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【2024年】高崎のおすすめパーソナルトレーニング6ジム

高崎のおすすめ パーソナルトレーニングジム4選

高崎で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

『結局どこのパーソナルジムを選べばいいのかわからない』

『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない!』

高崎駅は都内でも人気の高い大手ジム4店舗がそろっている優良エリアです。

高崎 パーソナルトレーニングジム おすすめ

群馬県で1番のパーソナルジム激戦エリアなので、高崎にお住まいの方やお勤めの方は、高崎駅周辺でパーソナルジムを探すことをおすすめします。

私たちは高崎だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に100ジム以上を徹底調査しています。

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私たちの経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、高崎市でおすすめのジムを紹介していきます。

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的
  2. 高崎駅から近いこと

高崎にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

パーソナルトレーナー 編集長:西野

パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。

  • 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
  • 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

【PICK UP】

RIZAP(ライザップ)】累計会員数18万人(※)突破!無理なく短期集中ダイエット

18万人(※)の会員データから統計的に「痩せる方法」をご提案!
累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
(※)2022年8月末時点

もしも自分に合っていないと感じたら、全額返金も可能です!

RIZAP(ライザップ)

→店舗取材記事はこちら

0. 高崎で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム4選

高崎のパーソナルトレーニングジム料金相場

  • 2ヶ月(16回分)のコース料金の相場

    137,296円(税込)

  • 入会金相場

    16,187円(税込)

  • パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場

    153,483円(税込)

  • パーソナルトレーニングジム1回分の相場

    9,593円(税込)

高崎 ジム 距離 料金

高崎で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『16回コース』で調査したところ、以下のような結果になりました。

2ヶ月の合計金額:137,000円 1回あたり換算額:8,500円 最寄り駅からの距離:約4分 ※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

全国平均は約25万円程度ですが、優良パーソナルジムが少ないためライザップにより押し上げられて高崎は平均料金が少し高めになっていることが特徴です。

いくつかのジムに無料体験・カウンセリングなどを受けることをおすすめしています。

そこで、みんなのパーソナルトレーニングジムが慎重かつ徹底的に調査し、特に女性目線でおすすめしている高崎のパーソナルジムをピックアップしました!

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらへ!

本田副編集長:本田

トレーニング歴15年の私(男性)が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています!

BEYOND 高崎店|食事管理付き!精鋭トレーナーの徹底指導が魅力のパーソナルジム!

BEYONDは東京・神奈川・大阪・北海道など全国約40店舗を展開するパーソナルジムです。

運動初心者から上級者まで、ただ数値を減らすダイエットではない「ボディメイク」に対応しており、幅広い世代の男女におすすめできるパーソナルジムです。

BEYONDの大きな強みは以下の3点です。 ・採用倍率50倍を勝ち抜いたトレーナーの徹底指導 ・LINEを通じての毎日の食事サポート付き ・回数券で通えるプランあり

beyond 女性トレーナー BEYOND:國井トレーナー

女性のトレーニングは、「狙った部位に効かせる」ということが非常に重要になります。 マニュアル通りのトレーニングの場合、骨格の違いや筋力バランスによっては全然狙った場所に効かせることができないケースは非常に多いです。 お尻を鍛えようと思ってネットで調べたフォームでスクワットをしても、身体の特徴を踏まえたフォームでないと、 お尻に効かず、ただ脚が太くなってしまうなんてことも起きえます。

BEYONDでは、お客様の体の特徴をしっかりと捉えたフォームを指導し、 そのフォームをご自身でもできるようになるまで定着させ、習慣化できるようになるまでしっかりとサポートさせていただいております。

beyond トレーニング

BEYOND 高崎店を特におすすめしたい人

beyond おすすめしたい人

20~50代の幅広い世代の男女におすすめできます。 ・トレーニングと併せて食生活の見直しをしたい方にもおすすめです。 ・経験豊富なトレーナーと美しいボディラインを目指したい方におすすめです。

料金プラン

■ライフプランニング16(基本の2ヶ月コース)

内容: ・トレーニング:55分/回 ・LINEでの毎日の食事管理付き ・プロテイン1kg付き

週2回(全16回) × 55分/レッスン ⇒総額:281,600円(税込) ※入会金無料!

BEYONDでは”今だけ”お得なキャンペーン実施中です!

【概要】  通常11,000円(税込)の体験トレーニングが初回限定無料になります!

【対象店舗】  BEYOND全店舗

【期間】  2023年3月1日(水)~

 

回数券

内容: ・トレーニング:55分/回 ・20回,30回のプランには特典としてプロテイン1kg付き

料金: ・STANDARD10(10回) ・・・96,800円 ・ACHIEVE20 (20回) ・・・176,000円 ★プロテイン1kg付き ・BEYOND30   (30回) ・・・247,500円 ★プロテイン1kg付き ※価格は税込表示です。

BEYOND 高崎店

住所:群馬県高崎市八島町273高崎ピュアビル 1F

最寄駅:JR高崎線 高崎駅西口より徒歩4分 JR湘南新宿ライン 高崎駅西口より徒歩4分 上信電鉄上信線 高崎駅西口より徒歩4分

また、BEYONDでは入会前に体験トレーニング(有料)を受けることができます。

事前に「BEYOND店内の様子」「トレーナーさんの雰囲気」「トレーニングの質」などを確認できることからも、体験トレーニングは本当におすすめです。

【体験トレーニング】(60分) 料金  :5,500円(税込) 内容  :カウンセリング20分、トレーニング35分、着替え5分 持ち物 :シューズのみ

公式ページ

【公式】:https://beyond-gym.com/ ※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

BEYOND高崎店の詳細について知りたい方はこちらから!

BEYONDの体験取材記事は、以下よりお読みいただけます。

BEYOND 川崎店 | 実力派パーソナルジムを体験取材

24/7ワークアウト高崎店|高崎でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ!

247ワークアウト

パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウトをおすすめします。

実際に利用してみて、24/7Workout(トゥエンティフォーセブンワークアウト)はトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

今では、24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。

247ワークアウト 総合評価

24/7ワークアウト高崎店は、高崎駅から徒歩4分で非常に通いやすいです。

24/7ワークアウト高崎店

住所:群馬県高崎市あら町3-6ラポールTAKASAKI 4F

最寄駅:JR高崎駅 西口徒歩4分

24/7ワークアウト 高崎店を特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

24/7 体型おすすめ

24/7ワークアウト高崎店は無料のカウンセリングを行っています。

理想の身体を実現するためのトレーニングメニューを提案してもらえるので、納得がいくまで話をしてみてください。

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下のページを参考にしてください。

24/7ワークアウトは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!

店舗やトレーナーによってパーソナルトレーニングの印象はまったく異なるので、無料のカウンセリングを聞いた後に体験談を見たほうがいいです。

24/7ワークアウト高崎店は人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

料金プラン

週2回(月8回) × 50分/レッスン

総額:71,632円(税込) ※1 ※入会金:16,500円(税込)

 

【東北エリア限定新コーススタート!】

・個室で集中マンツーマンコース

・お得に通えるTWINコース

詳細は以下をご確認ください。

■対象:北海道・東北エリアの対象店舗
   (札幌店・札幌サンシャイン店・仙台店・宇都宮店・水戸店・高崎店・新潟店・金沢店)
■概要:マンツーマンコース お客様1名×トレーナー1名 個別で集中特訓きめ細かい指導!
    TWINコース     ご家族・ご友人とペア!お得に通える!

 

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウト高崎店の詳細について知りたい方はこちらから
24/7ワークアウト高崎店

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらもどうぞ!

24/7ワークアウト(シニアプラン)|諦めるのはまだ早い!60歳を超えても、理想の身体を目指せる!

パーソナルジムをお探しの方には、こんなお悩みを抱えている方がいらっしゃるのではないでしょうか?

「どこのパーソナルジムも、結局若い方向けなのか…」

「60歳を超えても通うことのできる、パーソナルジムはあるのかな…」

「もっと若い時から健康的な身体づくりをしておけばよかった…」

諦めるのはまだ早いです!

24/7ワークアウト シニアプラン

24/7ワークアウトのシニアプランができたんです。
恐らく業界でもあまりないのかなと思われます。

おすすめのポイントは3つあります。

  安心安全の大手パーソナルジム

  体調に合わせた自重トレーニング

  無理しない食事指導

 先ほども説明しましたが、24/7ワークアウトは大手パーソナルジムとして有名ですので、まずは何といっても安心安全のパーソナルジムです。

また、サポート面も素晴らしく、一人ひとりの健康状態と体力に合わせて、トレーニングプログラムを作成してもらえます。

食事指導では、無理な制限などはなく、栄養学の知識を持つトレーナーの下、身体の状態にあった、無理なく続けられる食事内容を提案してもらえます。

 「60歳を超えても、まだまだ元気で、理想的な身体でいたい」

と思われている方は、ぜひ無料健康相談会へ申し込みましょう!

料金プラン

■ゴールドプラン※月4回プラン

月額29,800円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金39,800円(税込)が必要

 ■プラチナプラン※月8回プラン→入会金20,000円OFF!

月額57,200円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金19,800円(税込)が必要

エクササイズコーチ高崎店|安くて早い、コスパが良いジム!

エクササイズコーチ TOP

エクササイズコーチ(高崎店)』の売りは、一言で言うと『超効率化された独自のトレーニングメソッド』と『コスパの良さです。

パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。

人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードします。

<特徴>

  • エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
  • オーダーメイドなのに、週2回コースが月額35,200円。
  • 好きな時に来てトレーニングできる(事前予約は不要)

ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物や仕事のお昼休みに通う女性が多くて人気です!

エクササイズコーチ 池袋店

また、2018年12月にオープンした池袋店にて実際に器具を試し、わからない部分をインタビューをしてきました。

エクササイズコーチ(高崎店)を特におすすめしたい人

エクササイズコーチ 体型別おすすめ

  • 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
  • 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

料金プラン

日本最安値クラス

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 20分/レッスン

総額:70,400円(税込)
※入会金:19,800円(税込)

店舗詳細

住所:群馬県高崎市飯塚町381-4

最寄駅:北高崎駅より徒歩13分

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

エクササイズコーチの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてみてください。

エクササイズコーチに突撃で新事実!最新の評判と口コミを紹介!

ダイエット工房「菊」|和風空間パーソナルジム

ダイエット工房菊

ダイエット工房「」では、心身ともに落ち着いた空間で、マンツーマンのトレーニングを受けることができます。

『女性も男性も、お客様の理想の体づくりのお手伝いをしたい。』と思いから、この工房(アトリエ)は作られています。

フィットネスクラブに行っても、何をして良いのか分からない。一人でのダイエットは不安。という方は、ダイエット工房「菊」でオーダーメイドのマンツーマンレッスンを受けてみましょう。

身体だけでなく、「心も明るく、元気に、ポジティブに」を応援、サポートしてくれます!

ダイエット工房「菊」トレーナーアイコン2大澤竜也トレーナー

大手パーソナルジムで1000人のお客様を経験したノウハウから、お客様の状態を的確に把握します。

それにより、お客様に合ったオーダーメイドを提供し、安心・安全にトレーニングを行うことができます。

何より、お客様と二人三脚で親身に頑張っていけることが、目標達成に必要な要素だと考えております。

ダイエット工房「菊」を特におすすめしたい人

お勧めの人

  • 健康的に痩せたい、身体を変えたい方。
  • 美ボディを手に入れたい方。
  • コンプレックスを解消したい方。
  • 食事指導まで受けたい方。

大手パーソナルジムで統括まで経験した代表だからこそできる、本物のサービスが提供されます。

男女問わず「痩せたい、身体を変えたい、コンプレックスを解消したい。」

そんな人の願いを叶えるお手伝いを丁寧にしてくれます。

無料カウンセリングを予約する

料金プラン

2カ月16回コース 総額:217,000円(税込)

(内訳)コース料金:184,000円(税込)+入会金:33,000円(税込)

月4回: 46,000円(税込)月8回プラン 92,000円(税込)など少ない回数から通えるチケット制もあります!

<ダイエット工房「菊」>

住所:群馬県高崎市飯塚町1445−4

最寄駅:高崎問屋町駅から徒歩8分、車で4分

店内の様子

ダイエット工房「菊」ジムの様子2

公式ページ

https://diet-kb-kiku.com/

ダイエット工房「菊」の詳細について知りたい方はこちらから!

1. 高崎であなたにピッタリのパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルトレーニング おすすめ一覧

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

プロのトレーナーさんにご協力いただきながら、パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、最寄り駅から5分以内または片道20分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

1-3.群馬では高崎駅周辺が一番おすすめ!

群馬では、高崎駅周辺のパーソナルジムのレベルが圧倒的に高いです。

高崎 パーソナルトレーニングジム おすすめ

都内をはじめとして全国で人気のパーソナルジム(ライザップ高崎店、24/7ワークアウト高崎店、リボーンマイセルフ高崎店)がそろっているうえに、それぞれ高単価、はじめやすい単価、女性専用という特徴があるので、選びやすいです。

2. 高崎で料金が安いパーソナルトレーニングジム

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、高崎で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。

キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます!

高崎おすすめジム料金

高崎の平均が16,688円のところ、安い料金設定のジムをピックアップしました。

※もちろん、質の良いジムのみピックアップしています。

ライザップが平均を押し上げているだけなので、15,000円付近が全国的にも平均的な料金と言えます。

1位:14,250円:PHIAIDE(フィアライド)高崎店

2位:16,088円:24/7ワークアウト 高崎店

先ほど紹介した24/7ワークアウトが料金面でもおすすめです。

それでは、料金が安いフィアライドを見ていきましょう!

高崎の老舗パーソナルジム:PHIALIDE(フィアライド)高崎店

PHIALIDE 高崎 ジム

大手のパーソナルジムを紹介してきましたので、高崎密着のパーソナルジムを紹介します!

2019年2月にオープンしたばかりのジムなので、まだ評判はわかりませんが、柴崎トレーナーは自らがベストボディ・ジャパンという人気コンテストの入賞者であるだけでなく、JBMA(日本ボディメイク協会)理事を務めるなど、指導者としても一流です。

料金表に入会金が書いていないので、無ければ料金は最安でコスパの良いパーソナルジムと言えるでしょう。

気になった方は、是非、無料カウンセリング・体験を受けに足を運んでみてください。

住所:群馬県 高崎市八島町110−1RM2高崎 305号室

最寄駅:高崎駅 徒歩3分

公式ページ

http://www.phialide.jp/

料金プラン

・入会金:33,000円(税込) ・16回コース:217,800円(税込) ・16回コース(DNA検査付き):25,0800円(税込)

3. 高崎駅からの距離を比較!駅近なパーソナルトレーニングジム

高崎 パーソナルトレーニングジム おすすめ

駅からの距離や通いやすさは、パーソナルトレーニングを初めて見ると分かりますが、かなり重要です。

実際に、「通いにくかったことが原因でジム通いをやめてしまった」という方もいるほどです。

高崎おすすめジム最寄り駅

念のため、高崎駅からの近いパーソナルジムを確認しておきましょう!

高崎の平均が4分のところ、それよりも近いジムをピックアップしました。

※もちろん、質の良いジムのみピックアップしています。

ライザップが平均を押し上げているだけなので、15,000円付近が全国的にも平均的な料金と言えます。

1位:1分:ライザップ 高崎店

2位:3分:PHIAIDE(フィアライド)高崎店

3位:4分:24/7ワークアウト 高崎店

先ほど紹介した24/7ワークアウトが距離面でもおすすめです。

4. やっぱり検討したいライザップ高崎店

圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ!:RIZAP 高崎店

RIZAP


「結果重視」「データに裏付けされたオリジナルメニュー」すべての男女におすすめ


いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。

累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいて目標を健康的に導く。
※2022年8月末時点


他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでライザップも検討してみるのは良いと思います。


RIZAP 総合評価


最初からライザップを選べる金銭的な余裕がある方なら、あれこれ探さずにライザップを選ぶことをおすすめします。


ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。


他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

ライザップ高崎店

住所:群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F

最寄駅:JR高崎駅西口 徒歩1分 最寄駅:上信鉄道 高崎駅 西口 徒歩1分

RIZAP(ライザップ)高崎店を特におすすめしたい人

ライザップ 体型別おすすめ

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
  • 会員18万人(※)の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案。
    ※2022年8月末時点
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケアしてくれます。
  • トレーニング・食事のメニューは医師や大学等の監修/研究済み
  • シャワー、ウェア、アメニティも全て無料で揃っています
  • 無料カウンセリングは細かな身体データ測定の結果から、どう痩せていくか、どうすれば痩せられるかをデータに基づき提案してくれます。
  • さらにRIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
  • 30日間全額返金保証制度あり

RIZAP(ライザップ)無料カウンセリングのここがスゴイ!

ライザップ無料カウンセリングについてポイント

ライザップ無料カウンセリングについてポイント2

ライザップ無料カウンセリングについてポイント3


「リバウンドが心配…」という人もいますが、実際のリバウンド率は7%(社長インタビューより抜粋)なので、93%の方はダイエットに成功していると言えるでしょう。


RIZAP リバウンド率


無理な勧誘などはありませんので、まずは実際に無料体験で確かめてみることをおすすめします。

公式ページURL:

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

料金プラン

★料金は他より高いが、メソッド内容・サポート体制・サービスが抜群!!

  • 入会金:55,000円
  • コース料金(2カ月)327,800円/16回
  • 月々9,900円~のお支払いも可能 ※税込価格

詳細


項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証
営業時間※7:00〜23:00
個室
シャワーあり


※店舗によって異なります。

▼今なら無料カウンセリングで!

ライザップ 体組成データ

さらに!入会するとコンビニジム”ちょこざっぷ”も無料で使うことができる!

ちょこざっぷ画像

RIZAP高崎店の詳細はこちらから!

5.女性専用ジムならリボーンマイセルフ

ブライダルを控えている方におすすめ!:リボーンマイセルフ高崎店

※男性は読み飛ばしてください。

Reborn myself TOP

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式(ブライダル)を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性専用のReborn myself がおすすめです。

Reborn myselfは、女性が痩せたい『きれいになりたい という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。

女性特有の悩みを、いくらプロとはいえ男性トレーナーに話すのは少し気がひけてしまいますよね?

リボーンマイセルフは『女性のため』にとことんこだわっており、スタッフもお客様も女性しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。

Reborn Myself 千葉駅店 内装

※公式HPより

リボーンマイセルフは全国で53店舗展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので手ぶらで行くことができトレーニング後のお出かけも困らないでしょう。

ぜひ、高崎店の雰囲気が自分に合っているかどうか確かめに行くことをおすすめします。

リボーンマイセルフ 総合評価

リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、『リボーンマイセルフは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!』にて紹介していますので是非確認してみてください。

アクセスは高崎駅から徒歩5分という立地で通いやすいです。

リボーンマイセルフ 高崎店

住所:群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F

最寄駅:JR高崎駅西口 出口 徒歩8分 最寄駅:上信電鉄上信線 上信電鉄高崎駅改札口 徒歩8分

リボーンマイセルフ(高崎店)を特におすすめしたい人

  • 特に20代から40代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたい女性におすすめです。
  • モデルのような細く直線的な身体を目指したい女性におすすめです。

reborn myself新宿店 体型別おすすめ

また、是非公式ホームページを見てもらいたいのですが、女性向けということもあり、全然ギラギラしていないんです。

ジムの雰囲気はホームページにあらわれているところも多いと思いますので、雰囲気が合う!という方は、まずは無料のカウンセリングに行くことをおすすめします。

リボーンマイセルフは人気のジムなので、カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

週2回(全16回) × 40分/レッスン

総額:220,000円(税込) ※入会金:22,000円(税込) ※店舗によってコース料金が異なる場合があります。

もちろん、全額返金保証付きです。

公式ページ

https://www.shapes-international.co.jp/

※必ず公式HPより申し込みをしましょう!

リボーンマイセルフ高崎店の詳細はこちらから!

6. まとめ:ここまで紹介した高崎のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう!

高崎でおすすめの厳選パーソナルトレーニング4ジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

もし迷うようでしたら、以下の4つのおすすめジムを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

高崎はパーソナルジムがそこまで多い地域ではないですが、カウンセリングを2ジムは試してみることをおすすめします。

今回紹介した厳選ジムは、無理に勧誘してくることろはありません。安心して無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。

自宅近くに店舗がない、時間がなかなか取れなくてジム通えない方は、オンラインパーソナルトレーニングがおすすめです。体験プランもあるので、まずは体験してみましょう。

特徴パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
コスパ◎Dr.トレーニング 79,200円33,000円45分・16回
管理栄養士の指導プレズ Plez87,780円10,780円25分・16回
遺伝子に基づく指導CLOUD GYM137,800円33,000円45分・16回
チームで頑張れるBeTEAM160,600円11,000円50分・16回

※税込価格

オンライントレーニングの体験談はこちら

【5人の子育てママ】CLOUD GYMのオンライントレーニングでダイエットに成功した体験談

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  • リボーンマイセルフの口コミや体験談

リボーンマイセルフは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!

  • 24/7ワークアウトの口コミや体験談

24/7ワークアウトは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!

  • ライザップの口コミや体験談

ライザップ(RIZAP)は利用すべき?35人の口コミと実体験を紹介

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パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。


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