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藤沢市のパーソナルトレーニングジム8選!女性向け・安いおすすめジムをご紹介【2024年】

藤沢のおすすめ パーソナルトレーニングジム5選

藤沢で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

『藤沢のジムが多すぎて結局どこを選べばいいのかわからない』

『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない!』

私たちは藤沢だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に50ジム以上を徹底調査しています。

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私の経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、藤沢でおすすめのジムを紹介していきます。

すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら!

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的
  2. 藤沢駅から近いこと

藤沢にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

パーソナルトレーナー 編集長:西野

パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。

  • 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
  • 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

【PICK UP】

RIZAP(ライザップ)】累計会員数18万人(※)突破!無理なく短期集中ダイエット

18万人(※)の会員データから統計的に「痩せる方法」をご提案!
累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
(※)2022年8月末時点

もしも自分に合っていないと感じたら、全額返金も可能です!

RIZAP(ライザップ)

→店舗取材記事はこちら

0.藤沢で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム5選

藤沢のパーソナルトレーニングジム料金相場

  • 2ヶ月(16回分)のコース料金の相場

    178,632円(税込)

  • 入会金相場

    38,789円(税込)

  • パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場

    217,421円(税込)

  • パーソナルトレーニングジム1回分の相場

    13,589円(税込)

藤沢で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

2ヶ月の合計金額:約217,421円 1回あたり換算額:約13,589円 藤沢駅からの距離:約5.4分 ※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

パーソナルトレーニングでの経験は一生活かすことが出来ますし、平均でも20万円程度かかるものなので、『料金の安さ』ではなく、『コスパ(コストパフォーマンス)』で選ぶことをおすすめします。

これから、藤沢でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思いますが、結局どこを選べばいいのかわからない!』という声があまりにも(笑)多かったので、女性目線でおすすめしている大手ジムをピックアップしました!

藤沢のパーソナルトレーニングジム一覧 ※クリックすると、詳細が見れます。

パーソナルジムコース料金入会金 時間・回数
AppleGYMNEW!98,560円16,500円45分・16回
かたぎり塾118,800円22,000円60分・16回
OUTLINE★女性おすすめ!184,800円0円75分・16回
ビーコンセプト179,685円0円75分・18回
ASPI187,000円55,000円50分・14回
リボーンマイセルフ204,600円41,800円40分・16回
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
BEYOND NEW!281,600円0円55分・16回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらへ!

本田副編集長:本田

トレーニング歴15年の私(男性)が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています!

迷ったらここがおすすめ川崎

藤沢で迷ったらこのパーソナルジムがおすすめ!

ライザップ藤沢店|パーソナルトレーニングが初めての方におすすめ

RIZAP

「結果重視」「データに裏付けされたオリジナルメニュー」すべての男女におすすめ

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。

累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいて目標を健康的に導く。
※2022年8月末時点

他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでライザップも検討してみるのは良いと思います。

RIZAP 総合評価

最初からライザップを選べる金銭的な余裕がある方なら、あれこれ探さずにライザップを選ぶことをおすすめします。

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

RIZAP(ライザップ)藤沢店を特におすすめしたい人

RIZAP こんな人におすすめ

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
  • 会員18万人(※)の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案。 
    ※2022年8月末時点
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケアしてくれます。
  • トレーニング・食事のメニューは医師や大学等の監修/研究済み
  • シャワー、ウェア、アメニティも全て無料で揃っています
  • 無料カウンセリングは細かな身体データ測定の結果から、どう痩せていくか、どうすれば痩せられるかをデータに基づき提案してくれます。
  • さらにRIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
  • 30日間全額返金保証制度あり

RIZAP(ライザップ)無料カウンセリングのここがスゴイ!

  ライザップ無料カウンセリングについてポイント

ライザップ無料カウンセリングについてポイント2

ライザップ無料カウンセリングについてポイント3

「リバウンドが心配…」という人もいますが、実際のリバウンド率は7%(社長インタビューより抜粋)なので、93%の方はダイエットに成功していると言えるでしょう。

RIZAP リバウンド率

無理な勧誘などはありませんので、まずは実際に無料体験で確かめてみることをおすすめします。

料金

★料金は他より高いが、メソッド内容・サポート体制・サービスが抜群!!

基本の2カ月コース 人気!

週2回(全16回) × 50分/レッスン

総額:327,800円(税込)
※入会金:55,000円(税込)

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証
営業時間※7:00〜23:00
個室
シャワーあり

※店舗によって異なります。

▼今なら無料カウンセリングで!

ライザップ 体組成データ

さらに!入会するとコンビニジム”ちょこざっぷ”も無料で使うことができる!

ちょこざっぷ画像

ライザップ藤沢店

藤沢駅徒歩8分という立地なので、今回紹介しているジムの中では一番遠いです。

住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上2丁目-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F

最寄駅:藤沢駅 徒歩8分

公式ページURL:

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

ライザップ藤沢店の詳細はこちら

ライザップの口コミや詳細は以下の記事を参考にしてください。

OUTLINE藤沢店:圧倒的コスパの良さ

アウトライン バナー

OUTLINE(アウトライン)藤沢店はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。

まず、トレーナーがとにかく優秀です。

私は大手のプライベートジムで2カ月くらいしかトレーナー歴が無い人にあたったことがあり、『大金を払っているのに・・・』と愕然としたこともあるので、元大手のトップトレーナーが指導しているジムは本当におすすめです。

優秀というと定義があいまいなので、簡単に説明します!

  • 最低でも6年は経験しているベテラン(しかも、その前はエステティシャンという経歴)
  • 大手プライベートジムでトレーナーオブザイヤーMVPを獲得
  • 店長は3,000人以上を指導してきた大ベテラン

OUTLINE(アウトライン)藤沢店を特におすすめしたい人

アウトライン おすすめ

  • 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。

料金ページ

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:184,800円(税込) ※入会金:33,000円(税込)⇒0円

店舗情報

OUTLINEは藤沢エリアに2店舗展開しています。どちらの店舗が自分に合っているのか、無料カウンセリングで確認してみることをおすすめします!

[ OUTLINE 藤沢駅前店 ] 

住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13ロコテラス湘南502

最寄駅:藤沢駅より徒歩2分

 

[ OUTLINE 藤沢店 ]

住所:神奈川県藤沢市南藤沢11-3 山栄ハイツ202

最寄駅:藤沢東口 徒歩6分

公式ページ

https://www.outline-gym.com/

OUTLINEの詳細はこちら

藤沢店藤沢駅前店

口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

ビーコンセプト藤沢スタジオ|女性の下半身に特化したボディメイク

bconceptロゴ

全国に27店舗を展開する『ビーコンセプト』は、女性の下半身ボディメイク特化型パーソナルトレーニングジムです。

下半身ダイエットに特化していることが最大の特長です。

ビーコンセプトは、最近でも女性雑誌「an・an」やTarzanにも話題のジムとして取り上げられるほど人気なので、多くの方が口を揃えます。

B-CONCEPT(恵比寿店)おすすめ体型

  • 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
  • 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

太ももダイエットコース

  • 入会金:無料
  • コース料金(2カ月):179,685円(75分・16回)
    ※すべて税込価格

今ならお得なトリプルキャンペーン実施中!総額およそ83,000円オフで入会チャンス!
※ご好評により延長決定!2023年10月31日までのお申込みの方が対象

ビーコンセプト素材

【キャンペーン内容】

  • 入会金0円
  • コース期間2週間分無料!(2セッション分をサービス)
  • コース料金10%OFF(2カ月コースだと約20,000円off)
    ※無料で追加されたセッション期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます。

    例:太ももダイエットコース(下半身ダイエット)75分/1回×2か月コース
     『全16回トレーニング(2セッション分無料)入会金無料コース料金10%OFFで総額およそ179,685円(税込)
    ※キャンペーンなしの場合、総額238,150円(税込)かかります。

さらに!「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金
『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと3,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。

 

また、上記キャンペーンに関わらず、ご入会者様皆さんへ、
ご自宅用マッサージクリーム+リンパマッサージマニュアルを無料で、
リバウンド防止のアフターフォローを格安でプレゼント!

ビーコンセプト クリーム画像

自宅ケアをせずとも、脚痩せは可能ですが、より早く効果を出したいという方のために、
痩せたい箇所へクリームを塗ることで、早く細くなることができます!

ビーコンセプト藤沢スタジオ

住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4−13 ロコテラス湘南403

最寄り駅:JR東海道本線 / 藤沢駅 より徒歩2分

ビーコンセプト藤沢店のトレーナー・口コミを確認する

ビーコンセプト藤沢店 トレーナー紹介

ビーコンセプト練馬店 佐藤トレーナー佐藤トレーナー

経歴:ミスターモデルジャパン2019 日本大会準グランプリ

ビーコンセプト練馬店 minoriトレーナーminoriトレーナー

経歴:健康運動実践指導者
   一般社団法人ヘルスエキスパート協会認定ヘルスコーチ

ビーコンセプト練馬店 山本トレーナー山本トレーナー

経歴:ベストボディパーソナルトレーナー2018日本大会グランプリ

 ビーコンセプト練馬店 伍トレーナー伍トレーナー

経歴:ミスユニバースジャパン2011 千葉大会ファイナリスト

ビーコンセプト藤沢店 店内画像

ビーコンセプト藤沢店 店内画像 エリア用PNG   

ビーコンセプト藤沢店 口コミ

口コミ2 ★★★★★

体験をしてからその日に入会しました!

明るく優しいトレーナーの有川さんとトレーニングをしました。

家では出来ない筋トレをしたり、自分の体のバランスを知る事が出来たりしました。

色々な知識を教えてくれて、頑張る勇気が出ました!明日から頑張ります!!

ビーコンセプト藤沢店から引用

 

 

ビーコンセプト藤沢店の詳細はこちら

ビーコンセプトの口コミと詳細は以下の記事を参考にしてください。

24/7ワークアウト藤沢店|藤沢でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ!

247ワークアウト

パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウト(藤沢)をおすすめします。

パーソナルトレーナー 西野

実際に2カ月利用してみて、24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました

24/7ワークアウト(藤沢店)を特におすすめしたい人

24/7 体型おすすめ

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

店舗情報

徒歩5分というのも通いやすい距離で◎です。

住所:神奈川県藤沢市南藤沢17-14 ユニバーサル南藤沢タワー201号(受付)・204号

最寄駅:JR・小田急線 藤沢駅 南口徒歩5分

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウト藤沢店の詳細はこちら

 

【入会金無料キャンペーン実施中!】

247ワークアウト_キャンペーン

全店舗を対象に期間限定で入会金無料キャンペーンを実施しております!

詳細は以下をご確認ください。

■概要:毎月先着30名様限定で入会金41,800円が無料となります
■対象期間:2024/5/31までに無料カウンセリング申込された方
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:・2024年5月31日までに対象店舗で無料カウンセリングにお申し込みされた方に限ります。・途中解約した方はキャンペーン対象外となります。
※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。

 

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらもどうぞ!

24/7ワークアウト(シニアプラン)|諦めるのはまだ早い!60歳を超えても、理想の身体を目指せる!

パーソナルジムをお探しの方には、こんなお悩みを抱えている方がいらっしゃるのではないでしょうか?

「どこのパーソナルジムも、結局若い方向けなのか…」

「60歳を超えても通うことのできる、パーソナルジムはあるのかな…」

「もっと若い時から健康的な身体づくりをしておけばよかった…」

諦めるのはまだ早いです!

24/7ワークアウト シニアプラン

24/7ワークアウトのシニアプランができたんです。
恐らく業界でもあまりないのかなと思われます。

おすすめのポイントは3つあります。

  安心安全の大手パーソナルジム

  体調に合わせた自重トレーニング

  無理しない食事指導

 先ほども説明しましたが、24/7ワークアウトは大手パーソナルジムとして有名ですので、まずは何といっても安心安全のパーソナルジムです。

また、サポート面も素晴らしく、一人ひとりの健康状態と体力に合わせて、トレーニングプログラムを作成してもらえます。

食事指導では、無理な制限などはなく、栄養学の知識を持つトレーナーの下、身体の状態にあった、無理なく続けられる食事内容を提案してもらえます。

 「60歳を超えても、まだまだ元気で、理想的な身体でいたい」

と思われている方は、ぜひ無料健康相談会へ申し込みましょう!

料金プラン

■ゴールドプラン※月4回プラン

月額29,800円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金39,800円(税込)が必要

 ■プラチナプラン※月8回プラン→入会金20,000円OFF!

月額57,200円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金19,800円(税込)が必要

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

BEYOND 湘南藤沢店・湘南台店:BEYONDグループ最大規模のトレーニングルーム!パーソナルトレーニング×個別食事管理で理想のカラダを目指せるパーソナルジム!★子連れOK

BEYOND湘南藤沢 メンバー

BEYOND(ビヨンド)は都内を中心に19店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。

BEYONDの特徴として、『採用倍率50倍を勝ち抜いた質の高いトレーナー陣』『お客様が無理なく続けられる個別での食事管理サポート』が挙げられます。

「一人でのダイエットに挫折した経験がある」「極端な食事制限でリバウンドしてしまった」などの悩みを抱える方には、ピッタリのパーソナルトレーニングジムと言えます。

また、BEYOND 湘南藤沢店・湘南台店は『子連れOK』なので、産後ダイエットをしたい方にもおすすめです。

お子さんがいる女性トレーナーも在籍しているので、産後のボディメイクについて気軽に相談することができます。

BEYONDのトレーナー陣の経歴を見る

「質の高いトレーナー」というと定義が曖昧なので、BEYONDのトレーナー陣の経歴を簡単に紹介します!

  • 採用倍率50倍超えを勝ち抜いて採用!お客様と笑顔で話す姿がイメージできたことが採用の決め手!
  • 美ボディコンテストでの表彰歴があるトレーナーが在籍

ex)2020 Best Body Japan 静岡大会 3位 / 2020 Summer Style Award 関東予選 stylish guy 5位 / 2020 SHONAN OPEN メンズフィジーク準優勝 / 2019 summer style award 東京大会BikiniModel 4位 / 2020 FWJ Tonino Lamborghini Energy Drink / WORLD LEGENDS CLASSIC BIKINI 1位

前職が介護職、ブライダル業など『人の気持ちに寄り添う仕事』に勤勉に励んでいたBEYONDのトレーナー陣は、お客様が理想の体を手に入れられるよう、全力でボディメイクのサポートをしてくれます。

BEYONDをおすすめしたい人

BEYONDをおすすめしたい人

具体的には以下のような方におすすめできます。

20~50代の男性・女性におすすめできます。(男性3:女性7) ・今までダイエットに挫折してきた方におすすめです。 ・回数制(10・20・30回)でも通えるため、仕事が忙しい方にもおすすめです。 ・産後ダイエットをしたい方にもおすすめできます。★子連れOK

BEYOND井筒江美トレーナーBEYOND 湘南藤沢店・湘南台店:井筒江美トレーナー

受賞歴:2021〜SUMMER STYLE AWARD 東京大会 ビキニモデル優勝 2021〜SUMMER STYLE AWARD 東京大会 ROOKIE ビキニモデル優勝 2021〜筋肉祭 BEKINI openクラス 優勝 2021〜筋肉祭 BEKINI First Challengeクラス 優勝

トレーニングに関する書籍や雑誌のフォームやメソッドは、身体の歪みや癖が考慮されていません。

しかし、現代人の生活習慣ですと、一人ひとり必ず身体に歪みや癖(猫背・巻き肩・骨盤後傾など)があります。その癖に合わせてフォームを微修正しないと、100%の効果は見込めません。それを体感いただきながら、回を重ねるごとに癖を補正して身体本来の機能を取り戻していただきます。

今まで教わってきた内容との違いに、感動やお喜びいただくお客様が後を絶ちません。是非こちらをご覧になった貴方も、湘南エリアの最高の立地で、精練された環境で、採用倍率50倍を勝ち上がったトレーナーによる至高のパーソナルトレーニングを試されてみて下さい。絶対に後悔させません。

通常ボタン

料金プラン

【ライフプランニング16】(基本の2ヶ月コース)

週2回(全16回) × 55分/レッスン

総額:281,600円(税込) ※入会金無料! ※コース料金には「パーソナル食事管理」「トレーニングごとのプロテイン1杯」が含まれます。

 

BEYONDでは”今だけ”お得なキャンペーン実施中です!

【概要】  通常11,000円(税込)の体験トレーニングが初回限定無料になります!

【対象店舗】  BEYOND全店舗

【期間】  2023年3月1日(水)~

 

【回数券】

・STANDARD10(10回) ・・・96,800円 ・ACHIEVE20 (20回) ・・・176,000円 ★プロテイン1kg付き ・BEYOND30   (30回) ・・・247,500円 ★プロテイン1kg付き ※価格は税込表示です。

店舗詳細

BEYOND 湘南藤沢店

住所:神奈川県藤沢市藤沢1061−3 望月ビル3階

アクセス:「藤沢駅北口」より徒歩5分

営業時間:月〜日 7:00 – 24:00

公式ページ

【 公式 】https://beyond-fujisawa.com/

BEYOND 湘南台店

住所:神奈川県藤沢市湘南台2丁目5番1NSビル4F

アクセス:「湘南台駅」より徒歩1分

営業時間:月〜日 7:00 – 24:00

BEYONDの詳細はこちらから

湘南台店湘南藤沢店

湘南台店の詳しい情報やご予約はこちらからどうぞ!

みんなのパーソナルトレーニングでは、BEYOND 湘南藤沢・湘南台店と同じ代表が運営しているBEYOND 川崎店を体験取材させていただきました!

BEYONDの雰囲気を知っておきたい!という方は下記のページを参考にしてみてください。

【2020年最新】BEYOND 川崎店 | 川崎の実力派パーソナルジムの体験取材!

AppleGYM(アップルジム)芸能人も利用!女性向けパーソナルジム

アップルジムがおすすめジムに選ばれた理由は、女性の入会率が高いこと、最近特に、女性向けに力を入れているからです。

アップルジムの大きな強みは2点です。

  • 海外モデルのようなキレイなカラダを作るためのメソッド
  • 全員がボディメイクをして人当たりのいいプロ

一気に痩せるよりも、「キレイなカラダを作りたい」「立ち振る舞いも美しくなりたい」という方におすすめのパーソナルジムです。

そのような強みがあるため、アップルジムは特に「体が変わっていくのが実感できた」という口コミが多いです。

アップルジム(AppleGYM)を特におすすめしたい人

アップルジム こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代後半の女性
  • ダイエットはもちろん、ボディメイクをしたい女性
  • 姿勢・歩き方を改善したい方

カウンセリング予約

料金プラン

週2回(全16回) × 45分/レッスン⇒総額:115,060円(税込)

※入会金半額キャンペーン実施中!
→通常¥33,000の入会金が期間限定で¥0!なんと全額無料

店舗詳細

トレーナーさん紹介

 

アップルジム イオン茅ケ崎店 トレーナー坂本トレーナー

・資格・経歴

NSCA-CPTという資格を持っています!

年齢、性別、経験問わず幅広くトレーニングを指導することができます。

ダイエットやボディメイクだけでなくスポーツのパフォーマンス向上や様々な有酸素運動についても学んで参りました!

大会にはまだ出場したことはありませんが、今後チャレンジして優勝したいと思っています。

・坂本トレーナーから一言

数あるパーソナルジムの中からこのページを見つけてくださり、ありがとうございます!

アップルジムでは始めやすい、続けやすい、本物のダイエットを掲げています!

ただ痩せるだけではなく姿勢改善から行い、美しく綺麗で健康的な身体づくりを提供させていただきます。

身体づくりが成功した暁には今よりも+αで素敵な人生が待っているはずです!一緒に頑張りましょう!

店舗内写真

  アップルジム イオン茅ケ崎店 店内画像 エリア記事用

アップルジムイオン茅ケ崎中央店

住所:神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎3-15-16 イオン茅ヶ崎中央店 3F
最寄り駅:JR(東海道本線)茅ヶ崎駅北口バス4分

公式ページ

【公式】https://applegym.jp/

ページから申し込みをしてください。

アップルジムイオン茅ケ崎中央店の詳細はこちらからどうぞ!

アップルジムの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

1.藤沢であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

パーソナルジム 比較 注意点

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・』という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、原因は口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

パーソナルトレーニングって本当に効果があるの?という方は以下の記事を参考にしてください。

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、藤沢駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

それでは、藤沢でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介します!

2.藤沢で料金が安いパーソナルトレーニングジム!

藤沢 パーソナルトレーニングジム 料金表

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、藤沢で1回あたりの料金が最も安いジムを紹介していきます!

※私たちは、料金が安いだけで中身のないパーソナルとレーニングジムは選ぶべきではないと考えています。

順位パーソナルジム1回あたり合計料金時間・回数
1位かたぎり塾8,800円140,800円60分・16回
2位ビーコンセプト9,982円179,685円75分・18回
3位OUTLINE11,550円184,800円75分・16回
4位エススリー16,019円256,300円75分・16回
5位24/7ワークアウト16,088円257,400円75分・16回

※クリックすると、詳細が見れます。

かたぎり塾 藤沢店|「一流の指導」✖️「低価格」で1か月からはじめられる!

かたぎり塾 ロゴ

かたぎり塾は、関東を中心に約50店舗を展開するコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムです。一流の指導を1か月単位から受けることができます。

かたぎり塾では、理学療法士や管理栄養士などのその道のプロが監修しており、難関資格を持った優秀なトレーナーたちが「理想のカラダ」へと導いてくれます!

トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルが可能なので手ぶらで通うことができ、どの店舗も駅近(徒歩5分前後)のため通いやすいです!

かたぎり塾 藤沢店 トレーナー富田トレーナー

リバウンドをしてしまうような運動・食事指導はしません。

正しい身体の使い方を習得し、しっかり栄養を満たすことで、ただ痩せるのではなく健康的に理想の体型を手に入れるお手伝いをしています。

かたぎり塾を特におすすめしたい人

かたぎり塾をおすすめしたい人

  • 年齢層は幅広く特に30代~40代の男女におすすめ。
  • トレーニング初心者、運動経験が無い方。
  • 痩せながら中長期的に運動習慣を付けたい方。
  • 通勤や買い物帰りなど、手ぶらでトレーニングにいきたい方。
  • 予約のストレスを極力なくしたい方。(専用アプリで1か月分まとめて予約も可能

体験予約ボタン

かたぎり塾 藤沢店

住所:神奈川県藤沢市藤沢556 竹井ビル 2階

アクセス:藤沢駅から徒歩2分

料金プラン

料金はパーソナルジム平均よりかなり安いです。

■体験プラン

内容:①カウンセリング、②トレーニング、③今後の方針の確認 所要時間:60分程度 料金:無料!

■60分×16回コースの場合

入会金:55,000円(税込)⇒無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで 入会金 33,000円(税込)OFF! コース料金:118,800円(税込)

総額:140,800円(税込)

月4回プラン 30,800円(税込)月8回プラン 59,400円(税込)など1か月単位から契約が可能です!

ウェア・シューズ・運動後プロテインすべて無料!

店内風景

【アロマセラピスト監修】ダイエットやトレーニングに効果的なアロマを導入した空間です。

かたぎり塾 藤沢店 店内

公式ページ

【公式】https://katagirijuku.jp/

かたぎり塾 藤沢店の詳細はこちら

3.その他:藤沢でおすすめしたいパーソナルトレーニングジム!

Reborn myself藤沢店|ブライダルを控えている方におすすめ!

リボーンマイセルフ TOP

※男性は読み飛ばしてください。

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式(ブライダル)を控えていて2ヶ月のパーソナルトレーニング・プライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性専用のReborn myself (藤沢店)がおすすめです。

Reborn myself(藤沢)は、『女性が痩せたい『きれいになりたい という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

Reborn myself(藤沢店)には女性スタッフ、女性のお客様しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。

ブライダルを控えていて『絶対にきれいになりたい!』という方は、無料カウンセリング・体験を受けに、白を基調とした雰囲気のジムに足を運んでみてください。

Reborn myself (藤沢店)を特におすすめしたい人

reborn myself新宿店 体型別おすすめ

  • 特に20代から40代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • モデルのような細く直線的な身体を目指したい方。

店舗情報

住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4F

最寄駅:JR・小田急線 藤沢駅 南口徒歩5分

公式ページ

https://www.shapes-international.co.jp/

※必ず公式HPより申し込みをしましょう!

リボーンマイセルフ藤沢店の詳細はこちら

リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。

ASPI(アスピ)藤沢店|プロフェッショナルによる美容院のように通えるジム

トレーナーは全員有資格者

アスピのウリはトレーナー1人1人が米国のトレーニング資格や鍼灸師の資格を持っているなど、身体のプロフェッショナルであることです。

大手のジムと同じように、座学や実技は厳しく研修を行っているとのことで、テストや360度評価など一流企業で取り入れられている評価制度を導入してトレーナーを評価しています。

ランクによって★の数が異なる名札をトレーナーは付けています。

アスピレスト バッジ

また、以下のようにアフターフォローが充実しているので、毎月継続的に(“美容院のように)通う女性が多いです。

大手ジムと比較して料金は安く、高いクオリティを維持するために内装などは質素にしているので、気にならない方にはコスパの良いジムと言えます

住所:神奈川県藤沢市藤沢89-1 メイキビル203

最寄駅:JR藤沢駅北口から徒歩5分

ASPI(藤沢店)を特におすすめしたい人

アスピレスト 評価

  • 30代~40代の男性・女性におすすめできます。
  • 特に、ダイエットを目指している方におすすめです。
  • 2カ月のダイエット後も継続的に通いたい方におすすめです。

公式ページ

http://aspirest.com/

※必ず公式サイトから申し込みをしましょう。

アスピについて詳しく知りたい方は、突撃取材したページがあるので参考にしてみてください。

4.まとめ:ここまで紹介した藤沢のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう!

藤沢のパーソナルトレーニングジム一覧 ※クリックすると、詳細が見れます。

パーソナルジムコース料金入会金 時間・回数
AppleGYMNEW!98,560円16,500円45分・16回
かたぎり塾118,800円22,000円60分・16回
ビーコンセプト179,685円0円75分・18回
OUTLINE★女性おすすめ!184,800円0円75分・16回
ASPI187,000円55,000円50分・14回
リボーンマイセルフ204,600円41,800円40分・16回
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
BEYOND NEW!281,600円0円55分・16回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

本田副編集長:本田

藤沢でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか?

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した2つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

それぞれのパーソナルジムの口コミや詳細は以下の記事がおすすめです。

10万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、カウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

▽▽▽▽▽

神奈川県でおすすめのパーソナルジムは、以下の記事を参考にしてください。

地域・エリアから探したい方は以下から探すことをおすすめします。

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パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。


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