Rprecious 氷川参道本店

おすすめポイント

Rprecious（リプレシャス）は「女性専用」「子連れOK」「トレーナーの経験豊富」という点から、『産後ダイエットがしたい方』や『トレーニング初心者』に特におすすめです。Rpreciousでは、短期間で過度な糖質制限やトレーニングをするのではなく、正しい知識や運動習慣を身に付けることで「痩せられる」ようになることを重視しているため、『体力に自信がない方』や『ダイエットが続かない』という方にもおすすめすることができます。

• 食事管理あり
• トレーナー担当制あり
• 個室あり
• シャワーなし
• ウェア貸出あり
• タオル貸出あり
• プロテイン/サプリ等の
  コース不随なし

Rprecious（リプレシャス）のおすすめポイントは、『女性特化のトレーニングメニュー』『LINEでの食事指導あり』『リバウンドサポート付きのコースあり』という3点です。Rpreciousは女性専用のパーソナルジムということもあり、お尻を使ったトレーニングや姿勢を意識したトレーニングを多めに行っています。また、食事指導においては一番最初に１時間程度かけて、食事制限のやり方を教えていただけます。LINEで担当トレーナーさんに食事の相談などもできますので、「自分で食事管理ができるか不安...」という方でも安心して取り組むことができます。

店内写真

コース詳細 / 料金

トレーナー紹介

• 資格

  NSCA認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）

• 経歴

  大手パーソナルジムにて年間2,000セッション以上を経験。店舗実績No.1獲得。

• トレーナーからのコメント

  Rpreciousは「女性専用」ということもあり、お尻を使ったトレーニングや姿勢を意識したトレーニングを多めに行なっています。
  基本的にお尻を意識したトレーニングや正しい姿勢は独学でできるようにはなりません。
  ここで身につけてもらえれば、自分1人でパーソナルトレーニングレベルのトレーニングができるようになります。
  
  食事指導においては一番最初に１時間程度かけて、食事制限のやり方をお伝えします。
  『糖質制限のメリット・デメリット』や『何をどれくらいなら食べてもいいのか』がお客様自身で判断できるように食事指導をさせていただいております。
  また、ご提案する食事改善は、お客様が卒業後に続けられるようにライフスタイルの合わせて考案しています。

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通われている方の特徴

基本データ