4C’sGYM
東京都町田市中町1丁目15-9AUビル 202
未経験でも安心！無理のない食事アドバイス
4C’sGYMは、未経験でも安心して通えるパーソナルレーニングジムです。一人ひとりの目標に沿った最適なトレーニングメニューを完全オーダーメイドで提供しています。 また、健康的な食習慣と、長期的・持続可能なトレーニングを重視しており、専属トレーナーが、食事についてのアドバイスも行っています。
おすすめポイント
年齢
- 20代
- 30代
- 40代
- 50代
体型
- やせ型
- 普通
- ちょいぽちゃ
- 肥満
目的
- 部分痩せ
- ダイエット
- 美ボディ
- マッチョ
雰囲気
- 明るい
- 和やか
- 静か
- 開放感
おすすめしたい人
- 男性
- 女性
・ジムに通いたいけど不安な人 ・痩せたいけど何をしたらいいか分からない人 ・トレーニングを続けられる自信がない人
- 食事管理あり
- トレーナー担当制あり
- 個室あり
- シャワーなし
- ウェア貸出あり
- タオル貸出あり
- プロテイン/サプリ等の
コース不随あり
おすすめポイントとしては、以下の通りです。 ・未経験でも安心のトレーニング内容 ・無理のない食事アドバイス ・経験豊富なトレーナー
店内写真
コース詳細 / 料金
無料カウンセリング
≪所要時間≫トレーニングと合わせて60〜75分
≪内容≫最初に皆様のお悩み・今後どういう風に進めていくかを話したく、カウンセリングさせて頂いてから、トレーニングの流れです。
体験トレーニング
≪料金≫
無料
≪所要時間≫
トレーニングと合わせて60〜75分
≪内容≫
カウンセリング後トレーニングの流れです。体験でもストレッチもついてます。
基本コース
短期集中ダイエットコース
・2ヶ月コース（16回）：138,160円(税込)
・3ヶ月コース（24回）：187,440円(税込)
入会金：33,000円(税込)
トレーナー紹介
山崎拓登トレーナー
資格
健康運動実践指導者 日本インストラクター技術協会（JIA） 水上安全救助員 日本赤十字救急法救急員 基礎水泳指導員 Reflexologist Relaxation Therapist2級 JAPAN-JTTMA
経歴
パーソナルトレーナー歴8年 大手パーソナルジムで店舗の運営やお客様の指導を年間2000本以上サポート
トレーナーからのコメント
4C's GYMは8割以上のお客様が未経験からのスタートです！ 町田のパースナルジムで唯一トレーニング前後にストレッチが付いてきます！ 食事やトレーニングを頑張ることはとても大切ですが、それだけでは中々痩せないお客様もいます。なぜなら姿勢の乱れから内臓の機能が低下し消化が上手くいかず食事制限をしているのに効果を発揮しにくかったりします。又は姿勢の乱れから正しい筋肉の使い方が出来ず逆に太くなってしまったり体重と体脂肪は落ちたけど綺麗に痩せなかった...などなど 他のジムでは叶わない理想の身体作りを提供させていただきます！
通われている方の特徴
男女比率
- 70％
- 30％
ユーザー様の継続率
95%
基本データ
| 店舗名 | 4C'sGYM |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市中町1丁目15-9AUビル 202 |
| 最寄り駅 | 町田駅 |
| 最寄駅からのアクセス | 小田急町田駅から徒歩3分 JR町田駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 月～土・日(祝日) ：9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 比較的すいている時間帯 | 14時〜18時 |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード |
| 無料カウンセリング | ≪所要時間≫トレーニングと合わせて60〜75分 ≪内容≫最初に皆様のお悩み・今後どういう風に進めていくかを話したく、カウンセリングさせて頂いてから、トレーニングの流れです。 |
| 体験トレーニング | ≪料金≫ 無料 ≪所要時間≫ トレーニングと合わせて60〜75分 ≪内容≫ カウンセリング後トレーニングの流れです。体験でもストレッチもついてます。 |
| その他コース | ▼短期集中ダイエットコース ・2ヶ月コース（16回）：138,160円(税込) ・3ヶ月コース（24回）：187,440円(税込) ▼週3回コース 1回 5,830円(税込) ※12回/24回/36回チケットコースあり ▼週2回コース 1回 6,160円(税込) ※8回/16回/24回チケットコースあり ▼週1回コース 1回 6,820円(税込) ※4回/8回/12回チケットコースあり ※入会金：33,000円(税込) |
| レンタルウェア | ○ (無料) |
| レンタルシューズ | ○ (無料) |
| 関連店舗 |
