トレーニングはやっている時はキツい。途中で何度も辞めたいと思います。でも終わった後、言葉では表現できないような達成感が気持ち良いです。それだからまた頑張ろうという気持ちになります。

毎セッションの体重測定、トレーナーさんからのアドバイスで、自分の行動を振り返り反省。繰り返すことで行動やマインドが変わってきたと思います。

私はライザップ以外のジムは考えられません。

自分の姿勢や癖、気持ちの弱さなど全て知ってくれています。1人ではできないところから＋α頑張れるのはトレーナーがいてこそ。そこを分かってるのは凄い。

白を基調とした清潔感漂う店舗内、綺麗に保たれたロッカールーム、気持ちがいいです。店舗に来るだけで、気分が上がります。

他と比べたことがないのでわからないが、コース料金は高いと思う。分割できるので続けられた。女性専用なので、安心して利用することができて、交通の便も良いので続けられた。お店の雰囲気やスタッフの対応はとても良いと思った。後は料金に見合った効果が出るかどうかで継続するか否かが決まるところだと思うので、お店側だけではなく自分の努力も大事だと感じた。