【2020年最新】REGBODYに通うべき?口コミや悪い評判、リアルな体験談ですべてわかる

REGBODY(レグボディ)」は、新宿駅から徒歩2分にある「豊富なトレーニングメニュー」が魅力のパーソナルジム です。

REGBODYは店舗数が少なく、口コミや体験情報が少ないので、入会する前に信用できる評判を見てから決めたいですよね。

この記事では、人気ジム『REGBODY』のリアルな実態や体験談を伝えるべく、取材を行なってきましたので是非参考にしてみてください。

10秒でわかるREGBODY

料金は2ヶ月16回:290,000円と平均(約23万円)よりも高い。

【利用者・こんな人におすすめ】

  • 女性6割、男性4割(男性は経営者が多め)
  • 女性30代〜40代(均等ぐらい)
  • 女性:50kg〜70kg(70kg以上の方も)
  • 自分でトレーニングできるようになりたい方
  • 子連れの方

REGBODYの最大の特長は、『ゲストの状態・目標に合わせた完全なオーダーメイド』です。

後ほど詳しく説明しますが、REGBODYでのトレーニングは体の歪みを治しながら、ボディメイクをしていくので、とても色々な種類のトレーニングをします。

スティックモビリティ(関節の可動域を向上させる)というREGBDYでしか出来ないトレーニングもあります。

【公式】https://regbody.com/

パーソナルトレーニング 監修

※監修一覧

パーソナルトレーナー編集長:西野

REGBODYのトレーナーは、メリハリがあって、『ビシっ』と言ってくれます。

例えば、「2か月で15㎏落としたい」という方に対して、その目標が希望の期間中に達成可能なのか、無理なのか、また無理であれば具体的で現実的に達成可能な目標をしっかりと説明をしてくれます。

また、ゲストとトレーナーがお互い納得がいくまで話してくれるなど、目標達成のために、やらなければいけない事、やってはいけない事をハッキリ言ってくれます

継続率が80%超というのも、このお客様とトレーナーでしっかりと目標設定ができている、ということではないでしょうか。

新宿のパーソナルトレーニング厳選9ジムにて紹介しています。

0. REGBODYの口コミ総合評価

REGBODY 口コミ総合評価

『REGBODY』の口コミを集めてみると、口コミでもっとも多いのは、以下の2つの感想です。

REGBODYの代表的な口コミ

  • こちらの言った意見を取り入れてくれる
  • 通うのが楽しい

40代女性30代女性  口コミ・評判

評価:★★★☆

REGBODYは受付にいるスタッフも、担当以外のトレーナーさんも皆さんすごく明るく、受付でもたくさんお話をしてくださるので、トレーニングだけでなくREGBODYに通うこと自体がとても楽しいです。

それでは、REGBODYの大きな特長(他のパーソナルジムと比較して)について紹介していきます。

  • 一人一人に適した豊富なトレーニングメニュー
  • トレーナーの質が高く指導にムラが少ない(週1で研修)

REGBODYの最大の特長①|一人一人に適した豊富なトレーニングメニュー

REGBODYはトレーニングメニューがとても豊富で、1人1人、体の歪みや筋肉の硬さ、つき方などに合わせたトレーニングメニューを作ります

<ここから、編集長の西野が気になることを聞いていきます!>

パーソナルトレーナー編集長:西野

具体的に体の違いによってトレーニングはどのように変わるんですか?

REGBODY トレーナー鈴木トレーナー

例えば足や腰が痛いというお客さまの場合、筋肉が弱い、筋肉が硬い、関節が硬いなどの原因がありますが、原因は人それぞれです。

トレーニングもそれに合わせたものになるので、悩みが一緒でも1人1人のトレーニング内容は違ってくるんです

パーソナルトレーナー編集長:西野

自分専用のトレーニングメニューは嬉しいですね!どのように体の違いを調べていくんですか?

REGBODY トレーナー鈴木トレーナー

カウンセリングや体験トレーニング時にもそうですが、初回トレーニングで身体の動き、体幹の機能、関節の機能などを理学療法等でも用いられるしっかりとしたテストを行うことで、身体の特徴を確認していきます。

REGBODYの特長②|トレーニングを自分自身でできるようになる

REGBODYのトレーナーは、

  • 全員が正社員
  • REGBODYのテストに合格できないとトレーナーとして指導ができない
  • 週に1回研修を行う

など、どのトレーナーに当たっても同等の質のトレーニングを提供できるようにしています。

また、また、1人のお客様に対してメインとサブで2人のトレーナーが付き、トレーナー全員で情報を共有しているなど、お客様のアシストに定評があります。

パーソナルトレーナー編集長:西野

今回、実際に2名のトレーナーに指導してもらいましたが、確かにレベルが高かったですね…

REGBODYは研修など、質の向上を徹底していますが、他にトレーナーの特徴はありますか?

REGBODY トレーナー鈴木トレーナー

REGBODYは子連れOKでかつ子供がいるトレーナーも多いので、その辺りは安心してお越しいただければと思います!

パーソナルトレーナー編集長:西野

それは子育て中の方は安心ですね!もし、トレーナーとの相性が合わない場合は、どうすればいいですか?

REGBODY トレーナー鈴木トレーナー

すぐ言っていただければ変更できます!

また、REGBODYでは初回、中期、後期とカウンセリングが3回あり、担当トレーナー以外が行うので、そのタイミングで言ってもらえればと思います。

1. REGBODYの口コミ評価|こんな人におすすめ

REGBODY こんな人におすすめ

REGBODY女性の比率が6割程度で、特に30〜40代の方が多いです。

※新宿エリアでは、男性比率がやや高めです。

体重にバラツキはありますが、女性の場合、大体60kg前後くらいのダイエット目的の方が多いです。

過去にパーソナルトレーニングに通って痩せたけどリバウンドしてしまったという方も多く来店しています。

1-1. REGBODYはこんな人におすすめです!

REGBODYを特におすすめしたい人

REGBODY こんな人におすすめ

  • 女性6割。男性4割(男性は経営者が多め)
  • 女性30代〜40代(均等ぐらい)
  • 女性:50kg〜70kg(70kg以上の方も)
  • 自分でトレーニングできるようになりたい方
  • 子連れの方

1-2.REGBODYをおすすめできない人

基本的にはどんな方もOKですが、以下のような方におすすめできません。

  • 過度な食事制限をしないと痩せられない減量幅を望む方

REGBODY トレーナー鈴木トレーナー

目的があってどうしても2・3ヶ月で痩せなければならない場合はご協力しますが、基本的におすすめしていません。

ライザップや24/7ワークアウトなどの大手パーソナルジムと比較している方が多いと思います。

カウンセリングに行ってみて、『合う・合わない』を判断してみてください。

よく比較されるパーソナルジムの口コミ・評判

2. REGBODYの無料カウンセリング

REGBODY 無料カウンセリング

REGBODYの無料カウンセリングは気軽に行くことができます。体験トレーニングも無料なので、是非試してみてください!

パーソナルトレーナー編集長:西野

REGBODYの無料カウンセリングは、どのようなカウンセリングなのか教えてください。

REGBODY トレーナー鈴木トレーナー

カウンセリングと体験トレーニングの中で何かしらの変化を感じてもらえるようにしています。

まずカウンセリングで体の悩みや目標をお伺いしますが、この時に「2ヶ月で10kg痩せる」ではなく、「1年で10kg痩せるとしたら、この2ヶ月をどう使うか」を一緒に考えていきます。

また、腰痛や膝痛などの悩みをそこでお伺いし、その後の体験トレーニングの中でストレッチや筋トレを行い、体がどう変わったかを実感していただきます。

パーソナルトレーナー編集長:西野

自分の体に変化が起こると通いたくなりますね!

そんな簡単に分かるものですか?

REGBODY トレーナー鈴木トレーナー

簡単にわかりますよ!

カウンセリングだけでは確証はありませんので、体験トレーニングの中で出来ない動きと出来る動きを見比べることで、どこに原因があるか探っていきます。

<無料カウンセリングの様子>

REGBODY 無料カウンセリング

<体重測定の様子>

REGBODY 体重測定

パーソナルトレーナー編集長:西野

無料カウンセリングは、終始”なあなあな雰囲気”になることがなく、「パリっ」と進めていく感じでした。

3. REGBODYの無料体験

REGBODY 体験トレーニング

パーソナルトレーナー編集長:西野

すぐに体に効果が出るなんて思ってませんでしたが、「ストレッチや筋肉をほぐすだけでこんなに変化があるんだ」と驚きました…

REGBODYの体験トレーニング後の入会率の高さもうなずけます。

①姿勢チェック

regbody 姿勢チェック

まずは、姿勢を見ていきます。

次に、体が硬いかなどを見ていきます。

regbody ストレッチ

REGBODY ストレッチ2

②ストレッチ

REGBODY ストレッチ①

REGBODY ストレッチ②

REGBODY ストレッチ③

③スティックモビリティ

スティックモビリティ①

スティックモビリティ③

その他の写真を見る

スティックモビリティ②

③トレーニング

そのあと、腹筋とスクワット(ほとんどの方が行います。)を行っていきました。

REGBODY トレーニング①

REGBODY トレーニング③

その他の写真を見る

REGBODY ストレッチ③

パーソナルトレーナー編集長:西野

(写真の)見た目はすごく地味ですが、結構きつかったです。

私の場合は、体のかたさが特にひどかったので、それを改善していくようなメニューを組んでもらえました。

とにかく、自分の体を徹底的に、的確に理解しようとしてくれるので、安心して指導をしてもらえました。

体験トレーニングが無料なので、是非おためしください。

4. REGBODYの料金を徹底解説

REGBODY 料金

REGBODYは16回のダイエットコースが基本で、筋肉量アップ、美尻、美脚、美バストなど部位別のコースも豊富です。

金額や通う回数で悩んでいる方は、キャンペーンによって入会金0円体験が1,000円で可能です。カウンセリングで相談しましょう!

*現在REGBODYでは、入会金0円体験トレーニング無料のかなりお得なキャンペーンが実施されています。(2020/07/01~)

また、入会時には脂肪燃焼サプリメント1か月分(6,000円分相当)をプレゼントしてもらえます。

この機会をぜひご活用ください!

2ヶ月・16回コース

  • 入会金:50,000円
  • 2ヶ月16回:240,000円

美尻・美バスト・美脚コース(部位別)

・入会金:50,000円

・2ヶ月回:240,000円

産後ダイエットコース

・入会金:50,000円

・2ヶ月回:240,000円

REGBODYの最安キャンペーン

パーソナルトレーナー編集長:西野

もし、REGBODYを気に入って入会したいという場合は、「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言えば、最安で入会できます

ぜひ、入会の際はご利用ください!

<新宿の他のジムとの比較>

新宿で評判の良いパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

  • 2ヶ月の合計金額:約216,233円
  • 1回あたり換算額:約14,875円

※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

パーソナルトレーナー編集長:西野

料金は平均より少し高いですが、十分コスパがいいです。また、REGBODYではトレーニングに必要なものは、全て無料で貸りることができます。

5.REGBODYのトレーニング

REGBODY トレーニング

REGBODYのトレーニングは、大手などで行われる筋トレもしますが、特徴的なのはスティックモビリティというREGBODYでしか行えないストレッチがある事です。

REGBODY スティックモビリティ

また、REGBODYでは、12回以降に卒業後もフィットネスジムでトレーニングが出来るように、自分が通うジムにあるマシンでできる筋トレを教えてもらえるので、ジムをやめた後も安心です。

また卒業後1か月後にメンテナンスセッション(その後の確認)を1回無料で行ってもらえるのも安心ですね。

パーソナルトレーナー編集長:西野

REGBODYのトレーニングの特徴を教えてください!

REGBODY トレーナー鈴木トレーナー

一般的な筋トレももちろんしますが、スティックモビリティを始めとする、関節の可動域を広げる、筋肉をほぐすなどのストレッチが他のジムと比べて多いのが特徴です。

パーソナルトレーナー編集長:西野

ストレッチは毎日やらないと効果がなかったりしませんか?

REGBODY トレーナー鈴木トレーナー

確かにほぐした筋肉も数日何もしないと硬くなってきますので、ストレッチが特に必要な方には、「目標を達成するにはどうしても必要なんです!」とお願いしています。(笑)

難しいものではないので、ほとんどのお客様にしてもらえています

6. REGBODYの食事管理

REGBODY 食事管理

REGBODYの食事管理は、お客様に『意識改革を行なってもらう』食事管理です。
初回に30分ほど座学で食事管理についてお話します。

それから、REGBODYで作った資料をお渡しして、それ通りに食事管理をしていきます。

REGBODY 食事管理 冊子

コンテンツ内容

目次を見る
  1. カロリー
  2. 自己診断
  3. カロリー収支
  4. 食事に対する意識改革
  5. 脂質
  6. 炭水化物
  7. タンパク質
  8. ダイエットの基本的な考え方
  9. メニュー選びのポイント
  10. 1日の流れ
  11. 確認チェックリスト
  12. 最後に

以上の内容が細かく書かれた冊子です。

パーソナルトレーナー編集長:西野

結構な分量の冊子ですね…

食べて良いもの、食べない方が良いものや太りにくい食べ方などが細かく書いてありますね。

REGBODY トレーナー鈴木トレーナー

最初は、それが多く感じ全てをこなすのは難しいかもしれません。

お客様自身から「食習慣を変えよう!」と思ってもらって、食事のノウハウを身につけてもらうのが狙いなので、厳しい食事管理は行いません

どうしても自分でできない場合はオプションですが毎食LINE報告もしていただけます。

パーソナルトレーナー編集長:西野

厳しい食事制限は続かないので、ノウハウを身につける方が大事ですね。食事に関して、通っている方はどんな悩みが多いですか?

REGBODY トレーナー鈴木トレーナー

タンパク質が全然取れないという相談が一番多いですね。

そういう場合はプロテインで補ってもらうか、食事管理のプランを練り直します。

7. REGBODYの評判・口コミ一覧

REGBODY利用者の口コミ・評判

これまでREGBODYについて出来る限りの情報を紹介してきましたが、まず1度、無料カウンセリングを受けてみてほしいと思います。

みんなのパーソナルトレーニングが集めたREGBODYの口コミを抜粋して紹介していきます!

40代女性50代女性  口コミ・評判

評価:★★★☆

コースの途中で担当ではないスタッフが再度カウンセリングをしてくれ、トレーニングに関する内容や施設についての意見をしっかりと聞き入れてくれていると感じた。

トレーニングに関する要望などは担当トレーナーに引き継ぎがしっかりされておりすぐに改善してくれたのがよかった。

30代男性30代男性  口コミ・評判

評価:★★★☆

「ロッカールームに時間がわかるように時計があればいいですね」と伝えたところすぐに対応してくれ、次に来たときにはロッカーに時計が設置されていた。

40代女性20代女性  口コミ・評判

評価:★★★☆

他社では痛みに対して、痛みが出ないトレーニングだったが、痛みの原因を解決してくれた。

40代女性40代女性  口コミ・評判

評価:★★★☆

ずっと腰痛に悩んでいて、他社でのパーソナルトレーニングも受けていましたが、そこでは腰痛がでないトレーニングを行うだけで痛みの改善はしてもらえませんでした。

REGBODYではカウンセリングから腰痛の原因を詳しく説明してくれて、その原因を取り除くためのトレーニングを考えていただいたので、3か月ですっかり腰痛はなくなってしまいました。

今では筋肉や関節の痛みは病院ではなく、まずREGBODYのトレーナーさんに意見を聞けば大丈夫かな、と思うようになりました。

30代男性30代男性  口コミ・評判

評価:★★★☆

他社でトレーニングしていた時はいつも同じメニューばかりで、正直飽きてきてしまっていましたが、REGBODYではなぜそのトレーニングをするのかを説明してくれた上で、ストレッチや身体をケアしてくれるメニューや筋トレメニューの毎回変えてくれるので飽きずに通えてます。

8. REGBODYの店舗

REGBODY 店舗詳細

REGBODY 新宿店

住所:東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル2F

最寄駅:新宿駅西口 徒歩2分

詳細

項目詳細
ウェア貸出トレーニングに必要なものすべて
返金保証
営業時間8:00〜23:00
個室
シャワーあり

公式ページ

【公式】https://regbody.com/

↑当サイト経由の公式ページが(他サイトよりも)最安です。

<REGBODY 店内画像>

REGBODY店舗画像②

9. さいごに:REGBODYに行くかどうか迷ったら

REGBODYについて紹介をさせていただきましたが、いかがだったでしょうか?

「ちょっと合わないな・・・」と思ったら他のジムを探すことをおすすめしますし、「ありかも・・・」と思ったら、カウンセリングに行くことをおすすめします。

REGBODY トレーナー鈴木トレーナー

是非無料カウンセリングと体験トレーニングにお越しいただいてREGBODYの雰囲気とトレーニングを感じてみてください!

お待ちしております。

パーソナルトレーナー編集長:西野

カウンセリングを受けてみると、あなたがREGBODYでパーソナルトレーニングを受けるべきかどうかがハッキリとわかります

もし迷われているのであれば、実際に足を運んでみることをおすすめします。キャンペーンによって入会金0円体験が1,000円で可能です

*現在REGBODYでは、入会金0円体験トレーニング0円のかなりお得なキャンペーンが実施中です!(2020/07/01~)

公式ページ

【公式】https://regbody.com/

新宿で探したい方は、以下から探してみてください。

よく比較されるパーソナルジムの口コミ・評判

その他の店舗画像

REGBODY店舗画像①

REGBODY店舗画像③

REGBODY店舗画像④

REGBODY店舗画像⑤

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