【2024年最新】女性21名が厳選！京都の女性向けパーソナルトレーニングジムTOP5

京都で女性向けのパーソナルトレーニングジムを探すと、意外と少ないですよね。

女性トレーナー自体が少ないので、女性のパーソナルトレーナーのみで運営するジムとなると、ほとんど存在しないのが現状です。

また、女性向けのパーソナルジムを探していると、

「無理な食事制限をしたくない」

「トレーニングをあまりしたことがないから不安」

こんなことが気になりますよね。

京都には女性向けでおすすめしたい優良パーソナルジムは4つで、それほど多くはありません。

このページでは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上のトレーナー3名を中心に300ジム以上を徹底調査した上で、京都で本当に女性におすすめできるパーソナルジムを紹介していきます！

「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。監修者一覧はこちらをご覧ください。

編集長：西野

もし京都エリアのジム選びで迷ったら、以下の記事を参考にしてください。

京都のパーソナルトレーニング厳選9ジム

【PICK UP】

【RIZAP（ライザップ）】累計会員数18万人(※)突破！無理なく短期集中ダイエット

18万人(※)の会員データから統計的に「痩せる方法」をご提案！
累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
(※)2022年8月末時点

 

 

 

 

 

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【結果にコミットする。RIZAP ライザップ】(@rizap_official)がシェアした投稿

もしも自分に合っていないと感じたら、全額返金も可能です！

RIZAP（ライザップ）

→店舗取材記事はこちら！

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）

→店舗取材記事はこちら！

0.京都の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめランキングTOP5

早速ですが、月間5万人以上が利用する『みんなのパーソナルトレーニング』が京都の女性向けのパーソナルジムを人気ランキングをTOP5を紹介していきます。※人気ジムはすべて取材も行っています。

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらへ！

選考基準

• 入会数（人気度）
• 取材・体験（すべて女性スタッフが取材・体験を実施）
• 実際の利用者の声

京都の女性向けパーソナルジムTOP5

※税込価格

UNDEUX SUPERBODY京都店：継続率90%以上の信頼の厚さ！女性専用パーソナルジム

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ）は女性向けでトップクラスの人気がある女性専用パーソナルジムで、京都にOPENしました！

烏丸駅や四条駅から徒歩1～2分の好立地です。

UNDEUX SUPERBODYの大きなウリは以下の4点です。

• 女性専門のトレーニングでダイエットやボディメイクの目標達成を行う「美しく痩せる」「女性らしいめりはりボディが叶う」という評判のジム
• 糖質制限の宅配食16食も追加料金なしでついてくる
• 女性のキレイに特化した、オシャレで清潔なスタジオ
• リバウンド防止コースが業界最安値の26,400円から月4回のパーソナルトレーニングが受けられる。

万が一痩せられない場合は、30日間の返金保証があるため、安心して通うことが出来ます。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ）京都店を特におすすめしたい方

• 20～50代の女性（それぞれ均等）
• 52～75キロまで幅広い
• 継続して続けたい方(継続率95%)

※入会時に「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言っていただければ、公式ページよりも安い、最安料金（5,000円OFF）で入会できます。（公式キャンペーンとの併用可能ですが、公式サイトのキャンペーン割引額とみんなのパーソナル割引で33,000円割引が最大の割引額となります）

UNDEUX SUPERBODYの口コミや評判を見たい方は、以下の記事を参考にしてください。

• UNDEUX SUPERBODYに通うべき？口コミや評判、リアルな体験談ですべてわかる

UNDEUX SUPERBODY京都スタジオの詳細はこちらから！

UNDEUX SUPERBODY京都スタジオ

RACINE（ラシーヌ）｜完全個室＆オーダーメイド

RACINE（ラシーヌ）は、「烏丸」駅 / 「四条」駅から約3分のアクセスの良いジムです。

一生付き合う身体を「根源RACINE」からメイクするというコンセプトを元に、ひとりひとりに寄り添ったオーダーメイドのメニューを「トレーニング」「食事指導」「休息」の３つのアプローチで提供してくれます。

相場美香トレーナー

見た目や数字も大事ですが、「『一生付き合っていく自分の身体』と生涯をかけて向き合うこと」を一番に考え、健全なボディメイクを心がけております。

一生涯スポーツや運動を楽しんでいただくことが私の理想ですので、日々の生活に取り入れられるトレーニング法や食事法をお教えします。

「食事指導」では、120項目の遅延型フードアレルギー検査を行います。この結果をもとに食事指導を行い、自分にあった食事内容を提案してもらえます。

また、個人の体質やその日の体調に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるため、運動が苦手な人でも無理なく目標に向けて鍛えることができます！

RACINE（ラシーヌ）を特におすすめしたい人

• 運動やトレーニング初心者の方
• 遅延型フードアレルギー検査で自分に合った食事内容を知りたい方
• 運動不足やストレスを解消したい方
• 『一生付き合っていく自分の身体』を見直したい方

駅チカでアクセスも良く「ウェアやシューズ・タオルなど」全て揃っていて手ぶらで通えるので続けやすいです！

料金プラン

50分×8回コース

入会金：38,500円(税込) コース料金：148,500円(税込)

総額：187,000円(税込)

トレーニング料金MAX 25%OFF実施中！
※詳細は公式サイト確認

遅延型アレルギー検査・食事指導・レンタル各種込み

＜RACINE（ラシーヌ）＞

住所：京都府京都市中京区蛸薬師通烏丸西入る橋弁慶町233 ガーデンビル4F

最寄駅：阪急京都線「烏丸」駅 / 地下鉄烏丸線「四条」駅 22番出口より徒歩約3分

店内の様子

フォトジェニックで開放的な室内空間。インフルエンサーも注目しているジムです。

公式ページ

https://beautywellness-racine.com/

RACINE四条烏丸店の詳細はこちら

リボーンマイセルフ 京都駅店・三条店｜女性専用で女性トレーナーのみ！

※男性は読み飛ばしてください。

京都で女性人気No.1の女性トレーナー専用のリボーンマイセルフ（京都駅店と三条店があります）がおすすめです。

Reborn myselfは、『女性が痩せたい』『きれいになりたい』 という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。

Reborn myselfは『女性のため』にとことんこだわっており、スタッフもお客様も女性しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。

ジムの雰囲気は白を基調としていて清潔感があり、パウダールームも完備されてます！

＜京都駅店＞

＜三条店＞

※公式HPより

Reborn myselfは全国で34店舗展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので手ぶらで行くことができ、トレーニング後のお出かけも困らないでしょう。

Reborn myself （京都駅店・三条店）を特におすすめしたい人

• 特に20代から40代の女性におすすめできます。
• 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
• モデルのような細く直線的な身体を目指したい方。

リボーンマイセルフは人気のジムで、カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。

料金プラン

★料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 40分/レッスン

⇒総額：224,400円（税込） ※入会金：22,000円（税込） ※店舗によってコース料金が異なる場合があります。 ※分割で月々9,700円～

リボーンマイセルフ京都

京都のリボーンマイセルフは京都駅店と三条店があり、三条店の方は託児所を併設しているのでトレーニング中はお子様を保育士さんに預けることができます。

お子様がいない方は、どちらも最寄駅から徒歩4分と近いのでアクセスしやすい店舗をおすすめします！

＜京都駅店＞

住所：京都府京都市下京区東洞院通七条下る東塩小路町547-3 明石屋ビル6F

最寄駅：京都駅 4分

＜三条店＞ 託児所併設☆

住所：京都府京都市中京区三条通河原町西入ル石橋町26 みすやビル4F

最寄駅：河原町駅 徒歩4分

公式ページ

https://www.shapes-international.co.jp/

※必ず公式HPより申し込みをしましょう！

リボーンマイセルフ京都駅店の詳細はこちら！

リボーンマイセルフ三条店の詳細はこちら！

リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。

• リボーンマイセルフは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

24/7ワークアウト京都店｜京都でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ！

パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウトをおすすめします。女性の利用率が7割以上で、特に20代におすすめです。

「何で大手で男女に人気な24/7ワークアウトが2位なの？」と思う人もいるかもしれませんが、最近特に女性向けに力を入れていて、女性の入会者が多いからです。

編集長：西野

実際に利用してみて、24/7Workout(トゥエンティフォーセブンワークアウト)はトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

24/7ワークアウト 京都店を特におすすめしたい人

• 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
• 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

京都の24/7ワークアウトは無料のカウンセリングを行っています。

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

24/7ワークアウト京都河原町店

24/7ワークアウト京都河原町店 は、四条河原町の交差点を三条方向へ歩いた大通り沿いにあります。

住所：京都府京都市中京区塩屋町（河原町通）327-1 三条サクラヤビル7F

最寄駅：河原町駅 徒歩5分

公式ページ

【公式】https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウト京都河原町店の詳細はこちら！

【まだ間に合う！駆け込みサマーキャンペーン】

全店舗を対象に期間限定でキャンペーンを実施しております！

詳細は以下をご確認ください。

■対象期間：2024年6月1日（土）～2024年7月31日（水）
■対象：全店（FC店含む）全コース
■概要：①入会金5円、②選べる無料体験（3パターン） ■注意事項：・2024年7月31日（水）までに対象店舗で無料カウンセリングにお申し込みされた方に限ります。・途中解約した方はキャンペーン対象外となります。
※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は以下の記事を参考にしてください。

• 24/7ワークアウトは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

RIZAP 京都河原町店・京都四条店：パーソナルトレーニングの王様

「結果重視」「データに裏付けされたオリジナルメニュー」すべての男女におすすめ

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。

累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいて目標を健康的に導く。
※2022年8月末時点

他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでライザップも検討してみるのは良いと思います。

最初からライザップを選べる金銭的な余裕がある方なら、あれこれ探さずにライザップを選ぶことをおすすめします。

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

RIZAP（ライザップ）を特におすすめしたい人

• 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
• 会員18万人(※)の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案。　
  ※2022年8月末時点
• トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケアしてくれます。
• トレーニング・食事のメニューは医師や大学等の監修/研究済み
• シャワー、ウェア、アメニティも全て無料で揃っています
• 無料カウンセリングは細かな身体データ測定の結果から、どう痩せていくか、どうすれば痩せられるかをデータに基づき提案してくれます。
• さらにRIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
• 30日間全額返金保証制度あり

RIZAP(ライザップ)無料カウンセリングのここがスゴイ！

「リバウンドが心配…」という人もいますが、実際のリバウンド率は7％（社長インタビューより抜粋）なので、93％の方はダイエットに成功していると言えるでしょう。

無理な勧誘などはありませんので、まずは実際に無料体験で確かめてみることをおすすめします。

料金プラン

★料金は他より高いが、メソッド内容・サポート体制・サービスが抜群！！

基本の2カ月コース ★人気！

週2回(全16回) × 50分/レッスン

⇒総額：327,800円（税込） ※入会金：55,000円（税込） ※月々9,900円～のお支払いも可能※1

京都の展開地域

京都河原町　京都四条

※店舗ページ

※店舗によって異なります。

▼今なら無料カウンセリングで！

さらに！入会するとコンビニジム”ちょこざっぷ”も無料で使うことができる！

30代男性 口コミ・評判

評価：★★★★☆

ライザップの料金は確かに高いですが、言われたことを守れば絶対痩せると思います。特に食事管理が一番大事だと思いました。

【24キロ減】ライザップに6カ月通って普通に痩せた30代男性のリアル｜体験談をブログ形式で公開

公式ページURL

【公式】https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

RIZAP 京都河原町店の詳細はこちら！

RIZAP 京都四条店の詳細はこちら！

ライザップの口コミや詳細は以下の記事を参考にしてください。

ライザップ（RIZAP）は利用すべき？35人の口コミと実体験を紹介

ライザップの京都2店舗における入会ガイド（口コミや評判も含む）は以下の記事を参考にしてみてください。

https://body-make.jp/rizap-kyoto/ 

京都の女性向けパーソナルジムTOP5

※税込価格

1.京都の女性パーソナルトレーナー限定のパーソナルトレーニングジム

私もそうですが、女性のカラダの悩みは女性に聞くのが一番です。女性トレーナー自体が少ないので、女性トレーナーしかいないパーソナルトレーニングジムは非常に人気が高いです。

女性トレーナーでは、芸能人に大人気のAYAさんなどが有名ですよね。

※公式ブログより

女性トレーナーに指導してもらうと以下のようなメリットがあります。

女性トレーナーに指導を受けるメリット

• 肌荒れなど、トレーニング以外のコンプレックスへのアドバイスもしてくれる。
• 引き締まった理想の体が目の前にあるので、モチベーションにもつながった。
• 体型のコンプレックスがあったので、女性トレーナーでよかった。

京都で個人がやっているジムを除いて、女性トレーナー限定のパーソナルジムは、リボーンマイセルフだけでした。

『指導は女性から受けたい！』という方は、ぜひリボーンマイセルフを検討してください。

リボーンマイセルフ京都店は人気のジムです。カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。

料金プラン

★リボーンマイセルフの料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 40分/レッスン

⇒総額：224,400円（税込） ※入会金：22,000円（税込） ※店舗によってコース料金が異なる場合があります。 ※分割で月々9,700円～

公式ページ

https://www.shapes-international.co.jp/

※必ず公式HPより申し込みをしましょう！

リボーンマイセルフ京都店の詳細はこちら！

2.京都で女性向けパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は多いです。

最近では、『せっかく痩せたのにリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、『パーソナルジムに対する不安が取れない・・・』という方は多いでしょう。私もそうでした。

特に女性がパーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

2-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

編集長：西野

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、原因は口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！

2-2.ビフォーアフターなどを必ずチェック！

ムキムキのトレーナーがポージングしている写真ではなく、必ずビフォーアフターをチェックしましょう！

自分と同じような年齢・体型のモニターさんがいるジムは特におすすめです。

ほかにも、産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、目的に合ったコースがあるパーソナルジムもおすすめです。

また、『子連れOK』『アメニティが充実している』などの条件が気になる方は、必ずチェックしてください。

3.まとめ：ここまで紹介した京都の女性向けパーソナルトレーニングジムの無料体験に行ってみましょう！

京都の女性向けパーソナルジムTOP5

※税込価格

京都で女性におすすめしたいパーソナルトレーニングジムを４つ紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？

特に、女性トレーナーは本当に少ない上に男性トレーナーと特に料金が変わらないので、あっという間に予約が埋まってしまいます。

もし迷うようでしたら、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

• UNDEUX SUPERBODY京都店：すべての女性におすすめ
• RACINE：完全個室＆オーダーメイド
• リボーンマイセルフ：女性専用ジム
• 24/7ワークアウト：一番オーソドックスなジム
• ライザップ：圧倒的なサポート力

それぞれの口コミや評判は以下の記事がおすすめです。

• リボーンマイセルフは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

• 24/7ワークアウトは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

• ライザップに通うべき？男女35人の口コミと悪い評判、実体験をすべて紹介

すぐに決めるということは難しいですが、カウンセリングに行ってから判断することをおすすめします！

もし、もう少し探したい場合は、京都全体のパーソナルジムなども是非検討してみてください。

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京都のパーソナルジムを探したい方は、以下の記事を参考にしてください。

• 京都のパーソナルトレーニング厳選8ジム

京都の料金が安い優良ジムランキングは以下の記事を参考にしてください。

• 京都で料金が安いパーソナルジムTOP５

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パーソナルトレーニングの相場を調べる

• 相場23万円！パーソナルトレーニングジムの料金はなぜ高い？プロが徹底解説

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