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【2025年最新】 東京都のパーソナルジム一覧

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4C'sGYM

4C’sGYM

東京都町田市中町1丁目15-9AUビル 202

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内
  • 子連れOK

無料カウンセリング

≪所要時間≫トレーニングと合わせて60〜75分
≪内容≫最初に皆様のお悩み・今後どういう風に進めていくかを話したく、カウンセリングさせて頂いてから、トレーニングの流れです。

体験トレーニング

≪料金≫
無料
≪所要時間≫
トレーニングと合わせて60〜75分
≪内容≫
カウンセリング後トレーニングの流れです。体験でもストレッチもついてます。

基本コース料金

短期集中ダイエットコース
・2ヶ月コース（16回）：138,160円(税込)
・3ヶ月コース（24回）：187,440円(税込)
入会金：33,000円(税込)

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パーソナルジムNANA吉祥寺店

パーソナルジムNANA 吉祥寺店

東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-5 S-TYKK吉祥寺南ビル4F

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内
  • 女性専用

無料カウンセリング

≪所要時間≫60分程度
≪内容≫カウンセリング

体験トレーニング

≪料金≫
2,980円（税込）※キャンペーン期間中は0円！
≪所要時間≫
20分程度
≪内容≫
全身・ウエスト&ヒップ・二の腕&背中・下半身

基本コース料金

2ヶ月集中コース：29,800円（税込）
入会金：20,000円

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REJURLジムメインイメージ

レジュール 練馬店

東京都練馬区豊玉北5-32-12 サンライズTMビル2F

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内
  • 子連れOK

無料カウンセリング

≪所要時間≫30～60分程度
≪内容≫ヒアリング

体験トレーニング

≪料金≫
5,500円（税込）※キャンペーン期間中は0円！
≪所要時間≫
60分～75分
≪内容≫
カウンセリング、アライメント、トレーニングメニュー提案、体験トレーニング

基本コース料金

8週間短期集中コース：129,800円（税込）
入会金：0円

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ベホマパーソナルトレーニングジム

ベホマパーソナルトレーニングジム下北沢駅前店

東京都世田谷区北沢2-9-1 大新ビル6F

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内
  • 子連れOK

無料カウンセリング

60分

体験トレーニング

通常22,000円(税込)：カウンセリング 30分 / トレーニング 30分

基本コース料金

▼通い放題プラン
44,000円（税込）
※1店舗30名限定。
※初月の会費のみご利用開始日によって異なります。
※続けるほど割引されていく、お得なプランあり。
入会金：通常22,000円（税込）
入会時にDNAダイエット検査キットプレゼント！

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beyond top

BEYOND 下北沢店

東京都世田谷区北沢2-27-10クルス下北沢ビル２階

  • 20時以降営業

体験トレーニング

≪料金≫　　5,500円（税込）
※今だけ無料体験実施中！
≪所要時間≫　90分
≪内容≫　　　測定、ヒアリング、体験トレーニング、アフタープロテイン、質問タイム

基本コース料金

基本コース：20回券｜176,000円（税込）
入会金：無料！
※トレーニングごとにプロテイン付き。
※日々の食事管理はサービスに含まれておりません。

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undeux　トップ2

UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋スタジオ

東京都世田谷区太子堂2-12-2 T-one世田谷ビル8F

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内
  • 女性専用
  • 子連れOK

無料カウンセリング

≪内容≫ヒアリング（体の悩みや目標）、測定

体験トレーニング

≪料金≫5,500円（税込）
≪所要時間≫50分程度

基本コース料金

2ヶ月16回コース：220,000円（税込）
入会金：通常33,000円（税込）
★みんなのパーソナルトレーニング限定！
「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言えば、入会金5,000円オフで、最安入会できます。（税込））

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銀座flag　アイキャッチ

パーソナルジム GINZA FLAG

東京都中央区銀座7丁目2-4 アンジェリックフォセッテビル4階

  • 20時以降営業
  • 駅徒歩5分以内

無料カウンセリング

無料カウンセリング無し（初回のみ有り）
所要時間：10分～15分

体験トレーニング

9月末まで無料！
10月からは2,000円（税込）となります。

基本コース料金

【オールタイムプラン※予約時間制限なし】
月12回：72,000円（1回あたり6,000円）
月8回：56,800円（1回あたり7,100円）
月4回：32,800円（1回あたり8,200円）
『月額制』となっております。
※ コース料金にレンタルウェア代等全て含まれます。
※ 入会金・退会金は一切発生致しません。

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パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ！」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです！

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。