埼玉エリアで、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか？
『結局どこのパーソナルジムを選べばいいのかわからない』
『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない！』
埼玉はパーソナルジム激戦区で、特に大宮は人気が高く、質の良いジムがそろっている優良エリアです。
大宮をはじめとして、浦和、浦和、所沢、南越谷にある17のパーソナルジムを徹底調査し、本当におすすめできる厳選7ジムをピックアップして紹介していきます。
私たちは大宮だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に100ジム以上を徹底調査しています。
パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。
信頼できる優良ジムを紹介するために、『利用者やジムへのインタビュー』、『自分たちが実際に体験』、『業界内での評判で裏取り』を行っています。
埼玉にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！
編集長：西野
パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。
- 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
- 無料体験やカウンセリングを賢く利用する
目次
0. 埼玉で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム2選
↑動画（3分）でも解説しています！
埼玉で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。
2ヶ月の合計金額：235,159円
1回あたり換算額：14,697円
最寄り駅からの距離：約6分
※みんなのパーソナルトレーニングジム調査
埼玉の主要な駅（大宮・浦和）周辺はパーソナルトレーニングジムの激戦区になっています。
もし、埼玉のどの駅がおすすめですか？と聞かれたら、以下のように答えています。
通いやすさを重視するなら
通勤などで定期があるなら
どの駅も、たくさんのパーソナルジムがあるので、いくつかのジムに無料体験・カウンセリングなどを受けることをおすすめしています。
そこで、みんなのパーソナルトレーニングジムが慎重かつ徹底的に調査し、女性目線でおすすめしている埼玉のパーソナルジムをピックアップしました！
副編集長：本田
トレーニング歴15年の私（男性）が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています！
- 『24/7ワークアウト（大宮店・南越谷店）』：すべての男女におすすめ
- 『リボーンマイセルフ（大宮店・浦和店・所沢店）』：すべての女性におすすめ
24/7ワークアウト（大宮店・南越谷店）｜埼玉でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ！
パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウトをおすすめします。
編集長：西野
実際に利用してみて、24/7（トゥエンティーフォーセブン）ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。
今では、24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。
24/7ワークアウト大宮店は、東口から徒歩2分、南越谷店も徒歩2分と非常に通いやすいです。
24/7ワークアウト大宮店
住所：埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F
最寄駅：大宮 東口から徒歩2分
24/7ワークアウト大宮店
住所：埼玉県越谷市南越谷4-13-20 JOYSUMU第2ビル 1F
最寄駅：南越谷駅 徒歩2分、新越谷駅 徒歩1分
24/7ワークアウト 大宮店・南越谷店を特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
- 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
24/7ワークアウト大宮店は無料のカウンセリングを行っています。
理想の体型を実現するためのトレーニングメニューを提案してもらえるので、納得がいくまで話をしてみてください。
利用者のうち、70％が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。
無料カウンセリングを活用して、イメージを具体的にしてることをおすすめします。
24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。
まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。
公式ページ
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。
料金プラン
入会金38,000円、料金196,000円（1回75分×16回）
⇒合計234,000円（税抜き）
24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下のページを参考にしてみてください。
24/7ワークアウトは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！
リボーンマイセルフ大宮店・浦和店・所沢店｜ブライダルを控えている方におすすめ！
※男性は読み飛ばしてください。
私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式（ブライダル）を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。
そのような方には、女性専用のReborn myself がおすすめです。
女性に人気が高いため大宮店の他に船橋店・柏店を大宮県で展開しています！
Reborn myselfは、『女性が痩せたい』『きれいになりたい』 という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。
リボーンマイセルフは『女性のため』にとことんこだわっており、スタッフもお客様も女性しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。
ブライダルを控えていて『絶対にきれいになりたい！』という方は、無料カウンセリング・体験を受けに足を運んでみてください。
※公式HPより
リボーンマイセルフは全国で53店舗展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので手ぶらで行くことができ、トレーニング後のお出かけも困らないでしょう。
アクセスは大宮駅西口から徒歩5分という立地で通いやすいです。
リボーンマイセルフ 大宮店
住所：埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272 大宮西口ビル3F
最寄駅：大宮西口 5分
リボーンマイセルフ 浦和店
アクセスは浦和駅北口から徒歩6分という立地で通いやすいです。
住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
最寄駅：浦和北口 6分
リボーンマイセルフ 所沢店
アクセスは所沢駅東口から徒歩3分という立地で通いやすいです。
住所：埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F
最寄駅：所沢駅東口 3分
リボーンマイセルフ（大宮店・浦和店・所沢店）を特におすすめしたい人
- 特に20代から40代の女性におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたい女性におすすめです。
- モデルのような細く直線的な身体を目指したい女性におすすめです。
ジムの雰囲気はホームページにあらわれているところも多いと思いますので、雰囲気が合う！という方は、まずは無料のカウンセリングに行くことをおすすめします。
リボーンマイセルフは人気のジムなので、カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。
公式ページ
https://www.shapes-international.co.jp/
※必ず公式HPより申し込みをしましょう！
料金プラン
- 入会金：2万円
- お腹痩せコース（18回）：16.2万円
- 脚痩せコース（20回）：24万円
- 小尻コース（20回）：24万円
※分割で月々9,700円～
もちろん、全額返金保証付きです。
リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、『リボーンマイセルフは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』にて紹介していますので是非確認してみてください。
1. あなたにピッタリのパーソナルジムを選ぶ2つのポイント
『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。
最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。
パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。
1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない
パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？
口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成！』とか、『リバウンドした！最悪！』といったような極端なコメントばかりです。
私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。
思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。
口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！
1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく
自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。
私の場合は、以下のような条件を決めていました。
- 継続するために、埼玉の主要駅から5分以内
- ウェアや靴などを貸し出してくれること
- 無料カウンセリングでトレーナーを見極められること
譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。
この中でも一番大事なことは、『トレーナーとの相性』です。
迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。
それでは、大宮でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介します！
2. 埼玉で料金が安いパーソナルトレーニングジム3選
『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、埼玉で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。
キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます！
埼玉の平均が14,697円のところ、安い料金設定のジムをピックアップしました。
※もちろん、質の良いジムのみピックアップしています。
1位：4,625円：エクササイズコーチ 大宮店
2位：12,375円：POLICY 大宮店
3位：13,875円：ネクサスフィットネス
特に、エクササイズコーチの料金が合計74,000円と破格なので、まずはエクササイズコーチから紹介していきます！
エクササイズコーチ：圧倒的コスパの良さ
エクササイズコーチ（大宮店）のウリは一言で言うと『圧倒的コスパの良さ』です。
パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。
エクササイズコーチの特長として、人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードする点があります。
『ちょっと意味が分からない』という方も多いと思うので、動画を見てください。
エクササイズコーチは、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長しており注目を集めています。
他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って説明してみます。
- エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
- オーダーメイドなのに、週２回コースが月額32,000円。
- 好きな時に来てトレーニングできる（事前予約は不要）
来店している方は、他のパーソナルジムと全然変わりません。
- 男女比は3：7くらいで女性が多め
- 目的は減量が中心
ウェアもシューズも無料貸出ですし、大宮駅から徒歩3分なので、ちょっとした買い物のついでに来店することさえ出来てしまいます。
※池袋店も新しくオープンしました。
住所：埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階
最寄駅：大宮 徒歩3分
エクササイズコーチ（大宮店）を特におすすめしたい人
- 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
- 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。
エクササイズコーチの口コミや効果をスタッフ3名で検証してきましたので、是非参考にしてみてください。
体験してみないと、言葉だけではなかなか説明できないすごさがあり、本当に人気急上昇中のジムです。
エクササイズコーチの口コミ・効果を男女3名が実際に行って徹底検証
是非、枠が空いていれば無料体験をしてみることをおすすめします。
公式ページ
https://www.exercisecoach.co.jp/
※必ず公式ページから申し込みをしましょう。
※人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。
料金プラン
- 2カ月16回：74,000円（税抜き・入会金込み）
POLICY：ハイレベルなトレーニングが格安で受けられるジム
POLICY（ポリシー）大宮店の強みを一言で言うと、『元ライザップトレーナーによるハイレベルな指導を格安で提供』です。
元ライザップトレーナーが銀座から始めたジムなので、特に「ライザップには通いたいけど、ちょっと料金が高い」という方におすすめです。
※すべてのトレーナーがライザップ出身ではありません。
料金プラン
入会金30,000円、料金168,000円（1回60分×16回）
⇒合計198,000円（税抜き）
POLICYは多くの芸能人・モデルが通うパーソナルジムですが、料金が安く通いやすいジムです。
アクセスは駅から大宮駅から徒歩5分と非常に近いので、無料カウンセリングに行ってみてください。
住所：埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503
最寄駅：大宮 徒歩5分
POLICY 大宮店 を特におすすめしたい人
- 20代から50代の幅広い年代・男女におすすめできます。
- 特に、ライザップのようなトレーニングを格安で受けたいという方におすすめです。
公式ページ
http://policy.tokyo/
※必ず公式ページから申し込みましょう。
料金プラン
入会金30,000円、料金168,000円（1回60分×16回）
⇒合計198,000円（税抜き）
ネクサスフィットネス 浦和西口店：安く、長く通うパーソナルジム
ネクサスフィットネス 浦和西口店は、『料金が安く、長く通えるジム』です。
2カ月で一気にダイエットする大手のジムと違い、1人1人のニーズに合わせつつ、ストレッチや歪みをなくすコンディショニングトレーニング（体幹、骨盤、肩甲骨）にも力を入れています。
短期ダイエットによって引き起こされるリバウンドや体調不良などが心配な方は、是非検討してみてください。
あまり強調したくはないですが、料金も安く、コスパの良いジムです。
ネクサスフィットネス 浦和西口店を特におすすめしたい人
- 30代から50代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
- カラダの歪みを治したり、機能改善したい方におすすめです。
- 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。
ウェアもシューズも無料貸出ですし、浦和駅から徒歩8分なので比較的近いです。
住所：埼玉県さいたま市浦和区仲町2-6-1 202
最寄駅：浦和 西口徒歩8分
公式ページ
料金プラン
- 2カ月16回：入会金32,400円＋192,000円
3. その他：埼玉でおすすめしたい厳選パーソナルトレーニングジム2選
これまでに紹介してきた以下の3ジムは全国的にも知名度が高く、非常に人気のジムですので、是非無料カウンセリングを体験していただきたいです。
- 24/7ワークアウト
- リボーンマイセルフ
- エクササイズコーチ
一方で、3つだけでは選択肢が少なすぎるという人向けに、大宮周辺で厳選した2つのジムを紹介してきます。
圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ！：RIZAP 大宮店
いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。
RIZAPは言うまでもなく、日本で一番人気のジムです。
料金は入会金50,000円、料金298,000円※（1回50分×16回）と最高値ですが、質も高いです。
※消費税抜き
ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。
他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。
RIZAP（ライザップ）大宮店を特におすすめしたい人
- 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
- 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。
公式ページURL：
※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。
アクセスは駅から大宮駅から徒歩9分とやや遠めなので、無料カウンセリングに行く際に『この距離を通い続けることができるか』という観点からも確認するといいでしょう。
住所：埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F
最寄駅：大宮 徒歩9分
料金プラン
入会金50,000円、料金298,000円※（1回50分×16回）
※消費税抜き
ライザップの口コミや詳細は以下の記事を参考にしてください。
B-CONCEPT 大宮店：女性の下半身に特化したボディメイク！
B-CONCEPT（ビーコンセプト）大宮店の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。
特に下半身やせをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。
以下のような”悩み”を持つ女性が多く利用しています。
- うちももや裏もものたるみ
- セルライトが気になる
- おしりの形がコンプレックス
タイトなスカートやスキニージーンズを可愛く・きれいに・かっこよく着こなせるようになりたい方には特におすすめです！
アクセスは駅から大宮駅から徒歩11分と一番遠いので、無料カウンセリングに行く際に『この距離を通い続けることができるか』という観点からも確認するといいでしょう。
ビーコンセプト大宮店 を特におすすめしたい人
- 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
- 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。
ビーコンセプトは、リバウンド率が低いため非常に人気で予約が取りづらいので、まずは無料カウンセリングの空き状況を確認しておきましょう。
店舗詳細
住所：埼玉県さいたま市大宮区宮町3-36-1 ガルボ大宮宮町203
最寄駅：大宮 徒歩11分
公式ページ
※必ず公式ページから申し込みましょう。
ビーコンセプトの口コミや評判を知りたい方向け
4. まとめ：ここまで紹介した埼玉のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう！
埼玉でおすすめの厳選パーソナルトレーニング７ジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？
改めて駅から探したい場合は、以下の記事を参考にしてください。
通いやすさを重視するなら
通勤などで定期があるなら
もし迷うようでしたら、3つのおすすめジムを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
- 『24/7ワークアウト（大宮店・南越谷店）』・・・初めての方におすすめ
- 『リボーンマイセルフ 大宮店』・・・ブライダルを控えた女性におすすめ
- 『エクササイズコーチ 大宮店』・・・圧倒的コスパの良く痩せたい方におすすめ
埼玉県はパーソナルジムが多い地域のため、カウンセリングを何個か受けて、いくつか試してみることをおすすめします。
今回紹介した埼玉県の厳選7ジムは、無理に勧誘してくることろはありません。安心して無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。
女性におすすめランキングなども是非検討してみてください。
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