

毎日の食事内容のフィードバックの他、食事報告を行う前にお客様に最適なPFCバランスと食事の摂り方の資料をお渡しいたします。

PFCバランスとは、1日の摂取エネルギーに対して、Protein＝タンパク質、Fat＝脂肪、Carbohydrate＝炭水化物の割合がどのくらいあるのか示す指標のことです。

各栄養素を1日にどのくらい摂るのが理想的か、食事の摂り方と併せてご提案いたします。

また、オプション関係なく、セッション中の食事相談は無料です。

運営部

詳細にご説明いただきありがとうございます！

食事指導の中で気をつけているポイントはありますか？

稲垣トレーナー

まずは、脂質の多いお肉などをヘルシーなお肉に変えていただいたり、主食は血糖値の上昇度が低い炭水化物に変えていただくことを推薦しているため、ストレスフリーな食事内容となっております。

決して無理な食事制限などは行わず、お客様にとって健康的で最適なPFCバランスもお伝えするため、リバウンドリスクが低い食事方法となってるはずです。

運営部

お客様のことを考えた素晴らしい取り組みですね！

食事指導中、食べたらいけないものなどあるのでしょうか？

稲垣トレーナー

禁止することはございません！

ただ、カロリーの高いお酒や大量の飲酒、高脂質なお肉、油の多いラーメンなどはダイエットにおいてマイナスになることはお伝えしています。

運営部

ありがとうございます！

ちなみにオプション関係なく、セッション中の食事相談は無料とありましたが、こちらはどういうことでしょうか？

稲垣トレーナー

通常、トレーニングを行っていない間の食事管理を行う際、オプションで食事管理を付けていただく必要があるのですが、オプションを付けずとも、トレーニング中に食事の相談であれば無料で行っています。

例えば、セッション時間内に、

「1週間分の食事についてフィードバックください！」

とご依頼いただけたら、しっかりフィードバックを行います！
※無料です。

運営部

すごいですね！！

みなさん、ききましたか？

オプションを付けずとも、セッション中の食事に関するご相談は無料で受け付けてくれますよ！

このチャンスは絶対に有効活用するべきです！

食事に関する相談などあれば、稲垣トレーナーにいっぱい質問しましょう！

3BEAUTY(トライビューティ)の料金プラン

ここから各コースの詳細を紹介していきます。

入会金

￥22,000
※期間限定で体験当日入会のお客様のみに限り、入会金22,000円キャンペーン実施中！
※通常55,000円

コース料金

【月4回コース※週1回】

回数	期間	時間	料金（税込）
4回/月	1ヶ月	60分	￥29,700

【月6回コース※週1～2回】

回数	期間	時間	料金（税込）
6回/月	1ヶ月	60分	￥42,900

【月8回コース※週2回】★1番人気

回数	期間	時間	料金（税込）
8回	1ヶ月	60分	￥55,000

【月10回コース※週2～3回】

回数	期間	時間	料金（税込）
10回	1ヶ月	60分	￥66,000

オプション

・食事サポート：16,500円(税込)/2週間

・シューズお預かり：2,200円(税込)/月

・プロテイン・アミノ酸：550円(税込)/回

・ウェアレンタル or お預かり：550円(税込)/回

※セッション中の食事相談無料
※タオルレンタル無料

3BEAUTY(トライビューティ)の店舗情報

住所：東京都台東区東上野3丁目22-2クレアツィオーネ上野

最寄り駅：東京メトロ上野駅から徒歩2分　　
　　　　　JR上野駅から徒歩5分
　　　　　稲荷町駅から徒歩5分
　　　　　京成上野駅から徒歩8分

営業時間：10:00～20:00※月・木定休日

さいごに

3BEAUTY(トライビューティ)について紹介をさせていただきましたが、いかがでしたでしょうか？

パーソナルジムとは思えないほどの清潔感で溢れており、私たちユーザーからすると、ストレスフリーでトレーニングを行いやすい環境でしたね。

こういう快適な環境下でのトレーニングだと、あっという間に結果を出すことができそうですね。

稲垣トレーナー

フィットネスは、“正しく適切な努力を行えば、必ず結果が出る”素晴らしいことです。

この素晴らしい感覚を一人でも多くの方に体感していただき、“自信と幸福に満ちた人生”をお届けできれば嬉しく思います。

運営部

無料カウンセリングや体験トレーニングを実際に受けてみると、あなたの理想像が見えてくるはずです！

迷っている方は、一度カウンセリングを受けてみて、
自分のダイエットに関するお悩みや始めるまでの不安をトレーナーさんに相談してみましょう。

ぱっと見で分かる『3BEAUTY(トライビューティ)』！
【料金体系】※2ケ月目から入会金はかかりません。
【月８回コース※週2回】⇒おすすめです！
総額：88,000円（税込）
内訳⇒コース料金：55,000円（税込）＋入会金：33,000円（税込)
※4/30までの期間限定で、体験当日入会の方に限り入会金22,000円となっております。
【月6回コース※週1～2回】
総額：75,900円（税込）
内訳⇒コース料金：42,900円（税込）＋入会金：33,000円（税込）
※4/30までの期間限定で、体験当日入会の方に限り入会金22,000円となっております。
【月4回コース※週1回】
総額：62,700円（税込）
内訳⇒コース料金：29,700円（税込）＋入会金：33,000円（税込）
※4/30までの期間限定で、体験当日入会の方に限り入会金22,000円となっております。
【月10回コース※週2～3回】
総額：99,000円（税込）
内訳⇒コース料金：66,000円（税込）＋入会金：33,000円（税込）
※4/30までの期間限定で、体験当日入会の方に限り入会金22,000円となっております。
【こんな方におすすめ】
20~30代のダイエット・ボディメイク目的の女性
綺麗に痩せたい・ボディラインを整えたい方
無理のない程度に健康的に痩せたい方
リーズナブルな価格帯でパーソナルジムに通いたい方
【3BEAUTY(トライビューティ)の特徴】
完全個室×完全予約制のパーソナルジム
上野エリア内最安クラスの料金体系
アロマも香る、清潔感あふれるパーソナルジム　
元大手パーソナルジムトレーナーである、代表自らが直接指導するパーソナルトレーナー担当制
完全手ぶらで通うことができる