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人気のパーソナルジムを紹介!
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詳細を見る18万人(※)の痩せたデータを駆使してあなたに合わせたトレーニングメニューをご提案!(※)2022年8月末時点
基本コース料金
2ヶ月16回 348,000円(税抜)
詳細を見る圧倒的低価格!短時間でマシン主導型のパーソナルジム!
基本コース料金
2ヶ月16回 82,000円(税別)
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基本コース料金
2ヶ月16回 198,000円(税別)
詳細を見る完全個室でマンツーマンレッスン!リバウンド対策◎のパーソナルジム!
基本コース料金
2ヶ月16回 234,000円(税別)
詳細を見る【女性専用】女性特有のニーズに応えるパーソナルジム!
基本コース料金
2ヶ月16回 226,000円(税別)
【2024年最新】 横浜市のパーソナルジム一覧
BEYOND 上大岡店
神奈川県横浜市港南区上大岡西2丁目6-28 Granz KurakiII 0201号室
体験トレーニング
≪料金≫5,500円(税込)
≪所要時間≫55分
≪内容≫測定、ヒアリング、体験トレーニング
基本コース料金
2ヶ月16回コース:281,600円(税込)
入会金:無料!
詳細を見る
BEYOND 新横浜店
神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目4−4 ウィズ新横浜ビル 9F
体験トレーニング
≪料金≫5,500円(税込)
≪所要時間≫55分
≪内容≫測定、ヒアリング、体験トレーニング
基本コース料金
2ヶ月16回コース:281,600円(税込)
入会金:無料!
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かたぎり塾 菊名店
神奈川県横浜市港北区篠原北1–2–19 1階
無料カウンセリング
15分
体験トレーニング
無料/60分程度
基本コース料金
2ヶ月60分16回コース:118,800円(税込)
入会金:通常55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで 入会金 33,000円(税込)OFF!
※月4回プラン 30,800円(税込)月8回プラン 59,400円(税込)など1か月単位から契約も可能です!
詳細を見る
かたぎり塾 上大岡店
神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目13−15 コーエービル302
無料カウンセリング
15分
体験トレーニング
無料/60分程度
基本コース料金
2ヶ月60分16回コース:118,800円(税込)
入会金:通常55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで 入会金 33,000円(税込)OFF!
※月4回プラン 30,800円(税込)月8回プラン 59,400円(税込)など1か月単位から契約も可能です!
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かたぎり塾 綱島店
神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目12−10 サンモール綱島106
無料カウンセリング
15分
体験トレーニング
無料/60分程度
基本コース料金
2ヶ月60分16回コース:118,800円(税込)
入会金:通常55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで 入会金 33,000円(税込)OFF!
※月4回プラン 30,800円(税込)月8回プラン 59,400円(税込)など1か月単位から契約も可能です!
詳細を見る
かたぎり塾 綱島女性専門店
神奈川県横浜市港北区綱島東2丁目1−5 泉山ビル 401号室
無料カウンセリング
15分
体験トレーニング
無料/60分程度
基本コース料金
2ヶ月60分16回コース:118,800円(税込)
入会金:通常55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで 入会金 33,000円(税込)OFF!
※月4回プラン 30,800円(税込)月8回プラン 59,400円(税込)など1か月単位から契約も可能です!
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かたぎり塾 関内店
神奈川県横浜市中区不老町1丁目6−8 ポートサイドビル4F
無料カウンセリング
15分
体験トレーニング
無料/60分程度
基本コース料金
2ヶ月60分16回コース:118,800円(税込)
入会金:通常55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで 入会金 33,000円(税込)OFF!
※月4回プラン 30,800円(税込)月8回プラン 59,400円(税込)など1か月単位から契約も可能です!
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WHOEVER横浜店
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35-11 ストーク横浜二番館 203号室
無料カウンセリング
≪内容≫
・現在の食事・運動・過去のダイエット経験等のヒアリング
・目標地点の設定
・目標達成のためのトレーニングメニュー、食事管理の提案
体験トレーニング
≪体験内容≫
※体験トレーニングの内容は、お客様のご要望に合わせて行います。
・ダイエット目的の場合 ⇒ ボクシングエクササイズなどの有酸素運動と筋トレ
・ボディメイクの場合 ⇒ 足やお腹など自分が気になる部位を筋トレ
基本コース料金
2ヶ月16回コース:184,800円(税込)
入会金:通常33,000円→当日入会で0円(税込)
詳細を見る
メルメイク新横浜店
神奈川県横浜市港北区新横浜2-5-22 エクセレントプラザ新横浜803号室
無料カウンセリング
≪所要時間≫1時間程度
≪内容≫ヒアリング、食事方法の提案、(人によって)トレーニングの指導、料金説明
体験トレーニング
≪料金≫2,200円(税込)
≪トレーニング時間≫75分
※条件
1.グーグルの口コミに投稿をお願いします(Gメールアカウントが必要です)。
2.インスタ用の画像、もしくはトレーニング動画を1つ撮影をお願いしております(後ろ姿でもOKです)。
基本コース料金
2ヶ月16回コース:197,560円(税込)
入会金:無料!
詳細を見る
BEYOND たまプラーザ店
神奈川県横浜市⻘葉区新石川2丁目 3-5 クレールたまプラーザ
体験トレーニング
≪料金≫5,500円(税込)
≪所要時間≫55分
≪内容≫測定、ヒアリング、体験トレーニング
基本コース料金
2ヶ月16回コース:281,600円(税込)
入会金:無料!
詳細を見る
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パーソナルジムに関するよくある質問
A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。
高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。
A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。
通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、
パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。
2つ目は、食事管理をしてくれる点です。
ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。
毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。
3つ目はアメニティが充実している点です。
トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。
また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。
他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。
詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/
A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。
トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。
2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。
一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。
A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。
ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。
「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、
本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。
その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。
実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!
A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、
初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。
ただ、決してきつくはないです。
各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。
トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。
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