【2022年】大宮のおすすめパーソナルトレーニング8ジム

大宮 パーソナルジム おすすめ比較

大宮駅周辺で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

『大宮のジムもいろいろあって結局どこを選べばいいのかわからない』

『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない!』

大宮は埼玉のパーソナルジム激戦区で、特に東口は人気が高く、質の良いジムがそろっている優良エリアです。

大宮駅周辺のジムを口コミや評判からピックアップし、更におすすめできる厳選8ジムを紹介していきます。

私たちは大宮だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に100ジム以上を徹底調査しています。

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私たちの経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、大宮でおすすめのジムを紹介していきます。

大宮 パーソナルジム 迷ったらここがおすすめ

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的
  2. 大宮から近いこと

大宮にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

パーソナルトレーナー 編集長:西野

パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。

  • 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
  • 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

【PICK UP】

「結果にコミット」で有名なRIZAP(ライザップ)!

プライベートジムランキング四冠達成の業界No1ジムで、人生最後のダイエットにしませんか?

月々9,900円から通うことも可能です! まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!

 

RIZAP(ライザップ)

→店舗取材記事はこちら

Rprecious logo

子連れOKアフターフォローも充実! 大宮の女性専用パーソナルジム「Rprecious(リプレシャス)」!

→リプレシャスの店舗取材記事はこちら

0.大宮で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム3選

大宮のパーソナルトレーニングジム料金相場

  • 2ヶ月(16回分)のコース料金の相場

    153,754円(税込)

  • 入会金相場

    15,713円(税込)

  • パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場

    169,467円(税込)

  • パーソナルトレーニングジム1回分の相場

    10,592円(税込)

大宮駅からの距離や料金を徹底調査

大宮で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

2ヶ月の合計金額:150,000円 1回あたり換算額:11,000円 最寄り駅からの距離:約6分 ※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

大宮の周辺は主要駅だけあってパーソナルトレーニングジムも充実しており激戦区になっています。

そこで、みんなのパーソナルトレーニングジムが慎重かつ徹底的に調査し、女性目線でおすすめしている大宮のパーソナルジムをピックアップしました!

大宮 人気パーソナルジムMAP

※クリックすると、詳細が見れます。

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
ビーコンセプト179,685円0円75分・16回
クレビック199,800円0円60分・16回
エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
リプレシャス174,240円0円50分・16回
BEYOND(ビヨンド) 281,600円0円55分・16回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

本田副編集長:本田

トレーニング歴15年の私(男性)が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています!

大宮の厳選おすすめパーソナルジムTOP3

価格で選びたい方はこちら!

24/7ワークアウト大宮店|大宮でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ!

247ワークアウト

パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウトをおすすめします。

パーソナルトレーナー 編集長:西野

実際に2カ月利用してみて、24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

今では、24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。

247ワークアウト 総合評価

24/7ワークアウト大宮店は、東口から徒歩2分と非常に通いやすいです。

住所:埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F

最寄駅:大宮 東口から徒歩2分

24/7ワークアウト 大宮店を特におすすめしたい人

24/7 体型おすすめ

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

利用者のうち、70%が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

無料カウンセリングを活用して、イメージを具体的にしてることをおすすめします。

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:215,600円(税込) ※1 ※入会金:41,800円(税込)

もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証◎(30日以内)
営業時間早朝から深夜(7:00〜24:00)
個室
シャワーあり

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウトの詳細はこちらから
大宮店

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下のページを参考にしてみてください。

クレビック大宮店|駅徒歩3分!女性向けパーソナルトレーニングジム

クレビック TOP

クレビックは、女性の美しいカラダをつくることにコミットしているジムです。

大宮のおすすめ女性向けパーソナルジムに選ばれた理由は、女性専門でほかのパーソナルジムと比較して料金が安く通いやすいからです。

大宮駅からも徒歩3分で通いやすいのが特徴です。

実際の口コミを確認したり、取材を行い、以下のことがはっきりわかりました。

  • 女性が一番脂肪がつきやすく、気になる部分『お尻・太もも、胸』のダイエットによって美しいボディラインを作ることを得意とするパーソナルジムです。

20代後半から40代の方が多く、体型はやせ型~ぽっちゃりまで幅広いので、ほとんどの女性におすすめできます。

管理栄養士が店舗にいる上に、LINEでサポートを行っているので、食事管理やカロリー摂取や栄養バランスなどの不安はありません。

クレビック大宮店を特におすすめしたい人

クレビック こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代の女性(平均36才)
  • 体型は、美しいカラダ(キレイなライン)を手に入れたいという方
  • 10代・20代の頃と比べて太りやすくなってしまった方

クレビックは美stやCLASSY、東京カレンダーなどの女性誌を中心にメディア掲載が多く、とても人気でカウンセリングの予約が取りづらいです。

是非無料カウンセリングに行ってみることをおすすめします。

カウンセリング予約

料金プラン

基本の2カ月コース(ダイエット&ボディメイクアップコース)

週2回(全16回) × 60分/レッスン ※プロテイン付 ※専属栄養士による毎食の栄養指導サービス付(1ヶ月)面談有り ※最大有効期限4ヶ月

⇒総額:149,800円(税込) ※通常時入会金:33,000円(税込) ★当日入会で入会金0円キャンペーンあり

クレビックは、お試しでスタートできる8回コースやお食事指導がついていないトレーニングのみのコースもお得な価格で用意されています!

・入会金:33,000円(当日入会で無料!)

・ダイエット&ボディメイクアップ8回コース(60分×8回):99,800円 ※毎食の栄養指導サービス付(1ヶ月)面談有り

・トレーニングコース16回コース(60分×16回):128,000円 ※CREBIQ式お食事マニュアルのみ進呈

分割で月々3,500円(税込)~という支払い方法もおすすめです。

クレビック大宮店

クレビック大宮店は、大宮駅徒歩3分でとても通いやすいです。

住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3 109ビル3F

最寄駅:大宮駅 徒歩3分

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証◎(30日以内)
営業時間※月〜金 10:00〜23:00(最終受付21:00) 土・日・祝 10:00〜19:00(最終受付17:30)
個室
シャワーあり

※店舗によって異なります。

公式ページ

【公式】https://crebiq.com/

↑公式ページが(他サイトよりも)最安です。

クレビックの詳細はこちらから
大宮店

クレビックの口コミや詳細を知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。実際に体験してきました!

ビーコンセプト 大宮店|女性の下半身に特化したボディメイク!

bconceptロゴ

ビーコンセプト大宮店の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。

特に下半身やせをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

ビーコンセプト 総合評価

骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。

以下のような”悩み”を持つ女性が多く利用しています。

  • うちももや裏もものたるみ
  • セルライトが気になる
  • おしりの形がコンプレックス

アクセスは駅から大宮駅から徒歩11分と一番遠いので、無料カウンセリングに行く際に『この距離を通い続けることができるか』という観点からも確認するといいでしょう。

住所:埼玉県さいたま市大宮区宮町3-36-1 ガルボ大宮宮町203

最寄駅:大宮 徒歩11分

ビーコンセプト大宮店 を特におすすめしたい人

B-CONCEPT(恵比寿店)おすすめ体型

  • 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
  • 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。

ビーコンセプトは、リバウンド率が低いため非常に人気で予約が取りづらいので、まずは無料カウンセリングの空き状況を確認しておきましょう。

 

公式ページ

http://b-concept.tokyo

※必ず公式ページから申し込みましょう。

 

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

太ももダイエットコース

  • 入会金:無料
  • コース料金(2カ月):179,685円(75分・16回)
    ※すべて税込価格

今ならお得なトリプルキャンペーン実施中!総額およそ83,000円オフで入会チャンス!
※2022年8月5日~2023年2月28日までにお申込みの方

ビーコンセプト素材

【キャンペーン内容】

  • 入会金0円
  • コース期間2週間分無料!(2セッション分をサービス)
  • コース料金10%OFF(2カ月コースだと約20,000円off)
    ※無料で追加されたセッション期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます。

    例:太ももダイエットコース(下半身ダイエット)75分/1回×2か月コース
     『全16回トレーニング(2セッション分無料)入会金無料コース料金10%OFFで総額およそ179,685円(税込)
    ※キャンペーンなしの場合、総額238,150円(税込)かかります。

さらに!「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金
『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと3,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。

 

また、上記キャンペーンに関わらず、ご入会者様皆さんへ、
ご自宅用マッサージクリーム+リンパマッサージマニュアルを無料で、
リバウンド防止のアフターフォローを格安でプレゼント!

ビーコンセプト クリーム画像

自宅ケアをせずとも、脚痩せは可能ですが、より早く効果を出したいという方のために、
痩せたい箇所へクリームを塗ることで、早く細くなることができます!

詳細

項目詳細
ウェア貸出シューズ・靴下・タオル
返金保証×
営業時間※7:00〜23:00
個室
シャワーあり

※店舗によって異なります。

公式ページ

http://b-concept.tokyo

※必ず公式ページから申し込みましょう。

ビーコンセプトの詳細はこちらから
大宮店

ビーコンセプトの口コミや評判を知りたい方向け

ビーコンセプト 利用者20代女性の体験談

247ワークアウト

Rprecious おすすめ

1.あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

大宮 パーソナルトレーニング

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

口コミに惑わされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、原因は口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

トレーナーとの相性が大事

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、大宮駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングでトレーナーを見極められること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

この中でも一番大事なことは、『トレーナーとの相性』です。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

それでは、大宮でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介します!

2.大宮で料金が安いパーソナルトレーニングジム

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、大宮エリアで1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。

キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます!

大宮 パーソナルジム料金安い順

大宮の平均が14,036円のところ、圧倒的に安い料金設定のジムをピックアップしました。

1位:5,638円:エクササイズコーチ 大宮店

2位:10,890円:リプレシャス

特に、エクササイズコーチの料金が破格なので、エクササイズコーチについて紹介していきたいと思います!

2-1.エクササイズコーチ大宮店|圧倒的コスパの良さ

エクササイズコーチ TOP

エクササイズコーチ(大宮店)のウリは一言で言うと圧倒的コスパの良さです。

エクササイズコーチ 総合評価

パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。

エクササイズコーチの特長として、人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードする点があります。

『ちょっと意味が分からない』という方も多いと思うので、動画を見てください。

エクササイズコーチは、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長しており注目を集めています。

他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って説明してみます。

  • エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
  • オーダーメイドなのに、週2回コースが月額32,000円。
  • 好きな時に来てトレーニングできる(事前予約は不要)

来店している方は、他のパーソナルジムと全然変わりません。

  • 男女比は3:7くらいで女性が多め
  • 目的は減量が中心

ウェアもシューズも無料貸出ですし、大宮駅から徒歩3分なので、ちょっとした買い物のついでに来店することさえ出来てしまいます。

住所:埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階

最寄駅:大宮 徒歩3分

エクササイズコーチ(大宮店)を特におすすめしたい人

  • 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
  • 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

エクササイズコーチ 体型別おすすめ

エクササイズコーチの口コミや効果をスタッフ3名で検証してきましたので、是非参考にしてみてください。

料金プラン

日本最安値クラス

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 20分/レッスン

総額:70,400円(税込) ※入会金:19,800円(税込)

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

エクササイズコーチの詳細はこちらから
大宮店

※人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

体験してみないと、言葉だけではなかなか説明できないすごさがあり、本当に人気急上昇中のジムです。

2-2.Rprecious|女性専用で子供と一緒に通える完全プライベートパーソナルジム

Rprecious TOP

Rpreciousは大宮の氷川参道沿いにある女性専用パーソナルジムです。

Rpreciousの大きな強みは以下の2点です。

  • リーズナブルで質も◎
  • 完全プライベート・女性専用なので通いやすい(子供と一緒に通える)

大宮にある1回50分以上のジムの平均価格(16回分)は、22万程度なので、 Rpreciousの158,400円はかなり安いです。

トレーニングの質に関しても、柿田トレーナー(NSCA認定パーソナルトレーナー)が全ての方のカウンセリング、トレーニングを担当するので目標達成率も高いです。

また、Rpreciousはリバウンド保証が無料でできるので「何度かダイエットしてきて、痩せたり、太ったりしている」という方にもおすすめです。

店舗詳細

住所:埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビル B1F

最寄駅:大宮 徒歩12分

Rpreciousを特におすすめしたい人

Rprecious こんな人におすすめ

  • 女性専用が良いという方
  • 20代〜50代(各年代20%ずつ幅広く)
  • 50〜60kg(身長-体重=100くらいのイメージ)
  • 子供も一緒に通いたい人

Rprecious 柿田トレーナー柿田トレーナー

大手ジムでは、経験が浅いトレーナーやアルバイトが担当になることもあり、結果が左右されますが、当ジムはトレーナー有資格者、経験豊富なトレーナーのみの在籍ですので、当たりはずれがありません

まずは無料カウンセリングでお確かめください。

料金プラン

  • 入会金0円
  • 16回コース:174,240円(

※税込価格

公式ページ

https://rprecious.com

Rpreciousの詳細はこちらから
氷川参道本店

Rpreciousの口コミや評判は以下の記事を参考にしてください。

もう一度、ランキングを確認しておきましょう!

1位:5,638円:エクササイズコーチ 大宮店

2位:10,890円:リプレシャス

3. その他:大宮でおすすめしたい厳選パーソナルトレーニングジム2選

これまでに紹介してきた5ジムは知名度が高く、非常に人気のジムですので、是非無料カウンセリングを体験していただきたいです。

一方で、5つだけでは選択肢が少なすぎるという人向けに、大宮周辺で厳選した大手ジムを紹介していきます。

BEYOND 大宮店|食事管理付き!美しいボディライン作りに特化したパーソナルジム!★女性トレーナー在籍

beyond top

BEYOND(ビヨンド)は運動初心者から上級者まで、ただ数値を減らすダイエットではない「ボディメイク」に対応しており、幅広い世代の男女におすすめできるパーソナルジムです。

BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する」これを身を以って実現したトレーナーが指導を行うため、トレーニング初心者や運動未経験者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。

BEYOND 総合評価

BEYOND 大宮店

住所:埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48 Jリート大宮6F 最寄り駅:「JR大宮駅東口」より徒歩1分

BEYOND 大宮店を特におすすめしたい人

20~50代の幅広い世代の男女におすすめできます。 ・トレーニングと併せて食生活の見直しをしたい方にもおすすめです。 ・経験豊富なトレーナーと美しいボディラインを目指したい方におすすめです。

beyond おすすめしたい人

BEYOND 大宮店では、お客さん一人一人の目標に合わせたトレーニングが行われます。

「疲労でもう無理!」となってしまってもトレーナーさんがしっかり補助してくれますので、自分のペースで理想の身体を目指すことができます。

また、BEYONDでは入会前に体験トレーニング(有料)を受けることができます。

事前に「BEYOND店内の様子」「トレーナーさんの雰囲気」「トレーニングの質」などを確認できることからも、体験トレーニングは本当におすすめです。

BEYONDは現在、期間限定で無料体験キャンペーンを実施しています!
通常¥5,500の体験トレーニングが無料で受けられます!今の時期にぜひお試しください!
<キャンペーン期間> ~2022年10月31日(月)まで

 

beyond 女性トレーナー BEYOND:國井トレーナー

女性のトレーニングは、「狙った部位に効かせる」ということが非常に重要になります。 マニュアル通りのトレーニングの場合、骨格の違いや筋力バランスによっては全然狙った場所に効かせることができないケースは非常に多いです。 お尻を鍛えようと思ってネットで調べたフォームでスクワットをしても、身体の特徴を踏まえたフォームでないと、 お尻に効かず、ただ脚が太くなってしまうなんてことも起きえます。

BEYONDでは、お客様の体の特徴をしっかりと捉えたフォームを指導し、 そのフォームをご自身でもできるようになるまで定着させ、習慣化できるようになるまでしっかりとサポートさせていただいております。

料金プラン

【ライフプランニング16】(基本の2ヶ月コース)

週2回(全16回) × 55分/レッスン

総額:281,600円(税込) ※入会金無料! ※一部店舗はコース料金が異なります

内容:

・トレーニング:55分/回 ・毎日の食事管理付き ・プロテイン1kg付き ・シャワーあり

BEYONDの回数券を確認する

回数券

内容: ・トレーニング:55分/回 ・20回,30回のプランには特典としてプロテイン1kg付き

料金: ・STANDARD10(10回) ・・・96,800円 ・ACHIEVE20 (20回) ・・・176,000円 ★プロテイン1kg付き ・BEYOND30   (30回) ・・・247,500円 ★プロテイン1kg付き ※価格は税込表示です。 ※一部店舗は回数券の料金が異なります

公式ページ

【公式】:https://beyond-gym.com/ ※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

BEYONDの詳細はこちらから
大宮店

BEYONDの体験取材記事は、以下よりお読みいただけます。

BEYOND 川崎店 | 実力派パーソナルジムを体験取材

圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ!:RIZAP 大宮店

ライザップ TOP

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。

RIZAPは言うまでもなく、日本で一番人気のジムです。

料金は入会金55,000円、料金327,800円(1回50分×16回)と最高値ですが、質も高いです。

※消費税込み

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

とはいえ、ライザップ出身のトレーナーがドンドン独立している時代ですので、コスパだけを考えると決してお得とは言えない可能性はあります。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

アクセスは駅から大宮駅から徒歩9分とやや遠めなので、無料カウンセリングに行く際に『この距離を通い続けることができるか』という観点からも確認するといいでしょう。

住所:埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F

最寄駅:大宮 徒歩9分

ライザップの無料カウンセリングは、ライザップ式のダイエットアドバイスも受けることが出来るなど、行ってみたくなる仕掛けが本当にうまいです。

ライザップ 無料カウンセリング

是非、気軽に大宮店まで足を運んでみましょう!

RIZAP(ライザップ)大宮店を特におすすめしたい人

ライザップ 体型別おすすめ

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
  • 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。

料金プラン

入会金55,000円、料金327,800円(1回50分×16回

※消費税込み

公式ページURL:

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

4. まとめ:ここまで紹介したパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう!

大宮 人気パーソナルジムMAP

大宮でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

※クリックすると、詳細が見れます。

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
ビーコンセプト179,685円0円75分・16回
クレビック149,800円0円60分・16回
エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
リプレシャス174,240円0円50分・16回
BEYOND(ビヨンド) 281,600円0円55分・16回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

大宮は大手で優良なパーソナルジムがそろっているので、安心してダイエットに打ち込むことができます。

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した2つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

価格で選びたい方はこちら!

大宮は近場にパーソナルジムが集中しているため、カウンセリングを何個か受けて、いくつか試してみることをおすすめします。

今回紹介した大宮駅周辺の8ジムは、無理に勧誘してくることろはありません。安心して無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。

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埼玉全域で探したい方は、以下のページを参考にしてみてください。

埼玉のパーソナルトレーニング厳選7ジム

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パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。


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