「REGBODY（レグボディ）」は、新宿駅から徒歩5分にある「豊富なトレーニングメニュー」が魅力のパーソナルジム です。
他に新宿三丁目（新宿東口店）・池袋にも展開しています。
REGBODYは店舗数が少なく、口コミや体験情報が少ないので、入会する前に信用できる評判を見てから決めたいですよね。
この記事では、人気ジム『REGBODY』のリアルな実態や体験談を伝えるべく、取材を行なってきましたので是非参考にしてみてください。
10秒でわかるREGBODY
料金は2ヶ月16回：242,000円（税込）
【利用者・こんな人におすすめ】
- 女性9割、男性2割
- 女性20代〜40代（均等ぐらい）
- 女性：50kg〜70kg（70kg以上の方も）
- 正しく無理のない食事方法で、痩せたい方
- 自分だけでトレーニングできるようになりたい方
REGBODYの最大の特長は、『ゲストの状態・目標に合わせた完全なオーダーメイド』です。
後ほど詳しく説明しますが、REGBODYでのトレーニングは体の歪みを治しながら、ボディメイクをしていくので、とても色々な種類のトレーニングをします。
スティックモビリティ（関節の可動域を向上させる）というREGBDYでしか出来ないトレーニングもあります。
≫【公式】https://regbody.com/ ≪
「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。監修者一覧はこちらをご覧ください。
編集長：西野
REGBODYのトレーナーは、メリハリがあって、『ビシっ』と言ってくれます。
例えば、「2か月で15㎏落としたい」という方に対して、その目標が希望の期間中に達成可能なのか、無理なのか、また無理であれば具体的で現実的に達成可能な目標をしっかりと説明をしてくれます。
また、ゲストとトレーナーがお互い納得がいくまで話してくれるなど、目標達成のために、やらなければいけない事、やってはいけない事をハッキリ言ってくれます。
継続率が80％超というのも、このお客様とトレーナーでしっかりと目標設定ができている、ということではないでしょうか。
新宿のパーソナルトレーニング厳選９ジムにて紹介しています。
0. REGBODYの口コミ総合評価
『REGBODY』の口コミを集めてみると、口コミでもっとも多いのは、以下の２つの感想です。
REGBODYの代表的な口コミ
- こちらの言った意見を取り入れてくれる
- 通うのが楽しい
30代女性 口コミ・評判
評価：★★★★☆
REGBODYは受付にいるスタッフも、担当以外のトレーナーさんも皆さんすごく明るく、受付でもたくさんお話をしてくださるので、トレーニングだけでなくREGBODYに通うこと自体がとても楽しいです。
30代女性 口コミ・評判それでは、REGBODYの大きな特長（他のパーソナルジムと比較して）について紹介していきます。
- 一人一人に適した豊富なトレーニングメニュー
- トレーナーの質が高く指導にムラが少ない（週1で研修）
REGBODYの最大の特長①｜一人一人に適した豊富なトレーニングメニュー
REGBODYはトレーニングメニューがとても豊富で、1人1人、体の歪みや筋肉の硬さ、つき方などに合わせたトレーニングメニューを作ります。
<ここから、編集長の西野が気になることを聞いていきます！>
編集長：西野
具体的に体の違いによってトレーニングはどのように変わるんですか？
鈴木トレーナー
例えば足や腰が痛いというお客さまの場合、筋肉が弱い、筋肉が硬い、関節が硬いなどの原因がありますが、原因は人それぞれです。
トレーニングもそれに合わせたものになるので、悩みが一緒でも1人1人のトレーニング内容は違ってくるんです。
編集長：西野
自分専用のトレーニングメニューは嬉しいですね！どのように体の違いを調べていくんですか？
鈴木トレーナー
カウンセリングや体験トレーニング時にもそうですが、初回トレーニングで身体の動き、体幹の機能、関節の機能などを理学療法等でも用いられるしっかりとしたテストを行うことで、身体の特徴を確認していきます。
REGBODYの特長②｜トレーニングを自分自身でできるようになる
REGBODYのトレーナーは、
- 全員が正社員
- REGBODYのテストに合格できないとトレーナーとして指導ができない
- 週に1回研修を行う
など、どのトレーナーに当たっても同等の質のトレーニングを提供できるようにしています。
また、また、1人のお客様に対してメインとサブで2人のトレーナーが付き、トレーナー全員で情報を共有しているなど、お客様のアシストに定評があります。
編集長：西野
今回、実際に2名のトレーナーに指導してもらいましたが、確かにレベルが高かったですね…
REGBODYは研修など、質の向上を徹底していますが、他にトレーナーの特徴はありますか？
鈴木トレーナー
REGBODYは子連れOKでかつ子供がいるトレーナーも多いので、その辺りは安心してお越しいただければと思います！
編集長：西野
それは子育て中の方は安心ですね！もし、トレーナーとの相性が合わない場合は、どうすればいいですか？
鈴木トレーナー
すぐ言っていただければ変更できます！
また、REGBODYでは初回、中期、後期とカウンセリングが3回あり、担当トレーナー以外が行うので、そのタイミングで言ってもらえればと思います。
1. REGBODYの口コミ評価｜こんな人におすすめ
REGBODYは女性の比率が9割程度で、特に20〜40代の方が多いです。
※新宿エリアでは、男性比率がやや高めです。
体重にバラツキはありますが、女性の場合、大体60kg前後くらいのダイエット目的の方が多いです。
過去にパーソナルトレーニングに通って痩せたけどリバウンドしてしまったという方も多く来店しています。
1-1. REGBODYはこんな人におすすめです！
REGBODYを特におすすめしたい人
- 女性9割。男性2割
- 女性20代〜40代（均等ぐらい）
- 女性：50kg〜70kg（70kg以上の方も）
- 正しく無理のない食事方法で、痩せたい方
- 自分だけでトレーニングできるようになりたい方
1-2.REGBODYをおすすめできない人
基本的にはどんな方もOKですが、以下のような方におすすめできません。
- 過度な食事制限をしないと痩せられない減量幅を望む方
鈴木トレーナー
目的があってどうしても2・3ヶ月で痩せなければならない場合はご協力しますが、基本的におすすめしていません。
ライザップや24/7ワークアウトなどの大手パーソナルジムと比較している方が多いと思います。
無料カウンセリングに行ってみて、『合う・合わない』を判断してみてください。
よく比較されるパーソナルジムの口コミ・評判
2. REGBODYの無料カウンセリング
REGBODYの無料カウンセリングは気軽に行くことができます。キャンペーンによっては体験トレーニングも受けられますので、是非試してみてください！
編集長：西野
REGBODYの無料カウンセリングは、どのようなカウンセリングなのか教えてください。
鈴木トレーナー
カウンセリングでは体組成計での測定をして、無理なく落とせる体重を計算してご提案します。
体の悩みや目標をお伺いしますが、この時に短期間で最高のカラダを作ったあとのキープ方法についても一緒に考えていきます。
短期間で痩せてリバウンドして、また他のパーソナルジムに通うのでは意味がありません。
パーソナルジムには1回だけ通って、一生使える食事の知識やトレーニング方法を学んでいただきます。
編集長：西野
自分の体に変化が起こると通いたくなりますね！
そんな簡単に分かるものですか？
鈴木トレーナー
簡単にわかりますよ！
カウンセリングだけでは確証はありませんので、体験トレーニングの中で出来ない動きと出来る動きを見比べることで、どこに原因があるか探っていきます。
<カウンセリングの様子>
<体重測定の様子>
無料カウンセリングは、終始”なあなあな雰囲気”になることがなく、「パリっ」と進めていく感じでした。
3. REGBODYの体験トレーニング
編集長：西野
すぐに体に効果が出るなんて思ってませんでしたが、「ストレッチや筋肉をほぐすだけでこんなに変化があるんだ」と驚きました…
REGBODYの体験トレーニング後の入会率の高さもうなずけます。
※体験トレーニングの有無はキャンペーンによって異なります。
①姿勢チェック
まずは、姿勢を見ていきます。
次に、体が硬いかなどを見ていきます。
②ストレッチ
③スティックモビリティ
③トレーニング
そのあと、腹筋とスクワット（ほとんどの方が行います。）を行っていきました。
（写真の）見た目はすごく地味ですが、結構きつかったです。
私の場合は、体のかたさが特にひどかったので、それを改善していくようなメニューを組んでもらえました。
とにかく、自分の体を徹底的に、的確に理解しようとしてくれるので、安心して指導をしてもらえました。
体験トレーニングはキャンペーンによって無料もしくは1,000円（カウンセリング込み）で受けられます場合もあります、是非おためしください。
4. REGBODYの料金を徹底解説
REGBODYは16回のダイエットコースが基本で、筋肉量アップ、美尻、美脚、美バストなど部位別のコースも豊富です。
金額や通う回数で悩んでいる方は、キャンペーンによって入会金0円や体験が1,000円で可能です。ぜひ無料カウンセリングで相談しましょう！
只今REGBODYではお得なキャンペーンが実施中です！
【夏本番はもう目の前！初夏の選べるキャンペーン！】
入会金通常55,000円(税込)⇒0円！
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お好きな特典を以下3つから1つ選ぶことができます。
①痩せた後にお好きな洋服1万円分プレゼント！
※領収書お持ちください
②トレーニング1回分追加無料！
③脂肪燃焼サプリメント2か月分プレゼント！
もれなく、全員に！一生涯アフターサポートが無料でついてくる！
- （共通）コース終了後の無料のメンテナンストレーニング1回
- （共通）あなた専用のトレーニングメニューの作成（重量・回数・休憩時間等）
- （ジム派）コース終了後に通うジム選び
- （ジム派）ジムでのトレーニングマシンの使い方をご提案
- （宅トレ派）ご予算に応じた宅トレ用品選び
- （宅トレ派）宅トレ用ストレッチメニューの作成
- （共通）お食事の目標カロリーの再設定（希望者）
- （共通）LINE のご相談サポート
※1番～8番すべて無料でついてきます。
ボディメイクコース2ヶ月・16回★
- 入会金：55,000円 → キャンペーン中につき、0円！
- 2ヶ月16回：299,200円（税込）
平日デイタイムコース
・入会金：55,000円 → キャンペーン中につき、0円！
・2ヶ月16回：237,600円（税込）
REGBODYの最安キャンペーン
入会される際に『みんなのパーソナルトレーニングを見た』と言っていただければ、25,000円（税込）引きになります。
※ボディメイクコース2ヶ月(16回)・3か月(24回)の適用になります。
入会金0円のキャンペーンとの併用も可能なので、最安料金で入会ができます！
<新宿の他のジムとの比較>
新宿で評判の良いパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。
- 2ヶ月の合計金額：約216,233円
- 1回あたり換算額：約14,875円
※みんなのパーソナルトレーニングジム調査
料金は平均より少し高いですが、十分コスパがいいです。また、REGBODYではトレーニングに必要なものは、全て無料で貸りることができます。
5.REGBODYのトレーニング
REGBODYのトレーニングは、大手などで行われる筋トレもしますが、特徴的なのはスティックモビリティというREGBODYでしか行えないストレッチがある事です。
また、REGBODYでは、12回以降に卒業後もフィットネスジムでトレーニングが出来るように、自分が通うジムにあるマシンでできる筋トレを教えてもらえるので、ジムをやめた後も安心です。
また卒業後1か月後にメンテナンスセッション（その後の確認）を1回無料で行ってもらえるのも安心ですね。
編集長：西野
REGBODYのトレーニングの特徴を教えてください！
鈴木トレーナー
一般的な筋トレももちろんしますが、スティックモビリティを始めとする、関節の可動域を広げる、筋肉をほぐすなどのストレッチが他のジムと比べて多いのが特徴です。
編集長：西野
ストレッチは毎日やらないと効果がなかったりしませんか？
鈴木トレーナー
確かにほぐした筋肉も数日何もしないと硬くなってきますので、ストレッチが特に必要な方には、「目標を達成するにはどうしても必要なんです！」とお願いしています。（笑）
難しいものではないので、ほとんどのお客様にしてもらえています。
6. REGBODYの食事管理
REGBODYの食事管理は、お客様に『意識改革を行なってもらう』食事管理です。 初回に30分ほど座学で食事管理についてお話します。
それから、REGBODYで作った資料をお渡しして、それ通りに食事管理をしていきます。
コンテンツ内容
編集長：西野
結構な分量の冊子ですね…
食べて良いもの、食べない方が良いものや太りにくい食べ方などが細かく書いてありますね。
鈴木トレーナー
最初は、それが多く感じ全てをこなすのは難しいかもしれません。
お客様自身から「食習慣を変えよう！」と思ってもらって、食事のノウハウを身につけてもらうのが狙いなので、厳しい食事管理は行いません。
どうしても自分でできない場合はオプションですが毎食LINE報告もしていただけます。
編集長：西野
厳しい食事制限は続かないので、ノウハウを身につける方が大事ですね。食事に関して、通っている方はどんな悩みが多いですか？
鈴木トレーナー
タンパク質が全然取れないという相談が一番多いですね。
そういう場合はプロテインで補ってもらうか、食事管理のプランを練り直します。
7. REGBODYの評判・口コミ一覧
これまでREGBODYについて出来る限りの情報を紹介してきましたが、まず1度、無料カウンセリングを受けてみてほしいと思います。
みんなのパーソナルトレーニングが集めたREGBODYの口コミを抜粋して紹介していきます！
評価：★★★★☆
コースの途中で担当ではないスタッフが再度カウンセリングをしてくれ、トレーニングに関する内容や施設についての意見をしっかりと聞き入れてくれていると感じた。
トレーニングに関する要望などは担当トレーナーに引き継ぎがしっかりされておりすぐに改善してくれたのがよかった。
30代男性 口コミ・評判
評価：★★★★☆
「ロッカールームに時間がわかるように時計があればいいですね」と伝えたところすぐに対応してくれ、次に来たときにはロッカーに時計が設置されていた。
30代男性 口コミ・評判
評価：★★★★☆
他社では痛みに対して、痛みが出ないトレーニングだったが、痛みの原因を解決してくれた。
評価：★★★★☆
ずっと腰痛に悩んでいて、他社でのパーソナルトレーニングも受けていましたが、そこでは腰痛がでないトレーニングを行うだけで痛みの改善はしてもらえませんでした。
REGBODYではカウンセリングから腰痛の原因を詳しく説明してくれて、その原因を取り除くためのトレーニングを考えていただいたので、3か月ですっかり腰痛はなくなってしまいました。
今では筋肉や関節の痛みは病院ではなく、まずREGBODYのトレーナーさんに意見を聞けば大丈夫かな、と思うようになりました。
評価：★★★★☆
他社でトレーニングしていた時はいつも同じメニューばかりで、正直飽きてきてしまっていましたが、ＲＥＧＢＯＤＹではなぜそのトレーニングをするのかを説明してくれた上で、ストレッチや身体をケアしてくれるメニューや筋トレメニューの毎回変えてくれるので飽きずに通えてます。
8. REGBODYの店舗
REGBODY 店舗詳細
新宿本店
住所：東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル2F
最寄駅：新宿駅西口 徒歩5分
池袋店
住所：東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUIL 7F
最寄駅：池袋駅より徒歩3分、副都心線・地下道「エチカ」C7出口より徒歩1分
詳細
| 項目 | 詳細 |
| ウェア貸出 | トレーニングに必要なものすべて |
| 返金保証 | – |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 個室 | ◎ |
| シャワー | あり |
公式ページ
↑当サイト経由の公式ページが（他サイトよりも）最安です。
REGBODYの詳細は以下のページをご確認ください。
▼新宿店
▼池袋店
<REGBODY 店内画像>
9. さいごに：REGBODYに行くかどうか迷ったら
REGBODYについて紹介をさせていただきましたが、いかがだったでしょうか？
「ちょっと合わないな・・・」と思ったら他のジムを探すことをおすすめしますし、「ありかも・・・」と思ったら、無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
鈴木トレーナー
是非カウンセリングにお越しいただいてREGBODYの雰囲気とトレーニングを感じてみてください！
お待ちしております。
編集長：西野
無料カウンセリングを受けてみると、あなたがREGBODYでパーソナルトレーニングを受けるべきかどうかがハッキリとわかります。
もし迷われているのであれば、実際に足を運んでみることをおすすめします。キャンペーンによって入会金0円や体験が1,000円で可能です。
只今REGBODYではお得なキャンペーンが実施中です！
【夏本番はもう目の前！初夏の選べるキャンペーン！】
入会金通常55,000円(税込)⇒0円！
＋
お好きな特典を以下3つから1つ選ぶことができます。
①痩せた後にお好きな洋服1万円分プレゼント！
※領収書お持ちください
②トレーニング1回分追加無料！
③脂肪燃焼サプリメント2か月分プレゼント！
もれなく、全員に！一生涯アフターサポートが無料でついてくる！
- （共通）コース終了後の無料のメンテナンストレーニング1回
- （共通）あなた専用のトレーニングメニューの作成（重量・回数・休憩時間等）
- （ジム派）コース終了後に通うジム選び
- （ジム派）ジムでのトレーニングマシンの使い方をご提案
- （宅トレ派）ご予算に応じた宅トレ用品選び
- （宅トレ派）宅トレ用ストレッチメニューの作成
- （共通）お食事の目標カロリーの再設定（希望者）
- （共通）LINE のご相談サポート
※1番～8番すべて無料でついてきます。
公式ページ
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