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越谷のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選!安い・女性向けジムをご紹介【2024年】

越谷で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムを探している方から、

『越谷のジムが多すぎて結局どこを選べばいいのかわからない』

『パーソナルトレーニングは高いから失敗したくない!』

『安いジムが増えてるけど、本当に安心?』

…こんなご相談をよくいただきます。

越谷市の中でも南越谷駅周辺は都内でも人気の高いジム4店舗がそろっている優良エリアです。

※評判がよくなかったり、ホームページと実態が異なるパーソナルジムは掲載していません。

越谷 パーソナルトレーニングジム おすすめ

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的
  2. 越谷周辺駅から近いこと

越谷にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

【PICK UP】

RIZAP(ライザップ)】累計会員数18万人(※)突破!無理なく短期集中ダイエット

18万人(※)の会員データから統計的に「痩せる方法」をご提案!
累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
(※)2022年8月末時点

もしも自分に合っていないと感じたら、全額返金も可能です!

RIZAP(ライザップ)

→店舗取材記事はこちら

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

0.越谷で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム2選!

越谷 ジム 距離 料金

越谷の評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

越谷のパーソナルトレーニングジム料金相場

  • 2ヶ月(16回分)のコース料金の相場

    188,288円(税込)

  • 入会金相場

    28,257円(税込)

  • パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場

    216,545円(税込)

  • パーソナルトレーニングジム1回分の相場

    13,534円(税込)

2ヶ月の平均金額:216,545円
1回あたり換算額:13,534円
最寄駅からの距離:約1分
※みんなのパーソナルトレーニング調査

結局どこを選べばいいのかわからない!』という声があまりにも(笑)多かったので、特におすすめの優良パーソナルジムをピックアップしました!

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらへ!

▼ 越谷のパーソナルトレーニングジム一覧 

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
OUTLINE184,800円0円75分・16回
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
ビーコンセプト179,685円0円75分・18回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※コース料金・入会金は税込価格です。

▼ オンラインパーソナルジム一覧

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
Dr.トレーニング
79,200円33,000円45分・16回
プレズ Plez87,780円10,780円25分・16回
CLOUD GYM172,920円0円60分・12回

※コース料金・入会金は税込価格です。

【厳選】越谷で特におすすめしたいパーソナルジム

越谷 パーソナルトレーニングジム 迷ったらおすすめ

こんな人におすすめ

まずは、大手や人気のパーソナルジムのカウンセリングに行って『基準やイメージ』を作った後で、小規模なジムのカウンセリングなどに行ってみることをおすすめします。

OUTLINE(越谷店) ※女性専用

アウトライン バナー

OUTLINE(アウトライン)越谷店はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。

デメリットはコストを抑える分、”おしゃれさ”が無いことです。とはいえ、行くとわかりますが、アットホームな雰囲気です。

<トレーナー陣の経歴>

  • 最低でも6年は経験しているベテラン(しかも、その前はエステティシャンという経歴の方も)
  • 大手プライベートジムでトレーナーオブザイヤーMVPを獲得
  • 店長は3,000人以上を指導してきた大ベテラン

<特徴>

  • 指導歴が長く、大半が女性の方だったということもあり、ブライダル向けのノウハウが豊富
  • 1回あたり75分なのに、料金が20万円を切る安さ(トレーナーは大手トップレベル)

アウトライン 越谷 ジム 評判

OUTLINEは特に20代~40代の方が多く、職業はOLさんからモデル、主婦など幅広いです。

また、ベビーサークル完備でお子さんを連れてくることもOKなので、お子さんがいる方の利用も多いです。

アウトライン 子連れOK

OUTLINE(アウトライン)越谷店を特におすすめしたい人

アウトライン こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。

 

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:184,800円(税込)
※入会金:33,000円(税込)⇒0円

店舗詳細

越谷店

住所:埼玉県越谷市南越谷4-11-2

最寄駅:南越谷駅より徒歩2分

公式ページ

【公式】https://www.outline-gym.com/

↑当サイト経由の公式ページが(他サイトよりも)最安です。

口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

OUTLINE(アウトライン)は利用すべき?35人の口コミと実体験を紹介

OUTLINE越谷店の詳細は下記よりお読みいただけます。

OUTLINE越谷店の詳細はこちら!

24/7ワークアウト(南越谷店)

247ワークアウト

パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウトをおすすめします。

実際に利用してみて、24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

今では、24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。

247ワークアウト 総合評価

24/7ワークアウト南越谷店は、南越谷駅から徒歩2分で非常に通いやすいです。

24/7ワークアウト南越谷店

住所:埼玉県越谷市南越谷4-13-20 JOYSUMU第2ビル1F

最寄駅:JR南越谷駅 徒歩2分

24/7ワークアウト 南越谷店を特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

24/7 体型おすすめ

24/7ワークアウト南越谷店は無料のカウンセリングを行っています。

理想の体型を実現するためのトレーニングメニューを提案してもらえるので、納得がいくまで話をしてみてください。

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下のページを参考にしてください。

24/7ワークアウトは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!

利用者のうち、70%が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

店舗やトレーナーによってパーソナルトレーニングの印象はまったく異なるので、無料のカウンセリングを聞いた後に体験談を見たほうがいいです。

24/7ワークアウト南越谷店は人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:215,600円(税込) ※1
※入会金:41,800円(税込)

 

【入会金無料キャンペーン実施中!】

247ワークアウト_キャンペーン

全店舗を対象に期間限定で入会金無料キャンペーンを実施しております!

詳細は以下をご確認ください。

■概要:毎月先着30名様限定で入会金41,800円が無料となります
■対象期間:2024/5/31までに無料カウンセリング申込された方
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:・2024年5月31日までに対象店舗で無料カウンセリングにお申し込みされた方に限ります。・途中解約した方はキャンペーン対象外となります。
※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。

 

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらもどうぞ!

24/7ワークアウト(シニアプラン)|諦めるのはまだ早い!60歳を超えても、理想の身体を目指せる!

パーソナルジムをお探しの方には、こんなお悩みを抱えている方がいらっしゃるのではないでしょうか?

「どこのパーソナルジムも、結局若い方向けなのか…」

「60歳を超えても通うことのできる、パーソナルジムはあるのかな…」

「もっと若い時から健康的な身体づくりをしておけばよかった…」

諦めるのはまだ早いです!

24/7ワークアウト シニアプラン

24/7ワークアウトのシニアプランができたんです。
恐らく業界でもあまりないのかなと思われます。

おすすめのポイントは3つあります。

  安心安全の大手パーソナルジム

  体調に合わせた自重トレーニング

  無理しない食事指導

 先ほども説明しましたが、24/7ワークアウトは大手パーソナルジムとして有名ですので、まずは何といっても安心安全のパーソナルジムです。

また、サポート面も素晴らしく、一人ひとりの健康状態と体力に合わせて、トレーニングプログラムを作成してもらえます。

食事指導では、無理な制限などはなく、栄養学の知識を持つトレーナーの下、身体の状態にあった、無理なく続けられる食事内容を提案してもらえます。

 「60歳を超えても、まだまだ元気で、理想的な身体でいたい」

と思われている方は、ぜひ無料健康相談会へ申し込みましょう!

料金プラン

■ゴールドプラン※月4回プラン

月額29,800円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金39,800円(税込)が必要

 ■プラチナプラン※月8回プラン→入会金20,000円OFF!

月額57,200円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金19,800円(税込)が必要

24/7ワークアウト南越谷店の詳細は下記よりお読みいただけます。

24/7ワークアウト南越谷店の詳細はこちら!

アウトライン おすすめ

247ワークアウト

1. 越谷であなたにピッタリのパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルトレーニング おすすめ一覧

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

プロのトレーナーさんにご協力いただきながら、パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、最寄り駅から5分以内または片道20分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

1-3.越谷では南越谷・新越谷駅周辺が一番おすすめ!

越谷では、南越谷・新越谷駅周辺のパーソナルジムのレベルが圧倒的に高いです。

越谷 パーソナルトレーニングジム おすすめ

都内をはじめとして全国で人気のパーソナルジム(ライザップ南越谷店、24/7ワークアウト南越谷店、OUTLINE越谷店、ビーコンセプト南越谷店)がそろっているうえに、それぞれ高単価、はじめやすい単価、女性専用、下半身特化(女性)という特徴があるので、選びやすいです。

2. 越谷で料金が安いパーソナルトレーニングジム

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、越谷で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。

キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます!

越谷 パーソナルジム 料金

越谷の平均が14,450円のところ、安い料金設定のジムをピックアップしました。

※もちろん、質の良いジムのみピックアップしています。

ライザップが平均を押し上げているだけなので、16,500円付近が全国的にも平均的な料金と言えます。

1位:9,982円:ビーコンセプト 南越谷スタジオ

2位:11,344円:EXEED 越谷店

3位:11,550円:OUTLINE 越谷店

4位:16,088円:24/7ワークアウト 南越谷店

5位:23,925円:ライザップ 南越谷店

先ほど紹介した24/7ワークアウトとOUTLINEが料金面でもおすすめです。

それでは、料金順に見ていきましょう!

2-1.ビーコンセプト 南越谷店

bconceptロゴ

ビーコンセプト南越谷店の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。

デメリットは比較的少ないので、トレーナーとの相性が合うかどうかですね。

特に下半身やせをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。

以下のような”悩み”を持つ女性は、是非検討することをおすすめします。

  • うちももや裏もものたるみ
  • セルライトが気になる
  • おしりの形がコンプレックス

ビーコンセプト越谷店を特におすすめしたい人

B-CONCEPT(越谷店)おすすめ体型

  • 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
  • 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。

 

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

太ももダイエットコース

  • 入会金:無料
  • コース料金(2カ月):179,685円(75分・16回)
    ※すべて税込価格

今ならお得なトリプルキャンペーン実施中!総額およそ83,000円オフで入会チャンス!
※ご好評により延長決定!2023年10月31日までのお申込みの方が対象

ビーコンセプト素材

【キャンペーン内容】

  • 入会金38,500円→0円
  • コース期間2週間分無料!(2セッション分をサービス)
  • コース料金10%OFF(2カ月コースだと約20,000円off)
    ※無料で追加されたセッション期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます。

    例:太ももダイエットコース(下半身ダイエット)75分/1回×2か月コース
     『全16回トレーニング(2セッション分無料)入会金無料コース料金10%OFFで総額およそ179,685円(税込)
    ※キャンペーンなしの場合、総額238,150円(税込)かかります。

さらに!「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金
『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと3,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。

 

また、上記キャンペーンに関わらず、ご入会者様皆さんへ、
ご自宅用マッサージクリーム+リンパマッサージマニュアルを無料で、
リバウンド防止のアフターフォローを格安でプレゼント!

ビーコンセプト クリーム画像

自宅ケアをせずとも、脚痩せは可能ですが、より早く効果を出したいという方のために、
痩せたい箇所へクリームを塗ることで、早く細くなることができます!

店舗詳細

南越谷駅・新越谷駅徒歩1分という好立地は最高です。

住所:埼玉県越谷市南越谷4丁目11-4 セントエルモ新越谷605号室

最寄駅:南越谷駅・新越谷駅 徒歩1分

公式ページ

http://b-concept.tokyo

※必ず公式ページから申し込みましょう。

ビーコンセプトの口コミや評判を知りたい方向け

ビーコンセプトは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!

ビーコンセプト南越谷店の詳細は下記よりお読みいただけます。

ビーコンセプト南越谷店の詳細はこちら!

2-2.ライザップ南越谷店

RIZAP

「結果重視」「データに裏付けされたオリジナルメニュー」すべての男女におすすめ

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。

累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいて目標を健康的に導く。
※2022年8月末時点

他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでライザップも検討してみるのは良いと思います。

RIZAP 総合評価

RIZAP(ライザップ)南越谷店を特におすすめしたい人

ライザップ 体型別おすすめ

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
  • 会員18万人(※)の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案。 
    ※2022年8月末時点
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケアしてくれます。
  • トレーニング・食事のメニューは医師や大学等の監修/研究済み
  • シャワー、ウェア、アメニティも全て無料で揃っています
  • 無料カウンセリングは細かな身体データ測定の結果から、どう痩せていくか、どうすれば痩せられるかをデータに基づき提案してくれます。
  • さらにRIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
  • 30日間全額返金保証制度あり

RIZAP(ライザップ)無料カウンセリングのここがスゴイ!

  ライザップ無料カウンセリングについてポイント

ライザップ無料カウンセリングについてポイント2

ライザップ無料カウンセリングについてポイント3

「リバウンドが心配…」という人もいますが、実際のリバウンド率は7%(社長インタビューより抜粋)なので、93%の方はダイエットに成功していると言えるでしょう。

RIZAP リバウンド率

無理な勧誘などはありませんので、まずは実際に無料体験で確かめてみることをおすすめします。

カウンセリング予約

料金

★料金は他より高いが、メソッド内容・サポート体制・サービスが抜群!!

基本の2カ月コース 人気!

週2回(全16回) × 50分/レッスン

総額:327,800円(税込)
※入会金:55,000円(税込)

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証
営業時間※7:00〜23:00
個室
シャワーあり

※店舗によって異なります。

▼今なら無料カウンセリングで!

ライザップ 体組成データ

さらに!入会するとコンビニジム”ちょこざっぷ”も無料で使うことができる!

ちょこざっぷ画像

住所:埼玉県越谷市南越谷1丁目-17-7 アクロスキューブ南越谷 4/5F

最寄駅:JR武蔵野線 「南越谷駅」 南口徒歩1分
最寄駅:東武スカイツリーライン 「新越谷駅」 東口徒歩1分

公式ページURL:

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

ライザップ南越谷店の詳細は下記よりお読みいただけます。

ライザップ南越谷店の詳細はこちら!

3. 越谷のおすすめフィットネスジム

会員制ジム

『パーソナルは高くて通えない、、』

『パーソナルジムで学んだトレーニングを継続したい!』

という方には、フィットネスジムもおすすめです。

フィットネスジムは「24時間営業」「低価格(月額7,000~10,000円程度)」というメリットが大きいため、夜遅くまで働く社会人や忙しい学生、隙間時間に少し通いたい主婦さんなど、幅広い層に人気があります。

ここでは、越谷でおすすめのフィットネスジムをご紹介します。

3-1.FASTGYM24蒲生店

FASTGYM24(ファストジム)は関東~中部にかけ、100店舗以上展開するフィットネスジムです。

24時間営業のフィットネスジムのため、24時間365日いつでも自分が好きなタイミングで通うことができます。

また、FASTGYM24では、契約した店舗だけでなく、FASTGYM24全店をいつでも利用可能なプランも用意されています。

最寄り駅だけでなく、出張先や旅先の店舗も利用できるため、利便性の高いジムです。

住所:埼玉県越谷市蒲生茜町1-1 2階
最寄り駅:東武スカイツリー線 「蒲生駅」西口すぐ

FASTGYM24(ファストジム)蒲生店を特におすすめしたい人

  • 低コストでジムに通いたい方
  • パーソナルジムと併用したい方

FASTGYM24 体型別おすすめ

 

FASTGYM24の一部店舗では、マンツーマン指導のパーソナルトレーニングサービス(有料)も利用できます。

『正しいトレーニング方法を学びたい!』

『短期間だけパーソナル指導をしてもらいたい!』

という方にはおすすめのサービスです。

料金プラン

初期費用:5,500円(税込)
①セキュリティカード発行料 3,300円
②登録料 2,200円

月額:7,590円(税込)~

1.ファストジム24:7,590円(税込)
※FASTGYM24蒲生店を利用できるプランです。

2.ファストジム24プラス:8,250円(税込)
※FASTGYM24全店舗を利用できるプランです。

公式ページURL:

http://fastgym24.jp/

※必ず公式ページよりお申し込みください。

FASTGYM24蒲生店の詳細は下記よりお読みいただけます。

FASTGYM24蒲生店の詳細ページはこちら!

4. 越谷で付近にジムがない方にはオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ!

オンライントレーニング オンラインダイエット

『ジムに通いたいけど家の近くに店舗がない!』

『できる限り交通費や移動時間を減らしてジムに通いたい!』

という方には、オンライントレーニングがおすすめです。

※オンラインパーソナルジムを詳しく知りたい方は下記をお読みください。
・オンライントーニングの詳細記事はこちら!

オンライントレーニングの中でも、『パーソナルトレーニングサービス』を利用すれば、通常のパーソナルジムとほとんど変わらないサービスを受けることができます。

ここでは、オンラインパーソナルトレーニングのサービスを3つご紹介します。

▼ オンラインパーソナルジム一覧

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
Dr.トレーニング
79,200円33,000円45分・16回
プレズ Plez87,780円10,780円25分・16回
CLOUD GYM172,920円0円60分・12回

※コース料金・入会金は税込価格です。

パーソナルトレーニングジムの店舗を持つ、Dr.トレーニングは、オンライントレーニングにも対応しています。

また、Plez(プレズ)・CLOUD GYM(クラウドジム)は店舗を持たない、完全オンラインのサービスです。

4-1.Plez(プレズ)

Plez top

初めにご紹介するのは、オンラインダイエットのPlez(プレズ)です。

Plezには500名以上のダイエットを成功に導いた経験があるコンサルタントや、プロのトレーナー、モデル、アスリートの指導歴があるコンサルタント、管理栄養士免許を取得しているコンサルタントなど専門的な知識を持つトレーナーが在籍しています。

ユーザーにとってうれしいポイントとしては、Plezには“NG食品”が一切ない、という点です。

食べる量さえ制限すれば、頑張った自分へのご褒美としてスイーツやお酒もOKですので、無理な食事制限をする必要はないんです。

「これまで辛い食事制限でダイエットには挫折してきた」という人でも、これなら続けられそうですよね。

また、Plezでは入会前に無料でカウンセリングを受けることができますので、ダイエットに関して自分が不安・疑問に思っていることを気軽に相談することができます。

LINEやメールを使っての「トレーニング指導」「食事指導」「効果の計測」が主となりまので、プロのトレーナーから多くのノウハウを得たいという方にはイチオシのサービスです。

Plezの3つのおすすめポイント!

①専属コンサルタント(トレーナー)からマンツーマンで指導が受けられる!

②NG食品がないため、楽しく食べながらダイエットができる!            

③LINEやメールで気楽にダイエットに関する相談ができる!        

 

オンラインダイエットのPlezの魅力は何と言っても、『専属のコンサルタントからオーダーメイドの食事指導/トレーニング指導』を受けられる点です。

ユーザーひとりひとりに最も合う指導をするために、事前カウンセリングで入念にヒアリングが行われます。

特に食事指導においては、管理栄養士のコンサルタントからもアドバイスを受けられるため、毎日の食生活の改善も期待できます。

「オーダーメイドのダイエットプラン作成」→「食事指導」「トレーニング指導」→「効果の測定」→「ダイエットプランの調整」と内容がかなり充実しているオンラインダイエットサービスといえます。

 

Plezのサービス内容・料金システム

▼プレミアムプラン(2ヶ月 | 25分・16回)

コース料金87,780円、入会金10,780円
合計:98,560円(税込み)

・食事管理 / 食事指導あり
・LINEでの質問 / 相談し放題

Plez(プレズ)の詳細は下記よりご確認いただけます。

Plez(プレズ)の詳細はこちらから

4-2.Dr.トレーニング

ドクタートレーニング top

次にご紹介するのは、Dr.トレーニングです。

Dr.トレーニングは、ミスワールドやミセスクイーンのミスコン公式トレーナーを歴任しているだけでなく、パーソナルジム業界で※2年連続ベストアワードを受賞しております。

また、Dr.トレーニングが提供するオンライントレーニングは、アメリカの大学院とメジャーリーグでのトレーナー経験をもとに、学術的な観点と科学的根拠がある内容でプログラムを構成しているため、オンライントレーニングでも効率・結果を求める方におすすめのサービスとなっております。

Dr.トレーニングの3つのおすすめポイント!

①高性能マイク&カメラを用いてトレーニングジムから配信される! 

②トレーナーとマンツーマンで受講する『パーソナルトレーニング』と複数の受講者がいる『グループトレーニング』を選ぶことができる!

③最低継続期間がない!                    

 

 Dr.トレーニングではオンライントレーニングへのこだわりとして、高性能マイク&カメラを用いて、トレーニングジムから配信されます。(予約の関係上、スタジオから配信できない場合もあります。)これは、「可能な限りジムでトレーニングをしている臨場感をお届けしたい」という願いから取り入れられたシステムです。

 更に、ユーザーはオンライン上であってもトレーナーとマンツーマンでトレーニングができる『パーソナルトレーニング』と10名ほどの受講者と共にトレーニングを受ける『グループレッスン』を選ぶことできます。

トレーニング時間、回数も自分の生活スタイルに合わせて選択が可能ですので、より自由に取り組めるオンラインダイエット方法と言えるのではないでしょうか。

最低継続期間は特別設けられていませんが、「運動を習慣化させたい!」という方には週1~2回のオンライントレーニングの受講が推奨されています。

(※ベストジムアワード2018年、2019年受賞)

 

Dr.トレーニングのサービス内容・料金システム

▼オンラインパーソナル(2ヶ月 | 45分・16回)

料金(16回)79,200円、入会金33,000円
合計:112,200円(税込み)

Dr.トレーニングの詳細は下記よりご確認いただけます。

Dr.トレーニング(オンライン)の詳細はこちらから

4-3.CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUDGYM_top

次にご紹介するのが、パーソナルフィットネスのCLOUD GYM(クラウドジム)です。

CLOUD GYMは「ZOOM」というアプリを利用してマンツーマントレーニングを行う完全オンライントレーニングサービスです。ZOOMのアプリを利用して受講するため、ネット環境下であれば世界中どこでも品質の変わらないトレーニングを受けることができます。

技量・知識面、性格面共に優れたパーソナルトレーナーが、一人ひとりの目標に合わせてトレーニングをサポートするため、本格的な指導を無理なく受けられます。

また、CLOUD GYMはユーザーにオンラインダイエットのモチベーションを維持してもらう施策として、チャットにてダイエットに関する相談をいつでも受け付けています

疑問点や不安をいつでも気軽に話せる環境はユーザーにとって大きなメリットと言えますね。

CLOUD GYMの3つのおすすめポイント!

一人ひとりの目標に応じた最適なトレーニングメニューを作成してもらえる!

実績が豊富なトレーナーさんが在籍!食事やトレーニングについてのオンラインセミナーも無料で受けられる!

週1回(45分)のトレーニングだから無理なく続けられる!

 

CLOUD GYMはユーザーのモチベーション維持と目標達成に向けてのサポートがかなり充実していると言えます。

特に、『トレーナーにいつでも相談可能』『食事/トレーニングについてのオンラインセミナーが無料』という点は、オンラインダイエットならではの魅力です。

さらに、Cloud GYMではトレーナー統括のアドバイザーとして元ライザップのマネージャーの方が在籍しています。これまでの経験を生かしたトレーニング指導が行われるため、効率的にダイエットに取り組むことができると言えます。

CLOUDGYM_藤田さん

CloudGYMトレーナー統括部門アドバイザー / 藤田勝

東証一部上場企業子会社の社長秘書を経て2014年からRIZAPへトレーナーとして入社し最短で店長、スパーバイザーとマネジメントを経験。その後マネージャー、スーパーバイザー教育に携わる。また、ベンチャー企業での飲食店の立上と運営をサポート。
その傍らフリーでパーソナルトレーニング、店舗コンサルテングを行う。

 

CLOUD GYMのサービス内容・料金システム

▼スタンダードプラン(2ヶ月 | 60分・12回)

コース料金172,920円、入会金0円
合計:172,920円(税込み)

・食事管理 / 食事指導あり
・遺伝子解析あり
・復習動画の配信

CLOUD GYM(クラウドジム)の詳細は下記よりご確認いただけます。

CLOUD GYMの詳細はこちらから

【5人の子育てママ】CLOUD GYMのオンライントレーニングでダイエットに成功した体験談

5. まとめ:ここまで紹介した越谷のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう!

▼ 越谷のパーソナルトレーニングジム一覧 

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
OUTLINE184,800円0円75分・16回
24/7ワークアウト179,685円16,500円75分・16回
ビーコンセプト179,685円0円75分・18回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※コース料金・入会金は税込価格です。

▼ オンラインパーソナルジム一覧

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
Dr.トレーニング
79,200円33,000円45分・16回
プレズ Plez87,780円10,780円25分・16回
CLOUD GYM172,920円0円60分・12回

※コース料金・入会金は税込価格です。

越谷でおすすめの厳選パーソナルトレーニング4ジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

もし迷うようでしたら、以下の2つのおすすめジムを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

越谷はパーソナルジムがそこまで多い地域ではないですが、カウンセリングを2ジムは試してみることをおすすめします。

今回紹介した厳選ジムは、無理に勧誘してくることろはありません。安心して無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。

 

埼玉県内でパーソナルジムをお探しの方は、下記のページをご参考にしてください。

埼玉のパーソナルトレーニング厳選7ジム|31人の男女がおすすめ比較

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  • OUTLINEの口コミや体験談

OUTLINE(アウトライン)に通うべき?35人の口コミと悪い評判、実体験を紹介

  • 24/7ワークアウトの口コミや体験談

24/7ワークアウトは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!

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パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。


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