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埼玉のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!女性向け・安いジムをご紹介【2024年】

埼玉のおすすめ パーソナルトレーニングジム7選

埼玉エリアで、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

『結局どこのパーソナルジムを選べばいいのかわからない』

『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない!』

埼玉はパーソナルジム激戦区で、特に大宮は人気が高く、質の良いジムがそろっている優良エリアです。

大宮をはじめとして、浦和、浦和、所沢、南越谷にある17のパーソナルジムを徹底調査し、本当におすすめできる厳選8ジムをピックアップして紹介していきます。

私たちは大宮だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に100ジム以上を徹底調査しています。

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。

パーソナルトレーニングジム 取材 体験談

信頼できる優良ジムを紹介するために、『利用者やジムへのインタビュー』、『自分たちが実際に体験』、『業界内での評判で裏取り』を行っています。

埼玉にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

パーソナルトレーナー 編集長:西野

パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。

  • 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
  • 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

PICK UP】

RIZAP(ライザップ)】累計会員数18万人(※)突破!無理なく短期集中ダイエット

18万人(※)の会員データから統計的に「痩せる方法」をご提案!
累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
(※)2022年8月末時点

もしも自分に合っていないと感じたら、全額返金も可能です!

RIZAP(ライザップ)

→店舗取材記事はこちら

0. 埼玉で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム7選

埼玉のパーソナルトレーニングジム料金相場

  • 2ヶ月(16回分)のコース料金の相場

    163,954円(税込)

  • 入会金相場

    19,990円(税込)

  • パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場

    183,944円(税込)

  • パーソナルトレーニングジム1回分の相場

    11,497円(税込)

↑動画(3分)でも解説しています!

埼玉で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

2ヶ月の合計金額:170,000円 1回あたり換算額:12,000円 最寄り駅からの距離:約6分 ※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

埼玉の主要な駅(大宮・浦和)周辺はパーソナルトレーニングジムの激戦区になっています。

もし、埼玉のどの駅がおすすめですか?と聞かれたら、以下のように答えています。

通いやすさを重視するならここ!

大宮 浦和 所沢 川越

通勤などで定期があるならここ!

池袋駅

どの駅も、たくさんのパーソナルジムがあるので、いくつかのジムに無料体験・カウンセリングなどを受けることをおすすめしています。

そこで、みんなのパーソナルトレーニングジムが慎重かつ徹底的に調査し、女性目線でおすすめしている埼玉のパーソナルジムをピックアップしました!

本田副編集長:本田

トレーニング歴15年の私(男性)が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています!

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらへ!

OUTLINE (越谷店・大宮店・浦和店・川越店)|女性専用+圧倒的コスパの良さ

アウトライン top

OUTLINE(アウトライン)はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。

まず、トレーナーがとにかく優秀です。

私は大手のプライベートジムで2カ月くらいしかトレーナー歴が無い人にあたったことがあり、『大金を払っているのに・・・』と愕然としたこともあるので、元大手のトップトレーナーが指導しているジムは本当におすすめです。

【トレーナー陣の経歴】

  • 最低でも6年は経験しているベテラン(しかも、その前はエステティシャンという経歴)
  • 大手プライベートジムでトレーナーオブザイヤーMVPを獲得
  • 店長は3,000人以上を指導してきた大ベテラン

OUTLINE(アウトライン)を特におすすめしたい人

アウトライン こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。

 

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:184,800円(税込) ※入会金:33,000円(税込)⇒0円

↑当サイト経由の公式ページが(他サイトよりも)最安です。

店舗詳細

OUTLINE越谷店

住所:埼玉県越谷市南越谷4-11-2
最寄駅:南越谷駅から徒歩2分

OUTLINE大宮店

住所:埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビル B1F
最寄駅:大宮駅から徒歩13分

OUTLINE浦和店

住所:埼玉県さいたま市浦和区仲町1-15-7リベリエ浦和仲町401
最寄駅:浦和駅から徒歩5分

OUTLINE川越店

住所:埼玉県川越市脇田町11-8ローズウィング川越501
最寄駅:川越駅から徒歩10分

公式ページ

【公式】https://www.outline-gym.com/

↑当サイト経由の公式ページが(他サイトよりも)最安です。

OUTLINEの詳細はこちら!

越谷店 大宮店(グループ店) 浦和店(グループ店) 川越店(グループ店)

口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

ビーコンセプト 大宮店:女性の下半身に特化したボディメイク!

bconceptロゴ

ビーコンセプト大宮店の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。

特に下半身やせをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

ビーコンセプト 総合評価

骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。

以下のような”悩み”を持つ女性が多く利用しています。

  • うちももや裏もものたるみ
  • セルライトが気になる
  • おしりの形がコンプレックス

タイトなスカートやスキニージーンズを可愛く・きれいに・かっこよく着こなせるようになりたい方には特におすすめです!

アクセスは大宮駅から徒歩6分ですので、無料カウンセリングに行く際に『この距離を通い続けることができるか』という観点からも確認するといいでしょう。

ビーコンセプト大宮店 を特におすすめしたい人

B-CONCEPT(恵比寿店)おすすめ体型

  • 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
  • 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。

ビーコンセプトは、リバウンド率が低いため非常に人気で予約が取りづらいので、まずは無料カウンセリングの空き状況を確認しておきましょう。

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

太ももダイエットコース

  • 入会金:無料
  • コース料金(2カ月):179,685円(75分・16回)
    ※すべて税込価格

今ならお得なトリプルキャンペーン実施中!総額およそ83,000円オフで入会チャンス!
※ご好評により延長決定!2023年10月31日までのお申込みの方が対象

ビーコンセプト素材

【キャンペーン内容】

  • 入会金0円
  • コース期間2週間分無料!(2セッション分をサービス)
  • コース料金10%OFF(2カ月コースだと約20,000円off)
    ※無料で追加されたセッション期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます。

    例:太ももダイエットコース(下半身ダイエット)75分/1回×2か月コース
     『全16回トレーニング(2セッション分無料)入会金無料コース料金10%OFFで総額およそ179,685円(税込)
    ※キャンペーンなしの場合、総額238,150円(税込)かかります。

さらに!「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金
『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと3,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。

 

また、上記キャンペーンに関わらず、ご入会者様皆さんへ、
ご自宅用マッサージクリーム+リンパマッサージマニュアルを無料で、
リバウンド防止のアフターフォローを格安でプレゼント!

ビーコンセプト クリーム画像

自宅ケアをせずとも、脚痩せは可能ですが、より早く効果を出したいという方のために、
痩せたい箇所へクリームを塗ることで、早く細くなることができます!

店舗詳細

ビーコンセプト大宮店

住所:埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮503

最寄駅:大宮駅東口徒歩6分

ビーコンセプト大宮店のトレーナー・口コミを確認する

ビーコンセプト大宮店 トレーナー紹介

ビーコンセプト練馬店 佐藤トレーナー佐藤トレーナー

経歴:ミスターモデルジャパン2019 日本大会準グランプリ

ビーコンセプト練馬店 minoriトレーナーminoriトレーナー

経歴:健康運動実践指導者
   一般社団法人ヘルスエキスパート協会認定ヘルスコーチ

ビーコンセプト練馬店 山本トレーナー山本トレーナー

経歴:ベストボディパーソナルトレーナー2018日本大会グランプリ

 ビーコンセプト練馬店 伍トレーナー伍トレーナー

経歴:ミスユニバースジャパン2011 千葉大会ファイナリスト

ビーコンセプト大宮店 店内画像

ビーコンセプト大宮店 店内画像 コラム用

ビーコンセプト大宮店 口コミ

口コミ2 ★★★★★

大木さんがカウンセリングから丁寧に話を聞いてくださり、全く初心者の私でも安心して始めることが出来ました。

トレーニングも動きを教えて下さるだけでなく、一つ一つの効果や身体の仕組みも教えてくださり勉強になりました。

大木さんや山本さんのトレーニングは楽しくて、辛くならずに通うことが出来たので、BCONCEPTを選んで良かったです。

姿勢改善にも繋がり大満足でした。

これからも習慣づけてジムに通っていきたいと思います!ありがとうございました!

ビーコンセプト大宮店から引用

ビーコンセプト南越谷店

住所:埼玉県越谷市南越谷1-2917-1 グランドールK南越谷駅前 102号室

最寄駅:JR南越谷駅から徒歩4分

ビーコンセプト南越谷店のトレーナー・口コミを確認する

ビーコンセプト南越谷店 トレーナー紹介

ビーコンセプト練馬店 佐藤トレーナー佐藤トレーナー

経歴:ミスターモデルジャパン2019 日本大会準グランプリ

ビーコンセプト練馬店 minoriトレーナーminoriトレーナー

経歴:健康運動実践指導者
   一般社団法人ヘルスエキスパート協会認定ヘルスコーチ

ビーコンセプト練馬店 山本トレーナー山本トレーナー

経歴:ベストボディパーソナルトレーナー2018日本大会グランプリ

 ビーコンセプト練馬店 伍トレーナー伍トレーナー

経歴:ミスユニバースジャパン2011 千葉大会ファイナリスト

 ビーコンセプト南越谷店 萩原トレーナー萩原トレーナー

ビーコンセプト南越谷店 店内画像

ビーコンセプト南越谷店 店内画像 コラム

ビーコンセプト南越谷店 口コミ

口コミ2 ★★★★★

トレーナーさんが気さくで話しやすいので、いつも楽しく通わせてもらってます。

昔から太ももの前張りが気になっており他のパーソナルジムにも体験に行きましたが、どこも前腿が筋肉痛になるだけでこれで良いのか不安でした。

こちらで体験したとき初めて後腿が筋肉痛になり、普段前腿ばかり使っていたことを痛感しました。

やみくもに筋トレすればいいわけじゃないんだなーと勉強になりました。

個人的には足の太さに悩んでる方はオススメだと思います!

また食事管理もオススメのものなど教えてくださるので、コンビニ弁当が多い私でも選ぶコツが分かってきたので、このまま続けようと思います!!

ビーコンセプト南越谷店から引用

公式ページ

http://b-concept.tokyo

※必ず公式ページから申し込みましょう。

ビーコンセプトの詳細はこちらから!

南越谷店 大宮店

ビーコンセプトの口コミや評判を知りたい方向け

24/7ワークアウト(埼玉6店舗)|埼玉でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ!

247ワークアウト

パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウトをおすすめします。

パーソナルトレーナー 編集長:西野

実際に利用してみて、24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました

今では、24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。

247ワークアウト 総合評価

24/7ワークアウト大宮店は、東口から徒歩2分、南越谷店も徒歩2分と非常に通いやすいです。

24/7ワークアウト大宮店

住所:埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F

最寄駅:大宮 東口から徒歩2分

24/7ワークアウト南越谷店

住所:埼玉県越谷市南越谷4-13-20 JOYSUMU第2ビル 1F

最寄駅:南越谷駅 徒歩2分、新越谷駅 徒歩1分

24/7ワークアウト東川口店

住所:埼玉県川口市戶塚1丁目 4-7 バイオレットヒルズ 105号室

最寄駅:東川口駅から徒歩5分

24/7ワークアウト所沢店

住所:埼玉県所沢市くすのき台3丁目15-3コレクトT 4F

最寄駅:西武池袋線/西武新宿線 所沢駅 徒歩4分

24/7ワークアウト朝霞台店

住所:埼玉県朝霞市泉水3-13-23JUN朝霞台コート201号室

最寄駅:東武東上線 朝霞台駅 徒歩15分
    JR武蔵野線 北朝霞駅 徒歩15分

24/7ワークアウト小手指店

住所:埼玉県所沢市緑町3-29-9 ヒルズ緑町1F

最寄駅:西武池袋線 小手指駅 徒歩13分
    西武新宿線 新所沢駅 徒歩15分

24/7ワークアウト を特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

24/7 体型おすすめ

24/7ワークアウト大宮店は無料のカウンセリングを行っています。

理想の体型を実現するためのトレーニングメニューを提案してもらえるので、納得がいくまで話をしてみてください。

利用者のうち、70%が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

無料カウンセリングを活用して、イメージを具体的にしてることをおすすめします。

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウトの詳細はこちらから!

大宮店 南越谷店 浦和店 春日部店

東川口 志木店 所沢店 朝霞台店 小手指店

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:215,600円(税込) ※1 ※入会金:41,800円(税込)

 

【入会金無料キャンペーン実施中!】

247ワークアウト_キャンペーン

全店舗を対象に期間限定で入会金無料キャンペーンを実施しております!

詳細は以下をご確認ください。

■概要:毎月先着30名様限定で入会金41,800円が無料となります
■対象期間:2023/5/31までに無料カウンセリング申込された方
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項: ・2023年5月31日までに対象店舗で無料カウンセリングにお申し込みされた方に限ります。
※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。

 

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらもどうぞ!

24/7ワークアウト(シニアプラン)|諦めるのはまだ早い!60歳を超えても、理想の身体を目指せる!

パーソナルジムをお探しの方には、こんなお悩みを抱えている方がいらっしゃるのではないでしょうか?

「どこのパーソナルジムも、結局若い方向けなのか…」

「60歳を超えても通うことのできる、パーソナルジムはあるのかな…」

「もっと若い時から健康的な身体づくりをしておけばよかった…」

諦めるのはまだ早いです!

24/7ワークアウト シニアプラン

24/7ワークアウトのシニアプランができたんです。
恐らく業界でもあまりないのかなと思われます。

おすすめのポイントは3つあります。

  安心安全の大手パーソナルジム

  体調に合わせた自重トレーニング

  無理しない食事指導

 先ほども説明しましたが、24/7ワークアウトは大手パーソナルジムとして有名ですので、まずは何といっても安心安全のパーソナルジムです。

また、サポート面も素晴らしく、一人ひとりの健康状態と体力に合わせて、トレーニングプログラムを作成してもらえます。

食事指導では、無理な制限などはなく、栄養学の知識を持つトレーナーの下、身体の状態にあった、無理なく続けられる食事内容を提案してもらえます。

 「60歳を超えても、まだまだ元気で、理想的な身体でいたい」

と思われている方は、ぜひ無料健康相談会へ申し込みましょう!

料金プラン

■ゴールドプラン※月4回プラン

月額29,800円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金39,800円(税込)が必要

 ■プラチナプラン※月8回プラン→入会金20,000円OFF!

月額57,200円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金19,800円(税込)が必要

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下のページを参考にしてみてください。

24/7ワークアウトは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!

クレビック大宮店|駅徒歩3分!女性向けパーソナルトレーニングジム

クレビック TOP

クレビックは、女性の美しいカラダをつくることにコミットしているジムです。

埼玉のおすすめパーソナルジムに選ばれた理由は、女性専門でほかのパーソナルジムと比較して料金が安く通いやすいからです。

大宮駅からも徒歩3分で通いやすいのが特徴です。

実際の口コミを確認したり、取材を行い、以下のことがはっきりわかりました。

  • 女性が一番脂肪がつきやすく、気になる部分『お尻・太もも、胸』のダイエットによって美しいボディラインを作ることを得意とするパーソナルジムです

20代後半から40代の方が多く、体型はやせ型~ぽっちゃりまで幅広いので、ほとんどの女性におすすめできます。

管理栄養士が店舗にいる上に、LINEでサポートを行っているので、食事管理やカロリー摂取や栄養バランスなどの不安はありません。

クレビック大宮店を特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代の女性(平均36才)
  • 体型は、美しいカラダ(キレイなライン)を手に入れたいという方
  • 10代・20代の頃と比べて太りやすくなってしまった方

クレビックは美stやCLASSY、東京カレンダーなどの女性誌を中心にメディア掲載が多く、とても人気でカウンセリングの予約が取りづらいです。

是非無料カウンセリングに行ってみることをおすすめします。

カウンセリング予約

料金プラン

■基本の2カ月コース(ダイエット&ボディメイクアップコース)

週2回(全16回) × 60分/レッスン ※プロテイン付 ※専属栄養士による毎食の栄養指導サービス付(1ヶ月)面談有り ※最大有効期限4ヶ月

⇒総額:199,800円(税込) ※通常時入会金:33,000円(税込) ★当日入会で入会金0円キャンペーンあり

 

■その他コース

クレビックは平日昼間限定のデイタイム割やお食事指導がついていないトレーニングのみのコースもお得な価格で用意されています!

・入会金:33,000円(当日入会で無料!)

・【デイタイム割】ダイエット&ボディメイクアップ16回コース(60分×16回):159,800円 ※毎食の栄養指導サービス付(1ヶ月)面談有り

・トレーニングコース16回コース(60分×16回):178,000円 ※CREBIQ式お食事マニュアルのみ進呈

もちろん、30日で満足できない場合は(条件つきで)全額返金保証付きです。

クレビック大宮店

大宮駅徒歩3分でとても通いやすいです。

住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3 109ビル3F

最寄駅:大宮駅 徒歩3分

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証◎(30日以内)
営業時間※月〜金 10:00〜23:00(最終受付21:00) 土・日・祝 10:00〜19:00(最終受付17:30)
個室
シャワーあり

※店舗によって異なります。

公式ページ

【公式】https://crebiq.com/

↑公式ページが(他サイトよりも)最安です。

クレビック大宮店の詳細はこちらから!

クレビックの口コミや詳細を知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。実際に体験してきました!

パーソナルジムRat(ラット)大宮店|SNSでも話題沸騰中!目的やライフスタイルに合わせてコースが選べる完全個室ジム

Rat ボクササイズの写真

Rat(ラット)大宮店は完全個室のパーソナルトレーニングジムです。 LINEでの事前予約システムをとっているため、誰でも簡単に空き状況の確認・変更をすることができます。

Ratのウリは以下の5点です。
完全個室だから周りの目が気にならない
目的やライフスタイルに合わせてコース選択が可能(ダイエット/女性特化/週1~通えるなど)
無料レンタル品が充実
こだわりのアメニティ完備(Aesop製品使用)
健康管理士によるオーダーメイドの食事指導あり
※食事指導はコースによって対象外の場合がございます。

パーソナルジムRatをおすすめしたい人

rat難波店をおすすめしたい人

  • 女性7割、男性3割
  • 年齢は10代~70代と幅広く、体型はちょいぽちゃ~肥満気味
  • 女性ならではの悩みを抱える方(背中痩せ、二の腕、お腹、ヒップなど)
  • 運動未経験の人

ratなんば店 トレーニング

料金プラン 料金はパーソナルジムの平均相場よりも安いです。

2ヶ月16回・50分/1レッスン

月々4,300円~で通えます! ※8回コースの総額料金が121,440円(税込)となっており、信販会社を利用した分割料金になります。

  • コース料金242,880円
  • 入会金29,800円

「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言えば、体験トレーニング5,500円(税込)円が無料になります。

気になる方はぜひご利用ください!

店舗詳細

■大宮店

住所:埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20-1シルバービル 2F
最寄り駅:「大宮駅」徒歩2分
営業時間:7:00-23:00

公式ページ

https://www.ratgym-lp.com/

店舗詳細ページ

パーソナルジムRat大宮店の詳細ページはこちら!

パーソナルジムRatのリアルな実態を知りたい方は、下記の取材記事をご確認ください!

パーソナルジムRat新宿南口店の評判・口コミは?通いやすさ抜群のパーソナルジムを直撃取材!

リボーンマイセルフ浦和店・所沢店|ブライダルを控えている方におすすめ!

※男性は読み飛ばしてください。

Reborn myself TOP

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式(ブライダル)を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性専用のReborn myself がおすすめです。

女性に人気が高いため浦和店・所沢店の他に船橋店・柏店を埼玉県で展開しています!

Reborn myselfは、女性が痩せたい『きれいになりたい という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。

リボーンマイセルフは『女性のため』にとことんこだわっており、スタッフもお客様も女性しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。

ブライダルを控えていて『絶対にきれいになりたい!』という方は、無料カウンセリング・体験を受けに足を運んでみてください。

Reborn Myself 千葉駅店 内装

※公式HPより

リボーンマイセルフは全国で53店舗展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので手ぶらで行くことができトレーニング後のお出かけも困らないでしょう。

リボーンマイセルフ 総合評価

アクセスは大宮駅西口から徒歩5分という立地で通いやすいです。

リボーンマイセルフ 浦和店

アクセスは浦和駅北口から徒歩6分という立地で通いやすいです。

住所:埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F

最寄駅:浦和北口 6分

リボーンマイセルフ 所沢店

アクセスは所沢駅東口から徒歩3分という立地で通いやすいです。

住所:埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F

最寄駅:所沢駅東口 3分

リボーンマイセルフ(大宮店・浦和店・所沢店)を特におすすめしたい人

reborn myself新宿店 体型別おすすめ

  • 特に20代から40代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたい女性におすすめです。
  • モデルのような細く直線的な身体を目指したい女性におすすめです。

ジムの雰囲気はホームページにあらわれているところも多いと思いますので、雰囲気が合う!という方は、まずは無料のカウンセリングに行くことをおすすめします。

リボーンマイセルフは人気のジムなので、カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。

公式ページ

https://www.shapes-international.co.jp/

※必ず公式HPより申し込みをしましょう!

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 40分/レッスン

総額:224,400円(税込)

※入会金:22,000円(税込) ※店舗によってコース料金が異なる場合があります。 ※分割で月々9,700円~

もちろん、全額返金保証付きです。

リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、『リボーンマイセルフは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!』にて紹介していますので是非確認してみてください。

リボーンマイセルフの詳細はこちらから!
浦和店 所沢店

BEYOND 大宮店・浦和店・川口店・所沢プロぺ店・浦和ANNEX・本川越店|食事管理付き!美しいボディライン作りに特化したパーソナルジム!

beyond top

BEYONDは運動初心者から上級者まで、ただ数値を減らすダイエットではない「ボディメイク」に対応しており、幅広い世代の男女におすすめできるパーソナルジムです。

BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する」これを身を以って実現したトレーナーが指導を行うため、トレーニング初心者や運動未経験者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。

BEYOND 総合評価

BEYONDの店舗所在地を確認する

BEYOND 大宮店

住所:埼玉県さいたま市大宮区宮町1−48 Jリート大宮 6F

最寄駅:「JR大宮駅東口」より徒歩1分

BEYOND 浦和店

住所:埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16 BEIS浦和4F(RK浦和ビル)

最寄駅:「浦和駅」より徒歩7分

BEYOND 川口店

住所:埼玉県川口市本町4丁目1−4 川口イーストビル 2F

最寄駅:川口駅徒より徒歩2分

BEYOND 所沢プロペ店

住所:埼玉県所沢市日吉町10−18 マコトヤビル地下 1階

最寄駅:所沢駅より徒歩2分

BEYOND 浦和ANNEX店

住所:埼玉県さいたま市浦和区高砂2-9-5 さくら草ビル

最寄駅:東北本線浦和駅西口徒歩3分

BEYOND 本川越店

住所:埼玉県川越市南通町20-7 HMDプラザ2階

最寄駅:JR川越線 ・東武線 川越駅 東口より徒歩6分
    西武線本川越駅より徒歩5分

BEYONDを特におすすめしたい人

20~50代の幅広い世代の男女におすすめできます。 ・トレーニングと併せて食生活の見直しをしたい方にもおすすめです。 ・経験豊富なトレーナーと美しいボディラインを目指したい方におすすめです。

beyond おすすめしたい人

BEYONDでは、お客さん一人一人の目標に合わせたトレーニングが行われます。

「疲労でもう無理!」となってしまってもトレーナーさんがしっかり補助してくれますので、自分のペースで理想の身体を目指すことができます。

また、BEYONDでは入会前に体験トレーニング(有料)を受けることができます。

事前に「BEYOND店内の様子」「トレーナーさんの雰囲気」「トレーニングの質」などを確認できることからも、体験トレーニングは本当におすすめです。

beyond 女性トレーナー BEYOND:國井トレーナー

女性のトレーニングは、「狙った部位に効かせる」ということが非常に重要になります。 マニュアル通りのトレーニングの場合、骨格の違いや筋力バランスによっては全然狙った場所に効かせることができないケースは非常に多いです。 お尻を鍛えようと思ってネットで調べたフォームでスクワットをしても、身体の特徴を踏まえたフォームでないと、 お尻に効かず、ただ脚が太くなってしまうなんてことも起きえます。

BEYONDでは、お客様の体の特徴をしっかりと捉えたフォームを指導し、 そのフォームをご自身でもできるようになるまで定着させ、習慣化できるようになるまでしっかりとサポートさせていただいております。

料金プラン

BEYONDは平均的なパーソナルジムの料金設定ですが、短期集中コースには「パーソナル食事管理」「プロテイン1kg」がプランに含まれているため、コスパが良いジムと言えます。

【ライフプランニング16】(基本の2ヶ月コース)

週2回(全16回) × 55分/レッスン

総額:281,600円(税込) ※入会金無料! ※一部店舗はコース料金が異なります

BEYONDでは”今だけ”お得なキャンペーン実施中です!

【概要】  通常11,000円(税込)の体験トレーニングが初回限定無料になります!

【対象店舗】  BEYOND全店舗

【期間】  2023年3月1日(水)~

内容

・トレーニング:55分/回 ・毎日の食事管理付き ・プロテイン1kg付き ・シャワーあり

BEYONDの回数券を確認する

回数券

内容: ・トレーニング:55分/回 ・20回,30回のプランには特典としてプロテイン1kg付き

料金: ・STANDARD10(10回) ・・・96,800円 ・ACHIEVE20 (20回) ・・・176,000円 ★プロテイン1kg付き ・BEYOND30   (30回) ・・・247,500円 ★プロテイン1kg付き ※価格は税込表示です。 ※一部店舗は回数券の料金が異なります

BEYONDの各店舗詳細ページはこちらから!

大宮店 川口店 浦和店
所沢プロペ店 浦和ANNEX店 本川越店

記事は、以下よりお読みいただけます。

BEYOND 川崎店 | 実力派パーソナルジムを体験取材

1. あなたにピッタリのパーソナルジムを選ぶ2つのポイント

パーソナルトレーニング おすすめ一覧

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

口コミに惑わされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

トレーナーとの相性が大事

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、埼玉の主要駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングでトレーナーを見極められること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

この中でも一番大事なことは、『トレーナーとの相性』です。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

それでは、大宮でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介します!

2.  埼玉で料金が安いパーソナルトレーニングジム2選

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、埼玉で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。

キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます!

埼玉おススメジム

埼玉の平均が14,339円のところ、安い料金設定のジムをピックアップしました。

※もちろん、質の良いジムのみピックアップしています。

1位:5,638円:エクササイズコーチ 大宮店

2位:15,400円:リボーンマイセルフ 浦和店

特に、エクササイズコーチの料金が合計74,000円と破格なので、まずはエクササイズコーチから紹介していきます!

エクササイズコーチ:圧倒的コスパの良さ

エクササイズコーチ(大宮店)のウリは一言で言うと圧倒的コスパの良さです。

エクササイズコーチ 総合評価

パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。

エクササイズコーチ 位置づけ

エクササイズコーチの特長として、人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードする点があります。

『ちょっと意味が分からない』という方も多いと思うので、動画を見てください。

エクササイズコーチは、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長しており注目を集めています。

他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って説明してみます。

  • エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
  • オーダーメイドなのに、週2回コースが月額32,000円。
  • 好きな時に来てトレーニングできる(事前予約は不要)

来店している方は、他のパーソナルジムと全然変わりません。

  • 男女比は3:7くらいで女性が多め
  • 目的は減量が中心

ウェアもシューズも無料貸出ですし、大宮駅から徒歩3分なので、ちょっとした買い物のついでに来店することさえ出来てしまいます。

※池袋店も新しくオープンしました。

住所:埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階

最寄駅:大宮 徒歩3分

エクササイズコーチ(大宮店)を特におすすめしたい人

エクササイズコーチ 体型別おすすめ

  • 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
  • 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

エクササイズコーチの口コミや効果をスタッフ3名で検証してきましたので、是非参考にしてみてください。

体験してみないと、言葉だけではなかなか説明できないすごさがあり、本当に人気急上昇中のジムです。

エクササイズコーチの口コミ・効果を男女3名が実際に行って徹底検証

是非、枠が空いていれば無料体験をしてみることをおすすめします。

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

エクササイズコーチ大宮店の詳細はこちらから

※人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 20分/レッスン

総額:70,400円(税込) ※入会金:19,800円(税込)

3. その他:埼玉でおすすめしたい厳選パーソナルトレーニングジム4選

これまでに紹介してきた以下の4ジムは全国的にも知名度が高く、非常に人気のジムですので、是非無料カウンセリングを体験していただきたいです。

  • 24/7ワークアウト
  • クレビック
  • リボーンマイセルフ
  • エクササイズコーチ

一方で、4つだけでは選択肢が少なすぎるという人向けに、大宮周辺で厳選したジムを紹介してきます。

圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ!:RIZAP 大宮店

RIZAP

「結果重視」「データに裏付けされたオリジナルメニュー」すべての男女におすすめ

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。

累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいて目標を健康的に導く。
※2022年8月末時点

他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでライザップも検討してみるのは良いと思います。

RIZAP 総合評価

最初からライザップを選べる金銭的な余裕がある方なら、あれこれ探さずにライザップを選ぶことをおすすめします。

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

RIZAP(ライザップ)大宮店を特におすすめしたい人

ライザップ 体型別おすすめ

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
  • 会員18万人(※)の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案。 
    ※2022年8月末時点
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケアしてくれます。
  • トレーニング・食事のメニューは医師や大学等の監修/研究済み
  • シャワー、ウェア、アメニティも全て無料で揃っています
  • 無料カウンセリングは細かな身体データ測定の結果から、どう痩せていくか、どうすれば痩せられるかをデータに基づき提案してくれます。
  • さらにRIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
  • 30日間全額返金保証制度あり

RIZAP(ライザップ)無料カウンセリングのここがスゴイ!

  ライザップ無料カウンセリングについてポイント

ライザップ無料カウンセリングについてポイント2

ライザップ無料カウンセリングについてポイント3

「リバウンドが心配...」という人もいますが、実際のリバウンド率は7%(社長インタビューより抜粋)なので、93%の方はダイエットに成功していると言えるでしょう。

RIZAP リバウンド率

無理な勧誘などはありませんので、まずは実際に無料体験で確かめてみることをおすすめします。

料金

★料金は他より高いが、メソッド内容・サポート体制・サービスが抜群!!

基本の2カ月コース 人気!

週2回(全16回) × 50分/レッスン

総額:327,800円(税込)
※入会金:55,000円(税込)

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証
営業時間※7:00〜23:00
個室
シャワーあり

※店舗によって異なります。

▼今なら無料カウンセリングで!

ライザップ 体組成データ

さらに!入会するとコンビニジム”ちょこざっぷ”も無料で使うことができる!

ちょこざっぷ画像

公式ページURL:

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

アクセスは駅から大宮駅から徒歩9分とやや遠めなので、無料カウンセリングに行く際に『この距離を通い続けることができるか』という観点からも確認するといいでしょう。

住所:埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F

最寄駅:大宮 徒歩9分

ライザップの口コミや詳細は以下の記事を参考にしてください。

4. まとめ:ここまで紹介した埼玉のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう!

埼玉でおすすめの厳選パーソナルトレーニング7ジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

改めて駅から探したい場合は、以下の記事を参考にしてください。

通いやすさを重視するならココ!

大宮 浦和 所沢

通勤などで定期があるならココ!

池袋駅

もし迷うようでしたら、5つのおすすめジムを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

埼玉県はパーソナルジムが多い地域のため、カウンセリングを何個か受けて、いくつか試してみることをおすすめします。

今回紹介した埼玉県の厳選7ジムは、無理に勧誘してくることろはありません。安心して無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。

女性におすすめランキングなども是非検討してみてください。

女性向けパーソナルジム TOP5

パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。


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