エクササイズコーチは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!

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エクササイズコーチ口コミと評判を徹底分析

2018年12月1日更新

パーソナルトレーニングジムで有名な「エクササイズコーチ」に入会するべきか、信用できる評判を見てから決めたいですよね。

エクササイズコーチを選ぶ人はどんな人が多いかというと「賢くて合理的な人」です。

ライザップなどの大げさなCMを見て、「本当にやせるかもわからないのに30万円も払うなんてもったいない」と思っていた方が、エクササイズコーチを選んでいます。

多くの口コミサイトでは、『マイナス18kgのダイエットに成功!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりが目立ってしまい、本当に知りたいエクササイズコーチの評判や口コミを知ることができません

このページでは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に50ジム以上を徹底調査した上で、エクササイズコーチの実態を紹介していきます!

パーソナルトレーナー編集長:西野

このページを読んでいただくことで、エクササイズコーチの実態だけでなく、あなたが入会すべき人なのかまで分かっていただけると思います。

その上で、パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。

  • 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
  • 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

0.エクササイズコーチの総合評価|他のパーソナルトレーニングと比較して

エクササイズコーチ 総合評価

アメリカで急成長中の人気パーソナルジム『エクササイズコーチ』は、大阪の心斎橋を1号店として梅田、東京の渋谷などを中心に拡大中で、2022年までに100店舗を目指す、最注目のパーソナルトレーニングジムです。

後ほど詳しく解説しますが、気になる料金は一般的なマンツーマンのインディビジュアルコースで以下のとおりです。

  • 入会金:1万円
  • 月4回:16,000円
  • 月6回:24,000円
  • 月8回:32,000円

手ぶらで行くことができる(ウェア、シューズ、タオルなどの貸し出し)上に、予約すらとる必要がないので通いやすさが抜群です。

それでは、エクササイズコーチの3つの大きな特長(他のパーソナルジムと比較して)について、それぞれについて紹介していきます。

  1. 料金が通常のパーソナルジムの1/4という安さ
  2. 最先端マシンで効率のよいトレーニング
  3. 手ぶらで予約なしでOKという通いやすさ

0-1.エクササイズコーチの最大の特長:料金が業界平均の1/4という安さ

エクササイズコーチ 料金が安い

エクササイズコーチの一番大きな特長は無駄な時間を徹底的に排除した20分(60分程度が一般的)に凝縮することで、料金の総額が月8回でも入会金込みで42,000円で利用できるということです。

実際にパーソナルトレーニングを利用してみるとわかるのですが、1回あたりの料金よりも、最終的に気になるのは総額です。

わかりやすく、新宿のパーソナルトレーニングジムの料金を比較してみましょう。

新宿 パーソナルジム 安い料金 ランキング

2カ月間週2回通った場合の平均総額は約22万円です。

※他の地域でもほぼ同様の金額です。

エクササイズコーチの合計金額は74,000円なので圧倒的に安いですし、必要に応じて回数を減らせば更に安くなります。

ライザップと比較すると総額27万円ほど安くなるので、万が一リバウンドしてしまいそうな時には他のジムに通うことが出来ます。(笑)

料金については後ほど詳しく説明していきますが、料金が安い・時間が20分と短いからといって、トレーニングの質が低いということはないです。

本田副編集長:本田

メニューを実際のトレーナーや筋トレおたくの副編集長・本田にも確認してもらいました。

日本ではほとんど導入されていない最先端のマシンを利用しているし、20分のトレーニングはかなり合理的です。食事制限などをすれば短期で痩せることも可能でしょう。

とはいえ、通常のパーソナルトレーニングと違って、ジムを終えた後自宅でできたり、普通のジムで利用できるような器具でのトレーニングが出来ないことがネックになるかもしれませんね。

『安い金額で最大限の効果が欲しいときにはどうすればいいか?』と聞かれたら、まずエクササイズコーチを紹介しています。

他のパーソナルジムとの違いは、トレーニングが終わった後も、週1回のコースが32,000円なので通いやすいことです。

※エクササイズコーチを他のパーソナルトレーニングジムと比較したマップを作成しましたので、参考までに確認してみてください。

エクササイズコーチ 位置づけ

0-2.最先端マシンで効率のよいトレーニング

ホームページでは、「マシン主導型」をうたっているけど、「マシン主導型って何?」という方は多いと思います。

どんなジムなのか、想像できないという方も多いと思いますので、是非動画を見てみてください!

動画にもあるように、現在は個人個人の体質や特長をあまり考えずに、経験や感覚でメニューを考案しているジムがまだまだ多いですが、エクササイズコーチは最新機械がその人のその日のコンディションに合わせてトレーニングを行うため、効率的なダイエットが可能です。

  • 1回20分でもムダのないトレーニング
  • 最先端マシンによるあなたに合った最適なトレーニング
  • シカゴで研修を受けたコーチがバックアップ

エクササイズコーチのようなコスパを最大限追求したパーソナルジムを求めていたという方も多いのではないでしょうか?

このような機械の開発には相当な投資が必要なので、小さなパーソナルジムではまねをすることが出来ません。

是非、エクササイズコーチのマシンを無料で体験が出来るうちに試しておくことをおすすめします!

 

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

※人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

0-3.手ぶらで予約なしでOKという通いやすさ

エクササイズコーチ ポイント

持ち物不要でOKというジムは多いですが、予約が不要というパーソナルトレーニングジムはほかに無いでしょう。

パーソナルトレーニングを敬遠する大きな要素として、『予約の取りづらさ』がありますが、エクササイズコーチは予約が不要なので、隙間時間に20分立ち寄るだけです。

その日のコンディションによってメニューもマシンが考案してくれるので、体の調子が多少悪くても、モチベーションさえあればかなり通いやすいです。

1.エクササイズコーチの口コミ評価|他のパーソナルジムと徹底比較

エクササイズコーチの口コミや評判、トレーナーの方とお話をしてみると、女性の比率7割程度のようです。

職業はOLさんなど働いている方が多いようです。特に年齢に偏りはないようですが、料金を抑えたい20~30代におすすめします。

1-1.エクササイズコーチはこんな人におすすめです!

具体的には、以下のような方におすすめできます。

  • 20代から30代の男女
  • 予約の取りづらさから諦めていた方
  • 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

エクササイズコーチ 体型別おすすめ

エクササイズコーチは手軽に通うことが出来る上に料金が安いので、パーソナルトレーニングのイメージがガラっと変わります。

シカゴで研修を受けたほどのトレーナーがいるにもかかわらず、メニューの提案、機械で行うトレーニングの設定、使い方の説明がメインです。

通常60分のトレーニングを20分まで減らすことで時間が短く、料金が安くなり、これまで利用できなかった人が利用できるようになっています。

それでは、エクササイズコーチが向いていない人はどんな人なのか見ていきましょう!

1-2.エクササイズコーチをおすすめできない人

具体的には、以下のような方におすすめできません。

  • 完全に肥満体型の方(失礼な表現で申し訳ありません!)
  • 美ボディではなく、ムキムキを目指したい方
  • 食事指導など厳しい指導を受けたい

公式サイトには特に何も書いていませんが、エクササイズコーチは自分のペースでしっかりと管理できない方には少し難しいでしょう。

1-3.パーソナルトレーニングジムの正しい選び方

大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミを調べてみても、極端なコメントばかりです。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

絶対にゆずれないジムの条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、最寄駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

それでは、エクササイズコーチの無料体験について紹介していきます。

2.エクササイズコーチの無料体験レビュー

エクササイズコーチ 無料体験レビュー

エクササイズコーチの無料体験は、気軽に行くことができます。

「他の無料体験と比較してガッツリとヒアリングされることもなく、ほとんど勧誘がないことに驚きました。」

カウンセリングの時間は20分程度で、無駄話もなくかなり合理的でした。(笑)

カウンセリングで聞かれること(抜粋)

  • 一般的な個人情報
  • エクササイズコーチに興味を持ったきっかけ
  • 持病の有無
  • ダイエット/運動経験
  • 目標体型
  • 不安なこと
  • 気になるカラダの部位
  • 食習慣

また、体験トレーニングも30分程度受けることができるので、最先端マシンを思う存分利用してみましょう!

もし、機械を使ってみて、「ちょっと違うかも?」と思ったら、「このまま断って帰るのは気がひける・・・」などと考えず、「ちょっと家に帰って考えます!」と言って帰りましょう。

実際に無料カウンセリングを受けてみた感想は以下のとおりです。

  • 他のジムと比べて、カウンセリングはあっさりしている
  • 最先端マシンを使ってもらうことがメインだと思った
  • 20分はあっという間だけど、1時間頑張る程度の負荷はかかっていた

カウンセリングと無料体験を受けてみると、あなたがエクササイズコーチでパーソナルトレーニングを受けるべきかどうかがハッキリとわかります

もし迷われているのであれば、実際に足を運んでみることをおすすめしたいです。

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

口コミを調べてみても『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりで、正直何を信じればいいのかがわからなくなっていました。

思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。

これは私の体験からも言えることですが、もし始めるのであれば、早めに始めることに越したことはありません。

少なくとも、無料体験で迷うのはもったいないので、是非体験してみることをおすすめします!

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

※人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

3.エクササイズコーチの料金を徹底解説

エクササイズコーチの料金は、業界最安値です。

『時間が3分の1だから単純に比較できない』という意見もありますが、実際に払う時に気にするのは総額料金です。

効率的なトレーニングで料金も半額以下なので、選ばない手はないでしょう。

例えば、パーソナルジム激戦区の新宿駅や池袋駅で比較してみましょう。

以下が新宿駅の安い順ランキングです。エクササイズコーチは、1回あたり平均が15,205円のところ、4,625円で、総額では約15万円ほど平均よりも安いです。

新宿 パーソナルジム 安い料金 ランキング

渋谷駅のランキングを見てみても、平均13,523円なので、圧倒的に安いですよね

渋谷 パーソナルトレーニングジム 安いランキング

エクササイズコーチのトレーニングコースは、以下の2つです。

エクササイズコーチ 料金表

  1. マンツーマンのインディビジュアルコース
  2. 家族や彼氏・彼女などと行う1対2のパートナーコース

3-1.インディビジュアルコースの料金

  • 入会金:1万円
  • 月4回:16,000円
  • 月6回:24,000円
  • 月8回:32,000円

※すべて税抜き価格

手ぶらで行くことができる(ウェア、シューズ、タオルなどの貸し出し)上に、予約不要でここまで料金が安いジムはほかにありません

3-2.パートナーコースの料金

料金は以下のとおりで、だれかと一緒に通いたい場合はさらに安く利用することが出来ます。

  • 入会金:1万円
  • 月4回:12,000円
  • 月6回:18,000円
  • 月8回:24,000円

※すべて税抜き価格

料金はエステに通い続けるよりもコスパがいいですし、もし体験で気に入ったら、月4回コースからお試しで初めてみてはいかがでしょうか。

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

※人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

4.エクササイズコーチのメリットと評判・口コミ

これまでエクササイズコーチについて出来る限りの情報を紹介してきましたが、1度は無料体験を受けてみてほしいと思います。

それくらい、ダイエットやカラダづくりを真剣に考える方にとってはコスパがよくおすすめできるジムです。

エクササイズコーチ 位置づけ

エクササイズコーチの体験談は入会前に是非参考にしてみてください。

『だら~んとしてシャキっとする』お決まりのポーズではないので、安心してレビューを見ることができます。(笑)

公式サイトのレビューだけでなく、みんなのパーソナルトレーニングが集めたエクササイズコーチの口コミも抜粋して紹介していきます!

30代女性 口コミ・評判

評価:★★★★★

エクササイズコーチは1日たった20分なので、あっという間ですが終わった後は良い意味で疲れがどっときます。

トレーナーさんも最初は事務的かと思いきや、食事をチェックしてくれたり、お願いすればちゃんとしたアドバイスもくれるので頼りになります。

何より通いたいときに通える手軽さが一番良かったです。

通いやすいことは本当に重要です。他のジムの場合、入会時に日程を決めなければいけないことがほとんどで、ジムに合わせてプライベートの予定を合わせなければいけないのは結構大変です。

20代女性 口コミ・評判

評価:★☆

パーソナルトレーニングに通うという2年越しの夢がかないました。

何十万も払ってまでジムに通うことをためらっていましたが、エクササイズコーチは料金が10万円以下なので、すぐに無料体験に行き、入会しました。

腰痛持ちだったのですが、筋肉がついてきたからか少しずつ改善してきていると思います。

エクササイズコーチは、他のパーソナルジムと異なり、キツめのトレーナーが”ビシっと”管理するジムではありません。

どちらかというと、優秀でホメ上手なマネージャーのような存在で、その人に合ったペースで進めていきます。

「無理なくやせることができた!」という口コミが本当に多いです。

5.エクササイズコーチのデメリットと評判・口コミ

エクササイズコーチは、「美ボディではなく、ムキムキを目指したい方」や、「厳しい指導を受けたい方」には向いてないと書きましたが、やはり「ガチな方々」の口コミはネガティブなものが見受けられました。

とはいえ、無料体験で「違うな~」と気づく方が多いようで、実際に利用するまでには至らないケースがほとんどです。

30代女性 口コミ・評判

評価:☆☆

自分からお願いしないと食事管理などは行ってくれないですし、普通のパーソナルジムというよりも最先端マシンを導入しているジムで、トレーナーはサポートメインという印象でした。

自己管理が出来ないので、そのあたりも面倒を見てもらいたい自分のようなタイプには合ってないと思います。

アンケートを取ってみても、インターネットで調べてみてもそれほどネガティブな情報が無かったので、無料体験やカウンセリングで納得して入会する方が多いということでしょう。

6.エクササイズコーチの口コミ・評判5選

モニターさんの口コミと被らないようにエクササイズコーチの口コミを高評価なものから低評価なものまで5つピックアップしましたので、是非参考にしてみてください!

6-1.高評価(★3つ以上

30代女性 口コミ・評判(再掲)

評価:★★

エクササイズコーチは1日たった20分なので、あっという間ですが終わった後は良い意味で疲れがどっときます。

トレーナーさんも最初は事務的かと思いきや、食事をチェックしてくれたり、お願いすればちゃんとしたアドバイスもくれるので頼りになります。

何より通いたいときに通える手軽さが一番良かったです。

 

30代女性 口コミ・評判

評価:★☆

パーソナルトレーニングはコンプレックスがあったので敷居が高かったので、いきなり20万円とかを払って通うのは抵抗がありました。

エクササイズコーチは月4回で16,000円とかなり安いプランがあったので、気軽に利用することが出来ました!

まだ目に見えた効果は出ていませんが、日々の筋トレにも力が入ります。

 

40代男性 口コミ・評判

評価:★☆

代謝が悪くなってきたのか、少しずつ太り始めてきました。いわゆるビール腹ですね。

スーツのサイズが上がってしまったり、シャツの首回りがきつくなったことがきっかけで、初めは安いジムを探していましたが、トレーニング方法などがわからなかったので、パーソナルを検討し始めて、エクササイズコーチを見つけたときに『これだ!』と思い入会しました。

普段トレーニングをしていなかったからか、すぐに結果が出始めています!

 

20代女性 口コミ・評判

評価:☆☆

彼氏と一緒にエクササイズコーチに通い始めました。同じトレーニングを受けているようで、マシンの負荷が全然違うようなので、彼氏も満足しています。トレーナーさんも同い年だったので、仲良くトレーニングをさせてもらっていて楽しいです!

6-2.低評価(★3つ未満

30代男性 口コミ・評判

評価:☆☆

正直、もう少しお金をかけてでもマンツーマンのジムにすればよかったかなと思いました。

これまで筋トレや食事制限はやってきていたので、家で出来るトレーニングなどをしっかりと学びたい方などには不向きでしょう。

トレーニングの入門編のようなジムだと思います!

高評価のコメントが多く、低評価が少ない結果となりました。

しっかりとカウンセリングで話を聞いて納得したうえで選んでいる人が多いという証拠でしょう。

7.エクササイズコーチの駅近店舗一覧

家か職場近くの駅など、アクセスが良い店舗で選ぶことをおすすめします!

エクササイズコーチの店舗一覧をご紹介します!

エクササイズコーチ 店舗

※公式ページより抜粋

東京

渋谷、新宿

関西

梅田、心斎橋、四条烏丸

その他
大宮

エクササイズコーチの店舗は基本的には駅から徒歩5程度の場所にあることが多いので、通う際に困ることはほとんどないでしょう。

8.さいごに:エクササイズコーチに行くかどうか迷ったら

エクササイズコーチ トップ画像

エクササイズコーチについて紹介をさせていただきましたが、いかがだったでしょうか?

「カウンセリングや無料体験に行くかどうかで迷う・・・」という場合は、雰囲気がよくわかる動画がありますので、もう一度、是非見てみてください!

「ちょっと合わないな・・・」と思ったら他のジムを探すことをおすすめしますし、「ありかも・・・」と思ったら、カウンセリングと無料体験に行くことをおすすめします。

以下の動画も、(いかにもアメリカ的ですが)合わせて確認してみましょう。

大事なことなので、もう一度強調したいのですが、

恥ずかしながら、私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

また、無料カウンセリングに行ったほとんどの方が、

「他の無料体験と比較してガッツリとヒアリングされることもなく、ほとんど勧誘がないことに驚きました。」

と言います。

実際に無料カウンセリングを受けてみた感想は以下のとおりです。

  • 他のジムと比べて、カウンセリングはあっさりしている
  • 最先端マシンを使ってもらうことがメインだと思った
  • 20分はあっという間だけど、1時間頑張る程度の負荷はかかっていた

カウンセリングと無料体験を受けてみると、あなたがエクササイズコーチでパーソナルトレーニングを受けるべきかどうかがハッキリとわかります

もし迷われているのであれば、実際に足を運んでみることをおすすめします。

 

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

※人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

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