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人気のパーソナルジムを紹介!
- 20時以降営業
- 駐車場あり
- 20時以降営業
- 駅徒歩5分以内
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基本コース料金
2ヶ月16回 348,000円(税抜)
詳細を見る圧倒的低価格!短時間でマシン主導型のパーソナルジム!
基本コース料金
2ヶ月16回 82,000円(税別)
詳細を見る【女性専用】生涯アフターフォロー付きのパーソナルジム!
基本コース料金
2ヶ月16回 198,000円(税別)
詳細を見る完全個室でマンツーマンレッスン!リバウンド対策◎のパーソナルジム!
基本コース料金
2ヶ月16回 234,000円(税別)
詳細を見る【女性専用】女性特有のニーズに応えるパーソナルジム!
基本コース料金
2ヶ月16回 226,000円(税別)
【2024年最新】 横浜市のパーソナルジム一覧
ティップネス 鴨井店
神奈川県横浜市都筑区池辺町4261-5
体験トレーニング
≪体験料金≫ 3,300円 / 1日(税込)
≪内容≫
・全施設1日使い放題
・プログラム参加自由
・レンタル付き
・トレーニングの提案
・体組成を測定
基本コース料金
オーダーメイドプログラム(1回):税込3,300円~
詳細を見る
ティップネス 横浜店
神奈川県横浜市西区北幸2-2-1 ハマボール イアス内
体験トレーニング
≪体験料金≫ 3,300円 / 1日(税込)
≪内容≫
・全施設1日使い放題
・プログラム参加自由
・レンタル付き
・トレーニングの提案
・体組成を測定
基本コース料金
オーダーメイドプログラム(1回):税込3,300円~
詳細を見る
ティップネス 鶴見店
神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1-3-4 鶴見えんため館4~7F
体験トレーニング
≪体験料金≫ 3,300円 / 1日(税込)
≪内容≫
・全施設1日使い放題
・プログラム参加自由
・レンタル付き
・トレーニングの提案
・体組成を測定
基本コース料金
オーダーメイドプログラム(1回):税込3,300円~
詳細を見る
ティップネス 二俣川店
神奈川県横浜市旭区二俣川1-6-1
体験トレーニング
≪体験料金≫ 3,300円 / 1日(税込)
≪内容≫
・全施設1日使い放題
・プログラム参加自由
・レンタル付き
・トレーニングの提案
・体組成を測定
基本コース料金
オーダーメイドプログラム(1回):税込3,300円~
詳細を見る
ASPI 横浜店
神奈川県横浜市西区北幸2-10-40 TYビル8階
無料カウンセリング
≪料金≫ 無料
≪所要時間≫ 60分程度
≪内容≫ 目標/悩みのヒアリング
体験トレーニング
≪料金≫ 8,800(税込)
≪所要時間≫ 60分程度
≪内容≫ カウンセリング / ストレッチ / 筋トレ / プロテインサービス
基本コース料金
2ヶ月14回コース:187,000円(税込)
入会金:通常55,000円(税込)
★無料体験当日のご入会で入会金無料!
詳細を見る
AppleGYM(アップルジム)横浜店
神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501
無料カウンセリング
≪料金≫ 無料
≪内容≫ 骨盤/姿勢チェック、見た目や体の悩みのアドバイス
体験トレーニング
≪料金≫ 0円
≪所要時間≫ 60分程度(カウンセリング込み)
基本コース料金
2ヶ月16回コース:173,800円(税込)
入会金:通常33,000円(税込)※12/31までのご入会で入会金半額
詳細を見る
es three(エススリー) 横浜日本大通り店
神奈川県横浜市中区山下町24-2 メゾン・デュ・オーラ山下町406号室
無料カウンセリング
≪料金≫ 無料
≪内容≫ 食生活/ダイエット経験のヒアリング、アドバイス
基本コース料金
2ヶ月16回コース:213,400円(税込)
入会金:通常42,900円(税込)
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BOSTY 横浜西口スタジオ
神奈川県横浜市神奈川区台町9-13 ルックハイツ横浜台町808
無料カウンセリング
体験トレーニング
≪料金≫
66,000円(税込)
≪所要時間≫
45分
≪内容≫
45分のトレーニング×4回(週2回)
基本コース料金
2ヶ月16回コース:217,800円(税込)
入会金:通常33,000円(税込)
詳細を見る
OUT LINE 横浜西口新店舗
神奈川県横浜市西区岡野1-9-6 第八Z西村ビル602
無料カウンセリング
≪所要時間≫60分程度
≪内容≫ヒアリング
体験トレーニング
≪料金≫
5,500円(税込)※入会で全額キャッシュバック!
≪所要時間≫
30分
≪内容≫
全身の女性特化のトレーニング
基本コース料金
2ヶ月16回コース:184,800円(税込)
入会金:通常33,000円(税込)
詳細を見る
OUT LINE 横浜店 西口アネックス
神奈川県横浜市神奈川区台町11-26 ライオンズマンション台町206号室
無料カウンセリング
≪所要時間≫60分程度
≪内容≫ヒアリング
体験トレーニング
≪料金≫
5,500円(税込)※入会で全額キャッシュバック!
≪所要時間≫
30分
≪内容≫
全身の女性特化のトレーニング
基本コース料金
2ヶ月16回コース:184,800円(税込)
入会金:通常33,000円(税込)
詳細を見る
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パーソナルジムに関するよくある質問
A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。
高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。
A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。
通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、
パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。
2つ目は、食事管理をしてくれる点です。
ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。
毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。
3つ目はアメニティが充実している点です。
トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。
また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。
他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。
詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/
A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。
トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。
2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。
一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。
A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。
ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。
「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、
本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。
その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。
実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!
A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、
初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。
ただ、決してきつくはないです。
各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。
トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。
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