「Rprecious」は大宮密着の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
Rpreciousに入会する前に信用できる評判を見てから決めたいですよね。
この記事では、大宮の人気ジム『Rprecious』のリアルな実態を伝えるべく、取材を行なって来ましたので是非参考にしてみてください。
20秒でわかるRprecious
【利用者】
- 女性専用
- 20代〜50代の方まで幅広い
- 産後ダイエットやお子様連れの方も
Rpreciousの大きな強みは以下の3点です。
- コスパが良い（トレーナーが経験豊富かつ資格所持）
- 女性専用かつ子連れOK
- 卒業後3ヶ月間、無料でリバウンド保証(2ヶ月間毎月1回のトレーニング、1ヶ月のメールサポート)
Rpreciousは１番人気のコースが158,400円と平均よりもかなり安いです。
無料カウンセリングに行ってみると『合う・合わない』が一発でわかるので、気軽に予約してみましょう！
「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。監修者一覧はこちらをご覧ください。
編集長：西野
柿田トレーナーは、とても親身になって話をしてくださる方で、人柄がステキです。
「良いジムだから紹介してほしい」ということで、ほかのジムのトレーナーさんから依頼があり、掲載するかたちとなりました。
『大宮のパーソナルトレーニング厳選７ジム』にて紹介しています。
編集長：西野【取材対応】
柿田トレーナー
業界最大手RIZAPにて年間2,000セッション以上を経験。店舗実績No.1獲得。
■保有資格
NSCA認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
0. Rprecious（リプレシャス）の口コミ総合評価
『Rprecious』の口コミを集めてみると、口コミでもっとも多いのは、以下の２つの感想です。
Rpreciousの代表的な口コミ２選
- コスパがいいので継続して通いやすい
- 正しい食事制限とトレーニングを学ぶことができた
『Rprecious』は特に継続のしやすさに関する口コミが多く、また、「大手ジムでリバウンドをしてしまったけど、Rpreciousだとリバウンドしなかった」という口コミも多いです。
それでは、Rpreciousの大きな特長（他のパーソナルジムと比較して）について、紹介していきます。
- 「オーダーメイドの筋力トレーニング＋ボクササイズ＋有酸素運動」で太りにくいカラダ作りと脂肪燃焼を加速
- コース終了後（16回以上）のアフターケアによって万が一のリバウンドリスクを回避
Rpreciousの最大の特長：短期で無理をするのではなく、正しい食事・運動が継続できるようになる
↑ジムの雰囲気が、かなり分かる動画です。
Rpreciousの一番大きな特長は、短期で過度な糖質制限やトレーニングをするのではなく、正しい知識や運動習慣を身に付けることで『痩せられる』ようになることです。
柿田トレーナー
短い期間で無理をして痩せても、それがライフスタイルに合ったものでないと、すぐにリバウンドしてしまいます。
『自分で痩せられる』ようになることがパーソナルトレーニングで最も大事なことです。
Rpreciousでは「食事の正しい取り方やトレーニングのやり方」を身につけてもらえるようなメニューを提供しています。
児島
卒業後も食事やトレーニングの質問に答えてくれますし、リバウンド保証もついているので、安心して通えますね。
「リバウンドやダイエットが続かない」という方は、是非Rpreciousを検討してみてください！
公式ページ
※必ず公式ページより申し込みをしましょう！
1. Rpreciousの口コミ評価｜こんな人におすすめ
Rpreciousは女性専用で20代〜50代の方が幅広く利用しています。
少し美意識の高い60キロ前半くらいまでの女性が多いということですが、しっかりボディメイクしたい方や産後ダイエットとして通われる方も他のジムに比べて多いです。
体重の減量幅は５−６キロ程度（体重の10％程度）の方が多いようで、 一気に痩せるのではなく、健康的に痩せるイメージです。
1-1. Rpreciousはこんな人におすすめです！
具体的には、以下のような方におすすめできます。
Rpreciousを特におすすめしたい人
- 女性専用が良いという方
- 20代〜50代（各年代20％ずつ幅広く）
- 50〜60kg（身長-体重=100くらいのイメージ）
- 子連れOKなジムを探している方
また、2割くらいの方は大手ジムで失敗して、料金が安いRpreciousに通い始める方もいるようです。
1-2.Rpreciousをおすすめできない人
基本的にはどんな方もOKですが、ネガティブな点は以下のとおりです。
- 駅から徒歩12分で車の来店が8割
- シャワーが無い
無駄な広告費をかけず、少し駅から離れますが、その分リーズナブルな価格設定を実現できました。
トレーナーとの相性が一番大事だと思うので、カウンセリングで話してみて、『合う・合わない』を判断してください。
2. Rprecious（リプレシャス）の無料カウンセリング
Rpreciousの無料カウンセリングは気軽に行くことができます。
児島
Rpreciousの無料カウンセリングはとても評判が良いそうですが、どのようなカウンセリングか教えてください。
柿田トレーナー
カウンセリングでは、過去のダイエット経験、運動経験、現在の食事・運動、目標体重・期間をお伺いして、どのような食事や運動をしていけば目標の体になれるかお話しします。
児島
どんな相談が多いですか？
柿田トレーナー
「フィットネスクラブに行って自分でやろうと思ったけど、効果が出なくて…」という相談は多いですね。
児島
そのような方にはRpreciousは合っていそうですね！ちなみにですが、どんなトレーナーさんに担当してもらえるんですか？
柿田トレーナー
ゴリゴリな人はいないですね。どちらかというと、落ち着いたテンションのトレーナーが多いです。
全員、元大手出身で人気な（全額返金や解約が０件）トレーナーで、社員なので、安心してトレーニングを受けていただけると思います。
児島
過去にダイエット経験がなかったり、運動経験がない場合でも大丈夫ですか？
柿田トレーナー
半分くらいの方は運動経験がない方ですが、卒業までには正しいフォームが身につきます。
回数や効果の出るやり方を覚えていただいて、卒業後にフィットネスクラブなどでトレーニングを継続してる方が多いです。
児島
それは安心ですね！体験などはできますか？
柿田トレーナー
もちろんです！
有料（5,000円）ですが、体験も受け付けています。
- カウンセリング
- 姿勢・動作チェック
- チェックに合わせたストレッチ
- 筋トレ（スクワット）
など一通り行なっていただけますよ。
3. Rpreciousの料金を徹底解説
Rpreciousは回数コースで一番人気は16回コースになります。
回数コース
- 入会金：0円
- 4回：40,000円
- 8回：79,200円
- 16回：158,400円★
- 24回：228,400円
大宮で評判のいいパーソナルジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、 以下のような結果になりました。
- 2ヶ月の合計金額：約224,574円
- 1回あたり換算額:約14,036円
※みんなのパーソナルトレーニングジム調査
児島
料金は平均よりもかなり安くしっかりトレーニングを受けられて、コスパがいいです。
もし迷う場合は、カウンセリングでトレーナーと合うかどうかで決めることをおすすめします。
4.Rprecious（リプレシャス）のトレーニング
Rpreciousのトレーニングは、他の大手ジムと同じく筋トレがメインですが、正しいトレーニング法を身につけることができなければ、自分で体型維持をできるようになりません。
児島
Rpreciousの筋トレの特徴を教えてください！
柿田トレーナー
Rpreciousは女性専用ということもあり、お尻を使ったトレーニングや姿勢を意識したトレーニングを多めに行なっています。
基本的にお尻を意識したトレーニングや正しい姿勢は独学でできるようにはなりません。
ここで身につけてもらえれば、自分1人でパーソナルトレーニングレベルのトレーニングができるようになります。
児島
それは嬉しいですね！
具体的にどんなトレーニングをすることが多いですか？
柿田トレーナー
（大手のようにマニュアルどおりではなく）お客様に合わせたメニューを組んでいきますので、
- スミスマシン
- スクワットマシン
など、大手ジムでも行っているのと同様のトレーニングをお客様に合わせて行なっていきます。
児島
マニュアル通りのメニューではなく、自分に合ったメニューというのは嬉しいですね。
お尻に効かせるトレーニングができるようになりたい方には、Rpreciousがおすすめです。
<Rprecious トレーニング画像>
5. Rprecious（リプレシャス）の食事管理
柿田トレーナー
一番最初に１時間程度かけて、食事制限のやり方をお伝えします。
『糖質制限のメリット・デメリット』や『何をどれくらいなら食べてもいいのか』がお客様自身で判断できるように食事指導をさせていただいております。
また、ご提案する食事改善は、お客様が卒業後に続けられるように ライフスタイルの合わせて考案しています。
児島
自分のライフスタイルにあった食事改善を提案してもらえるのは嬉しいですね。
ちなみに、指導は食べ過ぎたり、飲み過ぎたら怒られる感じですか？
柿田トレーナー
怒ったりはしないですね（笑）
精神的にきつかったり、仕事との兼ね合いもあると思いますので 次の日や前日で調整などをしています。
毎日、夜に３食分の食事内容をご報告いただきまして、 それに対してフィードバックするのでご安心ください。
児島
LINEで報告することで、正しい食生活が身につくので、入会したら必ず食事報告をすることをおすすめします。
<Rprecious 食事管理>
6. Rprecious（リプレシャス）の評判・口コミ
これまでRpreciousについて出来る限りの情報を紹介してきましたが、まず1度、無料カウンセリングを受けてみてほしいと思います。
みんなのパーソナルトレーニングが集めたRpreciousの口コミを抜粋して紹介していきます！
評価：★★★★☆
運動を全くしたことがない私でも自分に合った方法でわかりやすく教えて下さいました。決まったやり方ではなく痛めていた膝も考慮していただきメニューを作成してくれ、安心してトレーニングが出来ました。
40代女性 口コミ・評判
30代女性 口コミ・評判
評価：★★★★☆
一番の決め手はやっぱり子供を一緒に連れていけることでした。ほとんどのジムがダメなので本当に助かっています。あとは、トレーナーが資格をもっていて経験も豊富なので安心ですね。
30代女性 口コミ・評判7. Rprecious（リプレシャス）の店舗
リプレシャス (Rprecious) 大宮店
住所：埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビル B1F
最寄駅：大宮駅東口から徒歩約12分
詳細
| 項目 | 詳細 |
| ウェア貸出 | ウェアは持参（貸出は500円） |
| 営業時間 | 平日 9:00〜23:00 |
| 個室 | 〇 |
| シャワー | なし |
<Rprecious 店内画像>
8. さいごに：Rprecious（リプレシャス）に行くかどうか迷ったら
Rpreciousについて紹介をさせていただきましたが、いかがだったでしょうか？
「ちょっと合わないな・・・」と思ったら他のジムを探すことをおすすめしますし、「ありかも・・・」と思ったら、カウンセリングに行くことをおすすめします。
柿田トレーナー
再現性がないダイエットでリバウンドして、『継続できる方法でしか意味がないということ』に気が付いた方に是非来ていただきたいです！
お気軽にお越しください。
児島
カウンセリングを受けてみると、あなたがRpreciousでパーソナルトレーニングを受けるべきかどうかがハッキリとわかります。
もし迷われているのであれば、実際に足を運んでみることをおすすめします。
公式ページ
よく比較されるジムは大手ジムよりも、大宮密着のジムが多いです。
気になる方は合わせて参考にしてください。
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