【2022年】東京で単発・都度払いOKなおすすめパーソナルトレーニングジムTOP4

東京 パーソナルトレーニングジム 都度払い

東京のパーソナルトレーニングの料金は2カ月で平均19万円程度かかるので、正直安くはないです。。

「都度払いからはじめて本当に効果があるのか確かめたい」

「東京の都度払いでおすすめのパーソナルジムはどこ?」

「安くて質の悪いパーソナルジムは嫌だな…」

こんなことが気になりますよね。

結論から言うと、結果が出づらい・実感しづらいということもあり、都度払いのパーソナルジムはそれほど多くはありません

すぐに東京の都度払いランキングを見る

東京のパーソナルジムの平均相場は合計約19万円ですので、結果は見えづらいですが、例えば都度払いで月に5万円以内におさえることが出来れば非常に安いです。

これから東京で都度払い可能で本当におすすめできるパーソナルジムを紹介していきますが、『安かろう・悪かろう』のジムは掲載していませんので、安心して確認してください。

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。監修者一覧はこちらをご覧ください。

東京で単発・都度払いOKなジムは意外と少ない

東京のパーソナルトレーニングジム料金相場

  • 2ヶ月(16回分)のコース料金の相場

    158,589円(税込)

  • 入会金相場

    30,365円(税込)

  • パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場

    188,954円(税込)

  • パーソナルトレーニングジム1回分の相場

    11,810円(税込)

東京にある優良パーソナルジムの料金を徹底調査した上で、平均相場を算出しました。

東京の平均相場は、約19万円です。

最も安いエクササイズコーチが2カ月合計で8.2万円で最安です。

1回あたりの平均的な料金は約12,000円なので、基準にしてみてください。

都度払いの料金も、だいたい12,000円程度を基準に設定されていますが、とにかく都度払いOKなパーソナルジムの数が少なく、特に優良ジムではほとんどないと言っても過言ではありません。

簡単に都度払いのメリットやデメリットを解説していきますが、すぐにジムを確認したい方は、以下をクリックしてください。

単発・都度払いのメリット・デメリット

都度払い メリット デメリット

これから紹介していくパーソナルジムも、都度払いではなく2カ月プランがメインの料金です。「確実に痩せたい」という方には2カ月プランがおすすめで、あくまでもお試しの延長というイメージで利用していただきたいです。

簡単に都度払いのメリットやデメリットを確認しておきましょう!

都度払いのメリット

都度払いのメリットは、『自分のペースですべて決めることが出来る』という点です。

  • 一度に大金を支払う必要がない
  • 回数を自分で決められる

都度払いのデメリット

一方で、デメリットは『結果が見えづらい』『コストが高くなりがち』という点です。

  • 2カ月という期間があいまいになるため、結果が出づらい
  • 最終的にトータルの料金が高くなりがち

メリットやデメリットを確認したうえで、都度払いを選択しましょう!

東京で単発・都度払いOKなおすすめパーソナルトレーニングジムTOP4

都度払い OK パーソナルトレーニングジム

これから東京で都度払いOKなパーソナルジムをおすすめ順に紹介していきますが、私たちは、料金が安いだけで中身のないパーソナルトレーニングジムは選ぶべきではないと考えています。

※もし万が一、私たちが把握していない料金が安くて優良なパーソナルジムがあれば、ぜひ教えてください!

まずは、自分に合っているかを確かめるために、入会前には必ず無料カウンセリングや無料体験を受けることをおすすめします!

※一部、お試し料金のジム(Bosty)も含まれています。

東京のパーソナルジム都度払いランキング

※税込み

1位 エクササイズコーチ:16,000円(4回)

2位 Runway:14,000円

3位 Bosty: 14,000円(トライアル)

4位 Lyubovi:12,150円

東京で都度払いOKなパーソナルジム一覧

※クリックすると、詳細が見れます。

※一般的な2カ月の料金を表示しています。

★特におすすめ

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
Runway217,800円0円60分・16回
BOSTY217,800円33,000円45分・16回
Lyubovi193,000円35,000円75分・16回

※税込価格

それでは早速、一番おすすめのエクササイズコーチから見ていきましょう!

1位:エクササイズコーチ:圧倒的コスパの良さ

エクササイズコーチ トップ画像

エクササイズコーチの売りは、一言で言うと圧倒的コスパの良さです。

パーソナルトレーニングは料金が高い時間がない効果が出ないと思う方におすすめのパーソナルジムです。

人によってどうしてもバラつきが出てしまうトレーナー主導型から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードします。

ちょっと意味が分からないという方も多いと思うので、動画を見てください。

エクササイズコーチは、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長中です。

他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って詳しく説明してみます。

  • エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
  • オーダーメイドなのに、週2回コースが月額32,000円。
  • 好きな時に来てトレーニングできる(事前予約は不要)

ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物のついでに来店することさえ出来てしまいます!

あまりにもわかりにくかったので、実際に突撃して体験したり話を聞いてきましたが、来店している方や目的は他のパーソナルジムと全然変わりませんでした。

  • 男女比は3:7くらいで女性が多め
  • 目的は減量が中心

エクササイズコーチを特におすすめしたい人

  • 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
  • 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

エクササイズコーチ 体型別おすすめ

東京の展開地域

渋谷、新宿、池袋★NEW

非常に人気のジムです。まずは、無料体験で判断することをおすすめしています。

料金プラン

日本最安値クラス

  • 入会金:19,800円
  • 月4回:17,600円
  • 月6回:26,400円
  • 月8回:35,200円

※すべて税込価格

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

エクササイズコーチ 渋谷店の詳細はこちら!

エクササイズコーチ 新宿東口店の詳細はこちら!

エクササイズコーチ 新宿西口店の詳細はこちら!

エクササイズコーチ 池袋東口店の詳細はこちら!

エクササイズコーチ 池袋西口店の詳細はこちら!

※すごい人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

詳しくは、以下の記事を確認してください。

3位:Runway|モデルもひっそり通う隠れ家的パーソナルジム

『Runway(ランウェイ)』の売りは、一言で言うと『女性の姿勢を改善するです。

特に女性で姿勢を改善したいという方は、以下の動画を見てみてください。

runway

トレーナーの雰囲気やコミュニケーションのとり方がすごく丁寧で信頼できそうですよね。

また、ノウハウが豊富なのでどんな些細で多様な悩みにもトレーナーは応えてくれるでしょう。

姿勢を改善しながらトレーニングを行う独自のメソッドは特に女性の支持を集めています。

もし、ランウェイが気になった方はぜひ無料カウンセリングに行ってみましょう!

料金は安いうえにウェアやタオルを無料で借りられるため、手ぶらで来店可能で人気です。

Runway(ランウェイ)を特におすすめしたい人

  • 20代後半から50代の女性におすすめできます。
  • 特に、姿勢を直したい方におすすめです。

クレビック 年齢・体型・目的別おすすめ

東京の展開地域

恵比寿(2店舗)、赤坂

気になった方は、空き状況だけでも確認しておきましょう!

料金プラン

  • 入会金:0円
  • 一回あたり:14,000円
  • 2カ月:198,000円

公式ページ

fsrunway.com/

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

Runway 恵比寿店の詳細はこちら!

Runway 恵比寿店ANNEX店の詳細はこちら!

Runway 赤坂店の詳細はこちら!

 

4位:BOSTY 美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム

BOSTY

BOSTYの強みを一言で言うと、『美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム』です。

もちろん、完全オーダーメイドのプログラムなので、腹筋以外のトレーニングも行うことが出来ます。

元ライザップのトップトレーナーが独立して始めたパーソナルトレーニングジムなので、どのようなメリットがあるかを説明します。

ライザップや24/7ワークアウトは大手である分、サポートや体制はしっかりとしていますが、実はトレーナーによっては研修を受けてから2週間程度しかたっていないような人も中にはいます。

また、優秀な人ほど独立したほうが収入が良くなる傾向にあるため、そのままお客さんを連れて(基本的にやってはいけないことですが)独立してしまうケースも多いですし、優秀なトレーナーは取り合いが始まっています。

そのような中で、BOSTYのトレーナーの質は非常に高く、多くのTV・メディアに取り上げられ、芸能人やモデルなどにも支持されています。

BOSTY(ボスティ 総合評価)

BOSTYを特におすすめしたい人

  • ほとんどの方におすすめできます。
  • 特に、腹筋を鍛えたいという方におすすめです。

BOSTY おすすめ体型

東京の展開地域

六本木恵比寿銀座8丁目銀座2丁目有楽町代々木池袋

料金プラン

一回あたり:14,000円(トライアル)

2ヶ月 12回コース:入会金30,000円+159,800円

公式ページ

https://www.bosty.jp/ ※必ず公式ページより申し込みしてください。

BOSTYの口コミや評判が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

5位:Lyubovi 一生アフターサポート

Lyuboviの強みを一言で言うと、『アフターサポートにコミット』です。

アフターサポート”も”一生懸命やりますというパーソナルジムは本当に多いですが、リバウンド撲滅にコミットし、『一生アフターサポート付き』をうたうジムはなかなかありません。

また、一つの特徴として、自宅や会社(23区対応)まで来て指導をしてくれるので、忙しくてなかなかトレーニングが続かないという方は是非利用してみてください。

Lyubovi 恵比寿店 出張

現在、Lyuboviには他のパーソナルトレーニングジムで2ヶ月間を終えて入会する方が増えているようですが、逆はほとんどないということです。

ボディビルなどを目指すわけではなく、一般の方に愛されるジムを目指しています。

Lyuboviを特におすすめしたい人

  • 幅広い世代の男女におすすめできます。
  • とにかくリバウンドは嫌だ!という方におすすめです。

Lyubovi おすすめ体型

料金が安いからこそ不安になるという方は、是非いくつかのジムでカウンセリングを受けてみることをおすすめします!

料金

一回あたり:12,150円

公式ページ

http://www.lyubovi.jp/

東京のパーソナルトレーニングジムを都度払い以外の基準で選ぶ

パーソナルトレーニングジム 都度払い以外 おすすめ

東京で都度払いOKなパーソナルジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

★特におすすめ

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
Runway217,800円0円60分・16回
BOSTY217,800円33,000円45分・16回
Lyubovi193,000円35,000円75分・16回

※税込価格

どのジムも、口コミや評判の良いパーソナルジムなので是非無料カウンセリングに行ってみてください!

特に、初めに紹介したエクササイズコーチは新感覚のジムなので、必ず無料体験に行ってみることをおすすめします!

また、東京で料金が安いパーソナルジムを確認したい方には、以下の記事が人気です。

東京周辺の地域・各駅のおすすめパーソナルジムを確認する

東京の厳選パーソナルジム

東京の女性向けパーソナルジム

都内主要駅

地域・駅から探す(全国)

パーソナルトレーニングの相場を調べる

パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。


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