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足立区のパーソナルトレーニングジム7選!女性向けの安いジムもご紹介!【2024年】

足立区 おすすめパーソナルトレーニングジム 比較

東京都足立区で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

「足立区のパーソナルトレーニングはどこがおすすめ?」

「コスパのいいパーソナルジムはどこ?」

「女性向けのパーソナルトレーニングはどこ?」

こんなことを思いますよね。

足立区でパーソナルジムを探す方向けに、優良ジム激戦区の北千住駅を中心にパーソナルジムを紹介していきます!

すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら!

私たちは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に足立区の主要駅に展開している30ジム以上を徹底調査しました。

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私の経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、足立区でおすすめのジムを紹介していきます。

足立区はおすすめの優良パーソナルジムがそれほど多くありませんでしたので、念のため、周辺のパーソナルジムも紹介します!

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的
  2. 足立区の主要駅から近いこと

足立区にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

パーソナルトレーナー 編集長:西野

足立区のパーソナルジムが10秒でわかる

  • 足立区で探すなら、大手パーソナルジムがおすすめ
  • 最終的に迷ったら、24/7ワークアウトが無難

【PICK UP】

RIZAP(ライザップ)】累計会員数18万人(※)突破!無理なく短期集中ダイエット

18万人(※)の会員データから統計的に「痩せる方法」をご提案!
累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
(※)2022年8月末時点

もしも自分に合っていないと感じたら、全額返金も可能です!

RIZAP(ライザップ)

→店舗取材記事はこちら

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)

→店舗取材記事はこちら

0.足立区(東京都)で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム

足立区は北千住に優良パーソナルジムが多く、比較検討しやすいのでおすすめしています。

足立区の主要駅★激戦区

北千住駅は足立区の激戦区であり、パーソナルジムがひしめき合っているので、いくつかのジムに無料体験・カウンセリングなどを受けることをおすすめしています。

足立区のパーソナルトレーニングジム料金相場

  • 2ヶ月(16回分)のコース料金の相場

    172,640円(税込)

  • 入会金相場

    39,664円(税込)

  • パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場

    212,304円(税込)

  • パーソナルトレーニングジム1回分の相場

    13,269円(税込)

平均でも21万円程度かかるものなので、『料金の安さ』だけではなく、『本当に痩せられるか』など、実績豊富なパーソナルジムを選ぶことをおすすめします。

まずは、足立区にあるパーソナルジムを料金順に並べているので、一覧を見ていきましょう!

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらへ!

※クリックすると、詳細が見れます。

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
ヴェル176,000円11,000円50分・16回
ビーコンセプト

179,685円

0円75分・16回
Chicken Gym202,400円35,000円60分・16回
ジュエルボディメイク206,360円0円75分・16回
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
パーソナルジムRat ★New242,880円29,800円50分・16回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

本田副編集長:本田

結局どこを選べばいいのかわからない!』という声があまりにも(笑)多かったので、本当におすすめしたい厳選ジムをピックアップしました!

※クリックすると、詳細が見れます。

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
ビーコンセプト179,685円0円75分・16回
Chicken Gym202,400円35,000円60分・16回
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
パーソナルジムRat ★New242,880円29,800円50分・16回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

本田副編集長:本田

トレーニング歴15年の私(男性)が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています!

厳選されたパーソナルジムはこちらです!

24/7ワークアウト北千住店

247ワークアウト

足立区でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ!

パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウト北千住店をおすすめします。

北千住店の口コミを見てみると、トレーナーの質が高いという口コミが多いので、安心して通うことが出来るでしょう。

実際に利用してみて、24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

247ワークアウト 総合評価

24/7ワークアウト 北千住店を特におすすめしたい方

24/7 体型おすすめ

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

利用者のうち、70%が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:215,600円(税込) ※1 ※入会金:41,800円(税込)

もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。

 

【入会金無料キャンペーン実施中!】

247ワークアウト_キャンペーン

全店舗を対象に期間限定で入会金無料キャンペーンを実施しております!

詳細は以下をご確認ください。

■概要:毎月先着30名様限定で入会金41,800円が無料となります
■対象期間:2024/5/31までに無料カウンセリング申込された方
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:・2024年5月31日までに対象店舗で無料カウンセリングにお申し込みされた方に限ります。・途中解約した方はキャンペーン対象外となります。
※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。

 

24/7ワークアウト北千住店

24/7ワークアウト北千住店は、西口から徒歩6分で通いやすいです。

※北千住店のカウンセリングが受けられない場合は、上野駅が一番近いです。

住所:東京都足立区千住3-5 第2小寺ビル 4F/5F(受付4F)

最寄駅:北千住 西口徒歩6分

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証◎(30日以内)
営業時間早朝から深夜(7:00〜24:00)
個室
シャワーあり

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウト 北千住店の詳細はこちら!

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらもどうぞ!

24/7ワークアウト(シニアプラン)|諦めるのはまだ早い!60歳を超えても、理想の身体を目指せる!

パーソナルジムをお探しの方には、こんなお悩みを抱えている方がいらっしゃるのではないでしょうか?

「どこのパーソナルジムも、結局若い方向けなのか…」

「60歳を超えても通うことのできる、パーソナルジムはあるのかな…」

「もっと若い時から健康的な身体づくりをしておけばよかった…」

諦めるのはまだ早いです!

24/7ワークアウト シニアプラン

24/7ワークアウトのシニアプランができたんです。
恐らく業界でもあまりないのかなと思われます。

おすすめのポイントは3つあります。

  安心安全の大手パーソナルジム

  体調に合わせた自重トレーニング

  無理しない食事指導

 先ほども説明しましたが、24/7ワークアウトは大手パーソナルジムとして有名ですので、まずは何といっても安心安全のパーソナルジムです。

また、サポート面も素晴らしく、一人ひとりの健康状態と体力に合わせて、トレーニングプログラムを作成してもらえます。

食事指導では、無理な制限などはなく、栄養学の知識を持つトレーナーの下、身体の状態にあった、無理なく続けられる食事内容を提案してもらえます。

 「60歳を超えても、まだまだ元気で、理想的な身体でいたい」

と思われている方は、ぜひ無料健康相談会へ申し込みましょう!

料金プラン

■ゴールドプラン※月4回プラン

月額29,800円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金39,800円(税込)が必要

 ■プラチナプラン※月8回プラン→入会金20,000円OFF!

月額57,200円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金19,800円(税込)が必要

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下のページを参考にしてください。

パーソナルジムRat(ラット)北千住店|SNSでも話題沸騰中!目的やライフスタイルに合わせてコースが選べる完全個室ジム

Rat ボクササイズの写真

Rat(ラット)北千住店は完全個室のパーソナルトレーニングジムです。 LINEでの事前予約システムをとっているため、誰でも簡単に空き状況の確認・変更をすることができます。

Ratのウリは以下の5点です。
完全個室だから周りの目が気にならない
目的やライフスタイルに合わせてコース選択が可能(ダイエット/女性特化/週1~通えるなど)
無料レンタル品が充実
こだわりのアメニティ完備(Aesop製品使用)
健康管理士によるオーダーメイドの食事指導あり
※食事指導はコースによって対象外の場合がございます。

パーソナルジムRatをおすすめしたい人

rat難波店をおすすめしたい人

  • 女性7割、男性3割
  • 年齢は10代~70代と幅広く、体型はちょいぽちゃ~肥満気味
  • 女性ならではの悩みを抱える方(背中痩せ、二の腕、お腹、ヒップなど)
  • 運動未経験の人

ratなんば店 トレーニング

料金プラン 料金はパーソナルジムの平均相場よりも安いです。

2ヶ月16回・50分/1レッスン

月々4,300円~で通えます! ※8回コースの総額料金が121,440円(税込)となっており、信販会社を利用した分割料金になります。

  • コース料金242,880円
  • 入会金29,800円

「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言えば、体験トレーニング5,500円(税込)円が無料になります。

気になる方はぜひご利用ください!

店舗詳細

■北千住店

住所: 東京都足立区千住3丁目5 小寺ビル5F
最寄り駅:「北千住駅」徒歩5分
営業時間:7:00-23:00

公式ページ

https://www.ratgym-lp.com/

店舗詳細ページ

パーソナルジムRat北千住店の詳細ページはこちら!

パーソナルジムRatのリアルな実態を知りたい方は、下記の取材記事をご確認ください!

パーソナルジムRat新宿南口店の評判・口コミは?通いやすさ抜群のパーソナルジムを直撃取材!

1.足立区であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルジム 比較 注意点

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・』という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、原因は口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

2.足立区で料金が安い優良パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニング 料金安いランキング

足立区の主要駅にある優良パーソナルジムの料金を徹底調査した上で、料金が安いパーソナルジムを紹介していきます。

※私たちは、料金が安いだけで中身のないパーソナルとレーニングジムは選ぶべきではないと考えています。

順位 パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
 1位ビーコンセプト179,685円0円75分・16回
 2位Chicken Gym202,400円35,000円60分・16回
 3位24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回

※税込価格

先ほど紹介した24/7ワークアウトは、料金の面からも非常におすすめです!

口コミ実体験は以下の記事参考にしてください。

3.足立区のライザップ

RIZAP 北千住店

RIZAP

「結果重視」「データに裏付けされたオリジナルメニュー」すべての男女におすすめ

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。

累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいて目標を健康的に導く。
※2022年8月末時点

他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでライザップも検討してみるのは良いと思います。

RIZAP 総合評価

最初からライザップを選べる金銭的な余裕がある方なら、あれこれ探さずにライザップを選ぶことをおすすめします。

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

RIZAP(ライザップ)北千住店を特におすすめしたい方

ライザップ 体型別おすすめ

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
  • 会員18万人(※)の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案。 
    ※2022年8月末時点
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケアしてくれます。
  • トレーニング・食事のメニューは医師や大学等の監修/研究済み
  • シャワー、ウェア、アメニティも全て無料で揃っています
  • 無料カウンセリングは細かな身体データ測定の結果から、どう痩せていくか、どうすれば痩せられるかをデータに基づき提案してくれます。
  • さらにRIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
  • 30日間全額返金保証制度あり

RIZAP(ライザップ)無料カウンセリングのここがスゴイ!

  ライザップ無料カウンセリングについてポイント

ライザップ無料カウンセリングについてポイント2

ライザップ無料カウンセリングについてポイント3

「リバウンドが心配…」という人もいますが、実際のリバウンド率は7%(社長インタビューより抜粋)なので、93%の方はダイエットに成功していると言えるでしょう。

RIZAP リバウンド率

無理な勧誘などはありませんので、まずは実際に無料体験で確かめてみることをおすすめします。

料金プラン

★料金は他より高いが、メソッド内容・サポート体制・サービスが抜群!!

週2回(全16回) × 50分/レッスン

総額:327,800円(税込) ※入会金:55,000円(税込)

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証
営業時間※7:00〜23:00
個室
シャワーあり

※店舗によって異なります。

▼今なら無料カウンセリングで!

ライザップ 体組成データ

さらに!入会するとコンビニジム”ちょこざっぷ”も無料で使うことができる!

ちょこざっぷ画像

ライザップ北千住店

アクセスは駅から北千住駅から徒歩5分と近いので、気軽に無料カウンセリングに行くことをおすすめします。

住所:東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F

最寄駅:北千住駅 徒歩5分

公式ページURL:

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

RIZAP(ライザップ)北千住店の詳細はこちら!

ライザップの詳細や口コミを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

4.必ずチェックしておきたい足立区のパーソナルトレーニングジム

ビーコンセプト 北千住店

bconceptロゴ

女性の下半身に特化したボディメイク!

ビーコンセプト北千住店の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。

特に下半身やせをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

ビーコンセプト 総合評価

骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。

以下のような”悩み”を持つ女性が多く利用しています。

  • うちももや裏もものたるみ
  • セルライトが気になる
  • おしりの形がコンプレックス

タイトなスカートやスキニージーンズを可愛く・きれいに・かっこよく着こなせるようになりたい方には特におすすめです!

ビーコンセプト北千住店 を特におすすめしたい方

B-CONCEPT(恵比寿店)おすすめ体型

  • 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
  • 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。

ビーコンセプトは、リバウンド率が低いため非常に人気で予約が取りづらいので、まずは無料カウンセリングの空き状況を確認しておきましょう。

 

ビーコンセプト北千住店

アクセスは駅から北千住駅から徒歩10分と一番遠いので、無料カウンセリングに行く際に『この距離を通い続けることができるか』という観点からも確認するといいでしょう。

住所:東京都足立区千住河原町13-4 Style Lab北千住101

最寄駅:北千住 徒歩10分

千住大橋駅 徒歩1分

 

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

太ももダイエットコース

  • 入会金:無料
  • コース料金(2カ月):179,685円(75分・16回)
    ※すべて税込価格

今ならお得なトリプルキャンペーン実施中!総額およそ83,000円オフで入会チャンス!
※ご好評により延長決定!2023年10月31日までのお申込みの方が対象

ビーコンセプト素材

【キャンペーン内容】

  • 入会金0円
  • コース期間2週間分無料!(2セッション分をサービス)
  • コース料金10%OFF(2カ月コースだと約20,000円off)
    ※無料で追加されたセッション期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます。

    例:太ももダイエットコース(下半身ダイエット)75分/1回×2か月コース
     『全16回トレーニング(2セッション分無料)入会金無料コース料金10%OFFで総額およそ179,685円(税込)
    ※キャンペーンなしの場合、総額238,150円(税込)かかります。

さらに!「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金
『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと3,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。

 

また、上記キャンペーンに関わらず、ご入会者様皆さんへ、
ご自宅用マッサージクリーム+リンパマッサージマニュアルを無料で、
リバウンド防止のアフターフォローを格安でプレゼント!

ビーコンセプト クリーム画像

自宅ケアをせずとも、脚痩せは可能ですが、より早く効果を出したいという方のために、
痩せたい箇所へクリームを塗ることで、早く細くなることができます!

公式ページ

http://b-concept.tokyo

※必ず公式ページから申し込みましょう。

ビーコンセプト北千住店の詳細はこちら!

ビーコンセプトの口コミや評判は以下の記事を参考にしてください。

Chicken Gym(チキンジム)北千住店|設備・レンタル品も充実!食事指導とトレーニングで理想の身体が目指せるパーソナルジム! ★手ぶらOK

Chicken Gym top

Chicken Gym(チキンジム)は東京を中心に大阪・愛知に9店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。 全店舗シャワールーム・パウダールームが完備されており、トレーニング用品もすべて無料でレンタル可能なため、手ぶらで通うことができます。

<特徴> ・「運動」と「食事」の両方でボディメイクに取り組める(食事指導付きプランの場合) ・トレーニングに必要なものはすべて無料レンタル可能

Chicken Gym北千住店では、お客様一人ひとりの目標に合わせたトレーニングを提供できるよう、以下のプランが用意されています。

  • ボディメイクプレミアム  … パーソナルトレーニング60分+ストレッチ30分 ★食事指導付き
  • ボディメイクスタンダード … パーソナルトレーニング60分  ★食事指導付き
  • ボディメイクライト    … パーソナルトレーニング30分

ジムや運動が初めてだからボディメイクライト、無理なくダイエットやボディメイクに取り組みたいからボディメイクスタンダード、しっかり鍛えて美しい体を目指したいからボディメイクプレミアムなど、ご自分の希望に沿ったプランを選ぶことができます。

Chicken Gym北千住店をおすすめしたい方

ChickenGym おすすめしたい人

  • 20代から40代で、男女問わず気軽にパーソナルジムに通いたい方におすすめできます。
  • 健康増進、ボディメイク、ダイエットなどの目的を持つ方におすすめです。

料金プラン

食事管理付き、トレーニング用品無料レンタル可能で約24万円ですのでコスパ◎です。

・入会金:35,000円 ・コース料金:202,400円(2ヶ月16回) ※価格は税込表示です。 ※ボディメイクスタンダードコースの場合で算出

Chicken Gymでは、入会前に無料でカウンセリングを受けることができます。

店舗やトレーナーさんの雰囲気を確認することができますので、まずは無料カウンセリングに行ってみることをおすすめします!

無料カウンセリング詳細

内容:店舗案内、inbodyによる体組成測定、カウンセリング 所要時間:約90分

通常ボタン

店舗詳細

住所:東京都足立区千住宮元町12-12 TRIAS212 901号室 営業時間:7:00~23:00 最寄り駅:「北千住駅」徒歩7分

公式ページ

【公式】 https://chicken-gym.jp/ ※間違えないように公式ページからお申し込みください!

・Chicken Gym北千住店の店舗詳細はこちらからお読みいただけます!

5.足立区周辺の駅でおすすめのパーソナルジム

ここまで主に北千住駅のパーソナルジムを紹介してきましたが、5つしか紹介できなかったため、近くにある激戦区・上野で女性におすすめのジムを紹介します!

女性専用で大人気!ライザップウーマン

ライザップウーマン TOP

銀座・上野・新宿に店舗を展開する『ライザップウーマン』は、「女性らしい美しさを実現すること」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

都内3店舗しかないですが、ライザップと変わらない料金で、女性トレーナーしかおらず、女性向けメニューがウリです。

トレーナーは全員、3%程度の狭き門を勝ち抜いた女性トレーナーです。

わかりやすい動画がありますので、是非見てみることをおすすめします!

後ほど詳しく紹介しますが、気になる料金は一番人気の「美ボディコース」で以下のとおりです。

  • 入会金:55,000円
  • コース料金(2カ月):327,800円/16回
  • 月々9,900円~のお支払いも可能 ※税込み

料金は正直高いですが、ライザップが今一番力を入れているジムなので、トレーナーの質は相当高いです。

ライザップウーマン 総合評価

ライザップウーマンもクレビックと同様に無料カウンセリングの予約が非常に取りづらい状況です。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

 

料金

  • 入会金:55,000円
  • コース料金(2カ月):327,800円/16回
  • 月々9,900円~のお支払いも可能 ※税込み

店舗

住所:東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3F

上野駅徒歩5分

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証
営業時間※7:00〜23:00
個室
シャワーあり

※店舗によって異なります。

公式HP

https://rizap-woman.jp/ ※必ず公式ページよりお申込みをしてください。 

ライザップウーマン上野店の詳細はこちら!

ライザップウーマンについての詳しい情報は、以下の記事がおすすめです。

実際に体験した記事はこちらです。

エマエマ

6.まとめ:ここまで紹介した足立区のパーソナルトレーニングジムの無料体験に行ってみましょう!

※クリックすると、詳細が見れます。

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
ヴェル176,000円11,000円50分・16回
ビーコンセプト179,685円0円75分・16回
Chicken Gym202,400円35,000円60分・16回
ジュエルボディメイク206,360円0円75分・16回
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
パーソナルジムRat ★New242,880円29,800円50分・16回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

足立区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか?

もし、足立区のどの駅にするか決まってない場合は、以下の中から選んでください。

足立区の主要駅★激戦区

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した2つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

大手パーソナルジムの口コミや評判は以下の記事を参考にしてください。

20万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、カウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

▽  ▽  ▽  ▽  ▽  ▽  ▽

東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

女性向けでおすすめのパーソナルジムは以下の記事がおすすめです。

パーソナルジムの料金相場や選び方は以下の記事を参考にしてください。

△  △  △  △  △  △  △

パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。


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