G SALUS（ジーサルース）伊勢佐木店の口コミは？横浜の24時間ジム併設パーソナルジムを直撃取材！|みんなのパーソナルトレーニング

『G SALUS（ジーサルース）伊勢佐木店』は、横浜エリアに店舗を構える24時間ジム併設の完全個室型パーソナルトレーニングジムです。

G SALUS（ジーサルース）は店舗数が少なく、口コミや体験情報が少ないので、入会する前に信用できる評判を見てから決めたいですよね。

この記事では、人気ジム『G SALUS』のリアルな実態や体験談を伝えるべく、取材を行ってきましたので是非参考にしてみてください。

10秒でわかるG SALUS伊勢佐木店
料金は2ヶ月16回：160,000円（税込）と相場（約24万円）よりもかなり安い。
【利用者・こんな人におすすめ】
20代後半～40代の男女に特におすすめ
健康を維持しながら無理なくボディメイクに取り組みたい方
継続して通いたい方（継続率ほぼ100%！※G SALUS伊勢佐木店調べ）
G SALUSは運動を習慣化させ、継続してジムに通いたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングのコースに入会した場合、コース開始日から3か月間無料で24時間ジムを利用することができます。
申込ページ
G SALUS伊勢佐木モール店の申込ページはこちら！

※パーソナルのコース終了後に通われる方のうち、パーソナルを継続する方が80％程度、24時間ジムで継続的に通う方が20％程度。

「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。
監修者一覧はこちらをご覧ください。

運営部

今回取材に行く前は、ホームページなどの雰囲気から「一般的なフィットネスジムがメインかな？」と思っていました。

ただ、実際に行ってみると、開放的で広々とした24Hジムエリアと落ち着きのある完全個室のパーソナルトレーニングルームがとても魅力的なジムでした。

パーソナルトレーニング契約者は3カ月間24時間営業のジムが利用可能ですし、パーソナルのコースが完了後も、24時間ジムへの契約で運動習慣を継続することが可能です。

G SALUS伊勢佐木店が気になっている方は、ぜひ一度無料カウンセリングや体験トレーニングに足を運んでみてください！

【取材対応】
和田トレーナー
▼資格
・JBMAボディデザイナー
・NESTA－PFT
・中学校・高等学校教諭免許（保健体育）
・SUMMER STYLE AWARD PRO
▼受賞歴
・SUMMER STYLE AWARD2019 NOVICEBeasty部門tall優勝
・SUMMER STYLE AWARD2019 ASIA GRAND PRIXBeasty部門tall優勝
・SUMMER STYLE AWARD2020 決勝大会Beasty部門tall第3位

0.G SALUS伊勢佐木店の口コミ総合評価

『G SALUS伊勢佐木店』の口コミを集めてみると、口コミで最も多いのは、以下の2つの感想です。

G SALUS伊勢佐木店の代表的な口コミ

トレーニング指導が丁寧で初心者でも安心して取り組めた
鍛えたい部位に適切な負荷をかけるプログラムを組んでくれた

20代女性口コミ・評判
はじめてパーソナルトレーニングを受けました！
全然運動していなかったので、動けるか不安でしたが
丁寧にレクチャーしていただけたので、
初心者の私も安心でした！
部屋も個室になってて周りの目が気にならないし、
何より手ぶらでOKというのが凄いです！
靴下、靴、ウェア、お水飲み放題で至れり尽くせりです！
仕事帰りに通おうと思っているのですが、
荷物が増えないのが本当に嬉しいです！
これまでエステなどで痩せなかった私ですが、
今年の夏に向けてしっかりと体を鍛えて痩せたいと思います！！

※G SALUS伊勢佐木店より提供頂いたクチコミです。

▶ すぐに口コミ一覧を確認する

それでは、G SALUS伊勢佐木店の大きな特長（他のパーソナルジムと比較して）について紹介していきます。

G SALUS伊勢佐木店の最大の特長①｜パーソナルトレーニングに通いながら、無料で24時間ジムも使えて効率的なダイエットが可能！

G SALUS（ジーサルース）は24時間ジムが併設されており、パーソナルトレーニングコースに入会すると無料で3か月間利用できます。（※1）
※1 … 期間：パーソナルトレーニング開始日から3か月間。

運営部

G SALUS（ジーサルース）は、24時間ジム併設の完全個室型パーソナルトレーニングジムです。

担当トレーナーから教わったトレーニングを24時間ジムエリアで自主的に行うこともでき、効率よくボディメイク・ダイエットしたい方には本当におすすめです。

また、ジムは24時間営業のため、仕事終わりも時間を気にせず立ち寄ることが可能です。

＜ここから、運営部が気になることを聞いていきます！＞

運営部

G SALUS（ジーサルース）はお客様からの評判もかなり良いですが、皆さん何が決め手で入会されるんですか？

和田トレーナー

大手のジムさんと比較されたうえで、

24時間ジムが併設されていて無料（3か月間）で使えるから継続して通えそう。
毎日の食事指導付き2ヶ月16回コースが安価（税込160,000円）で受けられる。

という理由で入会される方が多いです。

運営部

24時間ジムが3ヶ月間も“無料”で使えるのは嬉しいポイントですよね！

また、他ジムさんと比較してもパーソナルトレーニングの料金はかなりお安いです。実際、どれくらいの割合でお客様は継続されるのでしょうか？？

和田トレーナー

ほぼ100％のお客様が継続されています！

（体感ですが）そのうちの8割の方がパーソナル、残り2割の方が24時間ジムでトレーニングを続けられています。

運動を習慣化させたい方にはぜひ、G SALUS伊勢佐木店にお越しいただきたいです。

特長②｜コスパ抜群！お客様が継続して通いやすい料金設定

G SALUS（ジーサルース）伊勢佐木店の2ヶ月16回コースは、同じ横浜エリアのパーソナルジムと比較してもかなり安いです。

2ヶ月のパーソナルトレーニング（全16回・60分/1レッスン）の他にも以下のサービスが受けられるため、コスパ抜群のジムということができます。

LINEでの毎日の食事管理付き
手ぶらOK（ウェア・シューズ・靴下・タオルのレンタル無料）
トレーニングごとのプロテイン1杯無料

横浜エリアの人気パーソナルジムと比較

※2022年4月、みんなのパーソナルトレーニング調べ

G SALUS伊勢佐木店の料金プラン

基本の2ヶ月コース（全16回・60分/1レッスン）

入会金：無料！
コース料金：160,000円（税込）

申込ページ

G SALUS伊勢佐木モール店の申込ページはこちら！

1.G SALUS伊勢佐木店の口コミ評価｜こんな人におすすめ

G SALUS伊勢佐木店は20~50代と幅広い層の方が来ていて、特に20代後半～40代のお客様が多いです。

パーソナルトレーニングコースに通うお客様は、ほとんどがトレーニング初心者や運動未経験者ですので、どなたでも安心して利用することができます。

体験のトレーニングも可能ですので、トレーニング初心者でも納得の上契約が可能です。

1-1.G SALUS伊勢佐木店はこんな人におすすめです！

G SALUS伊勢佐木店を特におすすめしたい人

20代後半～40代の男女に特におすすめ
健康を維持しながら無理なくボディメイクに取り組みたい方
継続して通いたい方（パーソナルの継続率80%以上！）

パーソナルトレーニングのコースに入会した場合、24時間ジムが3か月間使い放題(※1)ですので、効率よくダイエットをしたい方にもおすすめです。パーソナルトレーニングのコース終了後も運動を継続したい方にもおすすめのジムです。

※1 … 期間：パーソナルトレーニング開始日から3か月間。

1-2.G SALUS伊勢佐木店をおすすめできない人

基本的にはどんな方もOKですが、以下のような方におすすめできません。

無理をしてでも短期間で急激に痩せたい人

G SALUS伊勢佐木店では、できる限りお客様の要望にお応えできるよう、

トレーニングプログラムを調整してくれますが、

2ヶ月で10kg以上の減量など、健康に害を及ぼす恐れのあるダイエットは推奨していません。

「どうしても短期間で痩せたい！」という方は、事前の無料カウンセリングでトレーナーに相談してみましょう！

和田トレーナー
G SALUS伊勢佐木店では、お客様が“健康を維持しながら痩せる”ことを第一に考えてトレーニング指導をさせていただいております。
InBody計測でお客様のカラダを数値で分析し、体型に合わせて無理のない減量幅をご提示させていただきますので、ぜひ一度無料カウンセリングにお越しください。

2.G SALUS伊勢佐木店の無料カウンセリング

G SALUS伊勢佐木店の無料カウンセリングは気軽に行くことができます。体験トレーニングも可能なので、是非試してみてください！

無料カウンセリングの流れ

＜InBody計測>

InBody（インボディ）を用いて、お客様のカラダの筋肉量や体脂肪量、適正体重との差異などを確認します。

＜カウンセリング＞

InBodyの結果をもとに、担当トレーナーからお客様のカラダの課題とその解決策を教えてもらえます。

パーソナルトレーニングのコースに入会する場合、ここで『目標数値のすり合わせ』（2ヶ月で何キロ痩せたいのか）を行います。

データに基づき、適切な目標減量幅を教えてもらえるため安心です。

30代女性口コミ・評判
パーソナルトレーニング1時間でしたが、身体のデータを基に自分に必要な筋肉や使えてない筋肉が使えるようプログラムしてくれて、普通にジムで自己流でやるよりも短時間で充実していると感じました。
たった1時間なのに帰りに足が笑ってしまってガクガク、腕もヒクヒクしてました。筋肉量増やさないとなー。

※G SALUS伊勢佐木店より提供頂いたクチコミです。

3.G SALUS伊勢佐木店の体験トレーニング

G SALUS伊勢佐木店のトレーニングは、レジスタンストレーニング・自重トレーニングから始めます。これは、いきなり高強度のトレーニングを行うと怪我などのリスクを高めてしまうからです。

自重トレーニングを実施してみて、姿勢の修正や効果を見ながら強度をだんだん上げていきますので、初心者の方でも気楽に参加できます。

体験トレーニングの感想・口コミ

20代女性口コミ・評判
パーソナルトレーニングを体験しました。
自分のなりたいボディを詳しく聞いてくれます。
ジムでの筋トレ自体が初めてでしたが、ひとつひとつ細かくレクチャーしてくれて、とても分かりやすかったです！
担当して下さったトレーナーさんも面白くて気さくで、楽しみながら行うことができました（^^）
続きを読む
筋トレは結構ハードでしたが、励ましてもらいながら頑張れたし、何より身体にしっかり効いてる感じがありました！！
いつもは次の日に来る筋肉痛が、その日のうちにきました(笑)
60分コースでしたが、時間オーバーしても丁寧に教えていただき、信頼できるジムだなぁと思いました！
最後に飲んだイチゴ味のプロテインがとーっても美味しかったです☆
スタッフの皆さんもとても親切でした！ありがとうございました！

※G SALUS伊勢佐木店より提供頂いたクチコミです。

4.G SALUS伊勢佐木店の料金システムを解説

G SALUS伊勢佐木店はトレーニング時間が30分・60分・90分から選べる3つのコースが用意されています。

ここでは一番人気の『スタンダードコース（60分/回）』をご紹介します。

料金

入会金：無料！
コース料金：160,000円（全16回・60分/回）
※税込価格表示
※分割払いも可能！

運営部

コース料金には下記のサービスも含まれているため、G SALUS伊勢佐木店はコスパ抜群のジムと言えます。
また、全額返金制度(※)もあるため、パーソナルトレーニングに不安をお持ちの方でも、安心して通うことができます。
※1 … 詳細は無料カウンセリング時にご確認ください。
コース料金に含まれるサービス
・併設のした24時間ジムを3か月無料で使用可能！
・毎日の食事指導あり（LINE使用）
・手ぶらOK（無料レンタル：ウェア・シューズ・靴下・タオル）
・子連れOK
・トレーニングごとのプロテイン1杯無料！

5.G SALUS伊勢佐木店のトレーニング

G SALUS伊勢佐木店のトレーニングは、体験でトレーニングで紹介したように、お客さんの進捗をみながら都度調整していきます。

最新器具や有酸素運動のマシンなど、設備が整っているのでお客様の要望に合わせたトレーニングが可能です。

運営部

G SALUS伊勢佐木店は24時間ジムが併設されていますが、そちらを利用することもあるのでしょうか？

和田トレーナー

基本的にはパーソナルトレーニング用の個室でトレーニングを行います。

ただ、お客様が鍛えたい部位によっては、より特化したマシンを使用するために24時間ジムエリアを使うこともあります。

運営部

確かに24時間ジムの方のマシンも充実していると感じました。

では、G SALUS伊勢佐木店のパーソナルトレーニングは、トレーナーが専属で一人のお客様に付いてくれるのでしょうか？

和田トレーナー

はい。お客様のトレーニング希望日とトレーナーの出勤日にもよりますが、基本的には専属でお客様を見させていただきます。

お客様のカラダのクセを理解したトレーナーが指導することで、より効率的で適切なトレーニングを提供できると考えています。

6.G SALUS伊勢佐木店の食事指導

運営部

G SALUS伊勢佐木店では、コース料金に『毎日の食事指導』が含まれているとのことですが、どういったやり取りを行うのでしょうか？

和田トレーナー

『食材の選び方』や『朝・昼・夜で食べていいもの悪いもの』などを聞かれることが多いです。

やり取りは基本的にLINEで行います！

仕事の都合上、会食に行かなければならない時や、昼夜が逆転してしまった時などに聞かれますね。

運営部

確かに、そのような状況では「あれ、これって食べていいんだっけ？」と不安になりますよね・・・。

ちなみにG SALUS伊勢佐木店の食事指導はきついのでしょうか？？

和田トレーナー

お客様からは、「えっ、こんなに食べていいの！？」というお声をよくいただいております。

G SALUS伊勢佐木店では、“食事のバランスを重視した食事指導”を行います。

糖質を悪と考え、食べるのはよくないと考える方が多いのですが、必ずしもそうとは言い切れません。

必要なものを必要な分だけ取る、ということを前提に糖質カットでボディメイクしていきます。

7.G SALUS伊勢佐木店の口コミ・評判一覧

これまでG SALUS伊勢佐木店について出来る限りの情報を紹介してきましたが、まず1度、無料カウンセリングを受けてみてほしいと思います。

みんなのパーソナルトレーニングが集めたG SALUS伊勢佐木店の口コミを抜粋して紹介していきます！

30代女性口コミ・評判
パーソナルトレーニングというものを初めて体験しました！
担当してくれたトレーナーの方はとても明るく良い印象を持ちました。実際にやってみると今まで自分でしていた筋トレはあまり身体に効いていなかったんだなと思うくらい効きました！
今筋肉痛がすごいです。手ぶらで行けるのもとても魅力的！プロテインまであるとは、、！これから通いたいと思います。

※G SALUS伊勢佐木店より提供頂いたクチコミです。

20代女性口コミ・評判
綺麗で気さくで話しやすく素敵なお姉さんでした。
間違ったフォームを指摘してもらい今まで本当に勿体ないトレーニングしてたんだ…と気づかせてもらいました。
細かく丁寧でとても分かりやすいご指導ありがとうございました！
ジム内は綺麗にされていて清潔感もありお洒落な美容室のような空間で、広々としていて開放的な雰囲気でした。

※G SALUS伊勢佐木店より提供頂いたクチコミです。

40代女性口コミ・評判
集中できる個室で、全身トレーニングをしていただいた。説明もわかりやすく、どこの筋肉を使うのか意識しながらできた。
身体の組成がわかるインボディの測定結果も数字に裏付けられ、目標をたてやすいと思います。また、苦しい場面もトレーナーさんがいるから頑張れると思いました。あと、プロテインもふわふわで美味しく満足！

※G SALUS伊勢佐木店より提供頂いたクチコミです。

運営部

『気さくなトレーナーさんによる丁寧なトレーニング指導』というのもG SALUS伊勢佐木店の魅力の1つのようです！

8.G SALUS伊勢佐木店の店舗情報

G SALUS伊勢佐木店

住所：神奈川県横浜市伊勢佐木町6丁目136-1　2階

最寄駅：「阪東橋駅」より徒歩4分、「黄金町駅」より徒歩6分、「関内駅」より徒歩14分

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店舗詳細