Pick Up
人気のパーソナルジムを紹介！
RIZAP（ライザップ）
18万人(※)の痩せたデータを駆使してあなたに合わせたトレーニングメニューをご提案！(※)2022年8月末時点
基本コース料金
2ヶ月16回 348,000円（税抜）
THE Exercise Coach（エクササイズコーチ）
圧倒的低価格！短時間でマシン主導型のパーソナルジム！
基本コース料金
2ヶ月16回 82,000円（税別）
OUTLINE（アウトライン）
【女性専用】生涯アフターフォロー付きのパーソナルジム！
基本コース料金
2ヶ月16回 198,000円（税別）
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
完全個室でマンツーマンレッスン！リバウンド対策◎のパーソナルジム！
基本コース料金
2ヶ月16回 234,000円（税別）
QREBIQ（クレビック）
【女性専用】女性特有のニーズに応えるパーソナルジム！
基本コース料金
2ヶ月16回 226,000円（税別）
【2024年最新】 神奈川県のパーソナルジム一覧
24/7ワークアウト 新丸子
神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2丁目173 TMAコスギ 301号室
無料カウンセリング
≪所要時間≫ 60分程度
≪内容≫ ヒアリング、測定、コース説明
基本コース料金
2ヶ月16回コース：215,600円（税込）
入会金：通常41,800円（税込）
24/7ワークアウト たまプラーザ・鷺沼店
神奈川県川崎市宮前区鷺沼2-19-4 サギヌマヒルズ203号室
無料カウンセリング
≪所要時間≫ 60分程度
≪内容≫ ヒアリング、測定、コース説明
基本コース料金
2ヶ月16回コース：215,600円（税込）
入会金：通常41,800円（税込）
ELEMENT横浜店
神奈川県横浜市西区高島2-6-41 福島ビル801
無料カウンセリング
所要時間：30分
体験トレーニング
料金：3,000円
基本コース料金
総額：90,200円(税込)
→内訳：2ヶ月分コース料金：57,200円 + 入会金：33,000円
期間限定でキャンペーン開催中！(12/28)
新規体験セッション3,300円→0円
新規カウンセリング→0円
入会金33,000円→0円
エクササイズコーチ 川崎DICE店
神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地川崎DICEビル5階
無料カウンセリング
≪所要時間≫30分程度
≪内容≫ヒアリング、目標設定
体験トレーニング
≪料金≫無料
≪所要時間≫20分程度
≪内容≫マシンを使っての体験トレーニング
基本コース料金
2ヶ月16回コース：70,400円（税込）
入会金：通常19,800円（税込）
8/1～オープニングキャンペーン実施中！
入会金無料＋コース代金永久割引(2,000円引き)
ELEMENT武蔵小杉店
神奈川県川崎市中原区新丸子町741 タテベビル2F
無料カウンセリング
所要時間：30分
体験トレーニング
料金：3,000円
基本コース料金
総額：90,200円(税込)
→内訳：2ヶ月分コース料金：57,200円 + 入会金：33,000円
期間限定でキャンペーン開催中！(12/28)
新規体験セッション3,300円→0円
新規カウンセリング→0円
入会金33,000円→0円
WORKOUTHOLIC（ワークアウトホリック）横浜店
神奈川県横浜市西区南幸２丁目１０−１７ブリラール横浜 801号室
無料カウンセリング
カウンセリング所要時間：60分
体験トレーニング
体験トレーニング：5,500円
体験トレーニング時間：70分
基本コース料金
16回スタンダードコース（期限４ヶ月） 総額：159,500円（税込）
内訳：コース料金126,500円＋入会金22,000円＋体験5,500円＋食事管理5,500円
BEYOND 横浜元町店
神奈川県横浜市中区元町1-11-6第一タイヨウビル2階
無料カウンセリング
体験トレーニング
≪料金≫5,500円（税込）
≪所要時間≫55分
≪内容≫測定、ヒアリング、体験トレーニング
基本コース料金
基本コース：20回券｜176,000円（税込）
入会金：無料！
※トレーニングごとにプロテイン1杯付き。
※日々の食事管理はサービスに含まれておりません。
パーソナルジムRat 横浜西口店
神奈川県横浜市西区北幸1-5-3アーバン・ヨコハマビル2階
無料カウンセリング
料金：無料
所要時間：約60分
体験トレーニング
料金：5,500円（税込）
所要時間：50分
基本コース料金
2ヶ月16回コース：242,880円（税込）
入会金：通常29,800円（税込）
★7月1日～7月31日までのキャンペーン実施中！
①全プラン10%OFF！
②入会金：通常29,800円が無料！
※先着30名様！
BEYOND 戸塚店
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16番地9カンパニュラBDL(カンパニュラビルディング)201号室
無料カウンセリング
体験トレーニング
≪料金≫5,500円（税込）
≪所要時間≫55分
≪内容≫測定、ヒアリング、体験トレーニング
基本コース料金
2ヶ月16回コース：281,600円（税込）
入会金：無料！
BEYOND 湘南台店
神奈川県藤沢市湘南台２丁目5番1 NSビル4F
無料カウンセリング
体験トレーニング
≪料金≫5,500円（税込）
≪所要時間≫55分
≪内容≫測定、ヒアリング、体験トレーニング
基本コース料金
2ヶ月16回コース：281,600円（税込）
入会金：無料！
神奈川県 のパーソナルジム
おすすめパーソナルジム一覧
神奈川県のおすすめ特集記事
パーソナルジムに関するよくある質問
A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。
高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。
A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。
通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、
パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。
2つ目は、食事管理をしてくれる点です。
ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。
毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。
3つ目はアメニティが充実している点です。
トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。
また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。
他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。
詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/
A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。
トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。
2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。
一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。
A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。
ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。
「料金が安いからここ！」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、
本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。
その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。
実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです！
A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、
初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。
ただ、決してきつくはないです。
各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。
トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。
